1 महीना ऐसे सांस लोगे तो चेहरा चमकने लगेगा / Pranayama for Glowing Skin

Рет қаралды 328,903

5 ай бұрын

Join Hatha Yoga Course on Yogi Varunanand App
openinapp.co/qcy31
आज के इस मार्गदर्शन में प्राणायाम की एक विशेष विधि के बारे में बताया गया है जो की व्यक्ति के पूरे शरीर को स्वस्थ रखने और ऊर्जावान बनाने में अत्यंत उपयोगी है साथ ही साथ आज के इस अभ्यास की सहायता से व्यक्ति अपने सौंदर्य को भी लंबे समय तक बनाए रख सकता है और आयु से पहले बुढ़ापे के लक्षण दिखने जैसी स्थिति से भी दूर रह सकता है आज का यह अभ्यास आप सभी के लिए उपयोगी होगा....
कब्ज से पूर्ण मुक्ति
• पेट को पूरी तरह साफ कर...
पेट की सफाई के लिए योग अभ्यास
• Detox Digestive System...
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
नाभी की जांच
• कब्ज और गैस की समस्या ...
नाभी पूरण पूर्ण विधि
• नाभी में तेल लगाने के ...
भ्रामरी प्राणायाम
• Pranayama for Brain Po...
सिद्धासन
• पद्मासन की संपूर्ण विध...
ध्यान विधि
• ध्यान करने की प्राचीन ...
1 महीना खाली पेट सोने जाओ
• ये 1 नियम 80% बीमारिया...
शंख प्रक्षालन
• Detox your Whole Body ...
Crow Walk
• Crow Walk से आंतो की स...
शरीर की सफाई के लिए सुबह की योग क्रिया
• Detox Digestive System...
अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
मणिपुर चक्र
• यहां छिपा है आपके स्वा...
बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे
• बाल ना सफेद होंगे और न...
अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां
• अनुलोम विलोम प्राणायाम...
सांस लेने का सही तरीका
• सांस लेने का सही तरीका...
योग की शुरुआत कैसे करें ?
• How to Start Yoga / यो...
5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
• Pranayama for Mental H...
अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
• अच्छे दांतो के लिए 5 न...
शरीर की सफाई के लिए योग
• शरीर की गंदगी निकालने ...
जवान रहने के लिए योग
• Yoga to Stay Young / ज...
चेहरे पर चमक के लिए योग
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
पाचन के लिए योग
• कण कण पचेगा करें ये यो...
आलस्य समाप्त हो जाएगा
• आलस्य की समाप्ति और अद...
दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
• Yoga for Boost Energy ...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
#antiagingyoga #yogivarunanand

Пікірлер: 439

@milankachariya 5 ай бұрын

प्रणाम गुरुजी मेरा एक निवेदन है कि आप अपनी दिनचर्या पर एक विडियो बनाओ हर हर महादेव 🙏🙏

@_Annu01 5 ай бұрын

ॐ नमः शिवाय ❤ हर हर महादेव हर हर शम्भू ❤

@abhishekdwivedi1737 5 ай бұрын

ॐ नमः शिवाय 🕉️🚩💪🏻⚔️

@gouravsharmasharma9774 5 ай бұрын

Om namah shivaya ❤

@nabinangel5320 5 ай бұрын

🙏Guruji, my Life has changed in such a way that I can't believe, I love you Guru. From Nepal 🇳🇵

@doctorsaurav4443 5 ай бұрын

❤❤❤❤

@PritiSingh-rk5tg 4 ай бұрын

Kya ap shi bol rhe h Mai is time bhut dukhi rhti hu Marne ka mn krta h kya kru

@nabinangel5320 4 ай бұрын

@@PritiSingh-rk5tg Areyy Priti G, This is not your first problem nor the last one. You are going to face a lot of new challenges one after another. So there is no any chance of thinking about quitting your Wonderful life💞. I recommend you to listen or read Bhagwat Geeta too. You will definitely find Strength and solutions.

