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The road to self-study in badminton
Players in the social group who hope to continue to grow themselves🏸
Along the way, I used an engineer's method to practice, verify and study badminton on my own, so I deeply understand the pain of players in the social group. We don't have the muscle strength of a professional class, nor do we have such a long training time! How to systematically become stronger What? When I go out to compete, my opponents are often students from majors. In this channel, I will share many methods on how social groups can effectively become stronger and how to avoid the misunderstandings that too many social groups will step on! I have seen too many golfers in social groups enter the technical plain early because of incorrect basic movements. During this period, in addition to not constantly improving my skills to enhance the depth and breadth of badminton and making playing more interesting, I still invested a lot of time in playing, but the rewards could have been more.
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Пікірлер
@MONPi-l2u
12 күн бұрын
好細節的影片,完美解決我容易鑽牛角尖的腦袋,不然常常看到教學影片過度解讀! 我就有那個看了選手的影片會轉手腕打高遠球的毛病QQ
@self_learning_badminton
11 күн бұрын
動作拆解的夠細,練的時候才有機會注意到更多細節! 加油!
@like9515
Ай бұрын
關於反手抽球,握法跟正拍握法一樣嗎? 影片看起來好像一樣
@self_learning_badminton
Ай бұрын
很像一樣,但是是用大姆指的側面去頂。也就是外形類似,但是出力點和出力方式完全不同。
@like9515
Ай бұрын
@@self_learning_badminton 想請問以你的經驗,反手抽球為什麼會想用影片中方式而不是大拇指面頂大面
@self_learning_badminton
Ай бұрын
真的在側身的球,用大姆指頂大拍面變線比較難,這握法可以讓回球角度變大,比較近身的球也還有變線的機會。
@like9515
Ай бұрын
@@self_learning_badminton 的確是耶 謝謝分享
@like9515
Ай бұрын
大拇指頂大面的反手挑球,只要手肘朝上,拍面就會朝上,好像也不需要特別蹲低;影片中的方式的確是比較符合人體工學,但如果是準備接殺,應該會大拇指頂大面,對手如果切球,你也會是用影片中的方式挑球嗎?
@self_learning_badminton
Ай бұрын
我的在畫面上補充了接殺也是用大姆指頂大面沒錯。對手如果切球,是落在發球線之前,我就會用影片中的方式,如影片中說的發球線之前的握法。
@劉家佑-d5r
Ай бұрын
請問此時(手指)握拍的方式怎麼握呢?
@self_learning_badminton
Ай бұрын
和正手高遠球的握法一樣
@lewis7802642
Ай бұрын
我會建議側身往後一步 再來轉體會比較順一點
@youngsuk3329
Ай бұрын
谢谢喽,很有用的欸
@llc3646
2 ай бұрын
非常有用的教学。让我终于明白了原来是肩膀没有抬起来
@chensir3
2 ай бұрын
還有HDR
@熊大吉的幻想世界
2 ай бұрын
超棒的教學
@劉藝-r2p
2 ай бұрын
講解的很詳盡~ 受益匪淺,期待您的新影片~有機會也想學殺球的細節🥺
@聚賢
3 ай бұрын
請教練繼續出影片,每一個都很實用
@self_learning_badminton
3 ай бұрын
正在放長假中! 放假完再繼續努力
@DwyaneYSLin
3 ай бұрын
讚喔
@あくあシオン
3 ай бұрын
最近比較忙嗎?好久沒看到了😢
@user-goldcow
3 ай бұрын
對啊 期待新影片
@davidwang9745
4 ай бұрын
11:28 1.生成順向腳2.找到主力腳3.找到結束腳
@henryworker5834
4 ай бұрын
請問羽毛球正確握拍技巧,謝謝你
@self_learning_badminton
4 ай бұрын
握拍,是根據回球來決定的,不是只有正手握拍握法和反手拍握法,還要配合不同的球路去使用不同的拍面角度,當然初學的話,就是先熟悉正手拍和反手拍,以及這兩種的快速變換。這要有機會來細細的拍一集。
@蔡奇甫
4 ай бұрын
对羽球步伐的理解,太强了🤩
@小傅-o8x
4 ай бұрын
感謝教練 ❤
@self_learning_badminton
3 ай бұрын
很高興對您有幫助
@user-goldcow
4 ай бұрын
值得收藏
@self_learning_badminton
4 ай бұрын
謝謝!!
@yokohama9221
4 ай бұрын
請問你最底層就是木柄上面是纏透明膠帶嗎?會有教學嗎?
