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超すんまん【workout】
はじめまして!筋トレ歴23年(我流)
来年40歳の超すんまんと申します。
このチャンネルは主にホームトレーニングによる筋トレやアームレスリング系の動画を発信していきます。
我流ですが怪我をせずに鍛える方法や限界チャレンジなどもやっていきたいとおもいます。
筋トレ初心者の方や女性に向けた動画も配信していきますのでよろしくお願いいたします😃✨
セカンドチャンネル【ほんとにあった【畏怖】心霊ファイル】もよろしくお願いいたします。
(※リンク貼ってあります)
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体重を超えた重さを扱えるか?!アームカール27kgダンベル×2CHALLENGE ※高画質設定推奨 1080p
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Пікірлер
@user-js5it6xo5n
2 ай бұрын
すごいですよ
@log2471
2 ай бұрын
ありがとうございます😊 そういっていただけると励みになります😃✨
@user-od9tm5qd4y
2 ай бұрын
♡♡♡
@user-od9tm5qd4y
2 ай бұрын
♡♡♡
@user-hh8hi3tr2g
2 ай бұрын
フォームが糞すぎて大怪我間違いなし。
@user-od9tm5qd4y
3 ай бұрын
♡♡♡
@user-od9tm5qd4y
3 ай бұрын
♡♡♡
@user-od9tm5qd4y
3 ай бұрын
♡♡♡
@user-od9tm5qd4y
3 ай бұрын
♡♡♡
@user-od9tm5qd4y
3 ай бұрын
♡♡♡
@user-od9tm5qd4y
3 ай бұрын
♡♡♡
@user-od9tm5qd4y
3 ай бұрын
♡♡♡
@y.t.k2203
3 ай бұрын
💪
@user-od9tm5qd4y
3 ай бұрын
♡♡♡
@user-ke8lq6ku4z
Жыл бұрын
これは楽勝です!
@user-xo3fr2cm9p
8 ай бұрын
噂では赤ロボとかいるみたいですね😃✨
@user-zb8ug7vx5r
Жыл бұрын
さすがです一番かっこいい角度をわかってますね(笑)
@log2471
Жыл бұрын
ありがとうございます😊 E51エルグランド最高です🤗
@user-gh5lq7oy9n
Жыл бұрын
欲しくなりました!これを今中古にあるならばおいくら位で販売されてますか?
@log2471
Жыл бұрын
遅くなりましてすみません😨 前期型なら状態が良いものでも100万前後かと思われます🤔 元は600~700万する高級セダンですので是非参考にしてください🤗
@user-dw4yd3zp2j
Жыл бұрын
イチコメ!すん様のフーガとても素敵な仕上がりですね!渋いですね!こんなにカッコよく仕上げてしまったフーガなかなか手放せないでしょうね。当方の動画も見ていただいてありがとうございました。今後もよろしくお願いします!
@user-xo3fr2cm9p
Жыл бұрын
アタケンさん見て頂きありがとうございます😊 最近ヘッドライト交換と銀粉木目のハンドルを注文してリフレッシュ計画中です🤗
@user-dw4yd3zp2j
Жыл бұрын
@@user-xo3fr2cm9p そうですか!楽しみですね。プレミアム用のステアリングはとっても手触りが良いですよ。ますます素晴らしいフーガになっていきますね。見習いたいものです
@user-xo3fr2cm9p
Жыл бұрын
@@user-dw4yd3zp2j 銀粉本木目コンビステアリングは、受注生産らしく制作期間約75日だそうです…😂装着したら紹介動画作成致します🤗 アタケンさんのシーマ、ちょっと車高下がってますね?🤭
@user-dw4yd3zp2j
Жыл бұрын
@@user-xo3fr2cm9p 受注生産ですか、すごいですね。本革と木目のコンビステアリングって初めて聞くので完成動画が楽しみです。私のシーマ、ドノーマルです笑
@user-xo3fr2cm9p
Жыл бұрын
届くの楽しみです🤗 ジャステックデザインという所が制作しているようで、ヤフオクで出品されておりますよ😊 仕様によって95000〜120000円しますけども🤔
@mmyto1580
Жыл бұрын
やっぱり前期の方が良い感じです!
