Пікірлер
@Parkur123 16 күн бұрын
Круто объясняет , много упражнений для отработки!!!
@marktrunov3617 18 күн бұрын
Круто! Благодарим!❤
@sergeygavrilov4930 22 күн бұрын
Досмотрел до третьей минуты.., вы показываете для начинающих..? Осторожней, они же вам могут поверить. Ваши руки уходят за вертикальную (продольную) ось тела... и очень сильно. Этим вы провоцируете четвёртый тип сопротивления - тангенциальное сопротивление, вы тормозите себя сами и при скольжении, и при неэффективном захвате. Не хватает вращения корпуса вокруг продольной оси - гребок поверхностный (да-да!). И о вашем "скоростном" повороте, вы не пробовали ещё выше "выбросить" ноги из воды, чтобы потерять ещё больше времени, не надо, не пробуйте... И это всего три.., а другие ошибки..! Будьте внимательнее, ведь вас могут смотреть не только начинающие пловцы. Удачи вам!
@user-ei9wl7gx8q 22 күн бұрын
GG good final
@SoftSport1227 Ай бұрын
Muchas gracias por el vídeo.
@sctsteam Ай бұрын
Супергуд👍
@user-tm7nr4dg6i 2 ай бұрын
Спасибо! В море люблю плавать на спине гребя обеими руками одновременно. Использую ваш совет насчёт смены способа гребков (или гребли).
@susannadavtyan-avagyan6521 2 ай бұрын
Считается ли правильным ноги кроль 😊руки брасс
@Ihar-ip1nz 2 ай бұрын
Хорошее видео.
@user-gy1md1mt3s 2 ай бұрын
Замечательно цитирует другое ведео)
@user-wx4rm1fu4v 3 ай бұрын
2й год в бассейне плаваю как рыба ,руками работаю будто плавниками ,выныриваю чтоб воздух вдохн ,а так зад дыхания ,тренер увидела ,сказала стиль не понятный ,нужно учится плавать кролем .Но побаиваюсь так как артроз фарс суставов в шоп грыжа с кемерли и защемл артерии ,но тренер сказала при правильном плаванье ни чего защ не будет .
@andd3dfx 3 ай бұрын
Благодарю, было полезно
@user-db7ru2wo8m 3 ай бұрын
Классное видео
@user-ll1lq7ux3s 4 ай бұрын
Все понравилось, я начинаю осваивать дельфин для бата ) спасибо за видео
@user-gv8zk2do7f 4 ай бұрын
Пока что умею только лежать на спине
@Snezhok1258 4 ай бұрын
Спасибо, очень понятный формат 💪
@Snezhok1258 4 ай бұрын
Отличный материал подобран , спасибо !
@user-lx3se1ts1r 6 ай бұрын
Да Да, упражнения хороши. Больше для спортсменов , а вот для детей 7-8-9 лет? Как доступно объяснить?
@user-dl9ml2dm5c 6 ай бұрын
7 упражнение тренер дает ,чтоб замучить ученика 😂. Ни имеет никакого отношения к обучению на спине . Остальное супер. Спасибо большое 😊
@Marmoto14.06. 7 ай бұрын
Отличные упражнения! 👍🍂🍁
@magicchessworld2480 8 ай бұрын
Спасибо . Супер. Прнравилось😊
@user-tk9lx4sh9t 8 ай бұрын
很好的视频，感谢，希望我的蝶泳越来越好呀。
@user-rc8qc2yj9o 9 ай бұрын
Очень понравилось видео!!!
@user-bm2bb3pg9o Жыл бұрын
Отлично
@user-bq5dr5mj9g Жыл бұрын
Ноги слишком сильно сгибаешь и они должны быть вместе
@ljudmilarajasalu4449 Жыл бұрын
Спасибо за видео и упражнение. Прикольно бы разбить его на более короткие. Сразу 12 упражнений не запомнить.😂
@andreizelchenko934 Жыл бұрын
Очень информативно 👍
@lolaveer5233 Жыл бұрын
13 упражнение понравилось. Завтра попробую применить.
