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Пікірлер
@jesusmagallon6155 Күн бұрын
Bueno
@fisiofusionfisioterapiayej6257 23 сағат бұрын
Espero que te ayuden en tu proceso , tengo más vídeos haciendo una progresión . Fractura tibia y peroné kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk Ahí los tienes por si te sirven !! Animo !!💪🏼💪🏼
@JoseMerchan-v8v Күн бұрын
Doctora esoero se encuentre muy bien tuve una fractura de tibia y perone hace mas de dos meses ya tuve mi primera revisión y el doctor me dijo que el hueso habia soldado excelente que ya podia apoyar el pie de a poco cada cuanto puedo hacer estos ejercicios y cuantas veces al dia ya los e hecho tres días solo en la mañana espero su respuesta bendiciones
@fisiofusionfisioterapiayej6257 22 сағат бұрын
Hazlo dos veces al día , como te dije en el otro comentario!! Animo !! 💪🏼💪🏼
@paolamellado1966 2 күн бұрын
Hola doctora buenos días el 11 de dic del 2024 me operaron de tibia y perone, ya me retiraron los puntos pero los tres les dedos últimos los tengo dormidos al tocarme no siento el empeine es normal está sensación
@fisiofusionfisioterapiayej6257 2 күн бұрын
Hola!! Esos síntomas son normales al principio, dedos dormidos, inflamación, dolor Te mando el vídeo de Automasaje que te puede ayudar mucho , ten paciencia kzbin.info/www/bejne/boGwXnuel5hqabMsi=M2Kr2mbnYfywIAQn Y me vas contando !!
@pilimartinez8303 3 күн бұрын
Hola me rompí tibia, peroné y talón, el traumatologo me dice que empieze a intentar caminar en casa con las muletas y en la calle con la bota walker , le tus masajes al pie y mejoro pero de die no consigo apoyarlo queda como en punta como si la pierna fuera mas corta q la otra pierna, nose como empezar a apoyarlo bien porque es como si no me legara al suelo
@fisiofusionfisioterapiayej6257 3 күн бұрын
@@pilimartinez8303 tienes que estirar mucho el tendón de Aquiles y los gemelos , te mando unos videos con ejercicios de movilidad y tambien de apoyo progresivo, te vendrán muy bien Fractura tibia y peroné kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk El primero y el segundo para empezar y muchos ejercicios de movilidad para que se estire bien el tendón y puedas apoyar bien. Me vas contando Animo!!💪🏼💪🏼💪🏼
@RafaelFuentes-w6r 4 күн бұрын
Gracias por su ayuda
@fisiofusionfisioterapiayej6257 4 күн бұрын
Gracias a ti, mi objetivo es ayudar en la distancia ❤️🙏🏼
@gotenks-tc2my 4 күн бұрын
Hola tengo 10 meses un número estimulado mi pie me dijeron que le empiece a cargar carga
@fisiofusionfisioterapiayej6257 4 күн бұрын
Empieza por un apoyo progresivo , te mando los vídeos que tengo y así ves más o menos cómo hacer el seguirmiento kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=lghbXx6zKlesosSH Espero que te sirvan
@daisybuenoalfonso2715 4 күн бұрын
Excelente
@fisiofusionfisioterapiayej6257 4 күн бұрын
Me alegro que te sirva, en el canal hay varios vídeos sobre el tema kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=lghbXx6zKlesosSH Aquí los tienes
@AnaCallesiFranco 4 күн бұрын
Muy interesantes y prácticos estos pequeños snacks de movimiento 😊 Gracias
@mundosaludgmailcom 4 күн бұрын
Vamos!!!👏🏻
@MaripazBLASCO 8 күн бұрын
Hola. Yo hace 8 meses y aun estoy con rigidez y dolor en rodilla y pie ,me rompí meseta tibial y aún no puedo agacharme y camino lento con un poco de tirantez ..pero bien ha sido largo y el verano malo con la calor pero ahora puedo decir que ya bien quedándome un poquito ,creo que es un año para estar bien, bien ,gracias a estos vídeos son muy útiles ❤ feliz año Salud para todos
