Coś wam się dźwięk za cicho nagrał bo baaaaardzo słabo słychać.
@bogusiaadryan13 күн бұрын
@@qwertyuiop7022 uuuu nie dobrze, u mnie było go słychać dobrze. Dziękuję Ci za te informacje. Zwrócimy szczególną uwagę na dźwięk przy następnych video 🙏😉
@andreitodayАй бұрын
W jaki sposób nie wolno tańczyć z osobami zajętymi?
@bogusiaadryanАй бұрын
To pytanie dla Wojtka. 😉
@wojtekmielnicki918725 күн бұрын
Ja mam zasadę nie rób drugiemu co Tobie nie miłe 😊 Osobiście z zajętymi osobami tańczę tak aby jej partner patrzący z boku, nie czuł się nieswojo 🙂
@bogusiaadryan25 күн бұрын
@@wojtekmielnicki9187 szanuję bardzo 😀👌
@ryszard.grodzickiАй бұрын
Tak jak powiedział Wojtek - jako partner mam więcej narzędzi żeby kontynuować taniec na swoich zasadach i wyznaczać granice, to jest całkiem proste i też nigdy nikt nie przekroczył moich granic tak żebym musiał przerwać taniec. Z tego co rozmawiałem to kobietom jest z tym trudniej, a poza tym sytuacje często są niejednoznaczne. Mimo tego, warto jest dowiedzieć się gdzie są własne granice i raczej na starcie nie zakładać złej woli drugiej osoby, która może np bardzo blisko tańczyć, ale nadal to jest tylko taniec i nic więcej. (A to często widać po wzroku czy tak jest). Jeszcze jeden fajny komentarz który kiedyś usłyszałem i ze mną został (pozdrawiam Damiana ;) ) - jak tańczymy w parze, to tworzymy coś razem, tworzymy sztukę i możemy być tak blisko jak oboje chcemy i czujemy się komfortowo. Kończy się taniec i kończy się też to co w nim było, dziękujemy sobie za taniec i wracamy do bycia osobnymi ludźmi. Lubię takie podejście do tańca.
@bogusiaadryanАй бұрын
Ooooo ! Dziękuję @ryszard.grodzicki za to, że zechciałaś posłuchać naszej rozmowy i dodatkowo podzielić się z nami swoimi swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami. 🌸🙏
@wojtekmielnicki918725 күн бұрын
Bardzo dobre zdanie ❤ Dziękujemy. Jako liderzy mamy wpływ na dużo rzeczy w tańcu. Od pierwszych zajęć uczy się liderów prowadzić. Na wyższych poziomach instruktorzy pokazują partnerkom jak przejmować prowadzenie żeby taniec był jeszcze bardziej rozmową a nie monologiem 😊 Wszystko co lider robi w tańcu powinno być propozycją a nie narzucaniem 😊 To follower wyznacza na przykład tempo tańca 😊 A granice wyznaczamy każdy swoje tak aby taniec był przyjemny dla obu stron 😊
@adamajewska1594Ай бұрын
Hahahah
@bogusiaadryanАй бұрын
My też mieliśmy niezły ubaw gdy to kręciliśmy. 😅
@valentynakramer6271Ай бұрын
Плохо, когда у партнерши ни вида, ни пейзажа.😢
@Zielu13Ай бұрын
Dzięki. Proponuję odcinek o akcentach w tańcu.
@agnieszkanorteystylistkaАй бұрын
🤎
@Pepin19052 ай бұрын
Ciekawi mnie to nagrywaj więcej
@bogusiaadryan2 ай бұрын
Dziękuję bardzo :) Napisz mi proszę więcej, czego konkretnie potrzebujesz :) O czym chcesz się więcej dowiedzieć?
@Pepin19052 ай бұрын
Gdzie mogę dostać książkę?
