Otázky a odpovědi 1.
27:04
3 жыл бұрын
Máte otázku na Jana Bendu?
1:58
3 жыл бұрын
Proč i Buddha potřebuje EGO?
14:24
3 жыл бұрын
Vítejte!
0:53
3 жыл бұрын
Jak nebýt osvícený mimoň
12:40
3 жыл бұрын
Akceptace a vznešené postoje
22:06
4 жыл бұрын
Mindfulness - Hněvem to nekončí
6:01
Mindfulness nemá být nehodnotící
8:37
Mindfulness a narcismus
7:30
4 жыл бұрын
Mindfulness a temná noc ducha
9:37
4 жыл бұрын
Пікірлер
@lachimkecmen8632
@lachimkecmen8632 14 күн бұрын
A debilita národa kde vzniká 🤬
@sailsSK8
@sailsSK8 Ай бұрын
10:31
@modraslunecnice2200
@modraslunecnice2200 Ай бұрын
Děkuji. Hluboce mě vše o čem mluvíte zasahuje a vysvětluje
@IngridRK869
@IngridRK869 Ай бұрын
Ahoj, na prednáške “ Může za všechno Já? Mindfulnes a sebepřesažení…si na konci povedal, ze prezradíš ako si schudol vdaka vsimavosti ak sa opytam/e. Mozes prezradiť. Ďakujem 🙏
@joancita6600
@joancita6600 Ай бұрын
Ďakujem! Krásne zhrnuté:) mozem poprosit linky na štúdie z ktorych ste čerpali, prosim? 🙏🏻
@JanBenda
@JanBenda Ай бұрын
@@joancita6600 Zde si můžete stáhnout celou prezentaci v powerpointu. Studie dohledáte na scholar.google.com/ podle seznamu literatury: 1drv.ms/p/s!AnUQsvQHQE2AgdBT23sBFCcz6-XF_g
@Mia-by4ml
@Mia-by4ml 2 ай бұрын
👍❤
@MonikaKalivodova
@MonikaKalivodova 2 ай бұрын
Dobrý den, děkuji za přínosnou přednášku. Mohla bych vás poprosit o název zmiňovaného díla od pana Jack Englera? Dekuji🌹
@JanBenda
@JanBenda 2 ай бұрын
Dobrý den, děkuji za Váš zájem. Název díla je Engler, J. H. (1983). Theravada Buddhist insight meditation and an object-relational model of therapeutic-developmental change (Dissertation). University of Chicago. Celou přednášku si můžete stáhnout také v podobě powerpointové prezentace, kde najdete i obsáhlý seznam literatury - zde: www.slideshare.net/janbenda1/o-vmavosti-moudrosti-a-soucitu-se-sebou-44692949
@Lukas-cm2b
@Lukas-cm2b 3 ай бұрын
ctihodny sarana je pekny pokrytec. mihotavy obraz v odlesku vodni hladiny je pravdivejsi nez on :D
@jaroslavsimunek2655
@jaroslavsimunek2655 3 ай бұрын
Popis hněvu mi přijde vhodný pro situace, kdy někdo v přímé interakci se mnou udělá něco, co mne rozhněvá, pak chápu toto poselství. Jenže u mne se hněv objevuje typicky za situace, kdy někam pospíchám autem a spadnou závory u přejezdu, který je typický dlouhými čekacími dobami, nebo musím na křižovatce dávat přednost a stále něco jezdí. Není to hněv na lidi, ale na situace. Jaké je v tomto případě poselství? Situaci se nemohu bránit.
@JanBenda
@JanBenda 3 ай бұрын
@@jaroslavsimunek2655 Hněv je vždy sekundární emoce. V tomto případě je třeba si zvědomit primární emoci, tedy nejspíš strach. Možná to však není jen strach, že něco nestihnu. Může to být klidně strach z odmítnutí atd. Více se můžete dočíst třeba v knize Všímavost a Já. 😉
@jaroslavsimunek2655
@jaroslavsimunek2655 3 ай бұрын
@@JanBenda Děkuji za odpověď. Jenže na křižovatce není na zkoumání mysli čas a pokud se k situaci vrátím později, tak i když si snažím vzpomenout na situaci co nejdetailněji, tak se ten původní hněv neobjeví, takže když se zpětně neobjeví ani ten hněv jako silná emoce, tak se mi těžko povede cítit nějakou další emoci, které jsem si předtím nevšiml. Mohu sice přemýšlet o tom, co by to mohlo být, ale pokud nejsem schopen to ucítit, když si tu situaci zpětně zkouším vybavit, tak mi to přijde jen jako intelektuální cvičení. Navíc pokud by to měl být strach, tak ten nikdy nevnímám přímo jako emoci, ale jen jako stresovou reakci těla (bušení srdce, zpomalené či blokované myšlení a pod.) někdy doprovázenou vtíravými myšlenkami typu "co když to špatně dopadne". Ostatní emoce nevnímám na vědomé úrovni vůbec, nejspíš kvůli nějakému bloku, vyjímkou byl smutek při úmrtí mamky, který asi kvůli své síle přes ten blok prošel. Uvedenou knihu jsem si před několika dny koupil, ale zatím nemám čas se jí věnovat.