@fisiofusionfisioterapiayej6257 7 күн бұрын
Me alegro que te estén sirviendo , no dejes de moverte, date masajes en el cuádriceps y los isquiotibuakes, la meseta tibial tiene más complicaciones Y mueve el tobillo todo lo que puedas y fortalece mucho los glúteos … tienes mucho por hacer … Animo !!! 💪🏼💪🏼💪🏼
@RosendaRamirez-w3n 8 күн бұрын
Hola buenas noches una pregunta tube fractura de tivia y peroné en pierna derecha y en pierna izquierda solo el peroné pero el doctor a la hora de poner la barra a la tibia no emparejó bien los huesos y dejo una ranura y por taladrar el hueso bolo hueso y 3cm cerca del tobillo tengo 1año 4 meses ya fui a terapia pero dice el doctor que me mando a reavilitacion qué así no voy a poder caminar sin ayuda de un Sarmiento
@fisiofusionfisioterapiayej6257 8 күн бұрын
Hola Rosenda, no entiendo bien tus expresiones, a ver , la tibia no encaja bien en la articulación ? Y no puedes andar? Que es un sarmiento? Explícame y a ver qué puedo recomendarte …
@fisiofusionfisioterapiayej6257 8 күн бұрын
Un sarmiento es una muleta o bastón?
@ElenaBeltran-x1b 9 күн бұрын
Tengo 4 meses de mi cirugía y aun no consolida mi hueso tuve fractura de tibia y perone, tengo clavos y placa, me mandaron a hacer ejercicios de rodilla y de sostenimiento de la pierna pero aun tengo ferula que ejercicios me recomienda, el doctor no me autorizo retirar la férula
@fisiofusionfisioterapiayej6257 9 күн бұрын
Este vídeo de apoyo progresivo te puede venir bien si empiezas a apoyar , ve haciendo los que puedas Te voy a mandar la progresión de videos que tengo sobre este tema
@fisiofusionfisioterapiayej6257 9 күн бұрын
kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=UnM0mUsKr5KAe1pl
@FreddyArias-sv4wh 9 күн бұрын
Bueno día estoy cumpliendo un mes de operado de la tibia y perone. Que me recomienda
@fisiofusionfisioterapiayej6257 9 күн бұрын
@@FreddyArias-sv4wh empieza por el primer video que hice sobre el tema y sigue la progresión de los videos kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=UnM0mUsKr5KAe1pl
@fisiofusionfisioterapiayej6257 9 күн бұрын
@@FreddyArias-sv4wh el de Automasaje lo puedes hacer siempre
@mariloortiz8917 9 күн бұрын
¡Gracias!
@fisiofusionfisioterapiayej6257 9 күн бұрын
Muchas gracias por apoyarme !!!
@carolinamoralesrodriguez2415 9 күн бұрын
Saludos cordiales, me gustaría saber si puedo hacer estos ejercicios, ya que me estoy recuperando de una fractura del maleolo izquierdo en el peroné. Ya me puedo parar en mis 2 pies y camino poco, pues siento molestia cuando la punta (el pecho del pie y mis dedos) dobla al dar el paso
@fisiofusionfisioterapiayej6257 9 күн бұрын
Hola!! A qué ejercicios te refieres ?? A los de fracturas de tibia y peroné ? Te voy a mandar toda la progresión y vas haciendo los que puedas kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=nQXeSspdxToZg4V6
@LauraSandoval-ls2sp 9 күн бұрын
Yo la amo 💗
@fisiofusionfisioterapiayej6257 9 күн бұрын
Jajajaja!!! Gracias ❤️
@kareliszerpahernandez4853 10 күн бұрын
Hola una consulta tengo 1 mes de operada del maleolo y peroneo aun no afinco mi pie y tampoco he hecho terapias pero puedo hacerme este tipo de masaje por favor
@fisiofusionfisioterapiayej6257 9 күн бұрын
@@kareliszerpahernandez4853 si claro Y el vídeo de ejercicios sin apoyo , te lo mando Fractura de tibia y peroné. Ejercicios sin apoyo postcirugia kzbin.info/www/bejne/b6WyeKRrnt2tb8k
