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Пікірлер
@mkayultra999 22 күн бұрын
모기 잡는법: 상대방 코만 노리는 이미지 트레이닝. 최대한 면적이 작게 (송곳니 vs 손바닥)
@user-nv6zq1fp3t 25 күн бұрын
섬세한 지도,감사드립니다 ❤❤❤❤❤
@user-uo5to5io9e 24 күн бұрын
@@user-nv6zq1fp3t 감사합니다 ☺️
@user-tt7ez1lm3o 3 ай бұрын
복싱 배우고 있는데 감사합니다!!
@papakim6655 8 ай бұрын
와 강의 좋네요. 잘치시고 설명도 잘하시고 ㅎㅎ
@user-uo5to5io9e 8 ай бұрын
감사합니다:)
@user-jl6uz5cx6f 10 ай бұрын
이 영상을 2번째 라운드로 참고하면 되겠네요.
@user-jl6uz5cx6f 10 ай бұрын
안녕하세요! 샌드백 8라운드정도(3분씩) 연습시, 각 라운드별로 스트레이트 위주 - 훅 위주 - 바디 위주 펀치순서로 반복중입니다. 혹시 라운드별로 연습할만한 내용 조언 부탁드립니다.
@user-uo5to5io9e 10 ай бұрын
안녕하세요!샌드백 치실때 저는 세가지를 주로 연습을 하는데 이 점이 참고되시어 연습할때 도움 되면 좋겠습니다! 첫번째 라운드는 힘은 빼고 스탭을 밟으며 스피드 위주로 샌드백을 칩니다! 두번째 라운드는 제자리에서 발을 묶고 팔로만 강약조절하며 잔펀치에 1분씩 강펀치 갯수를 추가시켜 연습합니다! 세번째 라운드는 이 두가지를 합쳐 스피드 있게 때리다가 강하게 제자리에서 치고 빠지는 연습을 합니다! 이렇게 하면 다양하게 많은걸 연습할수 있습니다:)
@user-jl6uz5cx6f 10 ай бұрын
@@user-uo5to5io9e 자세한 조언 감사합니다. 알려주신데로 해보겠습니다.
@user-jl6uz5cx6f 10 ай бұрын
첫번째 라운든는 이 영상 마지막부분처럼 스텝하면서 하면 될것 같아 보이네요.
@user-jl6uz5cx6f 10 ай бұрын
안녕하세요, 관장님! 편하실때 전화 부탁드립니다.
@user-jl6uz5cx6f 11 ай бұрын
안녕하세요, 알려주신 바디훅(막대기잡듯이)과 훅(11시/13시방향) 조합해서 샌드백 많이 늘고 있습니다. 감사합니다.
@user-uo5to5io9e 11 ай бұрын
실력이 좋아지신다니 오히려 제가 감사드리네요!다치지않게 즐겁게 하세요:)
@user-jl6uz5cx6f 11 ай бұрын
덕분에 정확한 자세 교정에 많은 도움 감사드립니다. 바디훅 칠때 혹시 손바닥이 위로 향하게 안하고 쳐도 되는지 질문드립니다.
@user-uo5to5io9e 11 ай бұрын
응원의 말씀 감사드립니다! 바디훅 칠때 손바닥이 위로 향하게 돼도 지장은 없겠지만 정확하게 정권으로 찍어 치기가 어렵게 됩니다!!그래서 자세를 막대기를 일자로 잡고 그대로 밀어친다고 생각하시면서 동작을 하신다면 정권으로 찔러치듯이 들어가게 되어 치명타격을 줄거라 생각합니다!참고가 되셨으면 좋겠네요:)
@user-jl6uz5cx6f 11 ай бұрын
자세하신 설명 도움주셔서 감사합니다. 강의 계속 업로드 기대하겠습니다. 좋은 일들 많~으시길 바랍니다.