@Sohail-khan7860 2 ай бұрын

Don me kitni baat karna h

@riteshkumarchandan37 5 ай бұрын

हर हर महादेव 🙏🙏🙏

@facto_hub8412 5 ай бұрын

Mera brahmacharya bahut acche se palan ho raha hai yogi premanand ji aur apke margdarshan se😊❤🎉. Dhanyavad guru😊❤🎉

@ashu_singh435 5 ай бұрын

Premanand nhi varunand

@jay_vishvkarma 5 ай бұрын

@@ashu_singh435thik se pado vaha do person mentioned h

@facto_hub8412 5 ай бұрын

@@ashu_singh435 Mai janta hu. Premanand ji ne jiwan ke andhere se parda uthaya aur varunanand ji ne jindagi jene ka sahi disa diya😁🙌😇

@harshshree4354 5 ай бұрын

PREMANAND dusre insaan hai hamare chaman vyakti 😂😂@@ashu_singh435

@pahadi6470 4 ай бұрын

@facto_hub8412 भाई जी मुझे भी समझाओ यार, ब्रह्मचारी जीवन 8 महीने से चल रहा है, लेकिन कब्ज हो जाती है और उसमै पेट साफ होने को जो जोर लगाते हैं, उसमे निकल जाता है,न मन से कोई गलत बात सोचते हैं,न अन्य चीजों से करते हैं,बस ये समस्या से निजात दिला दो 😢

@HimanshuYadav-pl8zp 3 ай бұрын

जीवन ने इतना कष्ट दिया है और स्वास ने साथ दिया है अब मन करता है योगी ही बन जाऊ 😅

@prakash5421 2 ай бұрын

तुमसे न होगा भाई, तुम्हारा अभी भी मन ही करता है।योगी अगर बन भी गये तो आसाराम स्कूल वाला बन जाओगे।😂

@HimanshuYadav-pl8zp 2 ай бұрын

@@prakash5421 चंचल मन है प्रभु ही जानें 😬😅 राम राम 🙏

@priyajaaat3457 Ай бұрын

Ha chlo

@computeruser-ho5hg 5 ай бұрын

RAM RAM GURU JI 😃

@MB-hr6ft 5 ай бұрын

Ram Ram ❤❤

@rahulagrawal878 Ай бұрын

जय सियाराम❤️🙏 ॐ नमः शिवाय❤️🙏 राधे कृष्ण❤️🙏

@ashishsharmaupsc2211 5 ай бұрын

Om Namah Shivaya guru ji ❤

@ARNAVAR468 5 ай бұрын

ram ram

@Aboutworld.926 5 ай бұрын

Apke charno me koti koti pranam 🙏🏻

@honeymuker6676 5 ай бұрын

Bahut bahut Aabhaar Guruji...🙏🏻

@shubhamphoolmali5802 5 ай бұрын

pranam guru ji, dhanyawad aj ke is margdarshan ke liye...

@vikashtiwary6962 5 ай бұрын

अद्भुत प्राणायाम विधि आचार्य❤

@Jagdeepsingh-op 5 ай бұрын

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ ਸਰ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਉ ਜੀ

@edubuddy5805 5 ай бұрын

Bhagwan aapko hamesha swasth, khush or nirogi rakhe or aapki lambi umar ho❤❤❤pranam guru g

@Hitesh_Thakur2024 5 ай бұрын

गुरूजी aap best ho

@sbedi2660 5 ай бұрын

बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी आपने इस वीडियो के माध्यम से दी गुरुजी 🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏 आपका बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी 🌸🙏🌸

@sonusona4757 5 ай бұрын

Aapke dwara video me btai gyi sari jankari bhut useful hai. Dhanywad 👏

@VinodKumar-sw7qu 5 ай бұрын

Shree man ... Aap sach jo margdarshan krte ho... Mera Jeevan bdlne lga h .... Koti koti pranam guruji 🙏🙏