@lorenapastrana899 10 күн бұрын
Hola buenas noches tengo una FRACTURA DE TERCIO DISTAL DEL PERONE IZQUIERDO FRACTURA DE MALEOLO MEDIAL TIBIA,,,llevo 3 meses y hasta ahora me enviaron Apoyo parcial y reeentranamieto de marcha pero aun mi fractura no esta totalmente consolidada pasa algo al iniciar apoyo o que ejerciós puedo hacer ?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 10 күн бұрын
@@lorenapastrana899 puedes ir apoyando progresivamente y dadndo información desde la planta del pie , el apoyo es impotente para prevenir la osteoporosis, haz ejercicios sentada o de pie pero sin apoyar todo el peso . Creo que voy a tener que hacer otro vídeo de apoyo progresivo !! Con más ejercicios 😊
@doraeliagalaezanunez7973 10 күн бұрын
Hola y a cuantos meses se pueden hacer estos ejercicios después de la cirugía
@fisiofusionfisioterapiayej6257 10 күн бұрын
Depende de la evolución , primero apoyo progresivo y buena movilidad , más o menos 3-4 meses pero ya te digo que depende de cada caso Te mando la progresión de videos kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=6ZLhIVM973dSWbmJ Y cuéntame en qué momento está tu fractura 🙏🏼😊
@doraeliagalaezanunez7973 10 күн бұрын
@ el 6 de enero cumplo cuatro meses pero ya camino sin muletas, casi no tengo muy poquito pero aún no puedo bajar escaleras normal y siento sensibles mi heridas y a veces el tobillo como rígido o con sensación extrañas será normal?
@doraeliagalaezanunez7973 10 күн бұрын
Quise decir casi no rengeo
@fisiofusionfisioterapiayej6257 10 күн бұрын
@ son normales todas esas sensaciones. Puedes hacer los ejercicios perfectamente, vas probando y haces al principio los que puedas . Muy importante la movilidad para subir y bajar escaleras , has visto mi vídeo de Automasaje ?? Fractura de tibia y peroné: AUTOMASAJE 🙌🏼 kzbin.info/www/bejne/boGwXnuel5hqabM Te puede venir bien tambien 💪🏼💪🏼
@adrianakay4150 12 күн бұрын
Muchas gracias, excelentes ejercicios, es verdad son dolorosos pero el masajito cae muy bien, tengo la zona un poco oscura ,es normal?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 12 күн бұрын
La zona de la cicatriz?
@RigoPaz-o8q 12 күн бұрын
Saludos, Tengo una placa en la tibia podré hacer esos ejercicios así?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 12 күн бұрын
@@RigoPaz-o8q hola!! Cuando tiempo llevas con ella? Puedes ya empezar a apoyar?
@2424Hc 11 күн бұрын
Tengo enyesada la pierna izquierda porque me fracturé la meseta tibias, el médico me dijo que debo tener el yeso por 2 meses. Puedo hacer ejercicios con el pie y si es mejor el yeso o la férula
@fisiofusionfisioterapiayej6257 11 күн бұрын
@ y te ha dicho que puedes apoyar ya?? O tienes que esperar los dos meses ?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 10 күн бұрын
@ la meseta tibial es más delicada ya que forma parte de la rodilla, ve haciendo apoyo progresivo y anda con muletas durante unas dos semanas y después si todo va bien empiezas a andar con una sola ( en el lado contrario) y me vas contando .
@fisiofusionfisioterapiayej6257 10 күн бұрын
@ para mí es mejor la férula porque te la puedes quitar y poner …
@pilarpastor2123 14 күн бұрын
Hola Yolanda!! Hace 6 semanas me hicieron cirugía x fractura de tobillo poniéndome 3 placas. Estoy muy preocupada, pues me han dicho que apoye el pie y noto la planta como una losa y la parte del talón muy rígida. Me da mucho miedo y creo que no voy a poder andar. Un saludo!!