@bogusiaadryan2 ай бұрын
Książkę można kupić w OSMPower, ksiegarni internetowej u Marcina Osmana i Kamili Kruk , link poniżej : osmpower.salescrm.pl/ebook-ucz-sie-tanczyc-swiadomie-baw-sie-tancem-mentalna-strona-tanca-bogumila-adryan# lub bezpośrednio u mnie pisząc do mnie na dowolnym SM : bogusia adryan :)
2 ай бұрын
Bardzo fajny filmik i super temat. Dzięki i uściskuję Was oboje <3
@bogusiaadryan2 ай бұрын
dziękujemy :)
@Zielu132 ай бұрын
Bioderka poszły w ruch :-)
@bogusiaadryan2 ай бұрын
Poszły 😀😀😀
@aganowak58492 ай бұрын
Dzięki za super instrukcję ❤️
@bogusiaadryan2 ай бұрын
Do usług kochana! 😃☺️🙌
@aganowak58492 ай бұрын
❤❤❤
@maajkell3 ай бұрын
Mijają dni, tygodnie, lata całe - kontynuuję moją taneczną podróż, ale z wielkim sentymentem wspominam salowe początki z Bogusią i Tomkiem na ulicy Wiolinowej 😊
@bogusiaadryan3 ай бұрын
Ooo, jak miło, że mi o tym napisałeś! 🙂😀🥰! Kto wiem, może spotkamy się na jednym parkiecie salsowym, a może i bachatowym? ☺️😉 Zapraszam! PS: Super, że nie odpuściłeś 🙏👌💎
@aganowak58493 ай бұрын
Hej gdzie znajdę cały filmik z tej wypowiedzi?
@bogusiaadryan3 ай бұрын
Bardzo proszę @aganowak5849 :) kzbin.info/www/bejne/rnTdeKqJfZeomLc
@mariakrauszowska37863 ай бұрын
Piekna sala do tańca :)
@bogusiaadryan3 ай бұрын
Oj tak, widoki robią wrażenie. Teraz trenujemy taniec aby on też robił efekt wow 🙂
@agnieszkanorteystylistka4 ай бұрын
Pięknie ;-)
@bogusiaadryan4 ай бұрын
Dziekuje uprzejmie kochana! Z Twoja pomocą wkrótce na video będę prezentować jeszcze lepiej. 🤍🦋
@annaciesielska90044 ай бұрын
W Poznaniu sklep Puenta
@bogusiaadryan4 ай бұрын
oo dziękuję, dobrze jest wiedzieć gdzie jest sklep w Poznaniu. 😀😀
@bocian51314 ай бұрын
❤❤❤
@bogusiaadryan4 ай бұрын
Bardzo dziękuję 🙂🙂
@arkadioponcylio59824 ай бұрын
❤❤❤
@bogusiaadryan4 ай бұрын
dziękujemy 😀😀
@Zielu134 ай бұрын
Będzie ćwiczone 👍👍 Może jakieś materiały o foodwork? Zawsze mam problem z krokiem piko 🤷♂
@bogusiaadryan4 ай бұрын
Pico, bardzo proszę: kzbin.infoo8QYPAbYM1A Daj znać czy to video jest pomocne :)
@bogusiaadryan4 ай бұрын
Dzięki @Zielu13 Propozycje footworku 😄 kzbin.infoAIYfDeymp8E kzbin.infoOfUOUQrQEHc kzbin.infoR6wRJF2ow8I Daj znać czy coś takiego jest ok czy potrzebne jest dłuższe video krok po kroku 😄🙃
@wojtekmielnicki91874 ай бұрын
Ten huk w trakcie to dźwięk jak komuś opadła szczęka 😊 Świetna nagrywa ❤
@bogusiaadryan4 ай бұрын
Dziękuję 😊😊😊
@Zielu134 ай бұрын
Byłem tam, wspaniałe miejsce, wspaniałe wspomnienia.