@sandeepshrivastav7874 5 ай бұрын

Dhanyawad guruji 🎉🎉❤

@pinakdharahar 5 ай бұрын

Beautiful 🎉🎉🎉

@Mohan-oh7bg 4 ай бұрын

धन्यवाद ।

@NeerajSharma-yn2jv 5 ай бұрын

nice video guru ji thanks will try

@user-fi3nj4fk9h 5 ай бұрын

Gurudev aapke margadarshan atyant labhkari hai ❤❤🎉🎉🎉

@NirdeshYadav-cv8ms 5 ай бұрын

Radhe krishna guru ji

@dineshkumarbhatt5543 5 ай бұрын

Good Information Guruji

@kanchanarya1858 2 ай бұрын

your video r very useful. mujhe gas ki problem se aaram mil rha h. thank u sir g🙏

@user-my5vt6sj1z 5 ай бұрын

हर हर महादेव ओम नमः शिवाय 🙏🙏

@549navin 3 ай бұрын

Dhanyawad guruji

@gulabmore963 4 ай бұрын

I like every विडिओ ❤❤❤❤ Thank you गुरूजी

@Raju11156 5 ай бұрын

🙏प्रणाम गुरु जी 🙏 आपके चरणों में कोटि कोटि नमन गुरु जी आशिर्वाद बनाएं रखें गुरु जी 🙏

@Yogeshmulay12081 5 ай бұрын

Pranaam guru ji !!🙏🙏

@sanjeevrohilla3774 4 ай бұрын

आपको सादर प्रणाम जी🎉

@shanksatutube 5 ай бұрын

Dhanyavaad Guruji

@shreeshyam6803 5 ай бұрын

Parnam guru ji aap bhut aache s smjhat h🙏🙏

@A_Hindu_Samurai 5 ай бұрын

Dhanyawad guruji 🙏🎉💕

@muneshwarkumar9978 5 ай бұрын

❤❤❤ dhanywad guru ji bahut hi achha video tha guru ji 🚩🚩🚩🚩

@rajeshbanna4966 5 ай бұрын

प्रणाम आदरणीय

@VYUstudio 5 ай бұрын

Very very nice video 👍👍👍

@anilgolani8716 2 ай бұрын

Wah guruji aapne to body bana di❤

@tejaswi8725 5 ай бұрын

Dhanyawad Guruji for providing such deep information about yoga

@beingudayyaduvanshi 5 ай бұрын

Pranaam guruji 🙏

@user-ip3eo5pr4h 4 ай бұрын

Nice guruji

@chandrachopra1818 Ай бұрын

Hats off to you Guruji

@anjanajain1558 3 ай бұрын

Pranaam 🙏

@anujsikarwar4649 4 ай бұрын

Radhe Radhe🙏🙏 Guruji

@Ankitsharma-wk4vd 5 ай бұрын

गुरुजी मेरा प्रश्न था की जब हम प्राणायाम करते ह तब श्वास का नियमन् कैसे करे मार्ग दर्शन करे 😎🥰🙏🏼🌹🤗

@mukeshkashyap2577 5 ай бұрын

Gurudev ko sat sat koti koti Naman...🙏🙏🙏

@jyotimore3523 4 ай бұрын

Thanks a lots sir

@Dr.ArchanaYadav-ri8gt_ 5 ай бұрын

Thanks sir 🙏🏻💫💫

@Lovelynature625 4 ай бұрын

Thank You 🙏🙏

@Harpreet_29 5 ай бұрын

Thank you Yogi g❤

@Ajaybhai12333 5 ай бұрын

Radhe Radhe guru ji 🙏🙏

@Rohit_umath 2 ай бұрын

आपका बहोत बहोत धन्यवाद प्रभु 🙏🏻 राधे राधे 🙏🏻

@vasavaarvindbhaid.9336 4 ай бұрын

I like it Guruji, I can Try evry Motivational Yoga and maditation work your suggest sentence.