@fisiofusionfisioterapiayej6257 14 күн бұрын
Primero tienes que hacer un apoyo progresivo, con muletas, después con una muleta y ya después sin nada, es una progresión . Si te duele la planta y el talón te recomiendo el vídeo de Automasaje . Te voy a mandar los que tengo sobre el tema para que los hagas progresivamente,movilidad, fuerza y propiocepcion , poco a poco kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=iQ4_GncEZoM-WfhJ Aquí puedes verlos También importante tener fuerza en los glúteos , te doy tambien un enlace a nuestra web donde tengo un programa más específico www.mundosaludfisioterapia.com/producto/gluteos-fuertes-programa-de-tres-videos/ Y me vas contando 🙏🏼🙏🏼💪🏼💪🏼
@cosasqueteharanreir-or5ki 14 күн бұрын
Hola, tuve una fractura de tibia y peroné y ya tengo 9 meses, pero me gustaría que me diga por favor si ya Puedo usar moto..? 😢
@fisiofusionfisioterapiayej6257 14 күн бұрын
Hola!!! Lo que tienes que tener en cuenta es el apoyo, si tu pierna tiene fuerza y estabilidad para apoyar en caso necesario, no veo inconveniente. Otra cosa es que no la tengas y hagas un mal apoyo y te puedas caer …
@cosasqueteharanreir-or5ki 7 сағат бұрын
@@fisiofusionfisioterapiayej6257 Saludos, si yo ya puedo apoyar lo único que tengo un poco los dedos hinchados y que me duelen un poquito, pero la verdad que te doy mucho las gracias tu respuesta me ayudó bastante, suerte y bendiciones para ti con DIOS. 🙏🏻❤️
@DilterShupingahuaguerra 15 күн бұрын
Buenas tardes doctora me fracture hace 3 meses la tibia no tengo dolor solo mi tobillo está tieso q tipo de ejercicio me puede ayudar para movilizar mi tobillo gracias
@fisiofusionfisioterapiayej6257 14 күн бұрын
Hola! Este vídeo te puede ayudar y tambien el de Automasaje para empezar, y si ya puedes apoyar pues el resto de mis videos Te mando el enlace de todos kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=KWgIjIuPxrclxxGN Me vas contando !
@danalopez2098 15 күн бұрын
Hola, cuánto tiempo es necesario para apoyar?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
Para empezar a apoyar unos 45-60 días , hay que ver las radiografías Cuanto llevas??
@robertojuarezcrisanto6627 15 күн бұрын
Hola saludos desde Perú tuve una fractura de charke 2 tengo 3 meses de operado y estoy empezando a caminar con muletas y el pie seme incha es y me duele la plata del pie es normal eso
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
La inflamación y el dolor te van a acompañar durante una buena temporada, es lo normal , muy importante una buena movilidad del tobillo y recuperar masa muscular, los glúteos son muy importantes, te voy a mandar los enlaces de KZbin de la progresión de estos videos y también un enlace de nuestra web donde hay un programa para fortalecer los glúteos. Ahora están en oferta, échales un vistazo KZbin progresión ⬇️⬇️ kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=bLYqYccnttKw4iV7 Programa glúteos ⬇️⬇️ www.mundosaludfisioterapia.com/producto/gluteos-fuertes-programa-de-tres-videos/
@mafecu2003 16 күн бұрын
Hola hace 20 dias me opere la tibia. Que ehercicios debo hacer para rodilla ya que aún la tengo rigida ademas del pie. En la parte del talon lo siento como dormido y como si me tirara.
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
@@mafecu2003 es normal que estes así Te recomiendo este vídeo y el de Automasaje Te mando toda la progresión kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=uzE1c_h8qD-vyIA2
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
@@mafecu2003 animo!!!💪🏼💪🏼💪🏼
@mafecu2003 14 күн бұрын
@@fisiofusionfisioterapiayej6257mil gracias por el ánimo. Lo necesito. Gracias por los ejercicios también.
