Ejercicios con cinta elástica para el TAEKWONDO

  Рет қаралды 992

Taekwondo Heredia

Taekwondo Heredia

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@juliomelendez2490
@juliomelendez2490 Жыл бұрын
Excelente video. Disculpa podrian colocar los tiempos y series de vada ejercicio. Aunque practico Karate Do. Me serviria mucho estos ejercicos. Para mejorar la velocidad de mi piernas. 😊
@TKDH
@TKDH Жыл бұрын
Saludos, los tiempos o cantidades varían según la persona o bien objetivo y la capacidad de cada uno , le recomendamos iniciar con series de 10 rep por ejercicio, y luego ir subiendo las reps o las series según se acostumbre.
@maxamx7232
@maxamx7232 Жыл бұрын
🎖
⚠️ Los 10 MEJORES Ejercicios con BANDA de RESISTENCIA ⚠️ | Para Atletas y Futbolistas ⚽
12:51
⚠️ Los 10 MEJORES Ejercicios con BANDA de RESISTENCIA ⚠️ | Para Atletas y Futbolistas ⚽
Tony Show Me
Рет қаралды 292 М.
KARATE RESISTANCE BAND WORKOUT - karate home workout - TEAM KI
7:36
KARATE RESISTANCE BAND WORKOUT - karate home workout - TEAM KI
TEAM KI
Рет қаралды 54 М.
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
0:53
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
ZNAK
Рет қаралды 8 МЛН
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
0:33
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
AIRAN
Рет қаралды 457 М.
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
3:17
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
Toregali Toreali
Рет қаралды 140 М.
Жездуха 41-серия
36:26
Жездуха 41-серия
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
Descubrí los 27 EJERCICIOS que hacen los ATLETAS DE ÉLITE de NN Running
14:22
Descubrí los 27 EJERCICIOS que hacen los ATLETAS DE ÉLITE de NN Running
Hablemos de Running
Рет қаралды 625 М.
540 KICKS - AMAZING TAEKWONDO SKILLS - 540TKD ACTION
3:59
540 KICKS - AMAZING TAEKWONDO SKILLS - 540TKD ACTION
TKD Action
Рет қаралды 1,2 МЛН
Systema exercises to develop striking strength (for punches).
4:11
Systema exercises to develop striking strength (for punches).
Core Systema Combatives
Рет қаралды 72 М.
How I Learned The Full Splits in 30 Days
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
Henry Vo
Рет қаралды 11 МЛН
How Jumping Rope changes the Human Body
7:06
How Jumping Rope changes the Human Body
Mover's Odyssey
Рет қаралды 4,2 МЛН
Rutina de Ejercicios para Patear Mas Alto 10 minutos | Taekwondo y Karate
16:45
Rutina de Ejercicios para Patear Mas Alto 10 minutos | Taekwondo y Karate
Samery Moras Taekwondo Español
Рет қаралды 604 М.
Ejercicos con liga para el Taekwondo
2:11
Ejercicos con liga para el Taekwondo
Taekwondo Heredia
Рет қаралды 2,7 М.
Domina los Giros, Secretos en Taekwondo para Girar con Damián Villa
8:31
Domina los Giros, Secretos en Taekwondo para Girar con Damián Villa
Xpert Method Taekwondo
Рет қаралды 18 М.
27 ejercicios para PIERNAS EN CASA CON MINIBANDS
8:14
27 ejercicios para PIERNAS EN CASA CON MINIBANDS
Joanie Molina Fitness Coach
Рет қаралды 843 М.
ITF DPR Korean Self Defence Demonstration
8:32
ITF DPR Korean Self Defence Demonstration
International Taekwon-Do Defence Force
Рет қаралды 133 М.
От ЗВЕЗДЫ Манчестер Юнайтед до ТРЕНЕРА в MLS! Что случилось с УЭЙНОМ РУНИ? @GOAL24
19:38
От ЗВЕЗДЫ Манчестер Юнайтед до ТРЕНЕРА в MLS! Что случилось с УЭЙНОМ РУНИ? @GOAL24
GOAL24
Рет қаралды 88 М.
Ronaldo hand trick 🤩
0:30
Ronaldo hand trick 🤩
Foot Mood
Рет қаралды 19 МЛН
Goal that no-one expected 😦! Liverpool unexpected goal 💥 | #shorts #football
0:26
Goal that no-one expected 😦! Liverpool unexpected goal 💥 | #shorts #football
AbeerXvibeZ
Рет қаралды 17 МЛН
Садио Мане СОРВАЛ в Баварии фотосессию! Все из-за пива, ведь Мане - мусульманин
0:52
Садио Мане СОРВАЛ в Баварии фотосессию! Все из-за пива, ведь Мане - мусульманин
РБ Спорт
Рет қаралды 1,4 МЛН
Nursulton Ruziboev turning defense into attack💥 #BRAVECF #MMA #slam #ko #shorts
0:54
Nursulton Ruziboev turning defense into attack💥 #BRAVECF #MMA #slam #ko #shorts
BRAVE Combat Federation
Рет қаралды 924 М.
Садио Мане СОРВАЛ в Баварии фотосессию! Все из-за пива, ведь Мане - мусульманин
0:52
Садио Мане СОРВАЛ в Баварии фотосессию! Все из-за пива, ведь Мане - мусульманин
РБ Спорт
Рет қаралды 1,4 МЛН
Емельяненко vs Дацик #shorts
0:39
Емельяненко vs Дацик #shorts
Майор Гром
Рет қаралды 1,5 МЛН