#1 J'AI COURU AVEC... Emmanuel Allenbach (Alsace - Bas-Rhin)

Bonjour à tous !
👉 Dans ce nouveau format nous partons à la rencontre des champions et championnes qui peuples nos belles régions de France.
👉 Aujourd'hui c'est notre premier champion, Emmanuel Allenbach, qui nous reçois chez lui et nous fait partager son expérience et ses conseils.
🙋 Si toi aussi tu connais cette femme ou cet homme qui gagne toutes les courses de ta région, n'hésite pas à me le dire en commentaire.
#JAICOURUAVEC
#AUCOEURDUTRAIL

[@yannick6419]

Top ce nouveau format. Il est super fort quand même a 45 ans 💪🏻💪🏻

[@aucoeurdutrail2089]

C’est exemplaire pour moi à cet âge 😉

[@julien7705]

Je viens d’avoir 40 ans et croyez moi en courant depuis 8 ans 4 fois par semaine, je me sens super jeune ! Comme il dit dans la vidéo j’ai jamais été aussi rapide que maintenant ! J’ai battu mes records au 10 km! C’est un sport génial ! Et je planifie de faire mieux en Trail et au semi.

[@aucoeurdutrail2089]

Tu es donc un exemple Julien 🔥 Merci pour ton commentaire et bravo à toi ☺️🙏 J’espère durer moi aussi !!

[@julien7705]

@@aucoeurdutrail2089 en fait c’est horrible comme le temps passe vite, je fais du sport depuis tout jeune et j’ai découvert la course à pied un peu tard à 32 ans, faut y aller à fond, faire ce que l’on a envie !

[@aucoeurdutrail2089]

Il n’y a pas d’âge ! Je ne cours vraiment que depuis 2010, avant ça j’étais Rugbyman donc tu vois... Et oui tu as raison, il faut se faire plaisir et aller à fond dans ce qu’on aime ☺️

[@herbillonloic6327]

Ahah jai eu 47 ans la semaine dernière, je n'ai évidement pas ses performances oui le plaisir avant tout. Parfait et tred sympas ce format. A suivre 👍

[@aucoeurdutrail2089]

Comme quoi l’âge ne fait pas peur ! 😉 Merci Loïc pour ton soutien

[@davidjaugeyreporter1235]

Excellent ! Merci a vous deux.

[@aucoeurdutrail2089]

Un grand merci David !

[@eclipse067]

Ah, le bon accent de chez nous :) Ca fait plaisir !

[@aucoeurdutrail2089]

Ah ah 🤣 tu l’a reconnu 😉

[@errajrajizakaria6596]

Magnifique

[@aucoeurdutrail2089]

Merci

[@quentinlaffiche227]

Super ce nouveau format ! On en redemande ;)

[@aucoeurdutrail2089]

Merci Quentin ☺️🙏

[@raspail122]

Contenu et musique top bravo

[@aucoeurdutrail2089]

Merci Christophe 🙏

[@Runnerdudimanche]

Bravo à toi pour ce nouveau format. Une vidéo de qualité tant dans le contenu que dans le montage.

[@aucoeurdutrail2089]

Merci pour ton soutien tu es au top 👌

[@olivspoutnik254]

Très sympa l interview et la ballade sur les terrains d entraînement 👌👍

[@aucoeurdutrail2089]

Merci Oliv 🙏

[@jacquessalanon4983]

Excellent ce format Max, comme toujours au top. Tu vois il l’a dit lui même c’est pas parce qu’on vieillit qu’on devient mauvais. J’ai encore des ressources alors, même si c’est un petit jeune pour moi 🤣🤣🤣

[@aucoeurdutrail2089]

🤣🤣🤣 il ne faut vraiment pas avoir peur de vieillir ! Merci encore Jacques pour ton soutien 🙏

[@auvergnastrail7745]

excellent concept

[@aucoeurdutrail2089]

Oh 😮 merci ☺️🙏

[@segpaboux]

Mais c'est Manu 😉💪👍

[@aucoeurdutrail2089]

C’est bien lui ! 😁

[@kraeger]

Très bon concept !

