🔥1 HORA BAILE FIT INTENSO en CASA

⚠️ ADVERTENCIA: Esta clase te pondrá más FIT y más FELIZ.
❤️ Hola chic@s, esta clase está diseñada para pasarla bien mientras quemamos calorías bailando al ritmo salsa, merengue, bachata, reguetón etc... En esta clase trabajamos TODOS los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo mientras mejoramos nuestra resistencia cardiovascular, movilidad, balance y coordinación.
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/ nataliavanq
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ATENCIÓN: Si tienes alguna lesión, condición médica, enfermedad, embarazo o dolencia consultar a tu médico si puedes realizar esta clase de manera segura. Al participar en esta clase, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo.
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♥ "Más saludable, más fuerte, más feliz"
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La musica no es de mi propiedad.

[@NataliaVanq]

🥰 ESTE VIDEO los va a cargar de energía de la buena, les dejamos puras cosas lindas dentro, así que no se pierdan ni un minuto!! Les gustó la presentación de cada bailarín?? Déjennos su comentario aquí abajito, NOS VEMOS EN INSTAGRAM!!! Besos, Naty. 😀

[@evolutionextremefitness3210]

Exelente clase.... play list por favor 🙏 mil gracias

[@mariaelenacastroleo6756]

LEO Y Yazmin.❤❤

[@monicaprada1416]

Me hubiera gustado que en la presentación de cada bailarín, agregaras una foto de frente.

[@magalyjimenez523]

Excelente clase 💪🏻🙌🏻

[@anaisabelsampayodoval8363]

Yo no soy muy de salsa encontré tu canal hace poco y te puedo decir que me encantan tus clases . Combinas cardio con baile . Enhorabuena 😊y tienes muy buenas vibras

[@NataliaVanq]

Gracias hermosa 💖💖 recuerda traer a tus amigos y familiares a suscribirse al canal ! Besitos 🤍🤍👏🏼👌🏼

[@darlyyelitzabautistaramire4235]

Excelente clase, y el escenario me encantó.

[@NataliaVanq]

💖💖💖

[@grisrhe546]

Muchas gracias Naty Bella! Esa presentación estuvo 🔥🔥🔥🔥! Yo les gritaba y aplaudía 😂😂😂😊❤

[@NataliaVanq]

Jajajaja q bonito!!! Un abrazo preciosa!! 💖💖💖

[@Ladonadelcafe9]

Ahhh senti que moría pero me morí 💀 …. NOOO 😂 al contrario gracias gracias gracias ❤ ame bailar con cada uno de ustedes súper buenas vibras y buena energía 🫶🎉🎉🎉

[@arely98791]

Excelente rutina pensé hacer solo la mitad pero cuando lo pensé ya casi estábamos terminando muy bien!!!!❤

[@NataliaVanq]

Eso bella así se hace!! 💜💜💖💓

[@IsaiasAlvarez-g4s]

Hola Nati haz regresado a mi las ganas de empezar a ejercitarme con gozo y disfrutando mucho la clase ,gracias ,gracias ,gracias

[@NataliaVanq]

Con gusto! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️

[@MariaYeroHerrera]

X dios q bien cuanta energia me encantan... Bendiciones...desde Cuba

[@NataliaVanq]

Eso hermosa!! No olvides invitar a alguien a suscribirse al canal y que disfrute con nosotros ♥️♥️💋💋💪🏼💪🏼

[@patriciatoribio9253]

Q clase más chula! Acabe cansada pero muy feliz. Muy buen equipo y mejor presentación. Les seguía en sus pasos, parecía q estábamos en una fiesta 😂🎉. Muxas gracias x la clase, me alegrasteis el día!!

