2 ай бұрын
3 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
8 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-vk3gv2lf8r 11 күн бұрын
Дякую! Як завжди конструктиввно , корисно та змістовно !
@rostyslava 10 күн бұрын
Дякую Вам 🌷
@user-vk3gv2lf8r Ай бұрын
Дякуємо , що не забуваєте про нас! Дуже дієві поради!
@rostyslava Ай бұрын
Будь ласка) Радію, що відгукується і нехай допомагає справлятись 🌸
@rostyslava Ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/panPhJKgqtx4iJosi=gQxn57KLptvxePNL
@user-vk3gv2lf8r Ай бұрын
Дякую! Як завжди глибоко та ясно!!!
@rostyslava Ай бұрын
Дякую Вам за зворотній зв'язок! 🌺 Щойно прослухала своє відео і почула, як з вулиці чути "супровод" сусідського песика))
@user-st2lj1tu8c 2 ай бұрын
Як не звертати увагу на українське беззаконня?
@rostyslava 2 ай бұрын
Не звертати - не можливо. І разом з тим - робити те, що буде на противагу цьому беззаконню. Маємо вирівнювати баланс в сторону добрих і світлих справ
@user-eu9xf2xc8b 2 ай бұрын
Дякую п.Ростислава! Дуже гарна вправа! Вже навіть зробив два підходи! Вона працює!
@rostyslava 2 ай бұрын
Радію, що відчули ефект. Головне - згадувати і робити)
@korshun_valerii 3 ай бұрын
🙏
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Дякую, дуже корисно. Ви робите гарну справу😊
@rostyslava 3 ай бұрын
Дякую Вам!
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Коментар для просування україномовного ютубу 💙💛🌞💐😊
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Коментар на підтримку каналу 🇺🇦💐🌞
@prettybutterfly2917 3 ай бұрын
Безмежно дякую за професійний супровід виского рівня та дієві техніки ,які врятовують від напруги ,допомагають при апатії .
@rostyslava 3 ай бұрын
Будь ласка! Дякую за зворотній зв'язок!
@iru4713 3 ай бұрын
Пансер на горлі як його зняти? дякую.
@rostyslava 3 ай бұрын
Найперше - чи є обстеження щитовидної залози або ЛОР органів, а також невролога, бажано. Якщо там все в нормі, тоді варто знайти свого психолога, який має психотерапевтичну освіту і пройти від декількох індивідуальних зустрічей, щоб пропрацювати ті ситуації, (з минулого чи теперішнього) які тривожать чи непокоять. Або ж та сама арт-терапія, про яку я згадувала в цьому відео - також дуже екологічно і м'ягко працює з психосоматикою.
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Криза пов'язана не тільки із війною в Україні, так співпало, що хочу розірвати шлюб. Мала це зробити до повномасштабного вторгнення, але залишилась без роботи і з цією людиною у чотирех стінах і довелося відтерминувати.
@rostyslava 3 ай бұрын
Це правда, що інші кризові переоди ніхто не відміняв, і в час війни може накладатися декілька не простих життєвих ситуацій, що є додатковим стресором. Сили Вам!
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Переоцінка цінностей точно відбулась.
@rostyslava 3 ай бұрын
О так, це правда! При чому відмінна від попередніх переоцінок, якщо такі були
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Іду по ручку...
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Коментар для просування україномовного ютубу ❤
@rostyslava 3 ай бұрын
Дякую ❤
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Зараз знаходюся у важкої сітуацїї, страх перед неведомим, страх самотності 😢
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Не змогла згадати за що мені було соромно...
@user-us9pm4dk6u 3 ай бұрын
Коментар для просування україномовного ютубу ❤
@user-us9pm4dk6u 4 ай бұрын
Коментар на підтримку каналу, дякую за працю
@rostyslava 4 ай бұрын
Дякую Вам!
@user-us9pm4dk6u 4 ай бұрын
Дякую за працю, дуже корисно❤❤❤
@rostyslava 4 ай бұрын
Дякую за зворотній звʼязок, мені цінно! ❤️
@user-us9pm4dk6u 4 ай бұрын
Коментар на підтримку каналу, вас дуже приємно слухати ❤
@Aleks.K. 4 ай бұрын
в мене в же дах їде і нічого не допомогає не можу взяти себе в руки
@rostyslava 4 ай бұрын
Такі стани можуть бути, і бувають. Але, якщо такий стан постійно, то рекомендую звертатись по допомогу. Це не соромно потурбуватись про себе. Можливо розмова з фахівцем допоможе, а можливо потрібно пройти курс медикаментозної терапії. Перед тим рекомендую подумати про те, чи подібні реакції вже були в житті, і що допомагало тоді. І навіть думка про те, що «в житті бували труднощі, але тоді вдалось справитись, то я неодмінно справлюсь і цього разу». Колись Гіппократ казав: «Якщо у вас поганий настрій- йдіть гуляти. Якщо у вас як і раніше поганий настрій, ще раз йдіть гуляти». На моєму каналі є багато коротких відео та вебінарів,про те, як давати собі раду під час травматичних подій, перегляньте, можливо щось відгукнеться. Якщо ні, то візьміть до уваги перше речення.
@rostyslava 5 ай бұрын
Залежно що маєте на увазі під граблями, бо кожні граблі можуть бути як невдалим досвідом, так і уроком. І кожен невдалий досвід - це також досвід. Тому про попередні граблі варто подумати, спеціально виділивши для цього час, але не займати весь час обдумуванням про попередні граблі.
