Пікірлер
@MariaFernandes-gc9kg 5 күн бұрын
Adorei
@alexandresalles8552 8 күн бұрын
Oi Alexia, tudo bem? Você estudou no Colégio Dom Silvério em BH quando era criança?
@AlexiaKemp 5 күн бұрын
Olá Alexandre! Estudei sim, entrei em 1979. Será que estudamos juntos?
@lilianleticia3866 17 күн бұрын
estou emagrecido bem❤❤❤❤❤ estou 47 e tbm não consumo açúcar e nem farinha branca 🎉🎉🎉🎉🎉
@gildagoncalves9285 17 күн бұрын
É exatamente o que você está dizendo.
@gildagoncalves9285 17 күн бұрын
Gosto muito de seus vídeos. Bem objetivos.
@gabrielacassiano432 18 күн бұрын
Adorei ❤
@mariaaparecidademoraes4835 20 күн бұрын
Que benção é meu sonho esse corpo maravilhoso, como fasso pra conseguir
@RosildaSilva-pn6qm 22 күн бұрын
Quero saber suas receitas para perder pesso , se for possível, por favor
@RosildaSilva-pn6qm 22 күн бұрын
Olá , bom dia
@cristianeantonowiskiantono4573 24 күн бұрын
Porque tenho dor de cabeça quando faço jejum ? Estou na dieta carnívora quase 2 meses
@walnerwerneck4174 25 күн бұрын
Parabéns pela sua conquista vou fazer esta dieta
@BarbaraTCMatos 26 күн бұрын
Em quanto tempo você perdeu 32kg?
@patriciacampos7879 26 күн бұрын
Alexia, voce fez ou faz reposicao hormonal ao entrar na menopausa? Faz um video sobre este assunto por favor
@ireneoliveira3617 28 күн бұрын
O link das receitas não abre😢
@isabelmelo8232 29 күн бұрын
Obrigada, por essa dicas!!! Estou na processo de redução alimentar a 2 meses e 1 mês na academia com 41 anos e to com dificuldade de emagrecer pois sempre fui obesa. Mas vou lhe acompanhar pra conseguir meu objetivo em nome de Jesus Cristo.
@jhenicardoso Ай бұрын
Top vou fazer
@soniacristianebougarin4110 Ай бұрын
Eu queria ver as receitas, mas não consegui
@mariasoniabiscola8969 Ай бұрын
Obrigada pelo vídeo estou com 65 anos e sempre tive muito interesse p nutrição
@AlexiaKemp Ай бұрын
por nada! procure sobre os benefícios da alimentação cetogênica, você vai gostar.
@betaniasouza2315 Ай бұрын
Moça vc me deu um ânimo de vida tão grande. Semana q vem faço 51anos. Fui acostumada a vida inteira a ser akela Moça e mulher muito bonita tonificada e atraente. Porém dentro de 4 anos me aconteceu tantas tristesas e frustrações que adkiri 24 kilos encima de um corpinho magro de 1,52 altura. 😢. De 49 kg fui p/ 74 kg.Quando vi que era possível siiim dps dos 50 emagrecer me deu um sopro de vida e esperança. Mt obgd,por esse vidio. Vou tentar siim e conseguir. Poxa como vc é bonita. Kero tb recuperar minha alto-estima, e voltar a me sentir assim tb. Bonita. Deus a abençoa grandemente. 🙏
@AlexiaKemp Ай бұрын
Muito obrigada! Acredite em você, é possível emagrecer, ter um corpo bonito e ser saudável, de forma natural. Experimente a alimentação cetogênica: é a principal aliada para o seu emagrecimento.
@neumamendes8403 Ай бұрын
Pois ja perdi 18 air voltou tudo dinovo
@AlexiaKemp Ай бұрын
sei como é, já aconteceu este efeito sanfona comigo.
@neumamendes8403 Ай бұрын
Preciso muinto perder eses quilos
@AlexiaKemp Ай бұрын
Assista este vídeo: kzbin.info/www/bejne/Y4usdnqejpd4iJo Esta foi a melhor alimentação que fiz para emagrecer e me manter magra.
@marisneves6709 Ай бұрын
Amo está dieta .. quando quero emagrecer basta eu fazer ela que rápido Emagreco
@AlexiaKemp Ай бұрын
sim, é ótima. Inclusive, tem indicação para diversas doenças.
@MariacidaAparecida-e8t Ай бұрын
❤
@narcizaramos6385 Ай бұрын
Até que enfim uma explicação clara.🎉
@AlexiaKemp Ай бұрын
Muito obrigada! 🥰
@mariasilveriaferraz7797 Ай бұрын
❤
@celestetavares6029 Ай бұрын
Vou tentar 😊
@Claudinhaaaa Ай бұрын
Obrigada, estava procurando por um pão protéico 😊
@AlexiaKemp Ай бұрын
Que ótimo! E essa receita dá certo com qualquer carne!
@silmadaccache Ай бұрын
Tem me ajudado muito os seus vídeos, graças à Deus estou descobrindo o equilíbrio pra buscar uma vida mais saudável e estou obtendo vitória.
