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Пікірлер
@hobbymankind 4 сағат бұрын
천연비타민c는 뭔가요? dsm 분말비타민 같은 것인가요?
@yysgairo25 8 сағат бұрын
좋은 내용 잘 봤어요^^ 브라질 그린프로폴리스라도 급이 있으셔요~ 아르테필린c 고함량 국내 식약처 공인인증시험받은 제품으로 픽하길 추천드립니다 " 네이티브브라질 프로폴리스"
@김혜원-h3y3e 10 сағат бұрын
식물성단백질만 먹어도되나요?
@kikoyu-b4v 14 сағат бұрын
너무 좋은 영상에다 영양제 추친해 주셔서 감사드리고 추가로 아누오틴까지 챙기니 머리털이 전보다는 많이 빠지지 않고 자라난 것 같아요
@탈출시도중 16 сағат бұрын
솔직,정직 감사합니다 ㅎㅎ
@gosemfdleocpanjsep 16 сағат бұрын
뭐가 싫다는거지 그저 싼거여서? 옥수수유 카놀라유의 단점이나 몸에들어갔을때 최소 어떤해로운점을 가지고 있다거나 하다못해 이 유튜버가 생각하기에 다른 좋은기름들이 들어있는 제품군을 예시로 들며 설명해줘야 납득이 가지 이건뭐 ㅋㅋㅋ 그냥 싫다 이래버리네 ㅋㅋ 이런영상보고 뭘판단할수있다는건지 댓글들이 더이상하네 ㅋㅋ
@love_youjini 18 сағат бұрын
왜 식사랑 장용성 같이 하면 안 된다는 건가요? 😢
@gunginam 8 сағат бұрын
장용성 캡슐은 ph 5~6에서 녹게끔 만들어지는데, 식사를 하면(위산과 음식물이 섞이면) 위 속 ph가 5정도가 되서.. 위안에서 녹아버리기 때문입니다~ 반대로 공복에 드시면 공복 일때 위 속 ph는 1~3정도라 장용캡슐이 녹지않고 장까지 내려가는 시간까지 녹지 않고 버티거든요!
@승부사-q6m Күн бұрын
비타민c는 대체재가 많아서 레몬 껍질에있는 폴리페놀과 펙틴 을 섭취하려고 먹으면 껍질채 가열한제품 먹어도될까요? 레몬 껍질성분은 오히려 고온가열해야 성분이 더 많이 나온다는 연구결과가있어서요~ 영상에 소개된제품은 껍질은 버려서 껍질에있는 좋은성분은 없겠네요
@gunginam 22 сағат бұрын
껍질에서 유효성분을 뽑아내기위한 고온 가열과 살균목적의 고온가열은 가열시간도 다르고 압력도 다릅니다~ 살균목적인 경우 껍질에서 폴리페놀 등등이 나올 수 없죠^^
@i_jjong Күн бұрын
일본 모리나가 비피더스 직구제품은 어떤가요?
@gunginam 22 сағат бұрын
겨울철에는 괜찮습니다~~
@seori12146 Күн бұрын
헐 저도 방금 레몬즙 스틱 쥬문하고 유튜브 켰는데.. .취소해야겟네요
@이나경-i4y Күн бұрын
식물성단백질제품추천부탁드려요
@시시나몬-t4d Күн бұрын
다욧은 식물성 운동은 동물성 상황에 맞게! 귀에쏙들어와요 쇼츠도 최고 👍 ❤
@아리따움-t7n Күн бұрын
어느분들은 한번에 3000mg씩 하루 3번 총 9000mg를 드시는 분들이 꽤 있던데 괜찮을까요?조금씩 양을 늘려가며 드신거겠지만 한번에 1000mg 두알씩 하루 3번은 기본이더라고요 괜찮나요?적정량이 헷갈려서리ㅠ 그리고 혹시 비타민c가루 구입처 알수 있을까요?
@gunginam Күн бұрын
일단 3~4일간 1000mg씩 3번 드시고요. 그 다음 일주일간 2000mg씩 3번 드시고요. 그 다음부터 3000mg씩 3번 드시는데, 저는 2천씩 3번도 충분하다고 봅니다^^ 제품 추천은 건기남닷컴 상담게시판에서 의견드리고 있습니다!
@349lkdeiur2 Күн бұрын
여러분 일단 과식하지마시고 식단관리로 다이어트하시는게 지방간 수치 낮추는데 최고입니다. 이런 보조식품들먹으면서 정신승리하시지마시고 다이어트하십쇼😊
@gunginam Күн бұрын
정답이긴 하죠!!
@Na0kk 2 күн бұрын
리포좀 비타민c에는 불필요한 부형물들이 첨가되지는 않았나요?!