@self_learning_badminton
4 ай бұрын
最下面就是,原廠的布拆光,自已用電氣膠帶或是透明膠帶上滿就,主要是能保護木頭不要受潮就行。這光說明就可以了,暫時沒打算再拍教學。
@yokohama9221
4 ай бұрын
@@self_learning_badminton 感謝回覆
@abc514able
4 ай бұрын
期待教練會有其他教學部份的影片🙏🏼
@self_learning_badminton
4 ай бұрын
discord.gg/pypT8vNe 羽球相關討論都可以在這先交流
@sd920815
5 ай бұрын
請問左手怎麼拿很多球,但不會掉?
@self_learning_badminton
4 ай бұрын
12顆就好,拿的時候手微彎,球就會卡在一起了,整支手直直的就會很鬆散,就會容易掉。有在練可以來社群討論discord.gg/pypT8vNe
@tsung-linchung8984
5 ай бұрын
感謝分享! 非常受用!
@self_learning_badminton
4 ай бұрын
有機會或是有時間就練,都會積累在自已的身上!!
@tsung-linchung8984
4 ай бұрын
@@self_learning_badminton 完全同意😊 平時有空就要練習
@ong55663
5 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/a33acqKcqMd-nbcsi=VerJTMfIrNDQ368P 這個頻道竊取你的影片
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
感謝提醒,已在youtube提出版權申訴
@李元凱-s9l
5 ай бұрын
引肩 讚!
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
有引肩就是有用到核心力
@aidanhuang9449
5 ай бұрын
老师,你讲解的好详细,已经按照你的动作分解方法在练习反手高远球了。但是对这个视频有个疑问,第 13:00 至 13:20 秒左右,反复看了很多遍,也没看懂顺向脚和平行脚这两种脚步有什么区别,能麻烦老师解答下吗?
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
13:00 回中落地時是右腳在前左腳在後,兩腳掌畫一線和球同方向,就是順向腳。13:20 平行腳示範有三次,只有第二次是平行腳,(和拉球點沒有順向)。第一次和第三次做成順向腳了,所以讓你看不懂! 謝謝點出,我有更新一下字幕加說明了。這腳位練習是將來要腳位活用時使用的,如果回中時想快速預抓特定球位,那就讓那球位是順向腳。或是想保護自已最難打的球位,也能把腳位轉成對想保護的球位是順向腳。
@aidanhuang9449
5 ай бұрын
@@self_learning_badminton 谢谢解答,要下功夫开始练习步伐了,会反复观看您的视频。我快50了才开始学羽球,作为社会组,关键是不想受伤(希望您能针对训练方式在这方面做些讲解或指导),享受练习和比赛带来的乐趣,您的教学太适合我了。
@aidanhuang9449
5 ай бұрын
12:10 12:50 右前方: 13:10 左前方: 14:10 左边: 14:45 右后方 16:00 16:40 正后方 17:17
@aidanhuang9449
5 ай бұрын
启动转体架拍: 1:03 引肩抬肘出拍: 3:27 连接动作1和2: 5:08 5:42 抛球练习: 8:45 9:35 步伐连贯练习: 11:12
@信信-q7v
5 ай бұрын
講解的好細節 厲害!
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
希望有幫助你的練習!
@user-goldcow
5 ай бұрын
一次練4-5百顆好驚人
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
那時剛好有一場地午休又能用就練好練滿,而且羽球動作一旦練精了就會帶在身上,少用少打只會手感不好但是框架都會在。
@lobilly
5 ай бұрын
在這位置接一般是吊球, 回磋球覺得力度難掌握控制, 多是挑高球回去便算了, 磋稍高就會被對方扣殺了, 要磋到貼網力度要精準, 不容易
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
看對手的能力和情況,就是一種球路選擇,選擇越多打起來也會越有趣
@曾俊維-t5g
5 ай бұрын
9:10 我就是這樣肖球的 原來搓球頭是要放鬆手腕放鬆這樣搓😮
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
是的用削的就會很不穩定!
@信信-q7v
5 ай бұрын
下次可以教放網勾對角嗎 我每次放網都掛網不然就太高經常被封網不知道哪做錯了只要打前面幾乎都掛網
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
lin.ee/2C6hxe7 方便的話傳一下你放網和勾對角的動作到這官方line,我先看一下未拍的腳本有沒有cover你的問題了。
@信信-q7v
5 ай бұрын
@@self_learning_badminton 抱歉因為我是打零打所以可能比較不方便拍謝謝謝你的回應🙏🙏
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
正手放小球發片了!