@teemmarley5809 Жыл бұрын
끊어치기를 사용하여 훅 칠때 어깨가 어느 정도 회전을 먹여야 된다고 하던데 아닌가요? 소위 말하는 어깨 퉁퉁이..팔 상박이 어깨와 일치되는 선상에서 시작하여 타점까지 이동시 어깨의 회전력을 어느 정도 가미하여 치면 끊어치기가 가능하고 회수가 빠르며 빠른 연타가 가능하다고 하던데...어떤가요?
@user-uo5to5io9e Жыл бұрын
좋은 댓글 감사합니다!맞습니다!어느정도 어깨를 이용해야합니다!하지만 우리가 잘못 알고 있는 부분에서 어깨를 이용하게 되면 충격이 어깨로 가해지면서 어깨 측면부 연골에 염증이 생기게 됩니다!그래서 저는 단순하게 생각해서 팔꿈치를 기준 잡아 어깨선을 넘지 말고 어깨를 둥글게 말듯이 지도하고 있습니다!그러면서 허리 회전을 이용하여 훅을 칠수 있게 하고 있네요!:)
@user-su9dv5wb7y Жыл бұрын
나는 무적펀치다!!!! 양훅 샌드백 강의 최고입니다. ^^
@user-uo5to5io9e Жыл бұрын
칭찬의 글 너무 감사합니다:)
@user-su9dv5wb7y Жыл бұрын
관장님 안녕하세요. 강의가 너무 좋습니다. 복싱 시작한지 이제 한 달인데요. 검색하다가 관장님 강의 보고 무릎을 탁 치고 갑니다. 1년전 업로드가 멈췄는데 다시 업로드 해주세요. ^^
@user-uo5to5io9e Жыл бұрын
인녕하세요:) 이렇게 많은 관심 주셔서 너무 감사합니다:) 영상이 도움이 됐다니 너무 기쁘네요:) 개인적인 사정으로 영상 업로드가 이루어 지지 못했는데요!조만간에 영상을 다시 시작하도록 하겠습니다:)많은 관심부탁드립니다:)
@user-ue3ru8fm2k Жыл бұрын
저 타임벨 어디서 살 수 있나요?ㅠㅠ
@user-fo1ie2xm9f Жыл бұрын
잘보고 갑니다.
@tireretire Жыл бұрын
설명 감사합니다 큰 도움이 되었습니다
@user-qq5de6ip3g Жыл бұрын
어깨힘안빼면 어깨아픈가요? 아니면 너무 세게치니까 어깨가 아픈건가요? 어깨안쓴것같고 몸통으로치는것같은데 등근육이랑 어깨가아프네요
@hyeonsikmoon3956 Жыл бұрын
안녕하세요!영상 시청 감사드립니다!:) 샌드백을 치실때나 미트를 치실때 보면 두가지 예가 있는데 팔꿈치가 어깨라인을 벗어나게 회전을 시키면 앞쪽으로 충격을 흡수하게 됩니다!팔꿈치를 어깨보다 앞쪽으로 넣으신다 생각하시면서 회전을 주시면 됩니다!또한 너무 과도한 큰 동작은 어깨에 무리를 줄수밖에 없습니다!훅은 허리회전으로 때리는 겁니다!허리 회전을 뒷발로 회전시키면서 들어가보세요!!!운동도 중요하지만 다치지 않고 운동하는게 제일 중요합니다!궁금하신점 댓글 달아주시면 확인하여 답변드리겠습니다:)
@koreandude7480 Жыл бұрын
내가 본 기본 영상 중 가장 디테일하고 영양가있고, 도움된 영상
@user-fc3hp8qd8z Жыл бұрын
훌륭한 강의 잘 보고 갑니다~
@minminechoo7110 2 жыл бұрын
복싱 배운지 반 년 정도 된 복린이입니다 올려주신 강의 첨부터 정주행 중인데 정말 큰 도움이 되고 복싱이 더 재밌어졌습니다 정말 감사드려요!