@gunginam Күн бұрын
네네! 비타민c를 리포좀화하고 분말화하는데 들어간 부원료 이외... 제품을 제조할때 어떤 첨가물도 사용하지 않았습니다!
@Na0kk Күн бұрын
답변감사합니다! 그러면 혹시 리포좀화하고 분말화하는데 사용된 부원료들을 장기간 섭취했을 때 몸에 안좋은 영향들이 가진 않을까요?!
@소중한나-w1w 2 күн бұрын
유리병에잇는 레몬즙도 마찬가지겟죠...?ㅠ
@gunginam Күн бұрын
네네... 유리병에 넣고 유리병째 끓입니다..
@전우환-w9c 2 күн бұрын
내나이 75세인데도 여드름 나는데. 이것도 여들인가요 짜면 힌고역간 누런거 나오고 하는데
@gunginam Күн бұрын
여드름일 수 있습니다.. 나이와 무관할 수 있어요 ㅠㅠ
@Rich-eb2cy 2 күн бұрын
고려은단 비타민은 유재석이 선전해서 괜히 비싸니까요 종근당이나 유한양행이 좋아요🎉🎉
@gunginam Күн бұрын
종근당 유한양행도 좋죠!
@jaehwankim5976 2 күн бұрын
매일 먹어도 된다고해서 매일 먹을생각인데요 녹차카테킨 3알, 가르시니아 3알, 키토산 4알! 댓글에 알려주신대로 똑같이 매 식사마다 먹어도 되나요? 기본적으로 통에 적혀있는 섭취량보다 많아서요 ㅠㅠ 하루 식사 2번하는데 그럼 총 6,6,8알 먹는게 맞나요??
@gunginam Күн бұрын
매식사마다는 좀 많고요. 하루 2회정도는 괜찮습니다. 그리고 3가지 모두 하루 2회씩 드셔도 되기는 하지만... 녹차카테킨을 기본으로 하루 2회씩 드시고, 가르시니아는 탄수화물을 많이 드셨을때 추가, 키토산은 기름진 음식을 많이 드셨을때 추가해서 드시는 것을 더 추천드립니다!
@jaehwankim5976 7 сағат бұрын
@@gunginam 앗! 감사합니다! 현재는 하루 2회 3알씩 총6알 복용중입니다! 좋은 정보 감사합니다!😊
@kwill9185 2 күн бұрын
벌써부터 기대가 되네요~ 빨리 런칭해서 저의 건기식단표에 추가하고싶어요 !
@gunginam Күн бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다!
@연유-x4l 2 күн бұрын
비타민b100도 만들어줘용
@gunginam Күн бұрын
비타민b 100도 검토주인데.. 뭔가 차별화 포인트를 고민중입니다~ 아이디어 있으실까요?^^
@장미-h5g 2 күн бұрын
선생님 메가도스 초보자인데 유한 비타민c 1000mg은 어떤가요? 한알 1030.93mg 중 30.93mg이 첨가제 인데 괜찮은가요 ? 하루에 2~3알정도 먹을 계획인데 궁금합니다 감사합니다
@gunginam Күн бұрын
해당 제품은 한정(1140mg)중 비타민c 과립이 1030.93mg 그중 순수 비타민c가 1000mg 들어있습니다~ 이정도면 괜찮고요. 하루 2~3알 드시는데 문제 없습니다!
@진성이-q4e 2 күн бұрын
입금했습니다
@gunginam Күн бұрын
감사합니다^^
@박경희-f2f 2 күн бұрын
저도 변비 툭하면 잘체하고 소화가 잘안되어서 차전자피 먹어보려고 하는데요 영상감사합니다
@gunginam Күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다!
@pioneer8829 2 күн бұрын
좋은영상 잘봤어요~ 만드시 제품 비타민c로 메가도스 가능한가요? 속쓰림이 좀 걱정되는데 어떤제품이 좋을지 찾다보니 구독하게됐어요
@gunginam Күн бұрын
시청해주시고 구독해주셔서 감사합니다! 어느정도 함량을 생각하시는지 모르겠지만 2알씩 3번 하루 6알까지는 추천드리고 있습니다~ 리포좀 제품이기 때문에 그 이상은 비효율적이라고 생각합니다!
@GarenaFF12410 2 күн бұрын
의사는 영양제가 오히려 몸을 해친다고 먹을필요 없다고 하고 약사는 다챙겨 먹으라하고 도대체 누구말을 들어야함?
