Testtudatosítás 35 percben
37:25
14 күн бұрын
Erdő Harcos gyakorlás
29:37
2 ай бұрын
Holdüdvözlet
34:51
5 ай бұрын
csípőnyitás fekve
54:28
7 ай бұрын
surja namaskar astanga A  könnyített
20:46
Пікірлер
@kevinkoroknay9243
@kevinkoroknay9243 5 ай бұрын
⚠ Az Én ablakomból jól lát. Cikk a hold esetleg tudd. Na küld enni collegát aki hold világ idején ház. Hozz jön?
@kevinkoroknay9243
@kevinkoroknay9243 5 ай бұрын
⚠ Magával hol lehet hasi izmot erős. Itt tenni?
@nikoletthobor9797
@nikoletthobor9797 5 ай бұрын
Kedves @kevinkoroknay9243 itt a videóban😊 Ez egy kezdő gyakorlás, ezért írtam a leírásban, hogy könnyedebb hasizom erősítés😊
@kevinkoroknay9243
@kevinkoroknay9243 5 ай бұрын
⚠ Jöhet a lakás. Somra de Én is szív essen megyek el önhöz!
@nikoletthobor9797
@nikoletthobor9797 5 ай бұрын
​@@kevinkoroknay9243 megtisztelő , köszönöm, de ebben Én nem tudok segíteni Önnek. Biztos talál olyat, aki kompetens ebben😊 Tovabbi szép napot és egészséget kívánok Önnek!
@kevinkoroknay9243
@kevinkoroknay9243 5 ай бұрын
⚠ Én azt gondoltam ön competens ebben esetleg tudd. Na valakit ajánl Jani aki competens?
@nikoletthobor9797
@nikoletthobor9797 5 ай бұрын
Ha jógázni szeretne, akkor biztos van jógastúdió az Ön közelében is😊