老師教的很好，很爛的口譯，壞了整個教學。

美艷👍

很高興借此視頻，詳敘飄逸的健美健身論述之道，給選手們分享。 觀此視頻，悉知迪馬的老師弗拉基米爾，己在十幾年前教迪馬跳深不可測的飄逸；也知迪馬和舞伴Olga，在這拾幾年中，持之以恆，嘗試著努力開發 develop 工程，錘煉十幾年，用盡全力，兔博獅子，樂在其中。經典飄逸，將會迅速崛起，前無古人，後無來者 ( 99999.999%人不懂太極，只有0.001%人懂太極 ) 之體藝飄逸，價值不可估量啊！ 我跳同腳尖步，無形之中，跳出不為人知的飄逸，激發出神定氣爽境域中的快感，真是無法形容，一直沉侵在我舒適的腦海中......。同腳尖步的舒服感，讓我苦思冥想，揣摩了兩天，才揣摩出科學性的結論：玉枕被含胸拔背激起拋出，氣貫頂延伸飄逸，必須結合太極原理，用意跳舞，以意行氣，氣運身，氣鼓盪蠕動體運......，腳壓地板發勁，經大腿，到髖關節與命門同時沉身畫圓，氣運節節貫穿到腰椎、胸椎、頸椎直至玉枕拋晃延伸，呈現經典飄逸。 我雖是偶爾脫殼跳出那一次的同腳尖步，但也隨之感悟到，我是【從腳發力經大腿，氣沉丹田，凸命門，貫穿背後脊椎顛震出波浪狀態，同時經前胸，節節貫穿洶湧而至玉枕】，虛靈頂勁，排出濁氣，神清氣爽，即刻感到非常舒服。 從那以後，我仔細觀察各視頻跳舞，包括迪馬和迪馬的舞伴Olga跳舞，可就是看不到舞者們的【鬆沉，從下丹田，凸命門，氣運節節貫穿，經腰椎，波動中丹田胸椎到頸椎，洶湧而至上丹田玉枕氣貫頂】的經典飄逸；迪馬和舞伴Olga，十幾年來一直嘗試著努力開發 develop 飄逸工程。十多年的練跳，到現在還沒有練跳出【鬆沉，從下丹田凸命門，氣運節節貫穿經腰椎，波動中丹田胸椎，洶湧而至上丹田玉枕氣貫頂】的經典飄逸。由此說明，正確跳出飄逸，是非常不容易的事。 所以在各視頻中我都會祥細論述【氣沉丹田......，凸命門，節節貫穿到腰椎，經中丹田胸椎，湧貫頸椎至上丹田玉枕氣貫頂】，似馬鞭子抛揍出去，盪漾晃悠著玉枕清拂而延升，跳出經典的飄逸，同時排出身上濁氣。健美健身耶！ 飄逸是恢復與生俱來的天然免疫~自癒力，是健身強身的關鍵，是跳活舞的要點。打通任督二脈，氣血暢通，調理脾腎、健胃，療理五勞七傷、祛心火，療百病。黃帝內經曰：正氣在內，邪不可侵。 2024年08月30日上午 小天使楊杰敬啟

​@user-xt9jd9yy2d 8月15號我到施達宗老師教室上完第三堂課，施老師問我：迪馬跳得怎麼樣？我說迪馬亂來。 迪馬跳舞，離開太極，憑自己的想象力，大幅度帶跳 ( 過猶不及都不行，太極拳比賽，象迪馬跳舞那样誇張，分數會被扣得光光 ) ，有時還搞些怪步。我看過很多迪馬跳舞視頻，對我而言，亂來；但對選手們與廣大觀眾來講，是哇哇叫好，讚不絕口，這就是說：外行看熱鬧，内行看門道。 在迪馬的很多視頻留言，我一直對迪馬的跳舞，基本上是指出缺限，應有的飄逸沒有跳好，有時跳得還可以看，有時候不行，出現不穩定狀態，反正是時而好一點，時而不行不能看。 6月24日的講習演示，迪馬帶舞伴Olag示範跳舞，Olag的身體象根竹杆子一樣沒有蠕動，他們演示幾边後，我很喜歡迪馬的帶跳，就錄下來了。 看過這片視頻，悉知迪馬在十年之中，努力地跳上下中心互動和協調，可是至今還是沒塑造出兩個中心互動和協調，是你們的老師弗拉基米爾沒說清楚，還是你們無法領會到in principlo國標原理原則性的觀點，使你們跳起來上下中心互動和協調至今還沒塑造出，十年努力沒見什麼效果，何因？我可以直接回答：不懂太極！ 昨天我已告訴得很清楚，施達宗老師口述身教我三堂課，我們就跳出了前無古人，後無來者的太極經典飄逸。我們只用三天時間跳出了弗拉基米爾老師要求的in principlo國標原理原則性的觀點，我們跳出上下中心互動和協調，三天的學練，塑造出驚人的身體飄逸。 施達宗老師帶我跳，只用三堂課時間，跳出驚豔奪魁飄逸；而迪馬化了十年時間，跳飄逸不穩定，時而有，時而沒有，有時干脆來個全程硬的，有一片視頻，我有批評迪馬僵硬，......。 2024年08月26日凌晨小天使楊杰

