Bonjour, Merci pour toutes ces explications. C'est vraiment très intéressant. Juste un peu embarrassée quand je regarde cette vidéo : épaules montées et effondrement du dos qui sont sources de futures douleurs.... c'est dommage de ne pas travailler avec une posture assise correcte... Bien à vous
@jorgedonte3 ай бұрын
Je suis heureux d'avoir découvert votre projet car je suis un homme à qui l'on a diagnostiqué une maladie neurodégénérative il y a trois ans et ce que mes médecins me recommandent constamment, c'est l'activité physique. Je pratique le CrossFit depuis le mois de mars et je suis très motivé car je constate des améliorations dans mon corps et mon esprit. Merci bien pour votre chaîne qui donne de l'espoir 🙏