1 semaine de PETITS-DÉJEUNERS SALÉS | tribulationsdanais

[@Ubc_clem]

Je mange salé le matin depuuuuuis des années, mais je tourne en rond et j’étais un peu à bout d’inspiration. Merci pour cette vidéo ! Ce matin je me suis fait des pancakes au sarrasin, et dessus : madame Loik aux herbes, saumon fumé, avocat et un peu de jus de citron, avec un bon smoothie un régal !

[@stephanielebas]

Merci pour toutes ces bonnes idées j’aime beaucoup ce thème et format de vidéo.

[@meandsound9924]

Merci pour toutes ces idées !! J’avais essayé de m’y mettre moi qui suis une accro au sucre, et je manquais d’inspiration ! La recette 6 à l’air dingue !!!

[@videobeadom2182]

Excellentes idées ces recettes salées merci beaucoup 👍

[@aliciamartin1613]

Merci Anais pour ces recettes et le beau montage de cette video. Depuis plus d'1 an, je mange des petits déjeuners salés surtout en semaine. Pour ne pas avoir de cuisine à faire en semaine le matin, je cuis au cookeo le dimanche des oeufs mollets que je garde au frais. J'en prends un tous les matins, avec un morceau de fromage et 1 ou 2 tartines de pain avec du beurre. Et toujours un fruit. Je m'autorise à plus cuisiner le week-end, je testerais tes recettes avec les wraps .

[@marinafethi2247]

Ta vidéo tombe à pic. Moi qui ne mange quasiment que du salé le matin je manquais d inspiration ! Et je sais que ttes les recettes que tu proposes je les valide (et cela depuis ta première maison !!!) Gros bisous à vous 4. La miniature est très bien faite ❤

[@claleo330]

Bonjour Anais, Merci pour ce partage de petits dej salés, 🥰j'ai hâte d'essayer les recettes. Bonne journée.

[@Al_and_co]

J'adore ! Je suis carrément motivée pour les petits déjeuners salés du coup. Galette omelette wrap validée trop bonne !!! 😊

[@bernarddeneufchatel6759]

Super vidéo, on adore a chaque fois vos petites recettes . Merci !

[@gguermeur5259]

Trop chouette le style et la mise en "page" de la vidéo

Merci 🫶🏼🫶🏼🫶🏼ça m’a pris beaucoup beaucoup de temps alors ça fait plaisir

[@christinejulien2023]

J'adore les recettes 😍💐

[@marlenedutreuilh3935]

Tellement bien cette vidéo et toutes ces idées faciles rapides et gourmandes !! Trop envie de tester le pancake géant 😊 merci Anais !

[@jmcdal4340]

Merci beaucoup, 🙋‍♀️ Tu as bon appétit! … j’aime tous les repas. ❤️

[@luciegranier7410]

Coucou anais ! Je veux reprendre une alimentation plus équilibré. Quand j etais enceinte j ai fais du diabete gesta, il n y avait que les petits dej salés qui me perlettaient d avoir une glycémie pas trop degueu au long de ma journée et de manière générale ca donne moins envie de sucre dans la journée et moins de sensations de faim ! Mais j etais en panne d inspi..merci beaucoup ! En + apres echange avec une coach en nutrition, j etais en manque de protéines..alors là je crois que c est plutot parfait ! Merci !

[@bibouscrap3403]

Merci pour ces recettes, le format de la vidéo est sympa 😉

[@sandrapinelsanchez7134]

Merci Anaïs pour toutes ces bonnes recettes, je retiens la dernière et celle avec la truite fumée, mais toutes me semblent excellentes et assez complètes. Des bisous 💋

[@mickbobo6230]

Envie de se mettre a table merci pour les recettes 😊❤ bisous de Normandie 😊❤❤❤😅

[@eliselola-lechappee1387]

Je viens de me casser la jambe, je vis seule et vos petit dej vont me faire de super petit repas faciles à cuisiner en doublant les doses. Merci 🙏

[@auredd4412]

Super vidéo ! Avec plein d'idées comme à l'époque de tes meal prep !! Merci encore et comme toi ici aussi c'est team salé le matin 😊 des bisous ❤

[@MV-dd4lm]

Bonsoir Anais merci pour cette vidéo Un grand bravo pour la mise en forme de la vidéo 😊 Tout me donne l'eau à la bouche 😂

[@veroniquesureau4721]

Je voulais en profiter pour te dire que j'ai intégré à mes menu ta recette de crozets avec truite, champignon et poireaux. Une tuerie ! Merci

[@maryveverneau]