@rostislavtobolka9529
@rostislavtobolka9529 3 ай бұрын
skvěle řečeno sadhu sadhu sadhu nechápu, jak je možné, že mi to vyskočilo na YT až teď, přitom tě Jendo sleduji už dlouho ALE to co je zde elegantně popsáno na ploše pár minut jako cesta k překonání cítění vedoucího k žádosti je ve skutečnosti předlouhá cesta desítek a stovek hodin každodenní meditační praxe ... kolik lidí to nakonec "dalo" a kolik to vzdalo, nebo !"to jen tak šolíchá!" jj ...pokud si v danou chvíli dokážeme uvědomit tělesný pocit, který prožíváme... ....je to "tak jednoduché" - no právě o zachycení toho krátkého okamžiku vyvstání pocitu jde - protože normálně "chytáme kočku za ocas" a je to v trapu... prostě bez toho disciplinovaného treninku to nejde. A kdo z vás na to reálně má pánové?
@YvetteKučerová
@YvetteKučerová 4 ай бұрын
Děkuji velmi za Vaše terapie ,moc prosím na co se mam zaměřit,abych si více pomohla v lecbe anorexie, z Vašeho úhlu pohledu,jsem žena co se s tím potýká už velmi dlouho a mam i ted hodně pomoci .Vaše terapie mi také dává smysl,myslíte,že byny jste se k tomuto tématu mohl vyjádřit?Dekuji mnohokrát předem a pozdravuji,Yva 😊
@monjienne
@monjienne 4 ай бұрын
Vyborna...Soucast KBT
@rostislavtobolka9529
@rostislavtobolka9529 5 ай бұрын
??? CO TEN POZDRAV MLČÍCÍ LIŠKY NA KONCI??
@JanBenda
@JanBenda 5 ай бұрын
en.wikipedia.org/wiki/ILY_sign
@janamynarova3212
@janamynarova3212 5 ай бұрын
Je to velmi klidné, "obyčejné" a s vašim hlasem příjemné, avšak přece jen v termínech "nestíhám", takže si beru jen, co mi intuice a srdce dopřeje porozumět a přijmout. Děkuji
@miloslavkanka4946
@miloslavkanka4946 6 ай бұрын
Vysvětlete mi prosím jednu (pro mě a leckoho) zásadní věc, vyskytuje se vědomé bytí nezávisle na tělesném aparátu alias vědomé bytí generujícího mozku, coby exkluz. bytostného svědka tohoto stavu? Všichni Buddha - Átman následníci povídají o tělesně nepodmíněném bytí skrze osvícení, ale nakonec natáhnou brka shnijí a rozloží se a ryzí nepodmíněné vědomí Nibbána atd. tak nějak ztratí autorizaci. Páč, kdyby si Buddha nelhal do kapsy tak by nezemřel ale jaksi se vyzářil a jeho tělo by ještě za živa a při plném vědomí změnilo formu, a nechcíplo by, potupně popírajíce jeho vymanění z koloběhu samsáry.
@7JeTeL7
@7JeTeL7 Ай бұрын
nu, to že se rozloží jejich těla přeci nepopírá možnost, že "jejich" vědomí běží dál i bez těl...já osobně si třeba myslím, že vědomí je ryze tělesný dar, a když se mluví o "netělesném", absolutním vědomí, tak se mluví o úrovni vědomí, v němž se lze subjektivně nacházet...ale kdo ví, fenomén vědomí vlastně nedává z výpočetního hlediska smysl, vše by úplně klidně mohlo probíhat nevědomě...
