1 semaine dans mon assiette et mes baskets | tribulationsdanais

[@laurinegf5704]

Qu’est-ce que j’aime tes vidéos !! J’ai justement envie de tester l’Aquabike ça m’a donné encore plus envie 😊 bonne soirée Anaïs !

[@veverey8767]

Bjr ou Bonsoir ANAÏS , effectivement la tarte de betteraves est OUF , je rajoute dessus des noix grossièrement concassées et qqls fois je remplace la féta par du fromage de chèvre . Bonne semaine à vous deux 😗😗

Hmmmmm miam !!! J'ai envie d'en refaire une tout de suite :) Bon app !!! Et merci beaucoup !

[@AlexandraaFeodorovna]

Je ne suis pas forcément d'accord avec tout ce que tu dis (mais en même temps, c'est normal non ?), mais je trouve que ta chaîne est un vrai bol d'air frais sur KZbin, parmi les KZbinuses, et en particulier les youtubeuses beauté. Tu t'exprimes bien, tu n'es pas dans la surconsommation, dans le ''m'as-tu vu'', je trouve ça vraiment agréable. Merci pour les idées de recettes. J'en garde quelques-une, mais la carnivore que je suis aura besoin de rajouter du poisson, ou de la viande ! :)

Je suis totalement d'accord, on ne peut pas être d'accord sur tout :) :) Nous avons tous des vies tellement différentes ! Je ne suis pas une grande fan de viande, depuis toute petite, et aujourd'hui avec mes convictions qui grandissent j'en mange de moins en moins. Mais toutes les recettes sont adaptables avec du blanc de poulet, du poisson, ou autres sans souci :) Merci en tout cas pour ton message, il me touche sincèrement, ça fait du bien à lire !

[@AlexandraaFeodorovna]

@ Merci d'avoir pris le temps de me répondre ! C'est vrai que je fais quand même vraiment attention à la provenance de la viande, des oeufs etc. C'est que du plein-air et sans hormones/antibiotique, et nourries à l'herbe si possible ! En tout cas, c'est un autre débat :) Bonne continuation, et surtout je te souhaite bonne chance pour les travaux, je n'avais pas suivi les rénovations de votre première maison car je ne connaissais pas encore ta chaîne, mais maintenant j'ai bien hâte de voir la suite !

[@sk22brune]

Oh ouiii j'adore cette catégorie de vidéo!! Tes repas sont simples et sains c'est parfait! Du coup tu penses que c'est l'effet que tu fasses du sport "dans l'eau" qui améliore la cellulite ? Bisous ma belle 🥰

Merci pour ton message !! Oui, on a notamment un mouvement qui fait office de drainage pour les jambes. J'avais déjà fait de l'aquabike il y a 4 ans et j'avais perçu les mêmes effets ! Des bisous !!

[@aureliepe6483]

Miam très appétissant!quel courage pour l'aquabike, bravo

[@chupachups7669]

Whaouh....4 séances par semaine 👌👍 hyper courageuse 😌 il va falloir que je goûte la levure de bière...ça m’intrigue mais je ne connais pas le goût 😬 merciiiiiii pour ta vidéo et à bientôt 😘😘😘😘

[@evelrode6433]

Des journées bien remplies ! J 'aime beaucoup tes vidéos, tu me donnes de bonnes idées 🌹

[@cherryblossum8963]

Je préfère largement faire du sport dans l'eau comme toi c'est tellement plus agréable, d'ailleurs demain midi séance d aquagym 45min pareil je trouve ça suffisant pour bien se dépenser 😄. Par contre je n'ai pas autant de motivation que toi pour me faire à manger 😝

[@Claire-qk7jf]

Pourrais-tu nous faire 1 video avec des recettes au Companion ? 🔥🔥🔥❤❤❤❤

[@sandrinedebarge7617]

Comme toujours j'adore tes vlog tu es courageuse pour le sport,en travaillant en plus ce n'est pas toujours facile ,moi aussi je fais du sport 3 fois par semaine ça fais un bien fou, malheureusement la ou j habite on a pas de piscine elle sera prévu en 2021 j'ai hâte bises 💦😴💦🍃💦🍃😴💦

[@cloelbn8497]

Une super vidéo avec un format impeccable

[@marie-pierrecombes2610]

Quelle belle énergie et motivante 💪👍

[@Christiane86000]

Coucou Anaïs ! Super vidéo, comme toujours ^^ Des repas variés et équilibrés avec des protéines végétales, comme je les aimes (je ne mange plus de chair animale depuis plusieurs années) La levure en paillettes, c'est la vie !! lol J'en mets sur mes salades depuis plusieurs années et je ne peux plus m'en passer ^^ J'adore les avocats, mais j'ai un souci quand je les ouvres, 2 sur 3 sont fichus ! Je ne sais pas pourquoi ? et au prix qu'ils sont vendu !! Ca me fout les boules !! Si tu as un conseil pour les choisir, je suis preneuse Anaïs ^_^ Merci pour ce partage et merci pour ta bonne humeur, ca fait du bien !! Vivement ta prochaine vidéo ! GROS BISOUS ma jolie !!