@bogusiaadryan4 ай бұрын
Bardzo polecam 😊😊😊
@agnieszkak.71854 ай бұрын
jedna z najlepszych lekcji
@wojtekmielnicki91874 ай бұрын
Niesamowicie wartościowy film 🤓Staram się dużo z tego wprowadzić a obejrzenie tego filmu po raz kolejny zachęca do wprowadzenia jeszcze kolejnych rzeczy 😊 Dzięki 🤓
@bogusiaadryan4 ай бұрын
Ooo wow! Bardzo dziękuję! 🙂Daj znać czego nie wiesz, a chciałbyś się dowiedzieć w zakresie tańca bachaty i treningu mentalnego i jak można wdrożyć moją rekomendacje.. Postaram się odpowiedzieć Tobie w kolejnym video, podcaście.😀
@beatatraczyk54154 ай бұрын
Fajnie❤
@bogusiaadryan4 ай бұрын
Dziękujemy :)
@MarkkuSuominen5 ай бұрын
Wygląda dobrze! Niezłe ruchy w stylu salsa 😉
@bogusiaadryan5 ай бұрын
dziękuję 🤗😀
@marcin31365 ай бұрын
A jak umiem tańczyć, czuje rytm i mam kocie ruchy i szybko się uczę i byłem sportowcem (bardzo wysoka koordynacja ruchowa), to ile czasu uczy się Bachaty, czy jakiegoś konkretnego stylu? (dawno temu musiałem robić za treningowego partnera mojej Ex, która startowała w zawodach tańców latynoskich, więc musiałem się nauczyć tańczyć. Pinokio stał się prawdziwym chłopcem 😆😅🤣).
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Nie wiem co Ci się podoba w bachacie i co chcesz umieć? :) Odpowiem na podstawie bachaty i salsy, której uczę od lat. Nie wiem i nie widziałam co potrafisz i jak tańczysz, a więc to trochę jak czarowanie z fusów". :) . Hmm z racji tego, że mężczyźni mają wiele aspektów do nauczenia w tańcu w parze czyli prowadzenie partnerki, koordynacja, rytm i dopasowanie ruchu do muzyki, opanowanie własnego ciała myślę, że minimum rok intensywnej i dopasowanej do Ciebie pracy przyniesie efekty. Apetyt rośnie wraz z ilością poznanych możliwości. Im więcej chcesz tym więcej zaangażowania trzeba ofiarować. :) Najlepiej pójść na jakiś kurs bachatay, salsy od zera i sprawdzić/dopytać instruktora, który Ciebie zobaczy. Napisz czy odpowiedziałam na Twoje pytanie. :)
@marcin31365 ай бұрын
@@bogusiaadryan "Hmm z racji tego, że mężczyźni mają wiele aspektów do nauczenia w tańcu w parze czyli prowadzenie partnerki, koordynacja, rytm i dopasowanie ruchu do muzyki, opanowanie własnego ciała myślę" To już mam za sobą, dlatego "od przedszkola do Opola" kobiety chcą ze mną tańczyć, dlatego szybko zwijam się na Dj'ejkę, bo jakoś nie lubię robić za animatora gier i zabaw ;))) Bachata to taka "wisienka na torcie" tańców latynoskich (w ogóle o tym nie wiedziałem, tylko pewna Piękna Panienka mi o niej powiedziała), czyli moich ulubionych rytmów do tańca, w połączeniu ze zmysłowością i tańcu "jak jedno ciało" (zauroczyłem się w Bachacie jako tańcu latynoskim w parze). Tutaj coś pięknego (na YT): "JAROSZYŃSCY: BACHATA na PIERWSZY TANIEC - Un Año💃🕺kurs bachaty Siedlce, Łuków /sala Gracja Sokołów" I ta para tez taka urocza i pięknie wyglądają razem (i jak na siebie patrzą)... ...jak reklama prezerwatyw :)))
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Dzięki za odpowiedź i rekomendacje. To teraz warto sprawdzić to wszystko w praktyce@@marcin3136do zatańczenia! :)
@agnieszkaevanggeline9565 ай бұрын
No dziękuję ❤ w końcu ktoś mówi czego NIE robić, żeby sobie nie robić krzywdy. Dziewczyno gdzie Ty byłaś i czemu się tego nie powtarza wszystkim absolutnie instruktorom?