@dos_bolaik Жыл бұрын
Рахмет 🙏🙏🙏
@ingabobok9460 Жыл бұрын
Не грИбок, а грЕбок, от слова ГРЕБЛЯ! 😉
@user-nd6im1oj7c Жыл бұрын
Так, це все дуже гарно, але ж це не Баттерфляй!!!)))) Це дельфін! А ви знаєте ,як пливсти Баттерфляєм!?)
@user-bh8st1gq7v Жыл бұрын
Неплохие упражнения, но исполнение не комильфо...дерганые движения
@user-tn4ul2jy1u 2 ай бұрын
Тело тяжёлое,скорее всего кости.
@pro.inteam Жыл бұрын
Збс упражнения! Не знал 🤙
@zflop2971 Жыл бұрын
Какой классный видос, очень интересные упражнения!
@user-tx4ur1fb5q Жыл бұрын
Реально крутые упражнения и их исполнение.👍💪 Какое же их множество в плавании 🤦♂️ Я только начинаю плавать. Кое какие упражнения делаю с ластами и с калабашкой в начале тренировки. 30 минут упражнения. 15 минут плаваю потом. Чувствую как кроль постепенно улучшается, но немогу плыть долго без остановки, есть чувство нехватки воздуха. Хотя в начале лета даже просто не мог опускать голову в воду чтобы выдыхать. Воды с басика выпил немерено 😆 Так что уверен, главное продолжать и всё получится☝️
@Dagazov Жыл бұрын
Дельфин с кролем заинтересовал.
@user-ok1rw8si1v Жыл бұрын
От ног не должно быть брызков
@ruser-gs3dw6wh2s Жыл бұрын
смешной такой 😀
@user-ck1ms4dy2y Жыл бұрын
Посмотрел и понял......надо худеть.....
@egorprokudin1114 Жыл бұрын
Если это чел с качалки показывает,то это пиздец круто,наверное плавал в детстве. Но для пловцов... Это очень не то что бы плохо,а не понятно,почему так топорно всё,как будто специально...
@emilaliyev9442 Жыл бұрын
Отличное видео, коротко, по делу. Хорошая съёмка. 👍Удачи.
@user-dv2js1ht3i Жыл бұрын
Все отлично по тексту. Но при выполнение упражнения пронос рук ниже . Ни как в кроле .
@veronikashapovalova Жыл бұрын
Отличный комплекс упражнений. Спасибо 🤗
@nauklug9804 2 жыл бұрын
тоже так хочу научиться. Все эти упражнения знаю и делаю, но выносливости не хватат, голова кружится почему-то и сознанию теряю😁😁
@zirovich_77 Жыл бұрын
Насчёт головокружение у меня жизненно когда в максималке плыву 100 или 200 комплекс особенно после брасса
@user-rq2tq1uv7g 2 жыл бұрын
Господи, зачем ты в стартовых плывешь?)
@user-fp8cl6de1i 2 жыл бұрын
Почему нет спортивного плавания руки брасс, ноги дельфин 🤔 У меня так хорошо получается...))))
@user-jf9tg1uj6x 5 ай бұрын
А сейчас как плаваете?
@user-fp8cl6de1i 5 ай бұрын
@@user-jf9tg1uj6x год не плаваю, ухаживаю за престарелой лежачей матерью.... 😢
@ivanoffvaniya6982 2 жыл бұрын
А я вот не пойму рука после проноса ложится за ось головы ,это правильно? Как в упражнении стрелочка. Или нужно руки шире ложить,не возле самой головы?
@sergeygavrilov4930 22 күн бұрын
Нет! Это неправильно - это грубейшая ошибка!
@lione4130 2 жыл бұрын
4 цикла на 50 метров! Для меня это пока нереально
@valum3079 2 жыл бұрын
понравилось только первое упражнение - оно самое нужное , для кроля
@user-dh6rj4tv7v 2 жыл бұрын
4 цикла на 50 метров? может на 25 ?
@swimsecrets2139 2 жыл бұрын
На 50