@user-ix3yp2pv1t 2 жыл бұрын
와 .너무 섬세하게 알려주셔서 감사합니다..공부마니할게요
@user-uo5to5io9e 2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 기쁘네요:)감사합니다:)
@user-hp3lz9gt6u 2 жыл бұрын
관장님 저 장현서에용 구독 박을게여
@user-uo5to5io9e 2 жыл бұрын
오!!!현서!!!😘고마워👍
@user-tc3tf2ro7o 2 жыл бұрын
삼촌멎저
@user-uo5to5io9e 2 жыл бұрын
고마워 예린아💕
@youngring3818 2 жыл бұрын
관장님 영상 잘 봤습니다. 샌드백이 앞뒤로 움직이면 저도 앞뒤로 스텝을 뛰면서 때려야하는거죠? 샌드백이 움직일때 치는게 어려워요 ㅠㅜ
@user-uo5to5io9e 2 жыл бұрын
네!!샌드백을 상대라 생각하고 때리시면 좋아요!샌드백이 움직이는거 맞춰서 때리는 저도 뒤로 빠지고 사이드로 빠지면서 많은 동작을 몸에 익히면 쳐주는것이 훈련에 많이 도움이 됩니다^^
@youngring3818 2 жыл бұрын
샌드백치는법 보다가 더 자세히 보고싶어서 이걸로 넘어왔어요 ㅎㅎ 하루에 하나씩 볼거에요. 🥊🥊🥊
@user-uo5to5io9e 2 жыл бұрын
감사합니다^^현재 촬영이 많이 어려워진 상태라 여건이 괜찮아지면 올리겠습니다!많은 관심 부탁드립니다^^
@user-su9dv5wb7y Жыл бұрын
저도 샌드백 동영상 처음 보고 순서대로 강의 들으러 왔습니다. ^^ 너무 너무 유익하고 좋습니다.
@user-bp1ix2yt7k 2 жыл бұрын
저 은상이예요 구독했어요^^
@user-uo5to5io9e 2 жыл бұрын
오 ㅋ은상이 ㅋㅋ고마워^^
@user-cy9pj7ks6y 2 жыл бұрын
좋은 설명 감사합니다
@user-uo5to5io9e 2 жыл бұрын
감사합니다^^
@hughlee2177 3 жыл бұрын
쉬워보여도 어깨힘빼고 임팩트있게 때리는게 진짜힘들더라고여 영상도 고퀄입니다!
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
관심 가져주셔서 감사합니다! 샌드백 칠때 우리 모기가 벽에 앉아서 손바닥으로 내려치는걸 생각하시고 그걸 주먹으로 바꿔 때린다고 생각해 보세요^^그러면서 허리를 돌리며 이용해주시면 샌드백을 가볍고 강하게 치며 들어가실수 있습니다!
@user-qx4nk6xk3c 3 жыл бұрын
항상 좋은 영상 잘 보고 있습니다.
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
항상 많은 관심 감사합니다^^앞으로도 응원부탁드립니다^^
@user-qd9qd2ge3h 3 жыл бұрын
연속
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감사합니다^^
@xy_swirl3344 3 жыл бұрын
❤️❤️!!
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
역시 인호가 늘 댓글 달아주네^^고마워^^
@jh9003 3 жыл бұрын
진짜 꼼꼬하고 세심하게 잘알려주시네요 이런 강의를 공짜로 듣다니......ㄷㄷ
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
좋은 평 감사합니다^^앞으로도 많은 관심 부탁드립니다^^
@user-jl6uz5cx6f 3 жыл бұрын
이해하기 쉽게 감사합니다.
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감사합니다^^앞으로도 많은 관심부탁드립니다^^
@nobelphysicsprizelecture8394 3 жыл бұрын
속도 힘 거리 명언 감사합니다
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감사합니다^^유심히 봐주셔서 기쁩니다^^
@xy_swirl3344 3 жыл бұрын
ㅇㅇㅇ !!! ❤️❤️
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
잘지냈니??^^
@user-qd9qd2ge3h 3 жыл бұрын
오랜만에 이렇게
@hyeonsikmoon3956 3 жыл бұрын
기다리게 해드려 죄송합니다^^
@user-qd9qd2ge3h 3 жыл бұрын
@@hyeonsikmoon3956 아닙니다, 지금 시국에 얼려주시는 것만 해도ㅎㅎ 고맙습니다.
