Omaa typeryyttään on hävettävä jatkuvasti

Kiitos Anna. Sain just sun kirjan käteen🥳. Ongelma on vain siinä että mulla on menossa videomaraton😅. Katson sun ihania inspiroivia videoita ja samalla haluaisin lukea sun kirjaa....no, vuorotellen. Kiitos todella paljon videoista, ne on auttaneet mua todella paljon. Itseasiassa, ne avasivat mulle sen , mitä olen yrittänyt koko elämäni ymmärtää. Ja nyt mulla on polku mun ❤. Kiitos🙏

❤

Hyviä näkökulmia nostit esille tässä, rajojen asettamisessa. Kuten sanat prosessi ja luovuus. Minulle heräsi sellaisia asioita mieleen omien kokemuksen kautta. Elämä on muuttunut kiireiseksi ja suorittamiseksi. Emme osaa erottaa työelämää ja omaa vapaa-aikaa toisistamme. Viemme kotia nämä samat arvot. Vaikka meidän pitäisi rauhoittua kotona ja palautua, siellä vallitseekin kiire ja aikataulut. Arkielämän suorittaminen. Rajojen asettaminen edellyttää myös kiireen poistamisen elämästä, vähintäänkin kotoa. Kun kiireen on saanut rajoitettua syntyy vapaa-aikaa. Eli aikavarkaat ovat poistuneet käytössä olevasta ajastamme. Näiden tilalle pitäisi löytyä muuta tekemistä, ettemme palautuisi takaisin kiireeseemme. Joka täyttää kaiken aikamme. Kun ei rajoja aseteta suorittamiselle. Elämälle pitää löytää mielekästä sisältöä. Olemme itsemme viihdyttäjiä, paras ystävämme. Kun tämä prosessi alkaa mielessä kirkastua. Antaa tilaa luovuudelle. Luovuudella ei ole kiireessä tilaa. Jokaisessa meissä on luovuus. Sen kun oivaltaa löytää omat voimavarat, taidot joista et tiennyt mitään tai ne olivat piilossa. Elämä on kehittymistä, itsensä kehittämistä. Minun motto onkin; Jokaiselle päivälle pitäisi löytää jotain uutta oivaltamista. Se tuo sitä iloa ja merkitystä elämään. Ei ole tylsää elämää, ellei sitä salli itselle. Itsestä huolehtiminen on tärkein priorisointi elämässämme, jotta voimme auttaa lähimmäistämme siinä samalla. Kiitos sinulle hyvistä videoista. Teet tärkeää työtä. 🥰🥰🥰

Kiitos kun katsoit! ❤

❤ kiitos❤ tärkeä taito itseä ajatellen❤

Moi, tulipas sattumalta omalla kohdallani hyvin ajankohtainen aihe käsiteltäväksi. Olen tässä ihan hiljattain alkanut työstää näitä asioita itseni kanssa, perehtynyt rentoutusharjoituksiin, mindfulnless-tekniikoihin, yms., ja saanutkin niistä ajoittaista helpotusta pahimpaan ahdistukseen ja negatiivisiin ajatussykleihin. Tavoitteena siis pikku hiljaa pyrkiä muuttamaan sisäinen kriittinen ääneni, eli niitä uskomuksia, positiivisemmaksi. Taustalla häiritsee voimakas läheisriippuvuus, josta haluan eroon. Todella hyvää asiaa tässäkin videossa. Mutta entä jos ei ole ketään, jonka kanssa näitä asioita työstää ja peilata juttuja ja hakea sisäistä turvaa? Minulla on hyvin pieni kaveripiiri, eikä oikein ole ketään uskottua ystävää tai muuta läheistä, jonka kanssa näistä voisi avoimesti ja luottamuksellisesti puhua siten, että toinen pystyisi toimimaan tukena. Olen työtön, eikä ole varaa terapiapalveluihin.

Tuo alku! Ois ihanaa, sitä kohti ❤

käykö e-passi?

Kiitos tästä. Parin pettymykseen päättyneen parisuhteen jälkeen tämä oli juuri sitä mitä tarvitsi kuulla!

Puhutteleva video! Millasta kehollista harjoitusta suosittelisit jos haluaa työstää sitä kehossa olevaa pelkoa?

Järkevää puhetta.

Se on hyvä, että sinä näissä videoissa tuot esille omia esimerkkejä elämästäsi. Ja sen kasvussa. Minulle ne opettavat parhaiten, siitä mitä haluat kertoa. Kiitos vielä kaikista hyvistä videoista. Sinulla on sekä lahja että näky näihin, miten näitä tuodaan esille meidänkin kasvulle. 💯💯💯😊😊😊

❤

Nuorten paritumis kuvioita. Olipa hyvin sanottu,: kehossa on kaikki tunteet. Kehotietoisuutta!!@

Lissee osia!!

Mukavaa, asiallisia juttelua! Jatkaa myös muista tuneista: viha, rakkaus, syvä loukkaantuminen toisen puheesta, negatiivinen ajatusvääristymä, traumat, lapsen kehitys alkoholin käyttäjän lapsena, itsemyötätunto = positiivinen itsetunto, vuorovaikutustaidot, hyvät parisuhdetaidot, kesytä sisäinen kriitoksisi, tunne suhdetaitot; jotakin tällalaista, pleace. Tämä on hyvä video, jatkakaa näitä tunneasioita!!!!! Kanssa käymis kuvioita, jotta MIELI VAHVISTUISI ITSESSÄ JA VUOROVAIKUTUKSESSA KUVIOISSA!!!!