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Dziękuję bardzo, na jakie pytania nagrać jeszcze odpowiedzi? :) Instruktorom? Hmm na ten moment wspieram moich kursantów, początkujących i przyszłych instruktorów oraz te osoby, które mają ochotę posłuchać i sprawdzić czy to co sprawdza się u mnie sprawdzi się też w Ich przypadku. Do usług! :)
@agnieszkaevanggeline9565 ай бұрын
@@bogusiaadryan ja będę wdzięczna za wszystkie tzw. głowy, izolacje oraz to takie salsowe niby "ramionkowanie". Dzięki Twojemu filmowi pierwszy raz (od ponad dwóch czy trzech lat!) wyszłam z zajęć bez bólu kolana (w którym miałam uraz - zapalenie tkanek miękkich rok temu) i pleców. W głowie Twoje słowa i przykłady "tak nie rób", "tak robisz sobie krzywdę" ❤️ Jeszcze ręce czasem są trudne do ogarnięcia, żeby się synchronizowały z falkami bocznymi na przykład 😊
@bogusiaadryan5 ай бұрын
@@agnieszkaevanggeline956 ooo wspaniale jest się o tym dowiedzieć! Dziękuję :) dobrze, nagram! :)
@bogusiaadryan4 ай бұрын
@@agnieszkaevanggeline956 pierwsze video tutaj kochana :) zmysłowy ruch głowy kzbin.info/www/bejne/rpqTm2h8bb98kK8
@bogusiaadryan4 ай бұрын
@@agnieszkaevanggeline956 proszę bardzo kochana 🤩 kzbin.info/www/bejne/eYq3YmN3gtOGesk - Lambada movement in bachata sensual tutorial step by step by Bogusia Adryan - izolacje z dedykacją dla Ciebie 😃 daj znać czy to jest dla Ciebie pomocne ☺
@justyna10465 ай бұрын
A ile mniej więcej miesięcy potrzeba żeby nauczyc sie bachaty w parze, ale na lekcjach indywidualnych z instruktorem? (Panem) 🙂
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Zapytaj instruktora (Pana), każdy inaczej uczy. 🙂🙂🙂
@andrzejsawoniewicz87155 ай бұрын
Dużo zależy od indywidualnych predyspozycji ucznia oraz umiejętności, wiedzy i zaangażowania instruktora. Jeśli uczeń np. pracował wcześniej w jakiś sposób ze swoim ciałem (aerobik, siłownia, inne tańce itp), słucha muzyki, jest młodszy to często proces przebiega szybciej. Ktoś coś złapie w 5 min, inny będzie potrzebować na to samo 5 lekcji. Druga sprawa to ćwiczenie tego, co było na tej lekcji w domu samemu regularnie. Dobra wiadomość jest taka, że przy odrobinie zaangażowania że strony ucznia i znalezieniu odpowiedniego instruktora wszystko jest prawie możliwe :)
@justyna10465 ай бұрын
@@andrzejsawoniewicz8715 bardzo dziękuję za odpowiedź 🤗
@andrzejsawoniewicz87155 ай бұрын
Prawda jest taka, ze wiekszosc zajec grupowych tancow socialowych nie jest robiona by nauczac tanca. Dobrze jak na zajeciach mozna sie czegos nauczyc, ale glownym ich motorem napedowym jest rozrywka oraz zysk szkol tanca i organizatow eventow. Wynika to z potrzeb rynku i swiadomosci kursantow. Sam tego doznalem bedac kursantem, co powodowalo u mnie w danym momencie jak i duzo pozniej mnostwo frustracji. Sam to dostrzegam juz jako instruktor i widze na co jest najwiekszy popyt. Malo kto uczy podstaw takich jak postawa ciala, prawidlowa technika itp. Sa to czesto rzeczy zmudne, mniej sexy niz nowe figurki, czy kroczki. Nie uwazam, ze zajecia powinny skladac sie tylko z tych elementow, ale sa zdecydowanie mniej popularnymi rzeczami wprowadzanymi na zajeciach, czy to lokalnych zajeciach w szkolach tanca, czy na warsztatach i festiwalach. Jesli chcesz sie nauczyc tanczyc to pozostaja lekcje prywatne oraz praca wlasna, najlepiej z kamera.