@user-mz8hg2us8h 5 ай бұрын
Діти не думають, бо за них думають батьки. Як дорослому не стати на ті ж граблі не обдумавши попередній невдалий досвід ?
@mama4karodak934 5 ай бұрын
Для мене на разі дуже актуально😢. Дякую ❤
@rostyslava 5 ай бұрын
Будь ласка ❤️
@jlx1122 5 ай бұрын
🏋️
@TheNegative23 6 ай бұрын
У 🏠 , важливо мати, правильне освітлення
@rostyslava 6 ай бұрын
Це правда. Дякую
@user-vk3gv2lf8r 7 ай бұрын
Дякуємо!
@vasylzhalivtsiv7421 7 ай бұрын
Дякую.
@user-vk3gv2lf8r 7 ай бұрын
Дякую! Дуже корисна та глибока інформація, Як легко та приємно Вас слухати, практикувати разом з Вами!!
@rostyslava 6 ай бұрын
Дякую! 🌸 Дуже приємно)
@user-hl8xt6rw9c 10 ай бұрын
Клас!Дякую Вам за турботу.
@user-ni2yg7hv6n 10 ай бұрын
Дякую, за ваше відео.
@rostyslava 10 ай бұрын
Дякую за зворотній зв'язок )
@user-ni2yg7hv6n 10 ай бұрын
Дякую, дуже вчасно.
@olgagichan450 10 ай бұрын
Яку хорошу річ я зробила сьогодні? Подивилася Ваше відео. Дякую.
@rostyslava 10 ай бұрын
Дякую. А я прочитала Ваш коментар)
@Ludovica579 11 ай бұрын
і далі що робити з цим антистресом?
@rostyslava 11 ай бұрын
Прислухатись до себе: "А що мені хочеться зробити з цим?". Не обов'язково додатково ще щось робити, бо підсвідомість вже зробила свою роботу. Але можна зберігати у файликах, можна розмалювати, вирізати, порвати, переробити.
@user-rp7yi6pf9v 11 ай бұрын
Підтримка каналу вподобайкою для подальшого просування і розвитку.
@rostyslava 11 ай бұрын
Дякую Вам!
@user-ct8qh5xt8d 11 ай бұрын
Треба молитися до Ісуса Христа і каятися перед Живим Ісусом і слухати Його і служити Йому і Господь поможе і звільнення дасть і захистить.
@rostyslava 11 ай бұрын
Добре, коли все в гармонії - Тіло-Душа-Дух
@annamenshenina5553 11 ай бұрын
Дякую за вправу та україномовний контент ❤
@rostyslava 11 ай бұрын
Дякую за зворотній зв'язочок
@user-my3ng7fs6n 11 ай бұрын
Подяка ), дуже своєчасно).❤
@rostyslava 11 ай бұрын
Будь ласка)
@user-jf2to7hd1m 11 ай бұрын
Дякую за підсказку
@rostyslava 11 ай бұрын
Прошу)
@user-wi8it3cu1r 11 ай бұрын
Дякую за корисну вправу, пані Ростислава.
@rostyslava 11 ай бұрын
Рада, що вправа прийшлась до душі )
@oksanakovalchuck2501 11 ай бұрын
Є таке чарівне слово "СТЕРТИ". Ловите себе на будь якій негативній думці і кажете слово "стерти", за кілька днів ви почистите голову. Легко і просто.
@rostyslava 11 ай бұрын
Є і таке. Це із серії "Стоп" думка. Основне знайти те, що буде помічним в кожен конкретний момент часу )
@user-vv9qr7fw9o 11 ай бұрын
А як стерти біль по загиблій дитині!?
@rostyslava 11 ай бұрын
Біль по загиблій дитині не зітреш... Це найбільший біль, який людина може пережити... І болить не місяць і не рік, а все життя. Тільки з часом цей біль стає меншим, не таким пекучим, не таким гнітючим, а витримуваним. І проживання втрати йде хвилями, то ніби стає трохи легше, і людина переключає свою увагу на щось, що ще є у її житті, на щось, що приносило і приносить хоч маленьку радість, то знову не може знайти собі місця, і нема таких слів, які б дали голос цьому болеві... Але для цього потрібен час. Тривалий час. Співчуваю, що Вам довелось це пережити...😢 Є тут, на моєму каналі мій вебінар "Як пережити втрату", подивіться його, можливо знайдете там щось помічне для себе. Ну і саме ця тілесна вправа, де нічого не потрібно стирати, але творити пам'ять, берегти в серці, і знаходити для себе ті потрібні слова.
@user-tg9ut2wb3s 11 ай бұрын
Дякую гарно.
@rostyslava 11 ай бұрын
дякую за відгук
@user-ze9qk5mq5c Жыл бұрын
Дякую, пані Ростиславо!
@user-mq3zd1ti4k Жыл бұрын
Дякую,дуже цінна інформація.
@user-ke7zm6wy9c Жыл бұрын
Щиросердно дякую.Божого благословення Вам і всім людям.
@rostyslava Жыл бұрын
Дякую! Навзаєм!
@olgakarpenko5061 Жыл бұрын
ДЯКУЮ🥰
@rostyslava Жыл бұрын
Будь ласка 🌷
@user-tg9ut2wb3s Жыл бұрын
Дякую за вашу пораду.
@rostyslava Жыл бұрын
Будь ласка🌼
@maria.tsymbal Жыл бұрын
Пані Ростиславо, здрастуйте! Сердечно дякую за вправи та корисні поради. Бажаю добра і Божого благословіння.
@rostyslava Жыл бұрын
Будь ласка, радію, що Вам підійшло. Навзаєм усіх благ бажаю!🌷