Je ne suis pas trop petits déjeuners salés, mais moi qui suis toute seule, en dîner cela peut se faire, avec une salade en plus ! Merci

[@LaetyTitia]

Oui, je m’étais fait la même réflexion 🙂👌

[@clemencegaboriau9463]

Trop bien tes recettes merci .pour les week-ends ces l'idéale parce que compliqué la semaine pour moi pas le temps a 4h 😅

[@virginies.5865]

Super merci pour tes idees je suis petit-déj salé pas trop compliqué donc cest nickel. 😊

[@ashadowcat44]

Ça donne trop envie de s'y mettre !! ❤ j'aime bien aussi le nouveau "format" ! 😊

[@yanalex34]

Super idée merci pour le partage les wraps sont mes pref' je pense ,juste pour ma part je rajouterai l'avocat car j'adore ça 👌🏻😉❤️

[@sophievennin6310]

Merci pour la video. Effectivement super pour 1 personne, que petit dejeunent mari et enfants ? Merci !

[@MorganeEyGaelle]

Génial la vidéo, merci beaucoup pour tout ça ! Je vais désormais me mettre à faire tous mes petits dej’ salés !

[@cendra2715]

Coucou Anaïs Merci d'aviir pris le temps de filmer ces recettes Ça donne envie de se mettre au ptit déj salé A bientôt

Coucou ! Merci pour ton message 🫶🏼 c’était pas évident car habituellement je mange soit avant soit avec les enfants mais là du coup je filmais après j’avais faiiiim 😄😋😋😋

[@laportefanny6540]

Super vidéo! J'adore p'tit déj salé, Merci pour ttes ces idées et format de vidéo top ❤belle journée☀

[@Sam-og2vj]

J'adore les petits déjeuner salés

[@irinavostrova4212]

Merci pour toutes ces idées ! La mise en page de la vidéo est super chouette, bonne idée !! J’aime beaucoup regarder tes vidéos 😊 toujours un plaisir

[@jaderodriguez920]

Est ce que les enfants mangent aussi sale ? Que mangent ils en général? Ma fille refuse de manger le p’tit dej alors je pense que je vais lui proposer ça 😅

[@Petitoiseau97]

Merci pour vos idées Anaïs, en revanche les galettes ne sèchent pas au fil des jours ? Comment faites vous pour les conserver ?

Au frigo dans du film alimentaire je les garde la semaine ☺️

[@SL-ajn]

Quelques petites recettes sympa, le pancake me fait de l'oeil mais moi ce n'est pas pour le petit dej ou alors le brunch du WE. Avant 9h, mon estomac n'est pas prêt à avaler ça à moins de vouloir être malade... Donc pour les jours de boulot pas possible mais les WE en brunch avec pas de repas le midi ça sera top ...

[@lilianelumale3573]

Hummm 😋 merci Anais pour tes recettes de petits déjeuner ça donne pleins d'idées 😊 tout m'a plu et j'ai adoré ton concept de vidéo à bientôt je t'embrasse 😘

[@roselinereynaud6222]

Miam, ça donne des idées !

[@cloelbn8497]

Huuum heureusement que je mangeais en même temps que la vidéo. La recette avec le pain de seigle et la truite miam 😋😋 Il va falloir que je m'y remette au p'tit dej sale Merci pour les idées ❤❤ Gros bisous 😘😘

😂😂 le nombre de fois où une vidéo KZbin m’a donné envie de manger ! Bon app alors 😘

[@michellevandenberghe9533]

Lorsque je travaillais le matin 2 tran hes de pain complet grillées et fromage plus une orange..pas de jus..je tenais jusqu'à 13 h Maintenant j'ai moins d'appétit le matin c'est 1 tranche avec fromage et parfois cela ne passe pas trop..il faut dire que je dois prendre mon traitement avant avec un grand verre d'eau..tout comme je finis la journée avec un grand verre d'eau...

[@lynettedelabutte]

Merci pour tes idées très appétissantes! j'avoue que c'est trop de cuisine pour moi en plus des repas du soir voire du midi (la vaisselle de la poelle etc..) (mon mari va acheter du pain frais tous les matins.. et ça me cale jusqu'à midi/13h donc...) et je m'interroge sur le nombre d'oeufs que tu achètes du coup chaque semaine?

Merci à toi ! C’est pour ça que j’ai proposé aussi des recettes sans cuisson avec seulement un couteau et une assiette comme vaisselle ! Et pour les œufs aucune idée !

