0 Contacto: Cuanto Tiempo Mantenerlo Según el Estilo de Apego de tu Ex

En este video vamos a hablar sobre el 0 contacto, en que momento aplicarlo y como los tiempos varían según el estilo de apego de la ex pareja: ansioso, evitativo o desorganizado.
Gracias por ver el video,
Si quieres tomar una hora de forma personal conmigo, lo puedes hacer en:
www.espaciokuhn.com

[@LillyKaztro]

Mi evasivo nunca volvió... Pero ya estoy bien con ello, ahora espero un amor sano y seguro. 😊🥰

[@Guperatica29]

Yo también espero mejorar porque al final todo estará bien

[@ilgrizzlo7268]

Chale, lo lamento mucho, por lo regular los evitativos coquetean con más personas, nunca están solas, su vacío les impulsa a buscar relaciones superficiales, ¿Cómo estás ahora?

[@peredak]

@@ilgrizzlo7268pues yo tengo apego evitativo y te digo que no todos somos así, al contrario preferimos y sentimos cierto confort estando solas

[@RokyFX]

Si lamento que no regresara en caso de haber querido que regresara…pero cuando pasas ese umbral te cambia la maldita vida

[@gazmiro8898]

Lo mejor que haces porque las segundas partes nunca fueron buenas

[@ivanjoseacostamorales1341]

Yo apliqué el contacto cero con la intención de borrarla definitivamente. Si ella no valoro el grandísimo esfuerzo que hice por mantener la llama viva entonces no se merece ni un mensaje. Con Dignidad hasta el final

[@Mimimarlin122]

Yo estuve conociendo a un chico durante 5 meses hasta que decidió que no podía ofrecerme una relación ahora mismo porque el no estaba bien emocionalmente, había empezado a ir al psicólogo. Necesitaba solucionar sus problemas antes de seguir con esto, que podíamos seguir viéndonos. Le dije que no había problema, pero que ahora mismo no podríamos seguir quedando porque yo no lo pasaría bien, que cuando él solucione sus cosas si aun estoy interesada podríamos intentarlo. Me saltaron las lagrimas. Él empezó a llorar, a decirme que me quería, que era la relación más sana que había tenido, que le había hecho muy feliz. Fue un poco drama, pero fue bonito a la vez. Se fue y no hemos hablado. Hace 1 semana de esto. Me empiezan a asaltar las dudas de si hice bien. No sé si volverá, tengo un poco de miedo, era un chico maravilloso. Ahora no para de subir historias de lo bien que se lo pasa. Me mantendré en silencio.

[@rebecavivas4115]

ERes un sol... siempre lo que planteas es demasiado útil. ABRAZO

[@CurtiasSarcellus]

Muy interesante temática. Ojalá pudieras hablar más del apego desorganizado, hay muy poca información sobre el mismo. Es un tema importante porque es gente que sufre mucho. Ya sin interese de una relación, pero sí por no acrecentar su dolor. Gracias y enhorabuena por tu contenido. Me suscribo.

[@buhosinger8598]

Gracias Carlita por todos tus vídeos. Me han servido un montón. Los del tipo de apego son un bombazo y me ayudó a entender muchas cosas. Gracias!!!

[@rodrigoiglesias2371]

Hola carla, soy de Argentina y te estoy siguiendo muy buenos tus consejos, mi ex es evasiva..

[@milenamachado2748]

💜 Muchas gracias 💜

[@psic.carlakuhn]

a ti !

[@cynthiarodriguez6110]

Me siento muy identificada. Te escribiré para hacer terapia.

[@caramelosdementa538]

El mío tiene mucha rabia y me dijo que no íbamos a volver, que hiciera mi vida , pues que se coma su rabia y le aguanté otra, un orgullo y no tiene nada que ofrecer a volar que todo pasa en la vida

[@sandraulloacarvajal1802]

Carla gracias! ¿Que hay del ansioso/evasivo? Quiero intimidad pero a la vez la idea me agobia 😔

[@yindrogarcia1619]

Por favor haz un video cuándo te dejan por otra persona.