@hyeonsikmoon3956 3 жыл бұрын
@@user-qd9qd2ge3h 감사합니다^^앞으로 많은 관심 부탁드립니다^^
@user-jl6uz5cx6f 3 жыл бұрын
좋은 강의 감사드리구요. 차후 Shadow Boxing(footwork 포함) 연습 방법도 부탁드립니다.
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
많은 관심 감사합니다!^^네!차후에도 많은 정보를 공유하려 합니다^^계속 관심 부탁드려요^^
@user-jl6uz5cx6f 3 жыл бұрын
@@user-uo5to5io9e 네 계속 관심있게 기대하겠습니다.
@user-jl6uz5cx6f 3 жыл бұрын
덕분에 기본기 보완에 많은 도움됩니다. 정석으로 열정적인 강의 감사합니다!
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
많은 관심 주셔서 감사합니다^^
@1313santana 3 жыл бұрын
잘배웠어요 감사합니다
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감사합니다^^
@AUGUSTGOLD7 3 жыл бұрын
짝 짝 짝!
@CIndy-yl9ru 3 жыл бұрын
설명 넘 좋아요!! 감사합니당
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감사합니다^^많은 관심 부탁드립니다^^
@user-ql8hf6bn6t 3 жыл бұрын
감사합니다
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감사합니다^^
@junsicseo5089 3 жыл бұрын
기초 강의 잘 보고 갑니다~ 강의 퀄리티가 매우 좋은거같아요 많은 도움이 되네여
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감사합니다^^앞으로도 많은 관심 부탁드려요^^
@xy_swirl3344 3 жыл бұрын
👍👍❤️
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
👍👍👍👍
@TV-sn4bm 3 жыл бұрын
초보자에게 알맞은 내용이 많아서 꾸준히 시청하고 있습니다
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감사합니다!앞으로 좋은 교육자료로 찾아뵙겠습니다^^많은 관심부탁드립니다^^
@user-xy2rz9pk4q 3 жыл бұрын
감사합니다^-^
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
꾸준한 관심 감사합니다^^
@user-wp1dd2lp8p 3 жыл бұрын
열정이 있어보인다. 멋져!!
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감솨함돠!!!!
@xy_swirl3344 3 жыл бұрын
💞💞:D
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
인호 안녕^^
@xy_swirl3344 3 жыл бұрын
@@user-uo5to5io9e 안녕하세요!!
@user-xy2rz9pk4q 3 жыл бұрын
강의 영상 감사합니다.
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
많은 관심 부탁드립니다^^감사합니다^^
@paperboyhong9743 3 жыл бұрын
이사람 답답하네 오른쪽은 회전이 가능하지만 왼쪽은 회전이 어려운데 왼쪽훅을 알려줘야지
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
안녕하세요!많은 관심 주셔서 감사합니다!반대쪽 왼쪽훅은 다른 동영상을 확인해보시면 보실수 있겠습니다!^^응원부탁드리며 더욱 많은 관심 부탁드립니다^^
@ojh7551 3 жыл бұрын
첫번째실수 부분은 초보들이 정말 많이 하는 실수임에도 많은 유튜브영상들에서 잘 지적안해주던데 이 영상보고 채널에 대한 믿음이 갑니다. 중수이상들을 위한 영상도 많이 올려주셨으면 좋겠네요.
@user-uo5to5io9e 3 жыл бұрын
감사합니다^^앞으로도 많은 노력으로 좋은 자료 올리겠습니다^^많은 관심 부탁드립니다^^
@user-xy2rz9pk4q 3 жыл бұрын
친절한 설명 감사합니다♥
@hyeonsikmoon3956 3 жыл бұрын
감사합니다^^