@lenkah.3618
@lenkah.3618 6 ай бұрын
Krásně názorné, člověku lépe dojde to, co si myslel, že už nějak ví ❤😊 děkuji
@SunwiseAllegro
@SunwiseAllegro 6 ай бұрын
Skvělé, líbí se mi, jak to máte obrazně pojaté. Je to perfektní moc děkuji, zajímavý pořad. 💚💚💗💗💙
@adelasvoncinarova
@adelasvoncinarova 6 ай бұрын
wau, perfektne,a teraz by to chcelo takzvane pokracujuce video, ako si mozme sami pomoct v pripade, ze niecoho s toho sme mali v dectve malo, a deje sa nam to, co ste opisoval, ze sa v dospelosti deje pri konkretnych nenaplnenych potrebach v dectve.
@AnnaUrbancova-d8p
@AnnaUrbancova-d8p 6 ай бұрын
@slavekmiloslav6570
@slavekmiloslav6570 6 ай бұрын
prázdné, očekávané, prostě školní poučky
@adkaszegediova
@adkaszegediova 6 ай бұрын
🙏
6 ай бұрын
Nové video = moje radost 😍
@Atmanuniversity
@Atmanuniversity 6 ай бұрын
Musím napísať, že s mnohým vo videu nesúhlasím. Najmä časť kde sa opisuje čo je to láskavosť. Ale aj do tohto bodu som s mnohým v rozpore. Mne veľmi pomohla kniha Súcit - najvyššia forma lásky od Osha ( Osha však nepovažujem za svojho učiteľa! - možno to bol skvelý preklad do písma lebo nutné je vedieť, že Osho žiadnu knihu nenapísal :)) Myslím že pochopenie rozdielu medzi Sucitom, Láskou, zamilovanosťou, láskavosťou a ľútosťou je kľúčová pre lepšie fungovanie individuálnych osobnosti v kolektíve. Tak prikladám link na článok kde som do veľmi krátkeho obsahu vtesnala túto knihu + myšlienky cezo mňa zapísané... Možno niekoho zaujme, snáď niekomu pomôže tak ako mne 🙏 duchovnekecy.webnode.sk/l/sucit-nie-je-laskavost/
@radkapetrickova4881
@radkapetrickova4881 6 ай бұрын
Prednaska super,diky za ni..Nedavno jsem si tez zakoupila knihy od p.Bendy a dost mi to otevrelo oci,prestoze jiz 3 roky dochazim na traumatoterapii zamerenou na telo.Jsem moc rada,ze ty knihy vysly a clovek i sam s troskou vule si muze odpomoct od niterne bolesti,ktera cloveku muze cely zivot komplikovat,aniz by vubec vedel proc🙏🙏🙏
@Atmanuniversity
@Atmanuniversity 6 ай бұрын
Na pozorovanie = HLADenie ako pozeranie potrebujem odstup - "nadHLAD" lebo ak ho nemam moja osobnost sa stotoznuje s nejakou rokou v situacii ci vztahu. Až ked ziskam nadhlad mozem ist postupne do korena problemu a teda ziskat V - HLAD = teda situaciu viem vnimat nie z vyssky ( vonkajšie prostredie) ale zvnutra mojej osobnosti :) takto ponima tieto pojmy tykajuce sa vhladu Nauka SQ, ktorú sa snažím ukonceptovat pre praktické použitie cloveka dnešnej doby. Celkom by ma zaujímalo aký vníma vznešený rozdiel medzi prebudenim a osvietenim lebo v jednom bode sa zdá že tieto pojmy používa ako synonymá. Skvelé video a som vďačná za neho. Rozhodne Mníchovi píšem maila 🙏 a budem dúfať že sa naše cesty raz stretnú aj v skutočnosti (objektívnej realite :))
@Atmanuniversity
@Atmanuniversity 6 ай бұрын
Mňa by zaujímalo ako ponimate Súcit. Aspoň približne definícia 😁 alebo rozdiel medzi sucitom láskou a láskavosťou Ďakujem
@JanBenda
@JanBenda 6 ай бұрын
Dobrý den, rozlišení laskavosti a soucitu najdete zde: kzbin.info/www/bejne/pqrEoqp6q5aGY9Usi=vvKr0TYTP3GBy6n1
@Atmanuniversity
@Atmanuniversity 6 ай бұрын
Wow, skvele video ktore nema ani 3000 vzhliadnuti a taka Barborka z Engishu ma 58 tisic zblbnutych ludi 😁 Ludia chcu zazit jednotu ale pracovať na priprave, to uz sa nikomu nechce 🙄 rafa by som vam poslala svoje nezaradene videa ak prejavite zaujem. Ide o novu psychologicko duchovnu nauku s nszvom spirit quadrant a myslim ze by ste mi v mnohom mohli pomoct.