[@JulietaMartinez-rb8ce]

Hola Cómo estás Me encantan tus videos Yo lo elimine de todo Redes y demás A él y la familia Es eso cero contacto? Gracias Julieta de quilmes

[@mavellara7934]

Has un vídeo sobre los duelos termine con un evasivo son ansiosa y me siento mal se que no me conviene me hizo daño por ser evasivo perdí me autoestima h quiero olvidar totalmente ese capítulo de mi vida

[@maribelgarcia6824]

Como sigues? Yo estoy en las mismas, pero el ya está con otra 🤧

[@johanagomez7485]

@@maribelgarcia6824 Sencillo ve a terapia, crees que es un premio!!! estar con un tipo que ya a los 13 dias está con otra, No nos digamos mentiras, No te quiere y si te quiere, te querrá para otras cosas. Busca ayuda, trabaja en tu autoestima y espera que la vida y el destino traiga otro hombre adecuado para tu vida.

[@zombislasher]

Yo soy evasivo y mi ex ansiosa me dejó y me arrepiento mucho y empecé terapia porque a pesar de todo la amo y en este momento (1 mes de que me dejó) no me veo sin ella en este momento, le pedí perdón de corazón y ya ahora le toca a ella abrirme la puerta para mostrarle en que estoy trabajando en mí para ser mejor con ella.

[@raysaalegria5860]

@@zombislasher wow en verdad eres evitativo? Pensé que no se miraban así mismo.

[@zombislasher]

@@raysaalegria5860 no lo vemos hasta que perdemos a alguien que realmente queremos

[@darien33]

Hola. ¿ y el apego sano?. ¿ y si el que aplica el contacto 0 es el que tiene uno de los apegos tóxicos y no el que ha dejado la relación?, ¿ no es muy complicado y poco científico todo esto?

[@ricardoac7592]

Durante el contacto 0 debo de seguir activo en facebook o en mis redes, o debo "desaparecer" para ella?

[@cynthiarodriguez6110]

Se puede tener un apego ansioso la inicio de la ruptura y meses después pasar a un apego evasivo (soy incapaz de coincidir con mi ex, le huyó)

[@Juandume]

Si es contacto 0 es porque quiero dejar a esa persona en mi vida, para que volver? El contacto 0 es contacto 0 en tu vida. No se torturen en querer volver, no se engañen :)

[@blackcat9513]

Yo nose que tipo de Apego tengo , pero la cosa es que, tengo dudas. Me dejó hace unos 20 días casi. Pero, Pensé mucho estos días, y siento que hay más razones por las que me terminó, que tienen que ver con errores míos seguramente. A su vez , otra duda que tengo, es que nose que signifique para él. Siento que no confía en mi y que me quiere lejos, se que no me extraña. Quizás el sea Apego Evitativo ? En fin, todo fue algo reciente como mencioné, debería intentar hablar con el ? Porque hay algunas cosas que quiero decirle, a parte de mis dudas. Debería hablarle o eso no seria bueno ?

[@thompantano4157]

Me acaba de dejar una evasiva y me borro de todos lados , no se si va a volver , me consumio mucho , me dio mucha ansiedad , di mucho por ella , pero ella no vio nada de eso y cada vez q yo le decia algo q me molestabs me decia q si no me gustaba la relacion se terminaba q a ella le daba lo mismo , me hiso mierda

[@nandocario3848]

Y que pasa si esa,relacion fue casi 5 años como funciona el apego x por ej mi ex hiso contacto cero ?

[@sergiocastro7619]

En mi caso paso 3 semanas desde que terminamos y recién en esa oportunidad pudimos hablar y me dio los motivos por la que ella cree que tomo la decisión de terminar. Luego nos habremos cruzado 3 o 4 veces más pero cada vez ella no me daba mucho artículo hasta que la última vez se dio media vuelta sin despedirse. Viendo que conmigo no es con la única persona que actuó así si no con sus dos hermanos varones hace lo mismo de corta toda comunicación con ellos al igual que conmigo. Desde aquella última.vez pasó un mes sin verla ni saber de ella. No sé si ella es de apego evasivo o ansioso porque en la relación todo el tiempo ella quería estar conmigo y en su casa en lo posible, íbamos a casarnos pero no quería esperar a que me reciba primero y otra cosas más. Lo que si nose si después de todo esas veces que nos vimos desde que terminó con migo va a servir hacer un contacto 0. Yo ahora lo estoy haciendo y con mucho esfuerzo para no llamarla ni buscarla ni saber de ella en ninguna red social.