Coucou ! Ohlalala merci beaucoup pour ton message !! J'adore aussi, mais j'essaye de ne pas trop en manger. Pareil que toi parfois j'ai de mauvaises surprises... et je suis nulle pour les choisir :( Apparemment il faudrait les prendre avec l'endroit où il y a la queue légèrement mou, essaye et tu me diras :D Merci encore pour ton message, des bisous !!

[@annanesting9848]

Merci pour cette vidéo, ca donne plein d idées saines. A quoi ca te sert la levure de bière? Merci 😘

Déjà j'adore le goût, c'est légèrement "fromagé" mais il faut que te tu fasses ton propre avis ! Ensuite elle est bourrée de minéraux, protéines, vitamine B... :)

[@Milou2000]

T’es bien courageuse d’aller à l’aquabike si souvent 😊

[@sylviekerrest4040]

Une fois de plus de très bonnes idées dans l'assiette ici pas trop de salade, et avocat oui très bon pour la santé, j'avoue je vais en acheter prochainement au courses hihi La Bretagne 😊

[@stephaniemeyer3903]

Super vidéo, tu es une source d'inspiration et de motivation ! J'ai flashé sur ton vernis c'est quelle marque? Autre question, es-tu satisfaite de ta gourde?Est-ce qu'elle e sent pas trop le métal ? Bisous 🥰

Merci beaucoup !! C'est du semi-permanent que je fais en institut, je ne me souviens pas de la marque.. Non, pas de souci avec ma gourde :) Des bisous !

[@utakcaline444]

encore une vidéo qui donne le peps! on adore….! bisous

Oh, merci beaucoup !!

[@odilekraft4907]

Merci pour toutes ces bonnes idées simples !!

[@paulinepeley3778]

Encore une fois une super vidéo que j'ai adoréééé ! Gros bisous à vous deux 😘

[@LaetisWorld]

coucou!! j'adore ce genre de vidéo!! tu m'a donné des idées de recette! merciiiiii gros bisous!

[@horsepassion3828]

Cc super vidéo est - ce que tu pourrais refaire des vidéos astuces et choses à faire je t’adore 😘

[@clairecherry3276]

Coucou ! C chouette, merci pour tes inspirations !🙏😘💞

[@mandarinejus2949]

Merci beaucoup ma belle 🥰🌺💋💐😘🙏tu as l’air fatigué je trouve😘💋

[@apollinegoin]

Super vidéo, pourrais tu nous faire une vidéo sur ton sac pour l’aquabike?

Merci !! Il n'y a pas grand chose à part : maillot de bain, serviette, gel douche, gourde et élastique cheveux :)

[@karinemontaut6883]

@ Tu me donnes envie d'essayer l'aquabike :) Je n'aime pas les maillots de bain pour le sport. Tu pourrais nous montrer le tien ? Merci pour ta vidéo. Hâte de te retrouver au prochain vlog rénovation.

[@pauletteflowers5589]

Miam la mâche jen mangerai tous les jours, d'ailleurs ce matin j'ai été en ramasser dans un coin "secret" 😉 avec une poignée de pissenlit ! Je vais me régaler ce soir .Bises 🌺

Ohhhh trop bien ! Bon appétit :)

[@pauletteflowers5589]

@ Merci 😉

[@Novalis777]

Miam les pissenlits

[@healthymixhappy8061]

Coucou, où est-ce que j pourrais trouver ta recette de tarte à la betterave? Merci 😘

[@helenethibaut]

Moi aussi je fais de l'aquabike depuis plusieurs années et j'adore! C'est le seul sport que j'aime, tout le reste m'ennuie!!

Mais tellement !! On se comprend :) #passionaquabike

[@virginie0717]

bonjour pourrais tu me dire ou tu as acheté tes boites lunch avec ta petite boite pour la sauce. Toujours tres interessant de voir de nouvelles recettes car on a toujours tendance a faire les memes. Merci du partages.