[@miriamcarrasco2387]

Hola mi nombre es Míriam soy de Chile y me encantó la clase

[@casasanticomas]

Me encanto buscaba clase así en KZbin y no encontraba completo graciss

[@NataliaVanq]

💖💖 recuerda traer a tus amigos y familiares a suscribirse al canal ! Besitos 🤍🤍👏🏼👌🏼

[@valeriaparagliola9957]

Hola Nati saludos desde Argentina ❤ hace dos meses que hago tus clases, me siento genial!!! Gracias gracias 😊 🙏

[@NataliaVanq]

Gracias guapa !! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 🥰🥰 besitos

[@yurytatianaquinterogomez9210]

Naty y grupo super la Clase!! Muchas gracias excelente, empezando el Reto hoy 01 de Abril de 2024

[@NataliaVanq]

❤️❤️❤️💪🏼💪🏼💪🏼

[@karlaalejandravm3974]

Like si vienes al RETO ABRIL 2024 ❤❤❤

[@marathxa]

Excelente clase, super cansada pero maravillosa como siempre 🎉❤ Y la presentación del equipo estuvo lo máximo ❤😂 hasta yo senti que mi nombre salió abajo también 😂😂😂 Me encantan todos!!!!!

[@silviaavila-yy1ez]

Ahora es mi favorito para hacer mi zumba, con tus videos Natalia veo muy buenos resultados!! Ademas las canciones lo hacen mas divertido!

[@NataliaVanq]

💖💖💖💖

[@odriescalante4587]

Me encantó, no tenia muchas ganas de levantarme a hacer ejercicios y como siempre valió la pena 🎉💪❤ Gracias natalia 😊

[@jessicalizbethherrerarodri5296]

Nat, más rutinas así de cargadas porfis!!❤ Me encantó!!

[@gloriasarmiento841]

Exelente El ritmo es muy contajioso y me boy de largo gracias bendiciones

[@NataliaVanq]

Gracias 🩷🩷 no olvides compartir el video y traer a alguien nuevo a suscribirse al canal y ponerse fit con nosotros 🪩💪🏼🫶🏼

[@brendaramos5910]

Me encantan estas clases de baile y mas con tu grupo!! Seguiremos con el calendario del mes de abril!!🎉🎉🎉🎉

[@NataliaVanq]

👏🏼👏🏼👏🏼💋

[@nereidaarllettesevereyndew9691]

Exactamente bellaaaa sigo tus rutinas muchas gracias 🎉

[@NataliaVanq]

Muy bien bella 💪🏼🫶🏼 no olvides traer a alguien nuevo hoy a suscribirse al canal! Un beso grande 💓

[@anamarialagobarros3390]

Saludos para todos amores gracias ,estuvo genial ❤❤❤

[@NataliaVanq]

Hola hermosa me alegro. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💖💖💖💖

[@rubydealfaro2066]

Me súper encantó, felicidades

[@kellytamara8768]

Gracias gracias gracias 🎉🎉🎉

[@angelicariveracastillo6337]

Gracias muy buena clase 👍👍👍

[@NataliaVanq]

Gracias bella! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️

[@guadalupeavila2200]

Hola a todos me encanta su energía las rutinas en grupo me encantan. Gracias Naty por tu trabajo me ha ayudado bastante.

[@NataliaVanq]

Gracias bella! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️

[@cuki-vn3co]

@@NataliaVanq Hola Naty, algún día podrías regalarnos una buena rutina sin brincos o bajo impacto? padezco artritis reumatoide poliarticular y además tuve una trombosis con embolia pulmonar y aún estoy en el proceso de mejora....ya tengo permiso del doc para tener tantito ejercicio, pero no puede ser nada de impacto...necesito bajar de peso....

[@arantxa1805]

Que energía más bonita! Un placer conocerlos a todos! Y a los perreteeees💗💗💗💗💗💗💗💗

[@NataliaVanq]

❤️❤️❤️❤️

[@marisolitm6367]

QUE CLASE TANNNNNNN ESPECTACULAR Y EL SITIO SUPERRR, SALUDOS DESDE COLOMBIA

[@NataliaVanq]

Mucha gracias guapa💖💖💖 no olvides compartir el canal y traer a alguien nuevo a SUSCRIBIRSE hoy para hacer esta familia FIT más grande! Un beso enorme!😍😍

[@gloriaochoa2593]

Excelente clase muy buenaaaaaaa y que sitio tan lindo maravilloso. Gracias Nataaaaaa 🙏🏼🙏🏼💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤣🤣🤗🤗🤗👌🏽👌🏽🥰🥰🤞🤞🤞🤞❤️❤️

