Zjadłam na śniadanie zestaw produktów zawierajacy 44 g białka, 40 g chleba bezglutenowego, ok 50 g świeżych pokrojonych warzyw, 2 gramy musztardy i wypilam 200 ml herbaty z dodatkiem jabłka i goździków. Przyjęłam jedną tabletkę jodku, jedną tabletkę spiruliny, jedną tabletkę skrzypu i malutką tabletkę na regulację cisnienia krwi. Zjadłam to wszystko o 12.00 w południe a obiad z jednego dania zjem o 16.00 ( z kurczakiem gotowanym - 150 g). Jestem silna i nie czuję braku jedzenia.
@dariaaaaa196Күн бұрын
Super! Może następnym razem coś o niedoczynności tarczycy? Często spotykane zaburzenie. ❤😊
@clavdive5552Күн бұрын
Pewnie, w przyszłości nagram taki filmik 🥰
@clavdive5552Күн бұрын
🥗 Dietę dla insulinoopornych pobierzesz tutaj ➡️ clavdive.pl/produkt/jadlospisy/
@norii669510 күн бұрын
Czy po zrobieniu notatki na czarnym tle można w każdym momencie zmienić te tło na jakieś jaśniejsze? Czy wtedy trzeba całą notatkę na nowo robić na nowej kartce z jasnym tłem?
@mioszc73272 ай бұрын
Niestety nie ma diety keto ani low carb
@olanowak26452 ай бұрын
Ej a wiecie jak pisać równo czcionka? Żeby druga linijka nie chodziła poza kratkę ?
@olanowak26452 ай бұрын
Leci subskrypcja
@dominikbejlik68612 ай бұрын
Proszę, wróć do pisania i nagrywania piosenek. Ta, którą masz na kanale, jest po prostu piękna.
@wiolka87662 ай бұрын
Dieta na NFZ należy do gatunku literatury pt. Sience Fiction kulinarne. Właśnie czytam wygenerowane przepisy. Po pierwsze, musiałabym się zwolnić z pracy aby to przygotowywać a wcześniej szukać wymyślnych produktów. Po drugie. Jeśli na NFZ, to dla ludzi nisko zarabiających, a dieta jest: droga, energochłonna ( częstenp pieczenie w piekarniku np jednego kawałka dorsza czy buraka), wydumana ( szakszuka, falafele i inne trelemorele), Jeśli wstaję do pracy o 5 rano to nie będę piec na śniadanko naleśników z mąki gryczanej i miksować truskawek z twarożkiem. Może te falafele się nadadzą, aby... formować z nich kulki i energicznie nimi rzucać w siedzibę NFZ. Z tym, że zmodyfikowałabym przepis, dodając do środka kamienie. Czy dietetycy nie znają rzeczywistości? Ja zapierniczam od rana, przychodzę do domu o 17 tej umordowana. A w pracy czas ledwo na wyjście do toalety. Te wszystkie wymysły są dla bogatych, niepracujących, freelancerów z warszawki.
@clavdive55522 ай бұрын
Pracuję 8h i studiuję kolejne 4. Wychodzę z domu o 8 i wracam po 20. Odżywiam się odpowiednio. Problem w tym, że jak ktoś nie ma motywacji do traktowania swojego ciała dobrze i poświęcania mu odpowiedniej ilości czasu niech nie oczekuje wiele w zamian. Jak ktoś czegoś nie chce robić, to zawsze z lenistwa doklei milion łatek, że ze wszystkim dookoła jest coś nie tak, tylko nie z nim samym. Prawda jest taka, że nie trzeba stosować żadnych wymyślnych diet, wystarczy już na etapie zakupów wybierać zdrowsze alternatywy (niekonicznie drogie, bo moi pacjenci jedzą tanio, szybko i zdrowo) i to na bazie nich przygotowywać posiłki, a jeśli jest sytuacja, że ktoś sobie z tym nie radzi, to może się wybrać prywatnie do dietetyka (skoro na NFZ jest tak tragicznie) i skorzystać z pomocy. Naprawdę nie trzeba szukać wymówek, żeby zacząć. Zmiany związane z poprawieniem stylu życia nie zależą od nikogo innego poza sobą samym.
@antosiakempara92483 ай бұрын
Warto kupić goodnotes?
@Blink_unboxings2 ай бұрын
Tak
@PrzemysławMajewski-d7y3 ай бұрын
👎
@zuzia71013 ай бұрын
😊
@KOKO-do2qd4 ай бұрын
Hej zamierzasz kiedyś nagrywać co tydzień/2 tygodnie? ^^ Super VLOGI i by się chciało więcej.
@xaax74755 ай бұрын
Bez sensu. Zbierają o nas informacje i nie ma miesiącami kontaktu z dietetykiem. Nigdy nie ma miejsca na konsultacje. Tylko zbieranie zgód i sprzedawanie naszych maili. Wstyd. Tylko kto ma się wstydzić ? Rządzący ? Oni wstydu nie mają, za to prywatnych lekarzy i dietetyków. Naciąganie na informacje.
@karinkaprzemek13386 ай бұрын
do jakiej szkoły hodzisz
@stokrotka116 ай бұрын
W jakiej to apce robi plis odpisz i czy jest płatna proszę odpisz
@kingazak52376 ай бұрын
czy do notowania potrzebny jest internet na goodnotes?