[@aucoeurdutrail2089]

Merci merci 🙏

[@nicolasmachado447]

Merci pour la vidéo. J’aime beaucoup le concept. Je te conseille Menouer Benfodda, coureur émérite des Pyrénées Orientales, recordman de courses minimalistes

[@aucoeurdutrail2089]

Hey Merci Nico ! Je vais regarder 😉

[@Galaxie.L28]

Le plus grand champion que j'ai eu dans ma région c'est Emmanuel Allenbach. D'ailleurs si tu passes par la ccou c'était également mon prof de maths l'année dernière. Et ma maman cours avec lui.

[@aucoeurdutrail2089]

J’aurais aimé avoir un professeur comme celui-ci !

[@diaw88]

Comme champion pas trop loin il y a le vosgien Benjamin Polin, il est vraiment impressionnant.

[@aucoeurdutrail2089]

Oui j’y pensais 😅il est top ! Je l’avais rencontré en 2019. C’est pour moi la tête montante du Trail. J’aurais aimé interviewer une femme. Tu en connais ?

[@diaw88]

@@aucoeurdutrail2089 Personnellement je connais personne, mais Sarah Vieuille ça serait vraiment top 😁

[@aucoeurdutrail2089]

Merci je vais regarder ☺️ je l’ai déjà vu sur une course 🏃‍♀️

[@philippedumoulin3426]

Vraiment sympa On a envie de vous suivre Mais vous êtes loin Bravo pour le ton amical et la vidéo bien menée

[@aucoeurdutrail2089]

C’est très gentil. Merci de votre soutien 🙏

[@whiteitecolorsite940]

C mon prof de math

[@aucoeurdutrail2089]

J’aurais aimé avoir un professeur de mathématique comme celui-ci 😉

[@camillemonvoisin4324]

Super la vidéo ! Pourquoi pas un j’ai couru avec Gaël Raguet ? C’est un champion de chez moi des Ardennes :)

[@aucoeurdutrail2089]

Super ! Je note 📝 merci Camille 😊🙏

[@kaigeyer2331]

Salut c'est mon prof !

[@aucoeurdutrail2089]

Sacré Prof 🔥!

[@Chancerone]

La même avec Seb Spehler ? :p Il aura même le temps de te rencontrer pendant une pause ravito et finir premier 🤣

[@aucoeurdutrail2089]

Ah ah 🤣 tu m’as pris de court. Je voulais le contacter 😉. J’espère qu’il acceptera...

[@Chancerone]

@@aucoeurdutrail2089 ça serait top ! Après il y a des championnes aussi à ne pas oublier ( Audrey Marchand dans le coin ...)

[@aucoeurdutrail2089]

Ah merci Thomas je vais essayer de contacter aussi Audrey Marchand c’est une bonne idée. Merci à toi pour l’idée

[@mathiasboese7578]

Emmanuel Allenbach et mon prof de math

[@aucoeurdutrail2089]

Il est top !

[@emmie_kempf]

C'est mon prof de math !

[@aucoeurdutrail2089]

Il est top !!! 🔥🔥🔥

[@emmie_kempf]

@@aucoeurdutrail2089 oui c'est meme mon prof principal

[@marcjouanne8888]

Pourquoi j’ai pas eu des profs comme ça MDR

[@aucoeurdutrail2089]

Mais pour quoi 😭 !!! Moi non plus 😭

[@priscille-3420]

En plus d'être un excellent coureur, Emmanuel a des mensurations parfaites : 1m79 / 65kg 😉

[@aucoeurdutrail2089]

🤣 commentaire plus qu’original ! C’est vrai que ce sont de belles mensurations 😍

[@madamesnuggetsyukii65]

C'est mon prof de math 😭

[@aucoeurdutrail2089]

ahah ^^