GOOD ❤❤😊Thanks

全世界選手們，現在跳的與你們跳一樣，都是隨著丹田氣運，脊椎旋動，肌肉繞著脊椎動蛹轉，頭隨脊椎轉動，但少了最重要飄逸的來源。它必須結合太極原理，才能跳出精緻典雅的飄逸。 精通太極，以太極的理念跳舞，以意行氣，氣運身 ( 脊椎蠕動 ) ，節節節貫穿至玉枕，虛靈頂勁。由於你們不懂太極，至今你們還沒有做到鬆腰落胯，由下丹田，凸命門氣運到腰椎，經中丹田胸椎向上波動到頸椎氣貫上丹田玉枕，頭象是被馬鞭子拋揍動盪延伸，虛雲頂勁，氣貫頂。這就跳出非凡的精湛飄逸，驚心動魄的技藝，呈現出精美極佳的精緻人體藝術。 我相信，迪馬不久的將來會做到前無古人，後更無來者 ( 從丹田後面凸命門激盪至玉枕，常人是無法做到的 ) ，到那時，你真正的跳出人體藝術，才是世界國標魁首~國標大師。 2024年08月25日上午小天使楊杰敬啟

Beautiful!

Love it❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Яна - отличный педагог! Знающий и строгий!

根據所帶跳這支舞的身韵，按照人體工學的藝術韵律，有四個地方要用意念跳舞，以意行氣，氣運身，節節貫穿，氣運鼓盪飄逸呈現；結果你們跳畢舞結束，沒有看到你們跳過一次飄逸。 還有舞序快結束時的那一招，同腳劍步，跳出飄逸的詳細過程，我早就写給你們看過，你們沒有照做，這也不能怪你們，因為你們看不懂，若要看懂我写的論述，必須要精通太極！ 全世界國標選手跳同腳尖步時，都一樣跳不出飄逸，這是全世界選手們的共同弊端；抱括迪馬！ 我很了解你們倆，你們的模仿能力超強，若有人跳出同腳尖步的飄逸給你們看，你們兩個就會立即仿照跳出漂亮柔韌的飄逸。到那時，你們倆不光是高手，而是真正的大師！是全世界出現的第一位大師~國標仙師！亦是有世以來的第一位大師！ 用太極之意，跳出飄逸這一招，是真正懂國標的象征！ 有否懂國標，看這一招飄逸；療病養身，也在這一招飄逸。 跳國標舞，就像打太極拳一样的延伸，圓畫圓的環扣下一招，週而復始，伸展飄逸，弧形相連，環環相扣，連綿不絕，生生不息......。 跳完舞，神清氣爽，輕鬆自在，快樂幸福。 目前，選手們都自我感覺很好，殊不知跳舞不懂太極，就無有意念的内涵飄逸，是所有選手跳標舞的缺陷；包括迪馬。 2024年08月13日上午小天使楊杰敬

跳得與連得七次世界冠軍的迪馬一样驚心動魄，熱鬧非凡；但看不到飄逸，把舞跳死了。你們知道為什麼嗎？ 是因沒有深入太極，沒有用意來跳舞。 用意跳舞，意到氣到，氣到勁到，精、氣、神，飄逸欲仙，把舞跳活了。 2024年08月12日晚上小天使楊杰敬

全身放鬆，鬆則靈； 用意跳舞，意到氣到，氣到病除。

왜이케 여자분 살이 찐거냐

Simple and elegant! Bravo!