@AlexiaKemp Ай бұрын
Fico muito feliz em saber! "Que o nosso alimento seja o nosso remédio."
@cibeleflores Ай бұрын
Amei seu vídeo e simplicidade.
@AlexiaKemp Ай бұрын
Muito obrigada! Seja bem vinda!
@AlexiaKemp Ай бұрын
Vídeo completo: kzbin.info/www/bejne/gH2zoGOXpK6nirc
@neivamariarodrigues7544 Ай бұрын
Não está azul o link linda pra nós ver o vídeo 😂
@AlexiaKemp Ай бұрын
@@neivamariarodrigues7544 pois é, não sei o que aconteceu. Mas clica no título logo abaixo do meu @ no video que você vai ser direcionada.
@Rosa-u5d1i 2 ай бұрын
Jejum,ainda é um tabu,pra mta gente. Eu falo que faço jejum,e as pessoas me vêem como se eu fosse doida😂 E olha que elas vêem o resultado,eu estava com 96,perdi 16,sei que tem mais peso pra perder,mas mesmo assim,ja me sinto ótima
@AlexiaKemp Ай бұрын
Parabéns! Você tem razão, as pessoas acham que fazer jejum é passar fome e acabam perdendo os seus benefícios!
@mariaaparecidademoraes4835 2 ай бұрын
Verdade ❤❤❤❤❤❤❤
@AlexiaKemp Ай бұрын
🥰😍😘
@bernasouza403 2 ай бұрын
eu já tava pensando assim
@AlexiaKemp Ай бұрын
Parabéns! 👏👏👏
@elisangelarosaalves6945 2 ай бұрын
Muito bom as dicas obrigada Deus abençoe
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Amém! Depois me conte se essas dicas te ajudaram no jejum!
@roseliaires8319 2 ай бұрын
Vc é muito bonita
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Muito obrigada! 🥰
@roseliaires8319 2 ай бұрын
Olá, querida
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Olá, seja bem vinda!
@vanusadesouza9682 2 ай бұрын
Gosto muito de fazer jejum me sinto muito bem
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Sim!! Jejum é vida!
@hannavianna 2 ай бұрын
Gratidão!!❤
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
🥰😍😘
@bernasouza403 2 ай бұрын
Minha última refeição está sendo as 16:00,depois só no outro dia no café 7 ou 8 horas da manhã
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Ótimo! E procure perceber como seu corpo reage e como você está se sentindo.
@bernasouza403 2 ай бұрын
@@AlexiaKemp fisiologicamente falando me sinto bem,mas exterioticamente,ñ vi diferença ainda,me olho e continuo me vendo gorda,inchada
@AlexiaKemp Ай бұрын
@@bernasouza403 você já percebeu os benefícios do jejum. Agora comece a perceber como o seu corpo reage aos alimentos. Por exemplo, eu e minha irmã ficamos 2 meses sem comer nada com glúten. Ela emagreceu 10kg e eu, apesar de me sentir melhor, não emagreci nada. Eu precisei cortar os carboidratos.
@bernasouza403 Ай бұрын
@@AlexiaKemp entendi,só ñ tenho paciência pra ler o que ten glúten e o que ñ tem
@bernasouza403 2 ай бұрын
Já estou fazendo esse jejum há duas semanas,por enquanto de 14 horas,mas pretendo aumentar,cortei um pouco dos carboidratos,por enquanto ñ tô vendo diferença no meu peso,mas ñ quero ficar nisso ñ
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
A gente vai se adaptando aos poucos. Vá aumentando as horas de jejum e cortando mais carboidratos.
@mariaelienerodrigues6255 2 ай бұрын
Ótima explicação
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Muito obrigada! 🥰
@bernasouza403 2 ай бұрын
Vc fica mais bonita assim:cabelo preso
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Muito obrigada! 🥰
@rominarivanadossantoa2908 2 ай бұрын
Corretíssima.👏👏👏
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
🥰😘
@cristinacastro6122 2 ай бұрын
Você está ajudando muuuiiiiiito ❤
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Amei! Fico muito feliz em saber!
@jozineideribeiro8413 2 ай бұрын
Já ganhou mais uma seguidora
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Seja muito bem vinda!
@jozineideribeiro8413 2 ай бұрын
Estou amando seus vídeos
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Que bom! Espero poder ajudar!
@jozineideribeiro8413 2 ай бұрын
Amei
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Receita simples e muito nutritiva!
@silmadaccache 2 ай бұрын
Obrigada, vc é uma benção
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Muito obrigadapelo carinho!
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Vídeo completo: kzbin.info/www/bejne/gIC4e2mBd6qakNE
@Carolgirassol 2 ай бұрын
Preciso emagrecer. Tenho 49 anos. Há 6 meses atrás eu pesava 56 kg. 😢
@AlexiaKemp 2 ай бұрын
Dê uma olhada nos meus vídeos. Acredito que, com a minha experiência, eu possa te ajudar.