Entrenamiento funcional

Aquí te dejo mi entrenamiento de esta tarde. Le he dado tres vueltas, 15 reps por ejercicio experto los de glúteo y abdominales que he realizado 20 reps. Entre vuelta y vuelta he metido 3 minutos de cardio.
Es conveniente calentar antes de realizar el entrenamiento. Espero que te guste

[@otrootro790]

Me encanta tus rutinas, no importa sí ya son voejotas 😊, pero para mi son lo máximo