@mgr.martabehulova1258
@mgr.martabehulova1258 7 ай бұрын
Veľká vďaka ❤❤❤
@sonia_maria_sophia
@sonia_maria_sophia 7 ай бұрын
Kniha je totalni prulom v psychoterapii i sebepeci. Moc za ni dekuji
@alenakollerova2707
@alenakollerova2707 7 ай бұрын
Mockrát děkuji ❤
@stefaniebartonova8815
@stefaniebartonova8815 7 ай бұрын
Hnus to je i když mi někde dlouhodobě není dobre ne?
@Fireflly
@Fireflly 7 ай бұрын
Krása. Děkuju 💛💛🤗
@zdenkajelinkova7022
@zdenkajelinkova7022 7 ай бұрын
Co je anxiozni porucha o co jde a da se porucha osobnosti vyléčit?
@lenkaosicka5295
@lenkaosicka5295 2 ай бұрын
Úzkostná porucha osobnosti, vyléčit úplně se nedá, ale je třeba se naučit s nemocí žít, záleží na příčině, co úzkost způsobuje, léky někdy pomohou zvládnout, aby byl člověk jakž takž v pohodě ,záleží na stupni postižení, je třeba se naučit přijmout sám sebe i s nemocí,vyrovnat se s tím, což asi je otázkou času, obklopit se pozitivními lidmi,kteří chápou nemoc,a dokážou pochopit Vaši odlišnost.Bojovat s tím můžete celý život, nebo nadejde nějaké zlepšení a je třeba navštěvovat psychiatra nebo psychologa. Víra může pomoci, ale při nesprávném pochopení uškodit. To je individuální. Co jednomu pomáhá, druhému může uškodit...
@hb7182
@hb7182 8 ай бұрын
Toto by som temnou nocou duse teda nenazval.
@celes_tina
@celes_tina 8 ай бұрын
Dakujem, hovorite mi z duse 🙏🏼 som velmi rada, ze to niekto vie dat takto pekne do suvislosti a vysvetleni, dakujem 😊
@janaklapkova467
@janaklapkova467 8 ай бұрын
Honzo, mám vás moc rada. Ten klid, který z vás jde, je nádherný a moc dobře se posloucháte, dekuji Janča
@fnika70
@fnika70 8 ай бұрын
Jejda, jen se mi zesílil můj tinnitus tím zvukem. Nějak se nemůžu soustředit na video a co v něm je. :(
@Lucia_Light
@Lucia_Light 8 ай бұрын
vcera som pocuvala podcast Hovory o dusi, kde Honza rozpraval o novej knihe...Uzasny podcast! odporucam! Pri jeho pocuvani som mala pocit, ze zmena je skutocne mozna...velmi krasne to Honza popisuje ......Zajtra mam v plane zajst do Portal obchodu a hned si ju kupit ..Honzu som zazila nazivo pocas jedneho programu a uz vtedy mi prisla uzasna kombinacia budhistickej filozofie a zapadnej psychologie...a ak si dobre pamatam, tak to co Honza pise, tak aj zije a uci svoju (vtedy este malu) dcerku...skoda, ze sa niektori ludia nedaju klonovat ...drzim palce, aby si knihu zakupilo a hlavne, aby sa nou inspirovalo co najviac ludi!!!