[@l1733]

Que paso después de tanto tiempo? Actualizanos

[@luisvalenzuelaramirez6767]

O sea, si mi pareja es de apego ansioso, al mes debo contactarla, sino, la perderé para siempre 🥺

[@ivancamiloortizmotta4652]

Si

[@osmairayadiragonzalez5206]

Jesús yo no aguanto años d migajas mi relación no tenía un mes y empezó a darme migajas y terminé mi relación

[@mmpatucas]

No se entiende bien a quien te refieres cuando hablas, si a la persona que tiene apego evasivo o bien a la pareja de ella.

[@user-hg2dj3tw2u]

Como recuperar a un evacivo cuando esta con alguien??

[@andriuar6617]

Mi novia con apego evitativo me termino hace 1 mes y ya tiene una nueva relación 😐👍🏻

[@nancyguerra4549]

Mi evasivo aguantó una semana y comenzó a buscarme con situaciones que nos tenían en compromiso mutuo... Le contesté, pero lo bloquee hasta 20 días más. En ese tiempo siguió buscándome enviando mensajes como pudo y yo estaba buscando pasar mi propio proceso. A la primera que pudo me buscó en persona, para entregarme un dinero (un pretexto fuerte) y en cuanto encontró oportunidad, me invitó a tomar una nieve para "platicar". Creo que aún estaba débil y accedí... Lo veo cómodo, porque estoy aprendiendo a no estar tan al tanto de él, a no apresurarme a contestar sus mensajes o incluso a esperar a que siempre sea él quien me escribe... Pero igual, se desaparece por un par de días sin decir buen día... Estará bien? Aunque estoy tratando de elevar mi autoestima, sigo con un huequito que me genera duda....

[@karoarce4812]

Debes hacer terapia y pronto estarás ok y me contagias que haga terapia para que sean felices

[@karoarce4812]

Hola, y si mi ex está con otra persona a oenas termino la relación ella es ansiosa y yo evitativo y recien me entero, ahora entendí mis actitudes raras de evitarla cuando se apego. A mi

[@liriorubiguillenavendano2234]

Te diré esto y aplica solo para una relación seria, larga y significativa: es imposible que ella te haya olvidado en tan poco tiempo. Seguramente está llenando las necesidades emocionales que creyó desatendidas en la relación. No como venganza, ni como abuso al otro chico, más bien porque se siente necesitada. Lo más seguro es que sea una relación de rebote. Si a ti te interesa seguir ahí, permanece sin contacto, dedícate a sanar, a lo mejor si ella te busca (que es muy probable que suceda cuando se de cuenta de que no logra formar un vínculo con la nueva persona) tú aún estés interesado, y si no, mejor para ti porque ya la habrás superado.

[@Bleach182metal]

Buenas.. Si apenas terminó arranco una relación de rebote pues, no va a durar. Incluso diría que la relación rebote agiliza esto de volver a replantearse como dejo la relación anterior. Saludos

[@JuanGutierrez-mp6rd]

Muy buenos tus videos, me encantan!!! hay algo que no entendí en este video, el apego evasivo se necesita hacer un 0C máximo de 3 a 4 meses? y nunca hay que contactarlo pasado ese tiempo? muchas gracias por tu aporte a la plataforma

[@Claudia-wf3mg]

Mi pregunta es, si ese es el tiempo que hay que esperar o nunca contactar a no ser que contacten ellos ¿?¿?

[@blackcat9513]

La verdad que no entendí tampoco

[@mikemore907]

Si te dejaron para que contactan y si tú dejaste debes buscar en ese tiempo

[@mariposasvega4031]

Yo terminé con mi ex y el tiene apego evasivo...

[@EpsilonEagle]

pregunta, si mi ex evasiva tiene pareja, que debo hacer para recuperarla? (me dejó por él)

[@andreabrambila6555]

Lo que debes procurar es tu auto cuidado 🤗

[@natalialopez683]

Lo que no entiendo es que se dice que suelen volver los ex evitativos por los vídeos pero en comentarios no hay uno que volviera..