我看到大陸的選手，都有紮實的基本功，而且跳舞很流暢，並且也跳出了太極的韵律，看看也是觸目驚心，感觀非常好，可謂得冠軍，這都是千錘百鍊練出來的，通過勤學苦練，練得舞序流暢、姿勢優美。 示範的女士有柔韌的肌肉力度，聆聽跟隨得非常棒！這是值得讚賞！6月24日在台灣講習，迪馬沒有帶選手做這樣的示範，(我有要求徐雍智老師，讓迪馬帶我做示範)。 最重要的是迪馬講習，要讓大家明白，也是迪馬本人要想到的，告訴選手們：跳舞需全身【放鬆】與【飄逸】。鬆則靈！鬆才有柔韌的肌肉力度，可跳出當今流行的傾斜大翻滾三D；想跳出漂亮舞姿的【飄逸】，必須要有放鬆的握持，力給自已，用意而無拙力，以意行氣，氣運身，淋漓盡致地跳出漂逸，真正的把舞跳活了。 深不可測的飄逸常人是無法跳出來的；再者放鬆到何等程度也不是很清楚。這是選手們不可避免的兩大卑端。解決這種缺陷卑端，才是真正的世界冠軍！ 2024年07月21日晚上小天使楊杰敬

真正懂國標的冠軍在哪里？何年何月出現名副其實的世界冠軍？

Anne 應該很歡喜，Andrew Sinkinson 和她跳得更契合。很流暢丶自然，養眼，讓人眼前一亮。

Браво ❤❤❤

男士把舞帶活了，很棒！女士再柔韌點，把飄逸跳出來，就錦上添花了。

최고의 댄스이네요❤ 진정 둘이 하나되어 춤추는 느낌입니다😂

Fake always looks fake, even your smile. 😖

Фаббьо - лучший учитель бальных танцев, у кого мне посчастливилось брать уроки. но вообще у меня было много хороших учителей.

看不到一對職業選手有跳【飄逸】。 要跳出【飄逸】必須全身放鬆，鬆而不垮；男士要精準的帶領，女士要有柔韌的肌肉力度；通過壓地板 ( 太極述語講： " 吸地力 " )。 舞動的身體內在感應：氣沉丹田，突命門，同時含胸束肋，夾脊椎，擴胸椎上拔至頸椎節節貫穿到玉枕，則頭殼 ( 太極上講虛靈頂勁 ) 斜上方延伸氣貫頂。 選手們有上述感應嗎？ 2024年06月04日上午楊杰敬啟

唐渝傑 赵艾妮有柔韌的肌肉力度，身體 ( 脊椎 ) 都有蠕動，很好！這已符合太極原理，身體 ( 脊椎 ) 有節節貫穿蠕動，而大多數選手的身體 ( 脊椎 ) 象竹杆一样直直的無蠕動。 在此視頻中，有時可看到赵艾妮明顯地做着運氣動身的動作，有時沒有氣運動身動作，脊椎沒有蠕動，為什麼呢？不懂太極。所以在跳的過程中有時有飄逸，有時候少了飄逸，這就是不懂太極所造成。不過在視頻中已跳得接近迪馬大師的水準，兩位舞者突飛猛進，是可喜可樂，這與倆位的天賦、謙虛、能模仿、專研、勤學苦練所獲得的。倆位還有進步空間，若唐渝傑再放鬆些，會超過迪馬大師，因為迪馬大師的舞伴也有時有跳飄逸，有時沒有跳出飄逸，只是迪馬大師帶得精準，唐渝傑在這方面需要專研~放鬆，就可象迪馬大師一样帶精準了。只要唐渝傑與赵艾妮精通太極，就立即超過迪馬大師，因為迪馬大師也不懂太極，不過迪馬大師的有些動作怪怪的，很特殊，但都是符合邏輯。 唐渝傑與赵艾妮很會摸仿，取長補短，加之勤練，將是世界之最。我一直期待著倆位成為世界黑池比賽首位！超過連得世界七次冠軍的迪馬大師！對倆位的批評，是幫助，對倆人的科學評論，是指明前進的方向。知無不言，言無不盡，言者無罪，聞者足戒，有者改之，無者加免。我很喜歡唐渝傑虛心地說：【......很尷尬......】所以對倆位的視頻會發表一些言論，好的、壞的留言就作為參考吧，抹掉是一種不虛心的行為。 如何把太極融入到國標舞蹈里面：吸氣，沉身 ( 壓地板 ) ，由丹田緊收，同時尾閭內兜，接着吐氣，含胸拔背，節節貫穿，鬆腰落胯，凸命門，夾脊骨，擴胸腔，氣貫銷骨至玉枕延伸，虛靈頂頸。結合太極，通過身體 ( 脊椎 ) 蠕動伸縮，一緊一鬆、一開一合，如此跳舞，才有飄逸，也就把舞跳活了。 通過上述緊鬆開合，節節貫穿來刺激人體五臟六腑，讓內臟各器官功能都調動起來，調整身心，產生很多無形能量，激活免疫細胞，心寬氣順，疏通經絡、使氣血順昌通暢，調和臟腑、祛寒止痛，得到康復、養護；同時也是跳活舞的關鍵。 很多選手身體 ( 脊椎 ) 幾乎都是象根竹杆，直直的不會蠕動，只是直直傾斜頭轉動而已。殊不知脊椎不蠕動，頭隨身轉動跳舞，仁督二脈無法打通，氣血不通，跳完舞會背痛，則也無飄逸，這就把舞跳死了；而且會疲憊不堪。 2024年06月24日上午楊杰敬啟