@satpal-pe8tq 5 ай бұрын

Thank you so much guruji

@AshishKumariba 5 ай бұрын

Dhanywaad guru ji koti koti naman apko apka ashirwaad Bana Rahe sadey mere shir ke🙏 jai shree ram

@rahulPAL-sd9ht 5 ай бұрын

Om namah sivay gurujii.. ❤❤

@loretbiget784 5 ай бұрын

Jai Maa Adi Para Shakti

@omkarsingh391 5 ай бұрын

Very nice Swami ji. We shall try to practice. Is there any loss if we could not do properly.

@Krishna06909 5 ай бұрын

Yogivar aapne body kaise banayi aapke jaise body hum kaise banaye or diet plan bhi batane ki kripa kare prnipad 🙏🙏

@pramilap1723 5 ай бұрын

Pranam guruji

@YATINJamwal 5 ай бұрын

HAREY RAM GURU JI.....🙏🏼🪷🚩🚩🚩

@shreenidhihegde7411 5 ай бұрын

Hara Hara Mahaadeva 👏👏

@Pragatigupta36 5 ай бұрын

Guruji ko Shat Shat Naman😊❤ Thankyou ❤ I do follow only you as my yoga guru😊

@uttamchand3016 5 ай бұрын

प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏

@veenasehgal5022 Ай бұрын

ऊं नमः शिवाय 🙏

@ShivKumar-fo9wh 5 ай бұрын

हर हर महादेव

@naveenmewada8530 5 ай бұрын

ॐ नमः शिवाय

@jyotisharmaa6286 5 ай бұрын

धन्यवाद गुरुदेव 🙏 श्री राधा कृष्ण 🙏🙏

@madhawnarayansingh785 2 ай бұрын

ओम नमःशिवाय

@ARNAVAR468 5 ай бұрын

namaste guriji 🙏

@rajatsinghrathore2814 5 ай бұрын

Jai Hind sir

@rajnisharma7285 5 ай бұрын

Thank you gurujii😮😮

@Ankitsharma-wk4vd 5 ай бұрын

guruji aap ka bahuta-bahuta dhanyava ॐ नमः शिवाय ❤❤❤🙏🏼😎🥰

@shyamshakya2591 2 ай бұрын

।।ओ३म् ।। ॐ ॐ ॐॐॐॐ शान्ति ।नमस्ते। Jai Nepal

@satendrasatendra2462 5 ай бұрын

Jai ho gurudev 🙏

@sumitbishnoipp 5 ай бұрын

निवण प्रणाम गुरु जी

@rajeshveshnav5875 4 ай бұрын

Great

@vedikasahu7190 5 ай бұрын

Thank you so much guru ji🙏🏼🙏🏼

@chakrdhariyadav 5 ай бұрын

जय श्रीकृष्ण

@azabhi6389 5 ай бұрын

Guruji margdarshan karne ke liye धन्यवाद aapko sat sat naman😊❤

@Fghjjklklvb1276 5 ай бұрын

❤❤ राम राम गुरुजी

@ankushyadavakarsh9468 5 ай бұрын

Jaigurudev guru ji

@raebareliwallah579 5 ай бұрын

ॐ

@khushiram2051 5 ай бұрын

Namaste Guruji

@Lovelynature625 4 ай бұрын

The king of Yoga 😮

@PALAICLASSES 5 ай бұрын

Om Namah shivaya apke charno me koti koti pranam

@ssraut7568 5 ай бұрын

प्रणाम गुरूदेव 🙏🚩👍

@priyankachavan9199 2 ай бұрын

Jai guru

@muskanthakur6375 5 ай бұрын

Har har Mahadev

@rajeshbanna4966 5 ай бұрын

जय हो

@BihariIPS-ur9lk 5 ай бұрын

Ram ram Jaa srii Radhe Radhe ❤❤

@Lovelynature625 4 ай бұрын

Radha Radha 🙏🙏

@janardhangorade9004 3 ай бұрын

Radha Radha ❤

@kesharram9022 5 ай бұрын

Ram ram guruji

@Reeteshraj39 5 ай бұрын

Har Har mahadev

@rajabangwal6805 5 ай бұрын

जय जय श्री राम जी❤❤❤

@veenzi.70 5 ай бұрын

Please share pranayam package for skin issues!