[@jorgeleidma]

Mi ex pareja tiene apego desorganizado, y entonces en la relación comeri muchos errores de manera no intencionada porque no estaba familiarizado con el término, entonces ella termino la relación porque se sentia aburrida, abrumada y no sentia que era valorada como ella queria serlo, en ese caso este tipo de personas vuelven? Y que deberia de hacer para poder ayudarla con esa herida que no la deja relacionarse?

[@tribi9835]

Mi pareja igual, me dejo una vez y volvimos a las 3 semanas ahora me ha vuelto a dejar y ya han oasado 3 semanas contacto 0, hace cuanto te dejó a ti?

[@jorgeleidma]

@@tribi9835 a mi me dejó ya hace 2 meses, solo que yo cometí el error de insistirle el primer mes porque sabía que la estaba pasando mal sin mi, pero daba igual si estaba presente o no se seguía sintiendo mal así que me aleje definitivamente para que pueda sanar

[@meryromero8652]

mi Reyna grasias ya 23 meses de que se acabó mi hogar solo emos ablado 5 meses. yo si cometí el herror de escribir y no lo are jamás por qué no lo merese su indiferencia a demostrado que no quiere saber de mi duele pero esto y todo lo que me iso a no dar nada y no insistir. dejar atrás mi pasado. seguir adelante el me bloqueo de redes sociales solo me desbloqueo de guasad y la última vez que ablamos l dije bloqueame para no ablar nunca y dijo no lo voy Aser. pero el es como bipolar. un día si un día no y yo ya no estoy dispuesta a lo mismo cero contacto es lo mejor y que si vuelve para bien que sea o sino no

[@karolambuludi5780]

En mi relación yo pedía un poco más de atención… pedía un buenos días al menos pedía que se interese por mi. Yo pienso que tengo apego ansioso los ruidos en mi cabeza no paran llevo 3 días de que yo decidí terminar la relación por auto cuidarme porque me di cuenta que no era feliz y que por más que diera todo el no podía poner ese poquito más que yo le pedía. Tengo mucha ansiedad de buscarlo de arreglar las cosas creo que fue un mal entendido y que podemos arreglarlo pero me duele que el no ponga de su parte tampoco ha pasado poco tiempo pero no se :c

[@giselameloherrera132]

Te entiendo me pasó algo similar

[@mariasureda1939]

Hola q tal ? A mí me pasa lo mismo...Como estás ? Yo creo soy apego ansioso y el evitativo ...

[@mariaparedes824]

Me pasó lo mismo, pero yo lo intente fui asertiva no exijia luego era tan distante y cortante a veces en palabras y la diferencia cuando nos veíamos era muy cariñoso atento amable y esa diferencia de ratos me estaba volviendo loca. Así q le.pregunge que pasaba me dijo que no siente más que me quiere mucho pero no sé siente enamorado pero w es feliz conmigo y que no sabe pq de siente así. Yo pasé una última noche con el y am día siguiente me fui y no he vuelto a contestar ni escribir. Es muy agotador esas incongruencias y las palabras de cariño y comunicación a cuenta gotas.

[@karolambuludi5780]

@@mariaparedes824 también tuve esa etapa de intentar ser asertiva pero me hacía daño... Mi apego ansioso se desarrollaba cada día más porque trataba de normalizar comportamientos que me hacían daño y aún que lo hablara de forma asertiva seguía sintiendo que el no entendía ni quería entender como yo me sentía con esas acciones. TOMAR LA DECISIÓN DE SALIR DE ESA RELACIÓN ES LO MEJOR AUN QUE SIENTAS QUE TE DUELE EL ALMA PASARA...

[@karolambuludi5780]

@@dorisacevedo1448 Hola Doris gracias por tu comentario. Si, ya llevo cerca de 4 meses desde que tomamos la decisión de terminar fue difícil porque yo quería seguir y lo busque dos veces. Por suerte el no quiso volver aún que me dolió en su momento lo entiendo ahora. Mi ansiedad y dolores de estómago han bajado en su totalidad... Al principio fue muy difícil el dolor fue muy grande. Aún está presente ese dolor a veces pero voy mucho mejor aceptando la situación y enfocándome en mi. Sin duda es una experiencia dolorosa y no sé la deseo a nadie el desgaste emocional es enorme. 🥺

[@CtzAm]

o sea, no hacer nada uno y esperar al otro. ¿Y qué tal que la otra persona esté pensando exactamente lo mismo?