Super nice thank you for sharing ❤

徐青林摸錯地方了，要摸迪馬大師前面的丹田與後面的尾閭，去找重心移動變化時的感覺。 迪馬大師在原地換重心做造型時，你可摸到迪馬大師的丹田往後緊收，同時尾閭往前兜。 找到這個感覺很重要，懂了這個道理，才能做身體里面節節貫穿的身體動作，女士也一样懂得這個氣沉丹田之道，就可跳出身體的飄逸。 現在你們都是看葫蘆跳舞，沒有身韵內涵。 所謂身韵內涵，很奧妙，而且非常難做到，這必須要千邊聽萬邊練，才能練出一念觸碰發放，讓脊柱通過意識的指引，夾脊、胸腔微微動起來......，接著命門外凸，自然就鬆腰落胯這時胸腔與丹田下沉，脖頸、玉枕往上延伸，上下對拉，氣貫頂，這就是虛靈頂勁。周而復始，緊鬆開合，完成原地重心移動的造型。 迪馬大師帶李楠跳舞是用內側吸地力，使內边膝蓋產生擺動，腳的內側之間有滾動而直接產生跨的傾斜，節節貫穿，延伸到重心移動的同時經肢體、脖子，直上玉枕氣灌頂，沖入雲霄；跳舞過程正確完美。這就是人體藝術！ 2024年06月18日凌晨楊杰敬啟

The best teacher

Wonderful ❤❤❤

I love the tango!

符合科學邏輯的示範動作正確、美麗，不愧為專業的大師。講得清楚透徹，收益非淺啊！ 大師把看家本领公之与眾，秘不示人的秘密都呈现给舞友們，普惠大眾，大愛無疆，功德無量。 有機會，定向大師學國標舞，親領大師的教導帶領。 2024年06月10日晚上楊杰敬啟

偉大的老師們：按照我写的身韵跳舞，定是神清氣爽，無疲憊感。 希望看看我在：Dmitry Zharkove ( 上課中 Privatelessonwith 迪馬 ) 徐青林...中的三則留言，對你們國標愛好者都有健身健美的幫助。