@gunginam Күн бұрын
질병의 관점으로 접근을 하다보면 영양제는 치료제가 아니기 때문에 의사분들은 추천하지 않는 경우가 있긴 하죠. 하지만.. 몸을 해친다... 극히 일부 제품들은 고함량으로 매일 섭취했을때 몸을 해칠수는 있지만, 그런 제품은 거의 없다고 보시면 되십니다^^ 보통 영양제에 대해 잘 모르시는 의사분들이 추천을 잘 안하시는데, 요즘은 추천하시는 분들이 더 많습니다!
@KapilKumar-qd9ms 2 күн бұрын
할거있어서 밤새는데 할건안하고 이 영상보는 내인생이 레전드다
@gunginam Күн бұрын
할건 하셔야죠^^;;
@흐하하핫 2 күн бұрын
혹시 변비로 화장실을 잘 못가게되면 섭취한 유산균의 효과가 미비할 수도 있는걸까요..?
@gunginam Күн бұрын
제품의 효과가 미비하다기 보다는 해당 제품이 안맞으신 것이라고 보시는게 좋습니다. 그래서 유산균은 이제품 저제품 드셔보시면서 맞으시는 제품을 찾는 것이 중요해요!
@hjs2898 3 күн бұрын
흡수율 좋은 원료사로 커큐민 제품도 만들어주세요 :)
@gunginam Күн бұрын
준비해보겠습니다!
@아라한-m5h 3 күн бұрын
와우 밀크시슬 살라꼬 했는데 네이버로 주문함ㅋㅋㅋ 암튼 거기남분꺼 구매 비타민은아직2통남았고 암튼 돈 많이 버시고 좋은일도 소소하게 하시고 아리!!아리!!
@gunginam Күн бұрын
구매해주시고 응원해주셔서 감사합니다^_^
@피덕-o5z 3 күн бұрын
혈당 실험보니까 진짜 혈당이 덜 오르던데 ㅠ ㅠ 그럼 그냥 식초먹어도 혈당에 도움이 되는건가요 ㅋㅋ ㅠㅠ
@gunginam 2 күн бұрын
네네^^
@nyk7141 3 күн бұрын
비플타... 이거 대박 효과 짱이네요. 이틀 동안 몸이 으슬으슬해서, 100% 감기 걸리겠다 싶었는데... 넘 개운하게 몸 좋아졌어요. 너무 감사해요♡♡♡
@gunginam 2 күн бұрын
효과보셔서 다행입니다^^
@비트대장-t9g 3 күн бұрын
안녕하세요 제가 과민성때문에 x미약품 낙산균 구매를 했는데 새제품이긴하거든요 저렴하게 구매를해서그런가 유통기한이 3개월 정도 남았는데.. 먹어도 효과가 없을까요??
@gunginam 2 күн бұрын
제품이 어떻게 보관되었느냐에 따라 다르긴 하지만 유통기한이 3개월 남았다면.. 균제품들은 효과가 급감하긴 합니다ㅜㅜ 7~10일 드셔보시고 괜찮으시면 드시고요. 별효과 모르겠다싶으시면 그만드셔도 되겠습니다.
@Zin-k7r 3 күн бұрын
최근 연구에 따르면 루테인은 괜찮다고 베타카로틴을 조심하라고 하던데 흡연자는 루테인 섭취 하면 안되는걸까요?
@gunginam Күн бұрын
2~3일에 한번 정도 드시는 것은 상관없습니다! 그정도만 드셔도 효과도 있고요^^
@황혜영-c3t 3 күн бұрын
요즘난각막 선전한던데 이거느 어떤가요? 좋은 말씀 참고하겧습니다. 감사합니다
@gunginam 2 күн бұрын
건강기능식품 로고가 있는 제품으로 드셔보시죠! 가격이 비싸서 그렇지 효과는 괜찮은것 같습니다^^
@남보권 3 күн бұрын
메가도스하고있는데요.. 하루2정씩 3번먹어도 될까요?
@gunginam 2 күн бұрын
2정씩은 불필요하고요~ 1정씩 3번 드셔보시죠!
@고양이메리 3 күн бұрын
정말 유익한 채널입니다. 당장 구매할게요^^ 아 그리고 갱년기장애로인한 열감등에 좋은제품 추천부탁드립니다😊
@gunginam 2 күн бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다! 갱년기 열감의 원인은 다양해서요. 건기남닷컴 상담게시판에 느끼시는 증상에 대해 자세히 써주시고, 그와 관련해 지금까지 드셔보신 영양제가 어떤것이 있으신지, 효과는 어떠셨는지 알려주시면, 추천제품 의견드리겠습니다^^
@유림이-c8z 3 күн бұрын
선생님 우유에 농후발효유. 대신. 프라토올리고당 을 넣어도. 발효되요?..
@gunginam 3 күн бұрын
음.. 되긴 할텐데.. 아마 기존 방법보다는 별로이실것 같습니다^^