[@RokyFX]

Depende de si tu pareja te dejó, el que deja siempre debe de acercarse primero si así lo desea, si no pues no y ya se acabó todo

[@nancyguerra4549]

Carla, yo apliqué contacto cero con mi evasivo, pero no hay un día que no me mande un mensaje de "hola, buen día, te deseo buena jornada" etc. pero nada sustancioso... Cuánto tiempo debo dejar pasar para obtener un mensaje sustancioso? Y si mi intención es un reinicio más sano y necesito que él haga conciencia de esto, para lo cual es indispensable que sea él quien haga contacto, qué mensaje me puede indicar que puedo aprovechar para llevar a ese rumbo el contactar nuevamente?

[@minellytorres4671]

Un mensaje “sustancioso” para un evasivo puede ser ese mismo que te está envíando pero tú esperas más aún conociendo si tipo de apeo. Creo qoe debes leer entre líneas el esfuerzo que hace, hay quienes no reciben mensaje alguno de un AE y eso es peor. Aprendamos a valorar esos pequeños esfuerzos que hacen sin querer que sean las cosas como esperamos. Justo ahí radica inconformidad. Te has preguntado si eres tú la que necesitas reconocer tu apego y poner de tu parte dejando aún lado tus expectativas de tu mensaje ideal?

[@nancyguerra4549]

@@minellytorres4671 gracias! La verdad es que reconozco que también es mi óptica de las cosas lo que puede nublar mi juicio. Y sí, evidentemente mi apego, cosa en lo que estoy trabajando! Gracias por la observación y por contestar mi duda!

[@Pablo-yk1st]

Así estoy yo...y como buen evasivo me dejó por WhatsApp... yo estoy vulnerable. Llevo 3 días de 0 contacto y me busca pero como si no hubiera pasado nada...me pregunta cómo he pasado las navidades y no...como lo estoy pasando yo con la ruptura...me entienden?? Contacta pero "echando balones fuera" como si la "cosa no fuera con el"...y mira que le he dicho que si en algún momento me contacta que sea vía telefónica como antes..no estar a su merced del WhatsApp.. ahora te busco ahora huyo

[@angelfernandomartinoch3413]

Si mi evitativa supe fotos con palabras como se que volveré pero ahora no me puedo quedar, puede ser una indirecta o como lo manejo tengo pocos días desde que aplique contacto cero, y que pasa si yo la busco

[@elyvanessaguevaraavalos2026]

Tuve comunicación con mi ex evitativo solo por mensajes durante los 2 primeros meses, a él le resultó muy cómodo dicho trato, aunque no me escribía siempre pero dejé ese canal abierto por 2 meses en donde el mandaba mensajes pero nada de querer solucionar o tomar serio algo y me cansé, yo consciente de mi apego ansioso que activo él con apego evitativo, me cansé de esperar alguna respuesta seria, fueron 2 meses, y luego de eso decidí el contacto cero porque no iba a seguir alimentando su apego evitativo en estado cómodo para él, mientras yo esperaba, el contacto cero fue lo mejor, porque en principio no se lo esperaba y se molestó, pero ese ya no es mi problema, yo me mantengo firme porque luego que lo hice la tranquilidad que siento no la cambio por nada. Al apego evitativo hay que hacerle sentir que perdió pero de verdad, no que te pueda tener cuando quiera o que siempre le vas a responder, porque estarias haciéndole un mal a el de no darle espacio de reflexión y a una misma por la incertidumbre y ansiedad que te generasi. Si regresa espero que tenga cosas maduras que decirme y si no pues no era simplemente. Mientras tanto yo me ocupo consciente de mi proceso. Slds

[@jurrace.s2032]

Necesito un consejo, si sospecho que mi ex tiene apego evitativo, y hemos cortado hace 3 meses, pero hace 1 mes y medio que estamos en contacto 0, ella me contacto hace poco, de no estar en mi vida, paso a comentarme muchas veces en muy pocos dias mis redes sociales, hablando de que se acordaba de las buenas epocas y llamandome de forma cariñosa, se puede tomar como una señal de que quiere una reconciliacion? Cuando terminamos me dijo que la asfixiaba, me hecho la culpa de todos los problemas que tuvimos en la relacion, y que no queria hacerme daño, la relacion fue de 2 años y 1 de convivencia, alguna ayuda?