Coucou ! C'est www.monbento.com/ Des amis me les ont offert à mon anniversaire :) Merci pour ton message !!

[@garfieldfamily1249]

Bonjour. Moi j'aimerais des infos sur tes gilets et tes pulls dont j'aime le style. Merci.

[@Mpdlp]

Au top ❤️

[@loux1467]

Salut Anaïs, derrière ton canapé il me semble qu'il y a un magnifique avocatier ? Peux tu nous dire comment tu l'entretien? Merci pour tes supers vidéos. Ça fait plaisir de voir le quotidien des travaux quand on est soi-même dedans!

[@fraisedesbois3]

hello anais top merci bcp sa m'a donner bcp d'idées tu mange tres sainement ! bisous

[@samanthalecasophrologue2609]

Merci pour ta vidéo repose toi bien :) :)

Merci à toi 💕

[@mag5136]

Bonsoir anais que mets-tu exactement dans ta sauce vinaigrette ? Merci

Coucou ! Juste de l'huile de colza et du vinaigne balsamique. Ensuite je rajoute aussi de la levure de bière :)

[@sylvinegeoffroy586]

Super la video

[@anamorato6713]

hola Anais, super ta video, juste une question, tu consomme pas de viande ou poisson?

[@BEATIFULtaylor]

Coucou Anais ! 😊 J'ai cherché la recette des lentilles sur ta chaîne mais sans succès dans quelle vidéo est ce qu'elle se trouve ? Plein de bisous 😘

[@sylviekerrest4040]

Tu peux me donner la marque d'huile de calza pour ma part lessieur à mieux ? Merci

[@Novalis777]

C'est intense l'aqu1bike ?

[@luciebt80]

C’est fou, la semaine ou je ne peux pas faire de piscine (j’ai mes règles quoi ^^) je vois que des vidéos de gens qui font des cours de piscine 😭 Sinon j’adore ce type de vidéo, tu as une alimentation différente de la mienne dans le sens où jamais je n’aurai penser à faire certaines associations d’aliments, j’ai encore des recettes a testé du coup ^^ (p.s : j’suis team batavia + feuille de chêne 😍)

[@jennifer-36]

C'est fou j'ai toujours l'impression que tu ne mange pas assez dans tes vidéos, si tu veux prendre de la force pour tes travaux hésite pas à augmenter tes quantités. Bisous

[@LivingForThis]

Oui j'ai eu la même impression, je trouvais les quantités pas énormes, quand je travaillais et allais au sport plusieurs fois par semaine j'avais vraiment besoin de manger beaucoup (sans parler des travaux là), j'avais tout le temps envie d'œufs par exemple pourtant je ne faisais pas du sport à grand niveau 😂

Et pourtant ! Tout mon entourage me dit que je mange énormément ! Tout est relatif en vidéo (les bols et les assiettes sont très gros) et je mange à ma faim, n'imaginez à aucun moment que je me prive !!

[@LivingForThis]

@ c'est possible que ce soit un effet visuel aussi à la caméra 😉

Oui tout à fait ! 🤗😘

[@zinebzehar2677]

Vive l'endorphine. Pour la journée de repos, il n'y a pas de règle. L'essentiel est de bien récupérer entre les séances.

[@nyxmerida7027]

Pour moi qui mange de moins en moins de viande tu me donnes des idées pour goûter d´autres saveurs ...merci 😂

Merci à toi pour ton message !!

[@nyxmerida7027]

Tribulations d' Anaïs il est sincère d ailleurs je viens de noter les différents éléments pour le refaire 😉❤️

[@catcatch2924]

Je n'ai pas trouvé la recette du Dahl de lentilles

[@mandarinejus2949]

Ménage toi quand même 💋😘💐🥰❤️💋

[@charlottegarfield7037]

La levure de bière ne fait pas gonfler ton ventre??

Non, je n'ai jamais eu de souci :)

[@sandrinelauria9090]

DOMMAGE vraiment trop de pub dans ces vidéos j'abandonne.... à regret mais la pub déjà à la télé ça saoule alors sur you tube non merci....

C'est le principe d'un contenu gratuit. Vous avez accès gratuitement à une vidéo qui m'a demandé de l'investissement en pensant à filmer et pas mal de temps en montage. KZbin me revers quelques petits euros en échange. Même si je fais tout ça avec plaisir ça rentabilise un tout petit peu mon temps :) Et côté TV pourtant vous payez la redevance en plus ! Ici il n'y en a pas :)

[@Mpdlp]

Au top 💓