[@camscolor1]

Miam ! Elles m’ont l’air vraiment pas mal ces recettes, merci ☺️ Petite question, est-ce que Chris mange comme toi ? Les quantités me semble maigre pour un homme, je sèche pour les petits dej de monsieur 😅

Coucou ! Je ne sais pas vraiment ce qu’il mange ☺️ il se lève beaucoup plus tôt que moi et est autonome sur le sujet !

[@camscolor1]

Je trouve ça difficile pour les hommes de prendre un petit dej rassasiant sans manger la moitié du frigo 😂 Merci de ta réponse

[@manonh28]

Les idées sont top ! 👌💖

[@alinedelsaux368]

Les petits dej salés c est typique que je devrais prendre pour me donner de l énergie et limiter la prise de poids due à la pré ménopause mais c est dur de se donner envie et de se réconforter avec du salé. Merci

[@patriciaalcouffe9326]

Le concept de la video est très pro ❤mais il me manque ta belle voix 😂

[@amandinep.933]

Il faut que je m'y mette aux petits dej salés!! Trop chouettes ces idées, le wrap 1 et les tartines pain de seigle me donnent trop envie 🤩, et ta tenue intro et outro est trop canon, ce serait possible de savoir d'ou viennent ces merveilles?? 😉

[@CbastetC]

Bien envie de tester la recette du pancake salé, ça m'intrigue. ça n'a trop le goût d'omelette?

[@aurelieplgm9574]

Merci pour toutes ces idées 😊

[@sandrinebourseul1726]

Aaaaaaaaaaaah enfin 🎉🎉🎉😇🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 hâte d être chez moi pour le regarder 😊

[@nadiagemirandeney3293]

❤❤❤❤❤❤merci

[@imenekedjour4281]

Très bonnes idées merci beaucoup! La vidéo très bien réalisée, ceci dit si je peux me permettre, j'aurai préféré avoir une voix off par exemple, car je trouve la vidéo un peu plate, c'est dommage...

Merci pour ton message ! Les voix off ça dépend des gens ! Certains me disent que je parle trop…. Difficile de faire plaisir à tout le monde

[@megane391]

Coucou! Alors déjà d’une : un bol breton 🤗🙂 mdr Et sinon, combien de temps tu t’accordes pour déjeuner? Ma question est peut-être un peu bête, mais finalement je trouve que moi je déjeune hyper vite le matin que ce soit sucré ou salé et finalement j’ai très vite faim… même si mon fils est chez la nounou et que je rentre déjeuner après exprès pour avoir le temps, je me rends compte que je fais tout à une vitesse… Même manger 😓

[@MelAnie-cg1od]

J'aime bien manger salé mais pas au point de manger des épinards ou des tomates. Par contre je vais tester le pancakes géant ❤

[@catherinechardin2087]

Géniales toutes ces idées, le pancakes 😊 Est il possible de connaître la marque des poêles ? Notamment celles avec les petits ronds? Je dois en changer mais je ne sais pas trop quoi prendre. Merci 😁

Celle avec les petits ronds c’est Lidl c’est ma belle maman qui me l’a donnée. Et celle en Inox c’est Cristel 😘😘

[@victoirecha2706]

Super merci😊

[@Ledispensairedelola]

Mois j'aime toute les recettes sympa

[@kfofficiel1641]

Pourquoi ne pas adopter une petite poule ? 🍳🥚 Celle avec le saumon 🤤

[@clemencedufor7964]

Merci beaucoup pour les idées , pour info la compo des wraps de cette marque est pas ouf

Ah il me semblait avoir regardé et je trouvais ça pas mal ! Après c’est pas évident on ne trouve pas toujours tout durant les courses :/

[@gaellemarchinibourdoiseau8531]

❤

[@francoise1504]

Tout cela est très appétissant mais pour un soir en ce qui me concerne, pas le temps et pas envie de cuisiner dès le matin

[@haleyscott2915]

Top

[@agnesguillon5130]

Je mange du pain de seigle depuis peu le matin car très rassasiant et plein de fibres parfois du complet mais jamais de sucre le matin sauf un fruit 🥝. Merci pour ces QQ idées de petits déjeuners salés.

C’est trop bon le pain de seigle 😋 avant je mettais de la purée de cacahuètes + bananes dessus ! Merci pour ton message 😘

[@sofia__a]

🥞🧀😋

[@AB-ro1qz]

Coucou, bon ben cette vidéo n’est pas pour moi je suis intolérante aux œufs 😉

[@laetitiab5158]

Tout à l'air bon mais ça fait beaucoup d'œufs quand même sur une semaine.

Mais il n’a jamais été dit de manger ces 7 recettes dans cet ordre 😅😅😅 c’est juste 7 inspirations lol

[@Rose_Cs]

❤