[@ceciliasanz339]

Al parecer nunca se van. Les angustia perderte, porque ese es su miedo, ser rechazados. Pero tú date tu valor también y esclarece qué quieres. Éxito

[@susethmartinez8974]

Que vea como que sales con otras perso as pero no directamente eso les cabrea a los evasivos...

[@Alexis_Cabral]

Yo te diría que es bueno … pero trabajen juntos por superar el apego

[@rinnapg4753]

Llevo de contacto 0 mes y medio. En ésta ultima relación yo era más ansiosa en especial al final de la relación y él más envitativo al final de la relación. La relación empezó con los apegos al revés... Pero luego cada uno sacamos el que más nos predomina. Llevamos mes y medio sin contacto de ningún tipo. Ninguno de los dos ha movido ficha. Pero yo sí que siento todavía un enganche a diferencia de lo que comentas Carla. Tampoco me apetece nada con nadie y tengo yo más rabia porque pienso que él puede estar mejor que yo, sin echarme de menos ni sufrir. Como lo pasa él? Aparecerá en algún momento.?

[@tambodelecturahqsur3238]

Apareció?

[@josema-dz9um]

estoy igual, a dia de hoy 1 mes y medio de 0 contacto (o muy muy escaso y solo para alguna cosa necesaria que quedo pendiente) yo también empecé la relacion con los apegos cambiados quizas ahora que lo pienso pero al final yo era el ansioso totalmente tambien me "duele" verla que ya esta feliz (o eso aparenta) y yo en cambio sigo sintiendome mal, dolor y culpa y confieso que si pudiera regresaria con ella pero no puedo ni debo rogarle, debería regresar ella que es la que me dejó

[@silyar9174]

Yo ya voy por los tres meses. Y no me busca. Solo me escribe a principios de cada mes para devolverme dinero que antes le había prestado.

[@rinnapg4753]

@@tambodelecturahqsur3238 nooooo

[@tambodelecturahqsur3238]

@@rinnapg4753 wow...¿ Decidiste dejarlo así?

[@SORRENTO17]

Mi pareja me terminó en noviembre, seguiamos en contacto y recién estamos en contacto 0 hace 11 días , yo soy evitativo y me parece q ella es ansioso, cómo podría tratar de contactarla? Ya estoy en terapia para tratar de mejorar mi evasión

[@mikemore907]

En persona ten valor de buscar a quien dejaste y se concreto con lo que quieres si lo haces por ego mejor déjala en paz no es un objeto

[@mikemore907]

Si te dejaron deja que ella te busque por qué se van a cambiar los papeles

[@jsolagransolagran5410]

Gracias!!! Mi ex tiene rasgos evasivos.... Yo ansiosos... Ella fue quien rompió hace 1 año. Desde ahí idas y venidas por su parte, queriéndome mantener de amigo, amigo con derechos... Hasta hace poco estábamos ahí, con "derechos". Ella me dijo hace dos meses que en este momento de su vida no quiere una relación con nadie. Después de tener esa intimidad yo explote, diciéndole que solo estaba para cuando le convenía... Y me argumento lo mismo... Después de 40 días de contacto cero mio, me escribe otra vez el típico hola como estas? Le respondí y tuvimos una pequeña charla amistosa. No quiero interpretarlo como algo positivo. Algún consejo? Sigo en mi contacto cero? 🙏. Saludos

[@Leonardo-mz2hy]

Por tu propio bien emocional aléjate cuanto antes , no mereces que te den sexualidad cuando lo que quieres es amor , aléjate de buena manera dando por concluida una etapa

[@gotaaerea2279]