@fisiofusionfisioterapiayej6257 17 күн бұрын
🔴¿FRACTURA de TIBIA Y PERONÉ? No olvides revisar mis otros vídeos sobre fractura de tibia y peroné‼️‼️ 👉 Ejercicios sin apoyo postcirugía kzbin.info/www/bejne/b6WyeKRrnt2tb8ksi=UOvacdxoDaN_gPkX 👉 Ejercicios de apoyo progresivo kzbin.info/www/bejne/qZq4dpaur7pljrMsi=fsoH8d44EvEyt5Cu 👉 Ejercicios para volver a la normalidad kzbin.info/www/bejne/hYm1ZIp6ibuWpKMsi=E3NFssUJ-K1qd_uM 👉 Vida activa tras la ruptura 1.0 kzbin.info/www/bejne/oZiUY3SNrc-Sl80si=r00MIQydLunAYywr 👉 AUTOMASAJE kzbin.info/www/bejne/boGwXnuel5hqabMsi=1ZfJJ3tk8XvS_d86
@fisiofusionfisioterapiayej6257 17 күн бұрын
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@fisiofusionfisioterapiayej6257 17 күн бұрын
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@fisiofusionfisioterapiayej6257 17 күн бұрын
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@fisiofusionfisioterapiayej6257 17 күн бұрын
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@fisiofusionfisioterapiayej6257 17 күн бұрын
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@RamónAlbertoVargasparra-e5x 7 күн бұрын
Buenas noches después de cuántos meses ya puedo empezar a hacer esos ejercicios mi nombre Ramón Alberto tengo 2 meses de operado tibia y peroné
@fisiofusionfisioterapiayej6257 5 күн бұрын
@ hola!!, normalmente se necesitan unos 45-60 días para que el hueso suelde, así que ya puedes empezar ! Te mando toda la progresión de videos Fractura tibia y peroné kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk El de Automasaje es para cualquier momento del proceso . 💪🏼💪🏼💪🏼
@adrianakay4150 18 күн бұрын
Muchísimas gracias, voy a cumplir 2 meses de mi cirugía y me ha ayudado mucho en recuperar poco a poco la movilidad, estos masajitos son increíbles, en general como nos va llevando de la mano progresivamente para recuperar nuestra movilidad, muchas gracias, y sí lo he compartido con nuevas amigas que conocí en el hospital y sufrieron la misma fractura, bendiciones
@fisiofusionfisioterapiayej6257 17 күн бұрын
Gracias , me alegro de poder ayudar !! Ayuda mutua 🙏🏼❤️
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
@@adrianakay4150 si queréis podéis encontrar más videos y programas en nuestra web, hay un programa de ejercicios para los glúteos que va muy bien en caso de fracturas, los glúteos son muy importantes para andar bien. Te paso el enlace y los glúteos son compartes también 🙏🏼 ❤️, ahora están de oferta además www.mundosaludfisioterapia.com/producto/gluteos-fuertes-programa-de-tres-videos/ En la web hay más cositas interesantes Gracias por compartir !!
@elenavalls7401 18 күн бұрын
Acaban de ponerme la placa de titanio . Debo empezar con la banda desde el principio o es pronto?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 18 күн бұрын
Hola!! Hace cuantos días?? Todavía tienes los puntos ? Puedes empezar a movilizar si y también el Automasaje , te mando el enlace kzbin.info/www/bejne/boGwXnuel5hqabMsi=nxFku9U1B3efB8Eo
@IsaiassantiagoLópez-s7g 18 күн бұрын
Cumplí poco mas de 3 meses con 15 dias de fracture de perone,siento dolor en el tobillo, lo siento imestable, que me recomienda 😢
@fisiofusionfisioterapiayej6257 18 күн бұрын
Hola! , tienes que trabajar bien la movilidad y ejercicios de equilibrio y propiocepcion, es normal que aún te duela , es pronto. Te voy a mandar todos los vídeos que tengo de las fracturas y ve haciendo la progresión . kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=GesQtG6pvbebdfAy me vas contando 💪🏼💪🏼💪🏼
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
@@IsaiassantiagoLópez-s7g en mis shorts encontrarás ejercicios de equilibrio tambien y en nuestra tienda online te recomendaría mi programa de glúteos, que son esenciales para una marcha correcta, te mando el enlace ⬇️⬇️ www.mundosaludfisioterapia.com/producto/gluteos-fuertes-programa-de-tres-videos/ Ahora en navidad están de oferta !! 💪🏼💪🏼💪🏼
@DomyLorenzo 20 күн бұрын
Me operaron hace nueve meses de la tibia y perone… y aun no puedo caminar bien me duele todavía… es normal o algo anda mal…
@fisiofusionfisioterapiayej6257 20 күн бұрын
Habría que estudiar tu caso , cuál fue tu fractura?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
@@DomyLorenzo cuéntame tú caso 🙏🏼 y vemos que hacemos pasado
@sucelyvasquez4917 20 күн бұрын
Hola, que me recomiendas estos ejercicios aunque aún tenga canal? estoy post operada.
