Mindfulness - Hněvem to nekončí

[@mgr.martabehulova1258]

Veľká vďaka ❤❤❤

[@sailsSK8]

intenzivní mindfulness zásedem nebo jak se tomu říká jsem neprošel ale tohle jsem vypozoroval a ten stav do jisté míry zažil taky. I měl možnost na útoky druhých reagovat soucitně bez hněvu. Je to super svoboda

[@janhanel1925]

nevím přesně proč, ale Vaše video mi krom úlevy přineslo i určitý strach, možná strach z nejistoty, co se může stát, když se vlivem vašich videí rozpouští moje představy a přesvědčení o já. Mám tendenci se jim snad i vyhýbat, abych se vyhnul tomu strachu (totéž mívám třeba s výroky a texty Ramany Maharshiho)...

[@JanBenda]

Jane, ve vasem pripade je treba sve Ja teprve objevit a posilit. Ne ho rozpoustet. To az mnohem pozdeji. You have to be somebody before you can be nobody. Posilit zakladni duveru nejdriv. Zadny spech a zadnou paniku! ;-)

[@JanBenda]

Nekdy se rozlisuje falesne Ja a prave Ja. To prvni zanika, aby to druhe zilo...

[@janhanel1925]

@@JanBenda děkuju, budu na tom pracovat, nebo se o to alespoň snažit ;)