@ploscicova2
@ploscicova2 10 ай бұрын
Pan Benda poznate Knihu tajomstva a mudrosti, mimobiblicke zidovske spisy I. v tejto knihe su zavete 12 synov Izraela, ktore zanechaoi svojim potomkom. 12 synov Izraela je 12 znameni nasho zverokruhu, docitala som sa o tom v inej knihe: Nachas Had z Mojzisovej knihy Genezis, kde je to rozpisane, ze kazde znamenie predstavuje urcitu cast ludskeho tela. V DRUHEJ KNIHE TAJOMSTVA A MUDROSTI III. Je Zavet Abrahama, co predstavuje ukazku nasho zivota. Ked prisiel za nim Archistrateg Michael aby mu oznamil ze prisiel pre jeho dusu Abraham mu odpovedal ze ho nasledovat nebude. Su tu popisane tieto casti Abrahamovho spravania pred smrtou. 1. Zdrahanie prijat smrt, 2 Hnev, 3 Vyjednavanie 4. Depresia 5. Pritakanie , prijatie smrti 6. Navrat k Bohu. Je to krasne opisane v dvoch verziach. Ako si zelal Abraham pred smrtou pozriet obyvany svet. Ako odsudil ludi, ktori hresili, posielal ich do pekla, potom ked videl misku vah a pytal sa archaniela Michaela, co znamenaju, bolo mu povedane, ze sa tam vazia dobre a zle skutky, Abraham si uvedomil ako odsudil ludi, chce svoj skutok odcinit prihovara sa za nich primluvnou modlidbou. Je to naozaj krasne si to cele precitat. A vychadza mi z toho, ze je zaciatok vyuky o etickej vychove, mravouke. Ktore som nasla v uceni roznych ludi napriklad aj etikoterapeuta Vladimira Cervenaka. A z toho urcite cerpaju nabozenstva, aj budhizmus a ine. Co si o tom myslite vy pan Benda?
@ploscicova2
@ploscicova2 10 ай бұрын
Velmi prospesne vysvetlenia, dakujem...
@ploscicova2
@ploscicova2 10 ай бұрын
VyBorne video...
@ploscicova2
@ploscicova2 10 ай бұрын
Velmi uzitocne, dakujem....
@monikazahradnikova3887
@monikazahradnikova3887 10 ай бұрын
Děkuji 🙏
@nosemajedna
@nosemajedna 11 ай бұрын
Super díky. kzbin.info/www/bejne/eKicq4aDqLCWrc0
@sailsSK8
@sailsSK8 11 ай бұрын
Děkuju za vysvětlení. A co znamená když nevím proč jsem smutný?
@pavelnovotny1742
@pavelnovotny1742 Жыл бұрын
teda ja uz jsem hodne sam sebou a kcemu mi bude kdyz dosahnu osviceni a skoncim na psychiatrii a nebudu se moct zaradit do cechackovsky spolecnosti????????
@jankatinkakristinka9165
@jankatinkakristinka9165 Жыл бұрын
Poučné video ako pochopiť emociam a pracovať s nimi ☺️❤️
@mispanludensprinck5652
@mispanludensprinck5652 Жыл бұрын
Přijde mi, že tak úplně v souladu se soucitem není dát malé dítě do kláštera. Buddhismus (stejně jako křesťanství) vůbec nezohledňuje variabilitu lidské bytosti, protože z toho dítěte například může vyrůst hypersexuál, který se vůbec na nic jiného než na sex nedokáže soustředit, a nakonec dejme tomu spáchá sebevraždu. Nejsem žádný znalec pálijského kánonu, ale vím, že takový případ mnicha, který skočil ze skály, protože nedokázal sexuálně abstinovat, zmíněn je. Buddha to přechází gumovým "vysvětlením karmou". Další případ je masová sebevražda mnichů a mnišek po Buddhově kázání o špatnosti těla. Buddha to opět gumově "odvysvětlil karmou". Kdo je spíš na ty vdolky než holky, dá se k církvi nebo jde do kláštera, a pak se povyšuje nad ostatní, že on "žije v čistotě" apod. Mně ale ve skutečnosti není vůbec jasný ten koncept snižování libida s postupující meditací. Příklad: Někdo musí desetiletí užívat antidepresiva, neuroleptika, léky na tlak, anxiolytika atd., které sníží či zcela anihilují libido i erekci. Ten pacient nad tím ale nejásá "konečně jsem se zbavil toho chtíče", naopak je vyřízený z toho, že nesouloží jako jeho vrstevníci. Ale možná, že právě pro takové lidi, dále například paraplegikové mají necitlivé i genitálie, vznikla církev a buddhismus, aby si díky nim udrželi sebehodnotu.
@josefspacek4177
@josefspacek4177 Жыл бұрын
Opravdu hezky vysvětleno ❤😊
@robertdolezal4594
@robertdolezal4594 Жыл бұрын
Vďaka za ukážku, veľmi prínosné témy, na knihu sa teším. Až na jar.., budem musieť počkať 🤗.