希望我写的健康留言對選手們有所幫助。祝老師們健康快樂！

看不到一對職業選手有跳【飄逸】。 要跳出【飄逸】必須全身放鬆，鬆而不垮；男士要精準的帶領，女士要有柔韌的肌肉力度；通過壓地板 ( 太極述語講： " 吸地力 " )。 舞動的身體內在感應：氣沉丹田，突命門，同時含胸束肋，夾脊椎，擴胸椎上拔至頸椎節節貫穿到玉枕，則頭殼 ( 太極上講虛靈頂勁 ) 斜上方延伸氣貫頂。 選手們有上述感應嗎？ 2024年06月04日上午楊杰敬啟 ~~~~~~ 為了讓國標舞愛好者能看到【有益健康的 論文】，我把今天凌晨写在 (井) 米尔科 (井) 赵艾妮 (井) 訓練營 摩登舞示範視頻的長篇論文，P0到你們 的KZbin視頻。願你們按照【有益健康的論文】跳舞，科學地舞出健康、長壽！ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 如果米尔科大師能帶我跳一次，我死而無憾。 米尔科大師精準的帶領，非常棒！赵艾妮老師有柔韌的肌肉力度，配合默契，跳得流暢！遺憾的是赵艾妮老師沒有把太極融納到舞蹈里面，該做的身體動作沒有做，只是頭轉來轉去延伸，沒有把舞跳活，很不理想。這種違背自身機能跳舞，失去平衡內臟各功能自我調理，耗體力傷元氣，疲憊不堪；它只是流流汗與肌肉不萎縮而已，健康收益甚少。這也是選手們共同的缺陷。 如何把舞跳活？跳出飄逸惊人人體藝術？ 唯有把太極融入到舞蹈里面，則氣沉丹田，足腳吸地力 ( 壓地板 ) ，節節貫穿到腿、傳到命門突出至胯，形于腹蠕動到腰椎、胸椎含胸束肋，夾脊椎，擴胸椎上拔至頸椎節節貫穿到玉枕(頭殼)往斜上方延伸 ( 太極上講虛靈頂勁 ) 氣貫頂；同時貫穿背後微顛震出波浪狀態之感受，共同出現身前身後波浪式的滾動，連綿不斷，節節貫穿，這就把舞跳活了。 按照上述之論文跳舞，就能跳出從未見過的非凡精湛技藝~飄飛，呈現出驚心動魄，精美極佳的精緻人體藝術畫面。健美健身耶！跳者舒心，神清氣爽；觀者開心得定是哇哇直叫。皆大歡喜！ 如此連綿不斷，氣運跳舞：打通任督二脈，氣血暢通，調理脾腎、健胃，療理五勞七傷、祛心火，療百病。 2024年06月06日凌晨楊杰敬啟

Quando vieni a Siracusa contattaci

Sono un allievo di Sandro Fiorino (Pietro sei Grande)Saluti da Siracusa

簡單移動 動作細緻 滾動 半重心 重心腳推動 1234每個動作變化 構成省力完美移動線條

🎉❤

Great competitor, great teacher

Interesting training.

❤

超級棒！

AI Perplexity Comments on this video Xu Qinglin and Li Nan skillfully used Staccato and Legato techniques in tango dance. Staccato means that the actual duration of the note is shorter than that shown on the score, and the shortened part can be silent and represented by a small dot on the note. In tango, Staccato can create a brisk, bouncing rhythm that adds energy and passion to the dance. On the contrary, Legato means that there is no break between the notes, and the notes are coherent and smooth. In tango, Legato can create a soft, elegant atmosphere and highlight the beauty and emotion of the dance. Xu Qinglin and Li Nan skillfully combined Staccato and Legato techniques in their performances, showing the diversity and richness of tango dance. In the video, they use these techniques flexibly to make the dance full of changes and fascinating. 人工智慧 AI Perplexity 對此影片評語 徐青林和李楠在探戈舞蹈中巧妙地運用了斷音（Staccato）和連音（Legato）技巧。 斷音指音符的實際時值比譜上所示的短，而減短的部分則可不作聲，並於音符上加小點表示。在探戈中，斷音可以創造出輕快、彈跳的節奏感，增加舞蹈的活力和激情。 相反地，連音指音符之間沒有間斷，音與音之間連貫流暢。在探戈中，連音可以營造出柔和、優雅的氛圍，突出舞蹈的優美和情感。 徐青林和李楠在表演中巧妙地結合了斷音和連音技巧，展現出探戈舞蹈的多樣性和豐富性。影片中，他們靈活運用這些技巧，讓舞蹈充滿變化，引人入勝。

水喔

水喔

與老師的拍子及音樂感是有距離，能要請Pietro Braga講課是學生進步的開始👍💪

AI-produced animated video (AI 生成) ■ 本視頻採用 自創AI生成模型 🍵🍵

AI-produced animated video (AI 生成) ■ 本視頻採用 自創AI生成模型 🍵🍵

わかりやすく素晴らしいレクチャーです！

Сен маған массың translates to "You are my hope" in Kazakh, while 《你是我的期許》 means "You are my hope" in Chinese. Both phrases convey a similar sentiment of someone being a source of hope for another person. Сен маГан массыУ在哈薩克語中翻譯為“你是我的希望”，而《你是我的期許》在中文中的意思是“你是我的希望”。 這兩個短語都表達了類似的情感，即某人是另一個人的希望之源。

這是 Samba 的音樂 厲害的是 100%吻合 Rumba 的節拍 不是99 是100 100% 🦜🦜