[@NataliaVanq]

Gracias bella! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️

[@fefefifi9475]

@rosario ramirez ..Muy padres tus rutinas, muchas gracias 😊a moverse !!! ❤

[@NataliaVanq]

⭐️⭐️🩵🩵

[@mariaramos7166]

Más que excelente clase 🥵🎉💃💃💃

[@NataliaVanq]

💚💚💚💚

[@crguez02]

Espectacular como siempre!!! Que buena energía brotan. Me ha encantado🥳🥳🥳🥳

[@NataliaVanq]

Hola hermosa me alegro. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💖💖💖💖

[@cherema8000]

Muy bueno y entretenido

[@fabiolahernandez4]

Excelente clase!!! Gracias Natalia 👌. Muy bonita la presentación del equipo y el lugar bellísimo! 😊

[@NataliaVanq]

Hola hermosa me alegro. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💖💖💖💖

[@irenemendez8362]

Excelente clase , abrazos y bendiciones🙏😘

[@NataliaVanq]

Muy bien bella 💪🏼🫶🏼 no olvides traer a alguien nuevo hoy a suscribirse al canal! Un beso grande 💓

[@ballestero.s.marianita950]

Me encanto!!! Bellísimo escenario!!! Muchísimas gracias!!!

[@NataliaVanq]

Hola hermosa me alegro. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💖💖💖💖

[@mariadelrefugioayalakuen8745]

Que rutina tan chida gracias ❤

[@yubelyocampo3442]

Excelente clase muchísimas gracias❤

[@NataliaVanq]

Gracias bella ❤️‍🔥❤️‍🔥. No olvides traer a alguien nuevo hoy a suscribirse al canal 💋💋

[@nctilyy]

Gracias 🙏 💪

[@lualdama8877]

Amé la clase💜 unos genios los chicos👏👏👏

[@NataliaVanq]

🤍🤍🤍

[@airamceba6743]

De primero quería llorar pq pensaba no llegar per como dicen" quien domina la mente lo domina todo" si lo logré excelente rutina ❤

[@jesicawilder4107]

Me encantó Naty arrancar así la semana . Excelente la clase saludos desde Argentina ❤🥰

[@MyEdvy]

Ahhh su madre!!!! Sude q ahhh barbaroooo los amooooo❤

[@NataliaVanq]

Eso guapa, gracias por estar aquí!! No olvides compartir el canal 💜💜💜

[@rociodelgadotrujillo6521]

Buena muy buena la clase

[@NataliaVanq]

Me alegro muchísimo! Gracias por estar aquí 💖💖💖💖

[@mariajesusfelpete7496]

Excelente ,excelente ,muchas gracias por compartir la clase 👏👏👏❤❤❤

[@NataliaVanq]

Gracias bella! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️

[@nagissa1036]

Primer día haciendo la clase, muy buena los felicito :)

[@NataliaVanq]

Feliz de que estés aquí poniendote fit conmigo!! 💜Te agradecería compartas el canal en tus perfiles para que más personas se suscriban al canal y lleguemos a la meta de los 300mil suscriptores antes de que acabe el año 🩷🩷🩷

[@leydycardoza5380]

Wow wow la ameee clase completa lograda Gracias dios te bendiga 🧡🧡💞💞💞💞💞💞💞💞

[@NataliaVanq]

Eso bellaaa muy bien!! Un beso enorme y no olvides compartirla ❤️❤️

[@aideeortiz9267]

Wow Genial rutina para el dia de mañana gracias Saludos Chicos !!! 🎉🎉🎉 🇲🇽

[@NataliaVanq]

Nos cuentas aquí en los comentarios qué tal te va 💖💖

[@aideeortiz9267]

Intensa y fabulosa clase gracias Naty Saludos Chicos !! 🎉🎉

[@tvero8556]

Un beso enorme a todos, muy chulo el Battle, sobre todo que aproveche para descansar. ¡Muchas Gracias Naty como siempre una clase excelente!

[@rossramzie352]

Excelente clase!!! La acabo de hacer y sudé mucho, muchas gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@NataliaVanq]

🤍🤍💓💓💓💕

[@fulviaelenaveracrispin9511]

❤❤❤gracias 😊

[@nathalysuarez3327]

Empezando semana de la mejor manera. Súper chevere esta clase!!!

