6 ай бұрын
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Пікірлер
@lautarogomez1152 21 сағат бұрын
Yo hago lo mismo con mis alumnos en todas las clases, idolo el couch guiando en todo momento a su alumno ❤
@Gorgeta-z8v 19 күн бұрын
Good hice esto por 2 meses y mejore harto gracias🫡👊
@cherryg6434 21 күн бұрын
Empecé hace dos semanas con clases de tkd a los 46 años. Ojalá pueda desarrollar mi flexibilidad a lo máximo de acuerdo a mis capacidades y edad. Saludos y muchas gracias por el video.
@TKDH 21 күн бұрын
Exc siga adelante en el camino del tkd, los beneficios son muchos y su vida se va a favorecer grandemente 🥋👊💪
@PCP311 22 күн бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@paulajacksonbad9219 Ай бұрын
Excelente! no dejen de subir videos!
@Juan-mo2cm Ай бұрын
...."Así como decía el Proce, todo es un Profeso...." Qué Bello!!!!
@katalinfuzes4159 Ай бұрын
Genial entrenamiento
@ferhuarang Ай бұрын
Excelente
@walterrodriguezrodrigueznu2812 2 ай бұрын
Cuidado con esos ejercicios ,yo me lesione haciendo eso me dio tendinitis
@TKDH 2 ай бұрын
@@walterrodriguezrodrigueznu2812 deben llevar un buen calentamiento y una dosificación correcta para que no pase eso 👍💪🥋👊
@Dhdheheh951 2 ай бұрын
Muy bien 🎉❤
@sergioarias9798 2 ай бұрын
Hola como se llama el instrumento que estan usando por favor? Gracias
@TKDH 2 ай бұрын
Saludos la que se muestra en el video es marca JOYPLUS
@GaboCRprogamer 3 ай бұрын
Hola costa rica
@TKDH 3 ай бұрын
saludos
@JesusDiaz-b7t 4 ай бұрын
Solo te falta un grito fuera y serás lo máximo👍👍😎
@lucysolos-yh2sz 4 ай бұрын
Excelente
@juandiegosarrazolaperez5332 4 ай бұрын
Yo entreno taekwondo gracias por la explicación de flexibilidad es de mucha ayuda ya que yo tengo poca flexibilidad
@juandiegosarrazolaperez5332 4 ай бұрын
Gracias es de mucha ayuda para mí que tengo poca flexibilidad
@lucdeveraux901 4 ай бұрын
Agradecido de tremenda explicación 👏🏻 espero la parte 2
@Kichiro_oficial 5 ай бұрын
Wow 😦 Taekwondo 🥋🙂↔️
@Kichiro_oficial 5 ай бұрын
Buen entrenamiento
@Kichiro_oficial 5 ай бұрын
Nose porque no tienes apoyo Si tu me estás ayudando a entrenar taekwondo 😊😊 Y soy nuevo sub 😁
@iiswagkdcii9829 5 ай бұрын
SE SIENTE BIEN
@joseluisrodriguez101 5 ай бұрын
El cuervo de tres patas tradicional leyenda asiatica muy bonito luce muy bien
@EL_Cubo967 6 ай бұрын
casi me parto en dos pero sigo motivado😵😎
@luisnanocondorich6251 6 ай бұрын
combo letal
@luisnanocondorich6251 6 ай бұрын
gracias excelnte ejercicio
@josepilarplascencia900 6 ай бұрын
Donde tiene el de sesiones el capítulo 2 profesor
@TKDH 6 ай бұрын
No lo he alistado, en cuanto pueda con gusto 🙏🥋👍
@luigi-jp7qo 6 ай бұрын
Es Muy difícil hacer esto en la Primera Clase hay que ir Poco a Poco
@TKDH 6 ай бұрын
Puedes hacerlos pero según su capacidad, va a ir mejorando poco a poco
@luigi-jp7qo 6 ай бұрын
@@TKDH tengo 61 Años y el Primero no lo pude hacer el de Sentado y estirando para alcanzar el Pie si Puede, el de agacharse y tocar el Piso también los demás ya no pude
@TKDH 6 ай бұрын
@@luigi-jp7qo debe ir poco a poco donde pueda 👍🥋
@johamunoz4509 6 ай бұрын
❤❤😊
@andres_fit8625 7 ай бұрын
Excelente.... ya hay segunda parte?
@AbulHussain-cd6wj 7 ай бұрын
Sir adds plz
@AbulHussain-cd6wj 7 ай бұрын
Joyen me sari plz adds ?
@AbulHussain-cd6wj 7 ай бұрын
Hi hlw sir
@MARIAHERNANDEZ-yg6yx 7 ай бұрын
¿Soy el único que vio que estaba agarrando la palcha mal?
@TKDH 7 ай бұрын
Saludos, esa es la forma correcta de sujetar la Palchagui, casi todo mundo la sujeta al revés, donde es más incómodo, haga la prueba para que vea que se siente mejor al sostener de esa manera
@luisbadilla4105 7 ай бұрын
Tiene mucho potencial la ñiña nunca la dejen de apoyar ....❤
@milagrosparra4906 8 ай бұрын
excelente🎉
@ungatoramdonXD 8 ай бұрын
Yo también soy cinta verde😮
@ungatoramdonXD 8 ай бұрын
Yo después de una pelea con mi amiga (es que peleamos en taekwondo)
@AdrianAlvaradoSacMusicOficial 8 ай бұрын
Dónde consiguieron las ligas de resistencia?
@TKDH 8 ай бұрын
En tiendas deportivas podrás encontrarlas 👍
@JannatJabli 8 ай бұрын
Espero q esta niña llege mas lejos 😊
@Toca_Ori 8 ай бұрын
Tiene todo mi respeto viva TKDH
@lotomusic1360 9 ай бұрын
Hola. Que flexibilidad tiene esa chica. Como se llama?. Tiene Instagram ?
@Elmagomasmelon 9 ай бұрын
Pobre maniquí 🥲
@Hanutoyux-jb7jc 9 ай бұрын
Bueno soy karateka pero esto me servirá para mejorar mis patadas 🗿🔥🔥
@gabrielamattos3488 10 ай бұрын
Justo le que necesito. Porque me canso mucho y no quiero que mi edad me limite tanto
@javierjara4609 10 ай бұрын
exelente Alana.. sigue entrenando.
@caebc 10 ай бұрын
Q delicia de ejercicios. Con esos ejercicios tendría la patada de Goku
@twz.dana0 10 ай бұрын
Una duda,cuál es la duración de cada ejercicio?
@TKDH 10 ай бұрын
Saludos varía según objetivo o el atleta
@olmanpadilla4691 10 ай бұрын
Que cool
@amaliaamely7966 11 ай бұрын
😢
@variedadesisrael323 11 ай бұрын
Si me interesa para entrenamiento de tekwondo
@variedadesisrael323 11 ай бұрын
Taekwondo 🥋