Mira videos de amanda merbu. Dolo se rompe un contacto 0 cuando esa persona muestra arrepentimiento y pide disculpas. Y aún así después hay que volver poco a poco. Sino lo se aprende la lección. Ni por su parte ni por la suya. Yo he estado 20 años en un caso similar. Yo apego ansioso. Y él evasivo. Ahora trabajo por un apego sano. Tampoco les hacemos un favor a ell@s dándoles el mensaje de que pueden tratar a una persona así y que no pasa nada. 💪🏻🕊

[@paolasamanthacanosotomayor211]

🇲🇽😖😓!!! PÉSIMO! En definitiva Poner "LÍMITES con Comunicación ASERTIVA es clave" El tan de "Moda Contacto 0" es un Enganche tanto para seguir drenando la Energía con este tipo de Personas que forzosamente tienen que llevar un Proceso Terapéutico e inclusive Psiquiátrico para tratar los cuadros de Ansiedad y Compulsión y es un GANCHO Mercadológico para quienes se denominan Especialistas que tal parece únicamente buscan su Placa de reconocimiento por "Seguidores". Una Pena!

[@lucassobrino5683]

Dignidad es quererse más a uno que al vinculo y más si ese vinculo es tóxico

[@darien33]

Cuando la relación terminó es por razones válidas para los dos o al menos para uno de los dos, lo que es lo mismo porque hay que respetar al otro, y aceptar su decisión. No hay más. ¿ qué es ese invento del contacto 0?..., si se hace cómo estrategia para que vuelva o para " vengarse" de alguna manera no puede ser peor idea. Hay que avanzar. La vida es corta para todo lo que hay que vivir, aprender, crecer, evolucionar, y sobre todo sanar. El contacto 0, cómo estrategia es peligroso para la salud mental.

[@Jairiv99]

Creo que todos ellos lo saben. Y en especial los Psicológos como Karla, hacen este tipo de clickbait para que los que están mal por el ex intenten esto del contacto 0 para que vuelvan, pero a la larga esto también hará que la persona crezca, sane y terminé estando bien sin la otra persona

[@Jairiv99]

Y no digo que este mal. De hecho, esta muy bien que hagan eso porque si directamente les dices a las personas que quieren recuperar a sus ex que es poco probable, no te van a escuchar. A la larga, si vuelve el ex que bien! Si no, también, porque ya habrán sanado

[@mariasanz6138]

Mi ex evitativo me ha contactado al mes de contacto cero. Pensaba que eso ya significa que se rompe el contacto cero, pero no se muy bien qué hacer. He contestado educada, optimista...y después de otros dos mensajes más se dio el encuentro, como amigos, sin hablar del tema. A los dos días nos encontramos de casualidad por la noche con amigos y salimos toda la noche a bailar. Él se muestra muy atento pero de amigo y yo hice como si estuviera contenta y feliz para no darle señales de que lo he pasado mal....Ahora no se qué tengo que hacer. Siento que desde ese día se ha perdido un poco la posibilidad de vuelta,y también me parece muy pronto para plantear nada de volver...él tiene proyectos de trabajo fuera y aunque vi que me mostraba respeto y admiración no le sentí como que quería volver, sino que estaba a gusto así de amigos. Esto ha sido hace dos días. No hemos vuelto a hablar

[@mariasanz6138]

Quiero decir que primero tuvimos un encuentro solos,y después sucedió lo de encontrarnos por casualidad,a los dos días de haber quedado por primera vez

[@lauramaria718]

Que no le veas más y huye

[@mariasanz6138]

@@lauramaria718 gracias! En mi caso todo cambió! Lo primero, yo cambié, por mi. Y ahora tengo apego seguro. La relación va muy bien,llevamos 8 meses. Ya no ocurren las cosas de antes...en otro vídeo explico todo lo que pasó y cuál fue el cambio que ha ayudado a que seamos una pareja feliz

[@mariasureda1939]

@@mariasanz6138 q bien me alegro muchoo ojalá a mí me pase lo mismo ..yo soy apego ansioso y el evitativo ..El tiempo lo cura todo .. espero sea un aprendizaje y cuando volvamos estar bien los dos

[@mariasanz6138]

@@mariasureda1939 el tiempo no cura nada! El tiempo sólo cura si haces algún cambio durante él! Céntrate en ti, aprovecha esta oportunidad para trabajar e intentar crear un apego seguro en ti...pero hazlo por ti. Para poder ser más feliz tú en general(que el apego ansioso nos da muchos disgustos! ). Lee mucho sobre el tema, márcate pequeños objetivos, indaga sobre ti, sobre cómo puedes mejorar,etc...Todo lo demás vendrá "solo"...fruto de tu trabajo. Te deseo mucha suerte!