@fisiofusionfisioterapiayej6257 20 күн бұрын
Estos ejercicios se pueden empezar incluso teniendo los puntos, ve haciendo los que puedas, y con tranquilidad pero cuanto antes inicies el ejercicio mejor, para recuperar la masa muscular también
@EstrellaFrancesa11 20 күн бұрын
Gracias x tus vídeos
@fisiofusionfisioterapiayej6257 20 күн бұрын
@@EstrellaFrancesa11 de nada, espero que te ayuden !!
@LauraSandoval-ls2sp 21 күн бұрын
Feliz navidad 🎄
@fisiofusionfisioterapiayej6257 20 күн бұрын
Igualmente !!! 🎁🎄
@LauraSandoval-ls2sp 21 күн бұрын
Muchas gracias a ti pude volver a caminar dios te bendiga 🙏🏻 mucho
@fisiofusionfisioterapiayej6257 20 күн бұрын
Me alegro!! Ese es el propósito !! ❤️🙏🏼
@carolinamoralesrodriguez2415 21 күн бұрын
Saludos desde México, tuve una fractura hace 2 meses en el maleolo del peroné de mi pie izquierdo, pero no me operaron, me pusieron un yeso durante mes y medio, y después de ello estoy usando una férula removible para poder quitarla y hacer ejercicio, sin embargo también se me hincha y tengo dolor. Es normal aunque no me hayan operado?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 21 күн бұрын
La inflamación es muy normal y tardará tiempo en quitarse , viste mi vídeo de ejercicios? Te mando toda la progresión, no dejes de moverlo. Después de los ejercicios masaje e hielo . Animo ! kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=eV0K-4OM4OeLGxyY
@carolinamoralesrodriguez2415 19 күн бұрын
Muchas gracias por su amable atención y por cierto realicé el automasaje y fue excelente. 👍🏻👍🏻👍🏻@@fisiofusionfisioterapiayej6257
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
@@carolinamoralesrodriguez2415 también puedes encontrar un programa para fortalecer los glúteos en nuestra web, te pueden venir muy bien ya que son muy importantes para andar correctamente , te mando el enlace, ahora están de oferta !! www.mundosaludfisioterapia.com/producto/gluteos-fuertes-programa-de-tres-videos/ Animo 💪🏼💪🏼💪🏼
@rosanadominguez6730 21 күн бұрын
Me frature maléolo peroneo pie derecho, ya me sacaron la escayola,solo me mandaron movimientos de dedos y luego ya el traumatólogo me dijo que vaya pisando poco a poco,pero todavía tengo inflamado el pie,no c si ya tengo que seguir pisando poco a poco,así este hinchado mi pie o tengo que parar y no hacerlo
@fisiofusionfisioterapiayej6257 21 күн бұрын
@@rosanadominguez6730 hola!! Es normal que el pie se inflame , y al hacer los ejercicios tambien , ve apoyando poco a poco, y no dejes de moverlo, al terminar los ejercicios te puedes hielo unos 10-15 minutos
@rosanadominguez6730 21 күн бұрын
@fisiofusionfisioterapiayej6257 😘
@sergio-g9w5s 21 күн бұрын
Encantado de haberte conocido, los ejercicios y videos, ayudan mucho a mi recuperación , te Mando un Beso Grande y Abrazo de Gol !! Espero algún día conocerte!!