@kenji16658 ай бұрын
Ja poszedłem i żałuję, nie róbcie sobie tego
@kacperusnaluzie8 ай бұрын
streczer finks jest cudowne
@terryroberts13858 ай бұрын
"Promo SM"
@angelikadeinhardt41198 ай бұрын
Tęskniłam za twoimi filmami 😊 bije od ciebie taka pozytywna energia i dajesz takiego powera do dzialania
@klaudiazmyslona68539 ай бұрын
Dziękuję za filmik:-), wartościowy, pozdrawiam Cię:-)
@AleksandraSokal9 ай бұрын
Jak to robisz, że kiedy piszesz nie łapie ci ręki na ipadzie😢?
@Olachmielewska219 ай бұрын
Skąd ta torebka n początku filmu ( ta czarna) ? Wygląda bardzo ładnie
@alexandraolcia17889 ай бұрын
Od wczoraj oglądam Twoje starsze filmiki, ponieważ po świętach mam trochę rzeczy na studia i chciałam się troszkę zmotywować. Od pażdziernika zaczęłam studia na kierunku "pedagogika specjalna" i od początku studiowania motywuje się, oglądając Twoje filmy. Miło Cię znowu widzieć:)
@clavdive55529 ай бұрын
Dziękuję bardzo i życzę dużo siły i motywacji. Powodzenia na studiach! 🥰
@kinniaa_n9 ай бұрын
Ostatnio właśnie oglądałam Twoje starsze filmiki właśnie po to, aby sie bardziej zmotywować! Bardzo się cieszę, że jest nowy! Pamiętam, jak byłam w liceum i oglądałam Twoje materiały jak przygotowywałaś się do matury i inspirowałam się, sama zastanawiając się, jak będzie wyglądała moja. Teraz jestem na drugim roku studiów i uwielbiam tu wracać ❤️
@clavdive55529 ай бұрын
Bardzo się cieszę, że jesteś i powodzenia na studiach! ❤️
@sylwiasiemek65899 ай бұрын
O jesteś, jak super! Ostatnio zastanawiałam się co u Ciebie ciekawego słychać ❤🎉
@clavdive55529 ай бұрын
Jestem, jestem wszystko w porządku 🙈
@natalkak80609 ай бұрын
W końcu filmik!!! Tęskniłam
@clavdive55529 ай бұрын
Ooo bardzo kochane ❤️
@weronikarogowska81579 ай бұрын
A możesz pokazać jak zapisujesz te notatki na dysku? Prosze
@michakowalczyk830610 ай бұрын
Dzięki. Świetne.
@maciejzych465911 ай бұрын
Proponuję zapoznać się z Ż.O dr. J. K., sam jestem bardzo zadowolony😁💪
@JolantaWidera-u2q11 ай бұрын
Shein korzystam od roku ponad ..sukienki i bluzeczki super buty też.👍👌💗 super
@rafalkrawczyk142611 ай бұрын
Duże opóźnienie jest na rysiku?
@kasiasiecinska2819 Жыл бұрын
Niedługo mam wizytę u dietetyka na NFZ ciekawe jaką dietę ustali 🙂
@maksikejcz Жыл бұрын
siema kiedy kolejny vlog bo tęsknie
@PtakiKujawiaki Жыл бұрын
Czy te aplikacje są bezpłatne ? I jakie są najtańsze iPady, które obsługują Apple Pencil ?
@amelka6585 Жыл бұрын
wiecej dietetycznego kontentu, swietnie sie to oglada!
@clavdive5552 Жыл бұрын
Ooo, bardzo dziękuję 🙈
@djkosmolog2564 Жыл бұрын
Pomysl na filmik: Porównanie produktów świątecznych w popularnych marketach. Żywność typu pierogi, uszka, krokiety. Mogkabys rozbić na 3 odcinki i porównać składowo jako dietetyk które lepsze, gorsze. Stosunek ceny do jakości. :)
@weronikalicznar2217 Жыл бұрын
Więcej takich filmików, bo super się oglądało 😍
@clavdive5552 Жыл бұрын
Bardzo mnie to cieszy w takim razie 🥰
@natalkak8060 Жыл бұрын
Super filmik Czekam na więcej filmików o żywieniu
@clavdive5552 Жыл бұрын
❤️
@Lenka_books20 Жыл бұрын
Kto z 2023???
@slowjusia Жыл бұрын
masz bardzo przyjemny głos
@karinkaprzemek1338 Жыл бұрын
Ja terz te pojemniki używam do kosmetyków ale terz artykułów szkolnych
@jakubkusio2054 Жыл бұрын
Pamietam jak ja kończyłem gimnazjum, a ty zaczynałaś studia… Dzisiaj ty już kończysz studia. Czas szybko leci 😢😢
@mikomiko9846 Жыл бұрын
BOZE URATOWALAS MNIE DZIEKUJE
@aspihistoryk Жыл бұрын
Boję się trochę łaciny
@LeszekNiklas Жыл бұрын
Witam, super prezentacja. Jak długo używany jest Paperlike? Czy są na nim widoczne ślady użytkowania? Czy po jakimś czasie trzeba go wymienić? Pozdrawiam
@mateuszmis8707 Жыл бұрын
Pamiętam jeszcze jak w wakacje po 8. klasie podstawówki oglądałem twoje filmiki o liceum a teraz pod koniec moich wakacji po 4. klasie liceum oglądam filmik o studiach, ten czas za szybko leci seerio.
@patrycjapilarska2141 Жыл бұрын
Jak lubisz siedzieć w labie to może analityka medyczna 😊?