@yeetp
5 ай бұрын
谢谢老师的脚步教学,最近比较忙,老师你叫我放我的脚步视频我还没放上来,我会跟着老师的教法学先 😄
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
也許看了這集你就會了。也不用放你的視頻了
@annlin6369
5 ай бұрын
這個動作可以適用發長球嗎?
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
發力原理都類似了,只是發長球是左腳在前的差別而已。
@曾俊維-t5g
5 ай бұрын
很棒 單向練習和雙向練習優先 確實初學者打雙打最遠的距離是前後 左右中間球比較怕會撞隊友一起😅 沒有其他教學複雜的什麼 馬來步 中國跳 (到現在還是不懂) 一堆高大上名詞 喜歡Danny 一貫的產生順向腳墊步*N交換步 ! 大道至簡啊!!
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
生成順向腳,找到主力腳出力,就差不多了。等你很熟練時,墊步會自然變成交叉步,再來馬來步、中國跳那時候就自然的會用出來了。
@prudencechen1780
5 ай бұрын
請問老師,為何架拍時,拍面是朝外,而不是朝下呢(我的教練教學是拍面朝下,但用您的方式揮起來比較順手)
@prudencechen1780
5 ай бұрын
另外,發現拍面朝下時,比較容易不自覺掉肘
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
這你要先和自己的教練討論一下,朝那一方向調整比較好,架拍的目的要先了解。還有本來教練在教學就會對學生特定的時期或是特定的姿式調整做特定動作練習 。這一篇文章給你參考一下,還在學習的動作本來就是滾動式調整 facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid023HchwW2cubJKSrVrUjuRvyrer21qqDnZhLeCdrpq3gc4YpLohjnvkJHN2TmG16eKl&id=61559548626997&__cft__[0]=AZUnfg4HExYAMg4xLHeQaMDiDgjb3yTyVLkt0YzIoqF45VcY39bqsGXe7dzgijU4T7GS4hc1R3Wqnc7eWevGMBaBQOD5K0kYjQ7ek852ZrUhYOzFZURqEdrLDnfb2A5hXEd9JVtMhvm0dWuKqxoULju__Cio3KLhAavW7Kics_F48YHMyOg2qt7dj_CUwRTbJJcbNz14TdXyBhWS9nU_UxFc&__tn__=%2CO%2CP-R
@孔雀东南飞Fly
5 ай бұрын
非常非常棒❤
@Muchusama
5 ай бұрын
默默的,整個社團都來看你的影片了 謝謝你的分享~ 簡單易懂超適合自學
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
lin.ee/mqEXlW1 大家練的動作有問題的話,可錄下來,傳到我的line官方帳號
@tigerlai3288
5 ай бұрын
教練說話的聲音很清晰 不用開字幕都聽得清楚
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
看起來收音的mic有買對
@林育凱-c5x
5 ай бұрын
不知道教練有沒有球團? 想跟您打看看😃
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
google 風雲羽球隊
@user-goldcow
5 ай бұрын
講解完後的示範好有說服力XD
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
長發力是短發力的基礎
@Peter13824
5 ай бұрын
謝謝教練分享,不曉得有沒有機會請教練分享挑選球拍、線種或是磅數,以社會組來說,不少球友在自學的路上好像都是憑感覺,不知道有沒有比較好的方式,謝謝!