[@NataliaVanq]

Hola hermosa me alegro. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💖💖💖💖

[@marisaRuizpastor]

Que maravilla de clase. Llevo contigo desde el principio y la verdad esque cada clase es mejor. Buena vibra.vsaludos desde España. Madrid

[@NataliaVanq]

Hola hermosa muchas gracias . No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💖💖💖💖

[@mariaborda2437]

Gracias 🎉por tu clace

[@NataliaVanq]

Con gusto bella. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 💖💖

[@rociosoteloprado6450]

Pero que Maravillosaa Clase!!!! 😊 Muchas Gracias!!!!

[@NataliaVanq]

Me alegro hermosa no olvides compartir 💖💖💖

[@caate875]

que lindo canal , la chica super activa

[@NataliaVanq]

Hola guapa muchas gracias! Bienvenida. Espero disfrutes todas las clases qué hay aquí para todos! Un besote 💖💖

[@yubelyfuel7011]

Encontré oro❤❤ me encantó gracias

[@NataliaVanq]

Besos bella!! 🫶🏼🫶🏼 no olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal ❤️‍🔥

[@ssperez4913]

Me encanta ahora hago ejercicios todos los días contigo, me encantan las clases en exteriores y grupo ❤

[@berenicelopez6546]

Es mi primera ves que ago tu rutina I me súper encantó están buenisimas tus rutinas 😰💪🏻❤️👌

[@aliciasoteldo4565]

excelente muchas gracias 👌

[@NataliaVanq]

Un beso enorme 💓💓💓💓

[@dianacarolinaforerom.7393]

dia 1 calendario check,,,,,, gracias

[@yarelihernandez4069]

Increíble me encanta hacer ejercicio con ustedes ❤

[@NataliaVanq]

Gracias por estar aquí guapa!🩵🩵 no olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 💜💜

[@dianacarolinaforerom.7393]

Clase deliciosaaaaa gracias

[@NataliaVanq]

Gracias bella! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️

[@cindysierra5996]

Génial esta clase 🎉🎉🎉

[@NataliaVanq]

Beso guapa 💖💖

[@desireevalladares7997]

uff!!!! sin palabras!!!! 😎😎😎🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀

[@NataliaVanq]

😍😍👏🏼👏🏼

[@luisapires2917]

Suas aulas são ótimas Natália!! Obrigada por compartilhar com a gente.👏🏻👏🏻

[@NataliaVanq]

Gracias bella no olvides invitar a alguien nuevo a suscribirse al canal 💓💓

[@eucarisubarneherrera8442]

Gracias 💐 saludos

[@NataliaVanq]

Muchas gracias guapa💖💖💖 no olvides compartir el canal y traer a alguien nuevo a SUSCRIBIRSE hoy para hacer esta familia FIT más grande! Un beso enorme!😍😍

[@fonnylert]

Such a great channel . Love the move , the music and the vibes. Thank you for helping me stay healthy From Bangkok , Thailand

[@NataliaVanq]

Aw thk u so much! Happy to have you here 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@luisenriqueeoficial]

Excelente trabajo, dese Venezuela

[@NataliaVanq]

Besos hasta Venezuela 💓💓

[@claudia_1385]

Estuvo genial me encanta tus clases bella y saludos a los chicos

[@NataliaVanq]

Hola hermosa me alegro. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💖💖💖💖

[@linadiazmeza2726]

Fabulosa clase, el lugar hermoso, , de todas las clases que he visto esta es la mejor, gracias gracias gracias

[@mercedessanchezgonzalez8594]

Saluds equipo un fuerte abrazo

[@NataliaVanq]

Besos bella!! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💋💋🩵🩵

[@ChariAroca]

Clases de una hora??? Buah con vosotros se pasa volando!!! Me encanta!! Sobre todo con ese fondo!!