Minäkin tässä tyydytän egoni huomiontarvetta - kirjoitan kommenttia. Avasin videon ytimekkään otsikon vuoksi. Minun elämääni hallitsi ”taivaallinen lapsenvahti”, joka kykeni lukemaan ajatuksia ja joka tuotti seuraamuksia, jos koin ”syntisiä tunteita”. Tunnistan sen edelleen, mutta tiedän sen olevan mielikuvitustani. Siinä on kätkettynä houkuttelevaa kaikkivaltiutta, jos jumala täyttää toiveemme rukouksen kautta. Myös seurattuna oleminen tyydyttää yksinäistä ”sielua”. Nyt koen voivani kohdata tunteeni ja ajatukseni ilman rangaistuksen uhkaa. En voi tehdä syntiä ajatuksin. Onneksi tajusin tämän riittävän nuorena. Muuten koko elämä olisi kapeutunut tämän ”taivaallisen” vahtijan varjossa. Hienosti ja hellävaraisesti esität tämän aikuistumisen polun.

Oot kaunis.

Olipa Ihanaa juttua Turvasta.. Kiitos kun pistät itsesi niin tuoreella ja voimaannuttavalla.. Olipa pitkä sana 😂.. Tavalla peliin tai peiliksi .. Kiitos Kiitos Kiitos 💕

Erittäin selkeä esilletulo häpeän synnystä ja sen mekanismista. Olet avannut meidän ymmärrystä sukupolvien häpeän taakasta. Kiitos sinulle tästä, moneen ajatukseen olen saanut selkoa sinun selityksistä. 🥰🥰🥰

Niinpä niin, se on juuri kuten kerrot sisäisen turvan kokeminen tai sen puute. Tämä asia on kuitenkin opittavissa ja löydettävissä. Vapautua luottamaan sisäiseen turvaan. Kiitos sinulle, selkeästä ja tärkeistä videoista. 🥰🥰🥰

Missä osa 2 on?

Oon kuunnellut tän jo kahdesti ja tarvin vielä enemmän, että tää valuu mun tajuntaan😲❤️

Kiva video, jota on miellyttävä (etten sanoisi "parasympaattista") seurata! Hienoa, että poimit esiin perusturvallisuuden tunteen fyysisen ulottuvuuden tai siis niiden yhteyden. Jos saivarrellaan, niin turvattomuuden tunne on vauvalle kyllä uskoakseni ihan konkreettinen, tietoinen mielen kuin kehonkin kokemus, ei pelkästään alitajuinen (mutta sanaton toki kyllä vielä). Mutta juuri näin, selviytyminen vie kaiken kapasiteetin niin aktiiviselta itsensä kehittämiseltä (sisäiseltä kasvulta) kuin myös luontaiselta kehittymiseltä. Tästä syystä ympärillämme kulkee niin paljon pikkulapsia aikuisen kehossa. Tuo tunteiden ilmaisu, josta puhut, on myös erittäin tärkeä asia, ja uskoakseni eheytymisen todellinen avain. Ei riitä, että tiedostavalla tasolla (kognitiivisesti) ymmärrämme tilamme, meidän on myös opittava (uskallettava) päästämään syväjäädytetyt tunteemme liikkeelle. Tämä vaatii perusturvallisuuden löytämistä, turvallisen sylin, joka ottaa tunteemme vastaan. Mutta se onkin jo toinen juttu :-)

Kiitos, Anna.

Kiitos! ❤

Sinulla on ihanan selkeä ja ihmisläheinen tyyli kertoa asioista! Kiitos 🥰

Kiitos Anna 🙏❤️

Upea haastattelu,koskee ja viiltää ja mitä kaikkee yhdessä ja erikseen!

Kiitos viisaista sanoistasi Anna ❣️

1/4 tokentube.net/v/3884760641/MIT%C3%84-TIEDE-SANOO-ROKOTTEIDEN-TURVALLISUUDESTA 2/4 tokentube.net/v/2339955951/Rokotteet--- 3/4 tokentube.net/v/2848636411/Koiviston-konklaavi---ilman-musiikkia-1080p 4/4 tokentube.net/v/1516447018/JUKKA-DAVIDSSON-Tieto-lis%C3%A4%C3%A4-tuskaa-seminaari

1/4 tokentube.net/v/3884760641/MIT%C3%84-TIEDE-SANOO-ROKOTTEIDEN-TURVALLISUUDESTA 2/4 tokentube.net/v/2339955951/Rokotteet--- 3/4 tokentube.net/v/2848636411/Koiviston-konklaavi---ilman-musiikkia-1080p 4/4 tokentube.net/v/1516447018/JUKKA-DAVIDSSON-Tieto-lis%C3%A4%C3%A4-tuskaa-seminaari

Kiitos,oli ihana kuunnella tämä juttu. Jotain liikahti taas sydämessä❤

typerä haastattelija

Jari Koposen ajatukset resonoi kovasti :) , kiitos!

Kiitos mielenkiintoisesta haastattelusta.

Hyvä video, kiitos.

Jess! Maiccu on opettanut minulle paljon eläinten kautta <3

Kiitos ❤️

Kiitos. Ihana video. ❤