@user-xo3fr2cm9p
Жыл бұрын
フロントは前期のオプションバンパー リアは後期テール&バンパーがカッコイイと思います🤗
@scopionyuuki
2 жыл бұрын
あれっそんなすぐ勝てるのに下から挑戦したんだ。中学時代裏ボス?のオレンジのロボと互角で倒せず、唯一勝てない友達に倒してもらったのが懐かしいw
@log2471
2 жыл бұрын
こんにちは! 裏BOSS?!オレンジロボ🤔 是非倒してみたいですな🤗
@miyoshitb-net934
2 жыл бұрын
5年使って思ったこと ホテルアップグレードされない(ベネフィット出来る出来る詐欺パート1) 旅行手配はほぼ自分でやってくれ(ベネフィット出来る出来る詐欺パート2) 誕生日に5000割引きクーポン(2年連続。は?プレゼントは?) 前年に1000万以上使用したのに、今年の限度額48万円というペラ紙送付される(怒。ふざくんな) で、営業から電話で「前年かなり使ってくださったのにすみません、何かの手違いだと思いますが暫く我慢してください。」 電話から半年経ちますが、未だに限度額48万円(怒) 結論。外商カード(限度額500万)の方がまだ使えるじゃん
@XX-tn3lh
2 жыл бұрын
プラチナも金属音すると思って、手に入れたんですけど鳴らなくてショックでした(´;ω;`)
@log2471
2 жыл бұрын
まさかの展開でしたよね😂あとは気になるのはダイナースの金属製カードですね🤔
@sh2nd
2 жыл бұрын
アメックスはプラ芯に金属貼りです、逆パターンでCiti Prestigeカードがありますが日本では発行されてませんね
@log2471
2 жыл бұрын
こんにちは🤗 そうだったのですね! 今のところラグジュアリーカードの質感が勝ってますね🤔 ダイナースも金属化して欲しいです😄
@SBDC001
2 жыл бұрын
キレーですね。自分にはまだ早いデザイン
@log2471
2 жыл бұрын
オリエントの時計好きなのですね🤗 お若い方ですかな❓🤔
@SBDC001
2 жыл бұрын
@@log2471 返信ありがとうございます😊 時計に目覚めてまだ半年弱のあかちゃんです👶 最近ロイヤルオリエントいいなぁ、、って。 現行のスタンダードもすきですけどね! 明日レトログラード届きます!
@log2471
2 жыл бұрын
@@SBDC001 こんにちは🤗 ロイヤルオリエントご存知でしたか!😊 レトログラードは落ち着いてていいですよね、もう届いてますかね🤗
@SBDC001
2 жыл бұрын
@@log2471 王冠マークもいいし 最終型?のシンプルだけどスッキリして エッジの効いてる力強さを感じるWE0041EK もすごす素敵だと思いました。 ロイヤルオリエントの頃のレトログラードも 現行型の一新されたデザインは別として なにか格段によく見えますね。。 オリエント最高です笑
@user-tt2ek9bb8c
2 жыл бұрын
断然旧券面が良いです。 更にもう一つ前が緑も濃くラメも程よく好きでした。 今年の2月に旧券面で更新カード届いたのに落としてしまい、新券面が届きました。安っぽくて好きになれません。
@log2471
2 жыл бұрын
旧券面のがよかったと言われる方結構いますね🤔 メタル化についてはどう思いますか?😄
@user-tt2ek9bb8c
2 жыл бұрын
@@log2471 グリーンのメタル化ですか? 個人的にはメタルカードも良いですが、10年くらい前の券面に戻してほしいです笑
@log2471
2 жыл бұрын
@@user-tt2ek9bb8cメタル化の噂ありましたね! 10年くらい前の券面が気になってしかたないです🤗🤗
@user-vk3nm6qo8g
2 жыл бұрын
細かく日本語記入されてるのがなんとも言えぬダサさなんよなぁ😕 日本国内及び海外で使用できますって、、そらそうやろ、、
@log2471
2 жыл бұрын
気になってた部分が同じです😅 アメリカならではの発想ですな😂
@user-bu7vd3xw8l
2 жыл бұрын
旧券面のグリーンよりカッコいいクレジットカードはないと思う。ゴールド、プラチナよりカッコいい。センチュリオンは持ってません。
@log2471
2 жыл бұрын
グリーンは落ち着いてていいですよね😊 センチュリオンは憧れのカードです😄
@Light-cruiser_Oyodo_1944
2 жыл бұрын
@@log2471 毎月300万円の決済を5年くらい続ければいけるかもですね
@log2471
2 жыл бұрын
@@Light-cruiser_Oyodo_1944 億の額を決済してもインビこない場合もあると聞いたことがあります🤔 いつかはセンチュリオン🤗
@miyako1027
2 жыл бұрын
いいなー👍巨大スクリーンで映画みたいなー👍
@log2471
2 жыл бұрын
迫力満点❗カラオケ・ゲームもできます😊
@user-ve9ue1bw9n
2 жыл бұрын
旧券面の方が好きだなぁ...
@log2471
2 жыл бұрын
初コメントありがとうございます😊 旧券面は柔らかい印象に感じます😃
@miyako1027
2 жыл бұрын
車かっこいい❤️乗りたいかも
@log2471
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@miyako1027
2 жыл бұрын
いいな~美味しそう😃🐺
@log2471
2 жыл бұрын
美味しいですよ😄
@miyako1027
2 жыл бұрын
@@log2471 コメントありがとう😆💕✨
@user-hi9nh9rl6s
2 жыл бұрын
いかしてますね🎵 自分は50です🎵
@log2471
2 жыл бұрын
ありがとうございます😄 50後期もカッコイイですよね、今でもカタログたまに見てます😊
@jewel.37s
3 жыл бұрын
🤔
@log2471
3 жыл бұрын
🤔 ありがとうございます😃
@user-ye1sr1ny4y
3 жыл бұрын
カッコいい(^^)
@log2471
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 これからも大事に乗って参ります👍