[@NataliaVanq]

💖💖💖💖🔥

[@AnaMaria-pe8ut]

Me encanto 😍 Naty bella 🎵🎼🎼🎶🥵

[@NataliaVanq]

Me alegro bella no olvides compartir 💖💖

[@OrfelindaCruzmartinez]

Excelente clase

[@NataliaVanq]

💕💕💕👍🏼

[@pilaraguilar2455]

Excelente, gracias

[@NataliaVanq]

Gracias por estar aquí guapa!🩵🩵 no olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 💜💜

[@dalcyrosselecheverria5634]

Muy buenooooo

[@carolinapalencia5562]

demasiado divertida esta clase!! gracias nat 😍 y a todo el equipo por esa energia tan espectacular

[@leydycardoza5380]

Ameeee tu equipo casi al final tírate un paso me quitaron lo cansado por un rato diversión saludos a cada uno 🧡🧡💕💕💕🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

[@NataliaVanq]

Hola bella igual para ti. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💖💖💖💖

[@globaldesign6622]

Súper la claseeee gracias

[@NataliaVanq]

Con mucho gusto 💖

[@marisanunez5629]

Super cansada..pero excelente clase

[@NataliaVanq]

Gracias bella! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️

[@patriciaramirezpinedo4490]

Gracias fenomenal bendiciones

[@NataliaVanq]

Gracias bella no olvides invitar a alguien nuevo a suscribirse al canal 💓💓

[@danielacastillocastro8416]

Una de las rutinas MÁS INTENSAS !! Muy buen trabajo chicos y Nat !! Excelente maestra definitivamente 🤩

[@NataliaVanq]

Gracias hermosa!! 🤩 No olvides compartir esta clase con alguien más que la pueda necesitar 💕💕💪🏼💪🏼

[@vanessarivero1598]

Divinura total el cardio, el mejor que hecho hasta ahora......saludos

[@NataliaVanq]

Gracias bella!!! Un beso grande y no olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💯💯💪🏽💪🏽

[@pezunacute9320]

Me encanta las ganas que le ponen y que aparte de eso se contagia la energía, gracias Naty ❤

[@Lady_206]

Me encantó esta clase y de verdad me encanta tu energía. Un súper abrazo! 🩵

[@araceligarciahernandez1154]

🎉🎉 gracias muy muy buena clase ,saludos a todos bendiciones❤

[@NataliaVanq]

Gracias bella! No olvides compartir 💖💖💖

[@vanessarivero1598]

Es hermoso este cardio, super divertido y gratificante ❤❤❤

[@anamarialagobarros3390]

Esta semana repito esta clase 3 días para aprender baile escenario hermoso ❤❤❤❤

[@jennifermartinez5951]

Super clase!!!

[@NataliaVanq]

🤍🤍⚡️⚡️

[@raizamijares3574]

Buenísimo 😊

[@noemimorenotorres8251]

Felicidades para mí eres la mejor 🫶 gracias por las rutinas que me ayudan mucho y me hacen más feliz

[@ginaleon2619]

ME FASCINA ESTA CLASE ES LA MEJOR DE TODAS ME ENCANTA POR LA COREO Y POR EL RITMO, transmites alegria gracias hermosa.

[@vgh279]

Nada mejor que regresar al ejercicio con tus rutinas, gracias ❤

[@kattiargedas2149]

Y me encanta el compañero de la visera 😅 saludos desde Costa Rica

[@NataliaVanq]

Un beso hermosa no olvides compartir el video ❤️❤️❤️

[@nicolesantillan2585]

Espectacular ❤❤ gracias 😚😚😚 eres la mejor

[@NataliaVanq]

Gracias bella! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️

[@veronicazamora6251]

Genial!

[@NataliaVanq]

Gracias bella! 💖💖No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal para hacer esta familia FIT mas grande ❤️❤️

[@gloriaortiz9722]

Excellent

[@NataliaVanq]

Hola hermosa me alegro. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💖💖💖💖

[@Crey23]

Fantastic. Love the high intensity ❤❤ Thank you

[@NataliaVanq]

Thk you 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@mairelisortegahernandezoet2308]

Yo estaba supersedentaria y con sus rutinas soy otra,gracias Nati

[@NataliaVanq]

Hola guapa feliz de tenerte aquí! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 😍

[@aldofigueroa779]

Que linda clase naty