7 сағат бұрын
9 сағат бұрын
Пікірлер
@nicolemosbach7014 3 күн бұрын
Beste Info für mich,die ich vorerst sammle❣️+ Praxis und wahre Beispiele❣️🙏
@body_reset 3 күн бұрын
Das freut mich sehr! 🫶
@valeskagerrets8258 7 күн бұрын
Du machst klasse Rezepte mit einfachen Zutaten, ganz vielen lieben Dank dafür! Ich wünsche dir ganz viele begeisterte Zuseher! 🙂
@body_reset 7 күн бұрын
@@valeskagerrets8258 vielen lieben Dank 🫶 Freut mich sehr ❤️
@nicolemosbach7014 9 күн бұрын
Wie wertvoll,dieser Beitrag 👍❣️
@body_reset 8 күн бұрын
@@nicolemosbach7014 Dankeschön, ja ich selbst habe diesen Fehler lange gemacht, daher ist es mir wichtig andere davor zu bewahren 🫶
@nicolemosbach7014 8 күн бұрын
@ Ich bin noch nicht keto. Aber stehe kurz bevor. Daher sind mir deine Infos sehr hilfreich. 🤓
@nicolemosbach7014 10 күн бұрын
Ich bin der erste Liker 🙋♀️❤…und habe abonniert 😉
@body_reset 10 күн бұрын
Freut mich sehr 🫶🥰
@tobiasmann1426 15 күн бұрын
Ketagene Ernährung ist eher mein Fall.
@valeskagerrets8258 21 күн бұрын
Danke dir für das Rezept, das werde ich nachbacken! Magst du noch verraten, ob du entöltes oder teilentöltes Mandelmehl nimmst? Danke! 🙂
@body_reset 20 күн бұрын
@@valeskagerrets8258 unbedingt ich finde sie wirklich so lecker. Kann man auch perfekt als Snack unterwegs mitnehmen ☺️ Ich habe hier teilentöltes Mandelmehl verwendet.
@silviawillers 26 күн бұрын
man schreibt dazu: khydrate : ?? wieviel hat das denn nun. manche müßen rechnen, manche nicht. je nachdem was sie erreichen wollen, bzw. wieviel sport man treibt, wie man glykogen verstoffwechselt. etc. aber, so nicht. ich brauch doch die khydr. angaben.
@body_reset 26 күн бұрын
@@silviawillers Hallo, sorry habe ich vergessen anzugeben. Hier die Nährwerte: KH 2,3g Eiweiß 16,9g Fett: 20g Kcal. 264
@TokyoNightGirlLofi Ай бұрын
👍 ! !!🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
@AngelAngel-ij7td Ай бұрын
🧡🧡🧡🙏🏻👍👍👍🪄
@nicholasbuche1904 2 ай бұрын
Tolle Idee , ich gehe davon aus das der Brokoli roh ist ❓
@body_reset 2 ай бұрын
@@nicholasbuche1904 Dankeschön 💕 ja genau der Brokkoli ist roh 😊
@johannes2642 2 ай бұрын
sieht gut aus!
@body_reset 2 ай бұрын
@@johannes2642 Dankeschön ❤️
@johannes2642 2 ай бұрын
gute idee. dein grundrezept mit eiweiß und käse merk ich mir. ist ja für alles gut anwendbar.
@johannes2642 2 ай бұрын
einfach und sieht echt gut aus. wenn ich die zutaten lese, gefällt mir! nicht viel aber man kann es wertvoll gestalten.
@nicholasbuche1904 2 ай бұрын
Klasse, sieht lecker aus und werde ich heute Abend ausprobieren 🎉
@body_reset 2 ай бұрын
Dankeschön 😃 Ist wirklich super lecker. Viel Spaß beim Testen ❤
@chefammar74 2 ай бұрын
A wonderful and beautiful channel that deserves to be liked, subscribed, followed, watched in full and commented on, because it really deserves all of this.
@KeyserTheRedBeard 2 ай бұрын
Incredible clip, Melly's Workout. Excited to see more from you. I pressed that thumbs up button on your segment. Keep up the fantastic work!
@DreamyRecipe 2 ай бұрын
Hi colleague, I am your new subscriber. I hope you're doing well and stay in touch.❤❤❤❤
@DreamyRecipe 2 ай бұрын
Wow, it looks so beautiful! It must be delicious too!❤❤❤❤
@Gigandy1 2 ай бұрын
Die Musik ist mega dazu!
@body_reset 2 ай бұрын
@@Gigandy1 Dankeschön ❤️
@toobafoodcuisine7708 2 ай бұрын
Nice sharing, ur new subscriber here, stay connected with me too my friend
@body_reset 2 ай бұрын
Thank You ❤
@noorskitchenconnection 2 ай бұрын
Sooooo tempting really appreciate your efforts great job well done 👍🙂🙂 really appreciate your efforts great job on 🍀🍀🍀🎉🎉🎉🎉
@olgap. 2 ай бұрын
Sehr lecker, danke!