@fisiofusionfisioterapiayej6257 21 күн бұрын
Me alegro!! Ese es el propósito, ayudar, ayudarnos 🙏🏼
@MemoMontoya-dx5vc 22 күн бұрын
Al cuánto tiempo puedo hacer esos ejercicios después de haberme operado
@fisiofusionfisioterapiayej6257 22 күн бұрын
Depende del proceso. Después del reposo tendrás que hacer un apoyo progresivo y poco a poco ir ganando fuerza y movilidad 45-60 días de reposo ? Te han dicho Estos ejercicios si todo va bien a los 3-4 meses Te mando los vídeos con todo el proceso kzbin.info/aero/PLEktTCftvQFJAS0Hx5mPTEC_sWPy_MRXk&si=7nXGuMCH4vdDRP5K
@consuelomartinez2413 19 күн бұрын
Me encantan tus videos. Hago los ejercicios con mucha fe. Después de cinco meses de mi operación de tibia y peroné tengo buena movilidad al caminar pero sigo sintiendo opresión y un poco de dolor. Utilizo bastón Será que ya puedo conducir mi vehículo automático. Mi fractura fue en el tobillo derecho. Muchas gracias
@fisiofusionfisioterapiayej6257 19 күн бұрын
@ si te sientes el tobillo con buena movilidad y fuerza, empieza a conducir poco a poco
@fisiofusionfisioterapiayej6257 18 күн бұрын
@ yo creo que si puedes conducir pero empieza poco a poco
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
@@consuelomartinez2413 hola!! Te recomiendo también que fortalezcas los glúteos, que son muy importantes a la hora de caminar, te voy a mandar un enlace de nuestra web, donde tenemos programas de ejercicios, tenemos uno de glúteos muy interesante y ahora están de oferta, échale un vistazo por si te interesa ⬇️⬇️⬇️ www.mundosaludfisioterapia.com/producto/gluteos-fuertes-programa-de-tres-videos/ Gracias!!
@marisol5581 22 күн бұрын
Muchas gracias por todo , Feliz Navidad
@fisiofusionfisioterapiayej6257 21 күн бұрын
Igualmente! ❤️
@arnaldoivanfernandez1905 22 күн бұрын
Excelente! Podrias hacer un video de como empezar a correr? Muchas gracias!
@fisiofusionfisioterapiayej6257 22 күн бұрын
Después de la fractura??
@arnaldoivanfernandez1905 19 күн бұрын
@fisiofusionfisioterapiayej6257 sí después de la fractura
@fisiofusionfisioterapiayej6257 15 күн бұрын
@@arnaldoivanfernandez1905 hola de nuevo, muy importante para correr que tus glúteos estén fuertes , te voy a mandar un enlace de un programa que tenemos en nuestra web por si te interesa, ahora están de oferta!! www.mundosaludfisioterapia.com/producto/gluteos-fuertes-programa-de-tres-videos/ Mientras sigo creando el vídeo que me pediste. Gracias 💪🏼💪🏼
@SOLEDAD90499 22 күн бұрын
Hace 7 semanas me han operado de fractura de tibia y peroné. En la cama, muevo las articulaciones de tobillo y rodilla (están rígidas y se van aflojando cada día). Cuándo podré poner el pie en el suelo y practicar los pasitos?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 22 күн бұрын
Más o menos suele tardar en iniciar el apoyo unos 50-60 días Has visto mi vídeo de apoyo progresivo ? Te lo paso kzbin.info/www/bejne/qZq4dpaur7pljrMsi=XpIdZbitxKKbkKIL
@SOLEDAD90499 22 күн бұрын
Cuántos días después de la operación y la rehabilitación se puede empezar a pisar.
@fisiofusionfisioterapiayej6257 22 күн бұрын
Unos 50-60 días , depende de la fractura , te he mandado este vídeo en el comentario anterior. Me vas contando 💪🏼💪🏼
@marisol5581 24 күн бұрын
Este me viene muy bien , y para el tendón de Aquiles que me han hecho alargamiento también viene bien ?
@fisiofusionfisioterapiayej6257 23 күн бұрын
si, claro
@marisol5581 23 күн бұрын
@fisiofusionfisioterapiayej6257 muchas gracias por todo