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
關於我有我信箱,寄封信給我,我有現成的文章可以分享給你
@lobilly
5 ай бұрын
輸波之後, 將球交返畀對手, 我都用這個動作
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
其實社會組,大部份在反手時,球點都是很低的。能在低點回球才是真的實用和常用的。
@grafedy
5 ай бұрын
希望教練能出一片後退移動擊球的教學影片,初學三個月羽球目前感到最難也最讓人喪失信心的部分,練習時看到過頭頂的球內心下意識都會告訴自己打不到而放棄,實戰則是只能勉強碰到球打過去變肉包被對方直接扣回來
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
如何練正手轉體EP04就是你在找的答案
@grafedy
5 ай бұрын
@@self_learning_badminton 昨天試著定點投球還在抓感覺,不過有一球差點丟進球桶還滿好玩的😀希望有一天能順暢跑動處理後場球
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
交換步轉體會了,往後退打完才有能力快速回中間
@shyiamnot212
5 ай бұрын
大行程發力很容易打不中球,不如先练小行程先把集中发力那下打好 再慢慢把行程加大感受身体带来的额外的力量。 先练大行程的做法本身就是错的。和练习反手高远一样,先练小行程,等集中发力打中球那一下练习熟练了 再加大动作把额外的身体发力加进来会是更高效的做法。
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
我身邊的社會組我看到的情況是,小發力用太多也習慣了,身體發力就大部份的人就再也加不進來了,變成比較快會打,但是程度很快就會卡住了。反而是練長行程的人,慢慢的可以動作越來越小,如同大部份教練也是小時候就練球的,小的時候力量不大,就都是從大行程練過來的,當然有練過大行程,再示範小行程當然都是沒有問題的,而且示範小行程時,事實上身體發力都是有用上的 ,只是常常身體動的很小,容易讓人以為沒用,事實上都是反射性的用了。
@唯楓草
5 ай бұрын
大行程+1 小行程是技術升級的產物 基本上大行程熟練 小行程學生自己就揣摩的出來
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
@@唯楓草 是啊,我也是覺得長期來說這樣子對學生比較好
@shyiamnot212
5 ай бұрын
这种想法多少有点不食肉糜的味道了。社会组本就是训练时间和资源有限。明明能直接用小行程练习带上身体发力,羽毛球直接用以终为始的思想学就行了,非得教人绕远路,还到处宣扬绕远路的好处。 这就是为什么很多教练自以为是正确的,但是学员成材率低的原因。
@yeetp
6 ай бұрын
老师有打算出脚步教学吗? 我觉得对于像我这种打野球,从来没有真正有训练的人来说,脚步是一大难题。希望老师你能出脚步教学 😊
@self_learning_badminton
6 ай бұрын
可以好奇的問一下嗎?網路上應該已經有很多腳步教學了,為何想看我出的?
@yeetp
6 ай бұрын
@@self_learning_badminton 我觉得你的教学很明暸,也有教如何拆解训练,这和其他我看过的教学都不一样, 我觉得你教学的方法, 解释等都很清楚, 比如正手高远球, 像我这种球龄超过二十年我没想到自己原来还有这么多细节不懂。像脚步我也看很多教学,不过还是觉得我自己的脚步不是很跟得上球。
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
請問一下,你現在腳步有在用啟動步了嗎?
@yeetp
5 ай бұрын
@@self_learning_badminton 有,双打还行, 单打的话就觉得脚步很乱
@self_learning_badminton
5 ай бұрын
@@yeetp 頻道有我的信箱,可以寄給我看的到你步法的影片嗎?
@重菱陳
6 ай бұрын
感謝您 能在 公開資訊網路 做羽球教學 您的精神可嘉----但 個人還是建議您 低調點 把您的學習精驗 私下分享給 愛好羽球的球友既可。 羽球 它的基本功 看似簡單 但 不是想像這麼容易入門上手,這也是 羽球著迷之處。 我 也是自主練習 成員之一, 單一個人練球 首先要學 自己如何拋球? 方法大概4種 而這4種方法 我自己測試過 ,最理想與實用方法 ,左手托12球就好 不超過小臂肘窩 ,左手給放球 右手持拍面 ,用手腕手指 不同方向 1米~3米距離 高度 可拋6-7米 ,看自己 想練什麼單項基本功 ,可從 前排 中場 後排 自己去設定練習。 自己練球 租球館絕 不划算 所以 我自己 自做球場 大樓中庭 大樓樓頂 還有公園也可 只要不刮風 下雨 就是您的專屬球場 架網 收網 不會超過5分鐘。 自主練球 個人經驗談---- 最少需4-6年 經驗 也需基本功很好基礎 。為何要自主練球 其原因 是 練出 成功率為目地。
@self_learning_badminton
6 ай бұрын
謝謝你的分享,低調點就沒有機會幫到更多的人了,很多人是有機會到11級或是12級,但是就因為一些難的關卡,就一直卡在7級8級,更多人願意自我精進,也就有更多人會精進球技,再去找教練學球的機會也是提升的,對於教學整體市場是在做大市場。動作一直是沒有絕對的,只有時代的問題。社會組本來就要看清,沒有從小學三年級開始練十年,就注定不會有正規生流利的動作了,這是事實,但是我們不用害怕於展現我們的動作,這就是真正的自己。 社會組只有跟教練學回家沒有練的話,進步也是很有限的。所以我出來提醒大家當自己的教練,和跟教練學球應該是不相衝突的事才對。