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Dziękuję za Twój wpis Andrzej. 😊 Coś w tym jest. Na szczęście każdy kursant jeśli chce może zapytać, a instruktor zawsze może odpowiedzieć. Pozdrawiam. 😊😊😊
@monikakaminska43032 ай бұрын
Dokładnie tak. Sama chodzę na taki kurs gdzie instruktor pokazuje sami kroki . Bez użycia rąk ,bioder. Nic nie mówi o postawie. Nawet nie tańczy z nami cały czas tylko pokazuje góra 3 razy kroki. Nowe kroki, ja tańczę same sekwencje
@bogusiaadryan2 ай бұрын
@@monikakaminska4303 🥹
@Zielu135 ай бұрын
Super, więcej takich demek 👌
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Dziekujemy 🤍🤍
@JFabYPaolaFabre5 ай бұрын
😍❤️❤️❤️😍
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Thank You :))))
@user-fo3yi5vc5n6 ай бұрын
Fajnie 😮
@bogusiaadryan6 ай бұрын
Dziękuję 🙏 😊
@user-fo3yi5vc5n6 ай бұрын
Małgosiu czekam na następne filmiki z Twoim udziałem.❤
@jhjhgable6 ай бұрын
❤
@bogusiaadryan5 ай бұрын
🤍🤍
@user-fo3yi5vc5n6 ай бұрын
Bogusiu i Grupo Super.❤
@bogusiaadryan6 ай бұрын
Dziękujemy uprzejmie. :) Mam nadzieję, że w przyszłych uda nam się znaleźć termin na projekt taneczny z Twoją osobą! :)
@karolinacieslak70126 ай бұрын
👏👏👏👌🕺💃
@bogusiaadryan6 ай бұрын
dziękujeeee kochana <3
@karolinacieslak70126 ай бұрын
Pięknie 🤩👌💃🕺
@bogusiaadryan6 ай бұрын
ooo dziękujeeee kochana <3
@user-fo3yi5vc5n6 ай бұрын
❤
@bogusiaadryan6 ай бұрын
ooo dziękujemy :)
@marcin31366 ай бұрын
Kaizen? No jedna książka do przeczytania i tyle- wszystko wiadomo. Proste. Ma jakąś swoją użyteczność, jak wiele innych.
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Pewnie, przy założeniu, że się zastosuje. 🙂 Masz swoją ulubioną metodę wyznaczania celów? Jaką? 🙂
@marcin31365 ай бұрын
@@bogusiaadryan uuuu grube pytanie... Zaczynam od poznania siebie (filozofia, self-coaching ICF). Z tego tworzę priorytety oraz wizję aż do śmierci. Z tego powstaje strategia na 5-7 lat (przyjmuję wariant optymistyczny i są przygotowane warianty mniej różowe na turbulencje i jakbym siebie przeszacował, czyli uwzględniam omylność; KLUCZOWE- nie ma jednej daty, czyli, że musi być w 5 lat, żeby zachować higienę i radość życia; presja nie może być "ponad stan" i cele nie są celem życia, bo celem życia jest "droga"). Strategia musi być kamieniem milowym wizji końcowej, aczkolwiek czasami musi być objazd i nie ma się co podniecać, że jest opóźnienie. Musi również być cały czas zgodna z wartościami, co by nie niszczyć wewnętrznej spójności siebie i nie przestać siebie szanować (bo wtedy nie da się szanować innych, etc etc). etc etc I dalej powstaje plan na najbliższy rok... Nie mam ulubionej metody, bo to dogmatyzacja oraz "przekonania". Metody dobieram tak, aby wszystko powyższe nie zostało naruszone i uwzględniając teren po którym idę. Wszystko to zwykłe i proste narzędzia i mają służyć człowiekowi, a nie on im (a tak się dzieje, gdy stanie się "wyznawcą jakiejś metody"; dogmatyzacja, która powoduje zaślepienie). Jednak kluczowa zawsze jest Mapa Myśli i od niej należy zacząć... Ale osobiście (obecnie!) to Kanban w połączeniu z (wpleciony w) Kaskadą (czyli dopasowanie do mojej obecnej do sytuacji/ etapu drogi). Ważne, żeby trzymać się latarni morskiej i najważniejszych wartości, nawet jeżeli opóźni to drogę we wszystkich pozostałych aspektach. Osiągnięcie głównych priorytetów daje więcej radości/ spełnienia/ sensu, czyli jakby zamontować "drugi silnik w samochodzie". Wtedy nadrobi się te mniej ważne sprawy, ale nadal ważne... To tak w skrócie to analizy/ przemyśleń, bo zapewne wszystko to znasz. Podaję algorytm, a nie gotowy wzór. Podstaw swoje zmienne i powinno jakoś (byle jak! ;) działać... :))))