[@alejandragarciahernandez-zl7lt]

Tengo una duda,se puede pasar de un apego a otro o tener ambos?

[@AndreaDonatien-tj8wr]

,Siempre he Sido segura y algo evitativas ,y empecé con un evitativo a tener el desorganizado

[@estebanroman3258]

a ver si entendi, a mi me dejo alguien que creo que tiene apego ansioso, yo la tengo que ir a buscar a pesar de que ella me dejo? La relacion fue lo que se llama corta 5 meses pero fue bastante intensa y linda. Orientame Carla

[@salvadordulantoarrieta2865]

Si la quieres y en verdad quieres estar con ella, puedes buscarla. Pero ambos deben trabajar para tener un apego más seguro. Sé sincero (vulnerable) con ella, ella lo tendría que valorar.

[@estebanroman3258]

@@salvadordulantoarrieta2865 Gracias Salvador, sinceramente yo no se que hacer estoy en el famoso contacto 0 desde hace 1 mes, dia por medio estoy mal pensando en ella, extrañando lo que eramos. Igual hago mis cosas sigo concentrado en mis metas pero... Cuanto tiempo mas? Siempre pense que el dejador tenia que volver, porque bueno yo en algun pasado deje algo que no le veia futuro y no pasaba de 2 salidas y me arrepentia a no se cuantos meses. Pero es que soy hombre se que la gran mayoria lo hace, pero la mujer es rarisimo que vuelva. Mañana es mi cumpleaños ni se como reaccionar si me escribe y que pensar si no lo hace...

[@salvadordulantoarrieta2865]

@@estebanroman3258 También se podría tomar en cuenta el por qué se terminó la relación y cuán desgastada estuvo para que ella siendo ansiosa (por lo tanto anhelando la conexión emocional), aún así haya decidido terminar. Yo soy ansioso y también estoy pasando un contacto 0 y también decidí cortar mi "relación" y te aseguro que todo lo que siento es más o menos lo que tú me cuentas que estás sintiendo siendo evitativo. A lo que voy es que si ella es ansiosa de verdad seguro te extraña y a lo mejor piensa lo mismo que yo: "Seguro no volverá porque no le importó lo suficiente, porque ni siquiera piensa en mí y tiene otras prioridades".

[@estebanroman3258]

@@salvadordulantoarrieta2865 Termino porque bueno es algo intimo, habiamos acordado que yo me iba a quedar a dormir en su casa lo sabados y bueno empezamos a juntarnos cada vez mas y ella queria que me quedara a dormir tambien mas veces y yo no puedo (tengo problemas para dormir en casa ajena como ese chiste de que nadie puede cagar si no es en su casa pero con la cama) de hecho hasta se enojaba porque le decia que no, me ponia mala cara y hasta silencios donde tenia que adivinar que le pasaba. Un dia trabajando ella me manda msj tipo 12 no me di cuenta, pasa el rato me manda msj 14;30 15 y 16 y como no le contestaba a las 16.30 me manda el ultimo mensaje diciendo "estas cosas no me gustan, cuidate" paso un rato y le conteste diciendole que no se enoje que estaba haciendo cosas... de ahi no hubo forma de que se componga, todo se puso aspero. Gracias por leer esto

[@estebanroman3258]

@@salvadordulantoarrieta2865 tu decidiste cortar la relacion, te arrepentis? Todavia tenes a esa persona en redes, contacto telefonico? Si la cruzaras en la calle, como seria tu forma de actuar?

[@daviddesalamanca]

hoy estas muy guapa

[@all.sports.]

Madre mía, está el tiempo como para esperar por nadie. Tonto el último!!!

[@nataliadeirigoyen3721]

No entendí nada, quizá por el acento de la psicóloga que no entendía algunas palabras