Te uso como bloc de notas si no te importa. Coses que he de dur de casa: - Bastó, usb carregador, ponxo, roba, calcetins bons
@evacarolinapaez68922 күн бұрын
Buenísima 👏🏻👏🏻
@AlexHernandez-xn1ii20 күн бұрын
@@evacarolinapaez689 muchas gracias Eva!
@carolinacorderocanales27623 ай бұрын
Yo lo tengo en cassett cd y vinilo ❤❤❤❤❤
@anajanedominguezluna17505 ай бұрын
Muy padre la clase, gracias
@ArvinPanado5 ай бұрын
'ADÍOS' es en vinilo tambien? o solo en CD?
@AlexHernandez-xn1ii5 ай бұрын
Adiós?
@ArvinPanado5 ай бұрын
@@AlexHernandez-xn1ii la pista adicional oculta en la versión física del álbum.. está en CD, pero tengo curiosidad por saber si también lo agregaron en vinilo.
@AlexHernandez-xn1ii5 ай бұрын
Si si viene esa pista!
@wayakito5 ай бұрын
Sin pasar la punta de los pies…
@AlexHernandez-xn1ii5 ай бұрын
😀
@olgaluciab5506 ай бұрын
Eres muy gracioso, con tu desfachatez espanola martirizando nuestro idioma. Entre el cementerio-monasterio, el asesino en serie y las chanclas, no sé de qué reirme más.
@AlexHernandez-xn1ii6 ай бұрын
Gracias!!!
@annapujol9607 ай бұрын
Gracias. La hago cada día. Un placer Alex! Estás muy presente en mi vida 😜
@rubiklk87929 ай бұрын
Uy mira. Yo también juego con la música en estas clases😂
@charyramirezarriaza98659 ай бұрын
Te sigo hace bien poquito pero me llenamos de energía tus clases. Hacía tiempo que no afrontaba el día con tanta energía top!!!❤
@alejandrabenelli107910 ай бұрын
Hola!!!! Cuál es la playlist???
@pabloblink264610 ай бұрын
Si, en definitiva es el mejor álbum de la oreja de Van Gogh
@juliamontalvo723010 ай бұрын
Buena clase 🎉🎉🎉🎉🎉😊😊
@denissezamorar652510 ай бұрын
Que bueno... me encanto.
@otrootro79010 ай бұрын
Me encanta tus rutinas, no importa sí ya son voejotas 😊, pero para mi son lo máximo
@thayna6891 Жыл бұрын
Muy carismatico. No puedo esperar por mas clases 🙏🏻
@gabrielrobertofernandez9897 Жыл бұрын
Dónde para descargar esa playlist
@Yosoyytuerestu Жыл бұрын
El entrenamiento cojonudos. Per NO CORRIGE POSTURAS A LOS ALUMNOS 😮
@juancaballero4017 Жыл бұрын
Alex, salieron a las siete de la mañana y a las once ¿aún estaban en Oporto? Sé que es una ciudad grande, pero ¿Cuatro horas tardaron en salir? Gracias. Juan Caballero
@AlexHernandez-xn1ii Жыл бұрын
A las 11 ya habíamos salido de Oporto, estábamos en los pueblos de las afueras , a las 2 o así ya llegamos al destino. Es cierto que desde nuestro hostal que estaba en el centro hasta dejar Oporto se va un buen rato 😊
@charliuus2455 Жыл бұрын
Muy buena clase, además de la excelente comunicación!
@tsubaki4284 Жыл бұрын
¿How did u buy it?😢😢
@NoeliaFP-yi5cg Жыл бұрын
Qué sesión de música es??? me gusta mucho
@aliciacalvo3264 Жыл бұрын
Me a gustado mucha esta clase
@rubilastraopel9349 Жыл бұрын
Creo que eres el tío que más se curra las clases. No conozco a nadie igual
@otrootro790 Жыл бұрын
Maravilloso día rutina divina!
@otrootro790 Жыл бұрын
Alex,qué belleza de rutina! GRACIAS!
@otrootro790 Жыл бұрын
Me encantó esta rutina!
@rosamariacordoba8091 Жыл бұрын
muy buena clase, la he guardado👍gracias Alex
@ijtormo8565 Жыл бұрын
Hola, no concia tus clases y me ha gustado, me ha costado seguirte porque es lo que tiene cambiar de entrenador. Entreno casi todos los días y seguro que incorporo clases tuyas a mis entrenamientos. Gracias Alex.
@calasoberbia Жыл бұрын
Hola!!! Si tienes prolapso de vejiga (pero con apoyo de pesario) puedo hacer estas clases?
Gracias. Me ayudas a mantenerme en forma durante las vacaciones
@raquelmorales83652 жыл бұрын
Pensaba q las clases de GAP eran diferentes....me quedo con el fitness y las pesas y correr... lo veo muy flojito para mi energía.
@melinagavilan77872 жыл бұрын
Amo tus clases me ayudan mucho a tener ideas para las mías . La música de.donde la puedo sacar si me ayudarías en eso . Genio
@AlexHernandez-xn1ii2 жыл бұрын
Muchas gracias, yo voy buscando por Spotify en listas dance
@alejandroruiz-capillas8512 жыл бұрын
Buenas, hay alguien me puede decir la cancion del min 21:00 , es para un trabajo. Muchas gracias
@pablosantillan33842 жыл бұрын
Es un gran álbum de Mariah carey
@pablosantillan33842 жыл бұрын
Muy bien video 👌
@mimododevida2 жыл бұрын
Hola Alex, hoy hice esta rutina en casa y aunque es bastante suave, es muy buena idea dar la opción de coger peso. Me ha gustado mucho porque sin quedar extenuada he notado el trabajo en el abdomen, las piernas, los brazos (con las planchas 😀) y en los glúteos con los puentes. Como siempre una clase muy bien planteada y para la intensidad que el usuario quiera darle. Gracias.
@satya-huelva-kerala4002 жыл бұрын
me encanta el gap . gracias por la clase me estoy formando en ello 😂
@rociofrassi50742 жыл бұрын
Muy bueno me gusto mucho. Te sigo desde UK
@AlexHernandez-xn1ii2 жыл бұрын
Muchas gracias!!!
@santiagorondan1272 жыл бұрын
Hola! Cuanto tiempo repites la misma sesion a la gente? Saludos
@AlexHernandez-xn1ii2 жыл бұрын
Hola! Un mes más o menos, hasta que controlan bien los ejercicios
@anaflavia76162 жыл бұрын
Bravoooo
@marietaturi36052 жыл бұрын
Hola me gusta tu clase gracias
@pamelarodriguezs.76442 жыл бұрын
Excelente clase ,me llena de energía y positividad para enfrentar el día a día 😀👍