@marcin31365 ай бұрын
@@bogusiaadryan a jaki jest najlepszy samochód na świecie? Ferrari? Lamborgini? Roys-Rolls? Ok- to zrób nimi przeprowadzkę domu ;))) Tak widzę "ulubione narzędzia". A nawet jak wybiorę- chyba dość rozsądnie- ciężarówkę do przeprowadzki, to kto mi zabroni nadbudować plandekę, bo akurat mam tak wysokie szafy? Nie- nie ulegam żadnym z góry narzuconym wytycznym; fajnie, że może u twórców działa w tej niezmienionej formie; ja też tworzę, a nie kopiuję, ale używam benchmarkingu, żeby nie wyważać otwartych drzwi, skoro już ktoś mądry drapał się po głowie, żeby aż tyle stworzyć ("nienaruszalnej świętości młotków"). Biorę coś co najbardziej się nadaje i przerabiam (tuning' uję) tak, aby jeszcze lepiej mi służyło (bo ja im nie służę). Np. w IT najlepszy jest Scrum, ale trzeba go przerobić pod nasze ukształtowanie terenu (i dalej pod "regionalne", czyli daną firmę i dalej dany zespół). U nas jest tragedia ze zrozumieniem tak oczywistych spraw. Oczywiście od tego jest główny Agile Coach w firmie, ale niestety często nie rozumieją, ani Agile, ani Scrum'a, a już na pewno nie rozumieją skąd i po co to przyszło, więc kopiują "1 do 1", co jest działaniem przeciw skutecznym. Pozdrawiam ;)))) Miłej zabawy :D
@bogusiaadryan5 ай бұрын
@@marcin3136 ooo proszę, super! Gratuluję! Dzięki, że tym z nami podzieliłeś. Kibicuje! :)
@user-fo3yi5vc5n7 ай бұрын
❤❤❤❤
@bogusiaadryan7 ай бұрын
dziękujemy
@joannacichon73087 ай бұрын
Dziwne 😂 tańce Dupa😂
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Takie właśnie miały być. To parodia, jak nie robić . Pozdrawiam 🙂
@MarkkuSuominen7 ай бұрын
Very nice! 😀
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Thank You my friend. See You on the dancefloor 🤍
@Sebastian-go4sb8 ай бұрын
Coś Pięknego jak można się poruszać :D
@bogusiaadryan5 ай бұрын
Dziękuję, można - zapraszam 🙂
@Sebastian-go4sb5 ай бұрын
@@bogusiaadryan dziękuję za zaproszenie ;) gdzie odbywają się lejecie ??
@bogusiaadryan5 ай бұрын
@@Sebastian-go4sb Salsa Libre w Warszawie :) wszystko jest na stronie szkoły i w aplikacji www.salsalibre.pl zapraszam
@jakubkolbus14618 ай бұрын
Zacnie się ogląda was jak tańczycie 😊
@bogusiaadryan8 ай бұрын
Oooo dziękuję uprzejmie Jakub. Cieszę się, że jesteś z nami na zajęciach i nie poddajesz się! Kibicuje Ci! :D
@bogusiaadryan8 ай бұрын
Dziękuję uprzejmie, Ty też możesz tak tańczyć. Zapraszam na zajęcia. :) Więcej info www.salsalibre.pl lub o zajęciach ze mną w linku :) salsalibre.pl/instruktor/bogusia-adryan/
@wojtekmielnicki91879 ай бұрын
Bogusia, to jest tak bardzo ważny temat 🙏 Cieszę się, że teraz jest o tym film. Na pewno pomoże wielu osobom 💪
@bogusiaadryan9 ай бұрын
Ooo dziękuję Wojtek! Cieszę się, że kolejne moje video jest dla Ciebie wartościowe. :)