@body_reset 2 ай бұрын
@@olgap. Dankeschön ❤️
@MCS_Techno 3 ай бұрын
Yummy 👍
@body_reset 2 ай бұрын
@@MCS_Techno Thank You❤️
@MCS_Techno 3 ай бұрын
Very nice 👍
@DontCallMeBillieJean 4 ай бұрын
Die probiere ich demnächst mal. 🙂
@body_reset 4 ай бұрын
Viel Spaß beim testen 🤩 ist wirklich sehr lecker 😃
@elisa-kocht 4 ай бұрын
Segr kecker. Gefällt mir😊
@body_reset 4 ай бұрын
Dankeschön ❤ schmeckt auch wirklich lecker 🤩
@nicholasbuche1904 5 ай бұрын
Lecker Schmecker😊
@nicholasbuche1904 5 ай бұрын
Sieht super lecker aus Werde ich mir heute Abend machen; Dankeschön für die inspirierende Idee
@body_reset 5 ай бұрын
Dankeschön, ja super viel Spaß und lass es dir schmecken 😊 Ist wirklich sehr lecker 💕
@DontCallMeBillieJean 5 ай бұрын
Sieht lecker aus! 😋 Gleich mal abonniert. Danke, dass du die Rezepte auch in die Infobox schreibst. ❤
@body_reset 5 ай бұрын
Danke, das freut mich 🤗 Sehr gerne 💖
@N-23456 5 ай бұрын
🎉🎉🎉
@connysgenusswelt 6 ай бұрын
Das ist ja super lecker 😋 Abo habe ich dagelassen. Lass uns in Kontakt bleiben 🙏 ❤️ 😃
@body_reset 6 ай бұрын
@@connysgenusswelt freut mich zu hören. Vielen lieben Dank. 🥰♥️😃🙏
@randydarklight 6 ай бұрын
Das Märchen der "light" Saucen. Im Endeffekt hat man ein Light-Produkt, welches zwar weniger Fett oder Zucker enthält, doch dafür umso mehr Kalorien oder unnötige chemische Zutaten (Farbstoffe, Gelatine, Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel....). Lieber normal mit weniger Zusatzstoffen, dann hält auch das Sättigungsgefühl an und man kann trotzdem Diät machen. Seit ich keine Light Saucen mehr verwende, geht das Abnehmen leichter. Light ist nur Beschiss.
@joaoconterraneo3640 6 ай бұрын
Boa noite gostei do seu catio
@body_reset 5 ай бұрын
Freut mich😍💕
@nicole.bertsch 6 ай бұрын
Wieso bricht bei mir der Wrap immer, wenn ich ihn vom Backpapier lösen möchte? Mit genau dem gleichen Rezept....
@body_reset 6 ай бұрын
Hallo Liebe Nicole, hast du light Hüttenkäse oder normalen genommen? Der light ist nämlich sehr flüssig. Besser ist der normale dafür. Oder vielleicht kürzer im Ofen lassen. Mein Ofen ist nicht der neuste da dauert es vielleicht ein bisschen länger 🙈 ich musste ihn auch sehr vorsichtig einrollen. An einer Stelle ist er auch gebrochen😅 Oder zu dünn ausgestrichen aufs Blech? Im Ofen läuft er noch etwas auseinander🤔
@emma.i.gundermann Жыл бұрын
Lecker 🎉 Lg emma
@body_reset Жыл бұрын
Vielen Dank 💓
@recreepy Жыл бұрын
Culinary fireworks on a plate! I can’t believe how much care and attention went into making this meal.
@body_reset Жыл бұрын
Thanks a lot 💞 Appreciate it 😃😃
@silkeniechciol7551 Жыл бұрын
Wie sehen sie denn aufgeschnitten aus?
@body_reset Жыл бұрын
Hallo Silke, ich konnte hier kein Video in die Kommentare senden. Habe deshalb ein kleinen Shot dazu gemacht. Darfst gerne unter meine Shots schauen. Dann siehst du wie die aufgeschnitten aussehen 😉 Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag 💖
@rupinjeremiah9589 Жыл бұрын
Hi Coach Melly! Is this also for men? I am man and did this with my mother-in-law but it was brutal! I only managed with soda cans as weights but could not even last 9 minutes when my arms completely gave up and I stopped😟 My MIL did the full video using 2x 15 kg and 2x 10 kg dumbbells! Her biceps bulge like yours and are rock hard! I feel really low and defeated.
@body_reset Жыл бұрын
Hi there, yes it is also for men 😉 Does your MIL work out very much? Keep up working out and you'll get there💪😀 Best wishes
@rupinjeremiah9589 Жыл бұрын
@@body_reset Thank you for your encouragement, Coach Melly! I will try this lesson again and again! Yes, my MIL does workout of her biceps very much with the heavy dumbbells of 15 kg and even 20 kg! I tried today an armwrestle test against my MIL's arm but I could not even move her arm even when I used both my arms together against her one arm 😟 I do feel really low.