1 Tag die doppelte Portion essen 😍🍟

Hello ihr Lieben,
heute gibt es ein neues Video, indem wir das doppelte essen🤤
Ein reminder, dass größerer Hunger normal und in Ordnung ist!❤️‍🩹
Hoffe euch hat dieses Video gefallen und schaut mir unbedingt bei Koro vorbei!! 😋
Ihr spart wie immer 5% mit SOPHIEALICE
www.korodroger...
Fühlt euch gedrückt ihr lieben!!
Seeee u!
Instagram: sophiee_alicee

[@L152_.a]

So ein großer Safeplace❤deine Videos helfen einen so sehr und man kann sie einfach immer anschauen ,wenn man sich nicht gut fühlt 💕

[@sophiealice0205]

So ein rieseeeeeeeen Kompliment 🥹 vielen lieben Dank wirklich, kann nicht sagen, wie viel mir das bedeutet!!🥲❤️

[@julia4everinlove]

Ich schaue jedes einzelne Video von dir und feier alles davon. Deine Einstellung zum Leben, zum Essen, zu Beziehungen ❤ Das haben nicht viele so ne extreme reife in so jungen Jahren. ❤ ich würde mich so freuen mal ein Kommentar zurück zu bekommen. Da ich wirklich bald alle Videos durch habe und alles liebevoll kommentiert habe. ❤ Wünsche dir ne gute Zeit du wundervoller Mensch. Du bist so eine Inspiration für mich. Ich bekomme selbr mit 35 nicht soviel oft gebacken als du vorallem was das kochen angeht. Ich bin immer oft zu verkopft und steh mir am ende selber im weg. ❤ habe einen ganzen Ordner voller toller Rezept Ideen auf meinem Handy erstellt und möchte da nach und nach Sachen ausprobieren. Danke. ❤

[@skate347]

Genau so ein Video hab ich gerade gebraucht 🙏 esse die letzten Tage sooo viel und fühle mich dementsprechend schlecht 🙁 dieses Gefühl ist nun angenehmer. Du bist ein toller Mensch ❤

[@sophiealice0205]

genau das, ist es, wieso ich das gern drehe! It’s okay Girl!! Es gibt eben Phasen, wo man mehr isst und das ist fine!! 🫶🏻

[@skate347]

Deine positive Art zieht einen richtig mit ❤️

[@mirchen01]

Du verkörperst einfach so eine wertvolle Message 🙏🏻🙏🏻

[@hannahshr0403]

Sophieee danke 🙏🏼 ich kann es nicht oft genug sagen, aber du bist mein Safe place zu 100% ❤️ Du vermittelst so viel Stärke und Sicherheit und ich liebe jedes einzelne Video. Grade wenn man in einer Essstörung ist (wie ich leider) gibst du viel Kraft mit auf den Weg. Danke dir 🫶🏼

[@LenaChandika]

Absolutes Lieblingsformat, deine realistischen Food Diarys! Danke, liebe Sophie, fürdas schöne Video, gern mehr davon!❤

[@susis_lifestyle]

Liebe Sophie, vielen Dank für solche Videos. Ich kann auch immer nur den Kopf schütteln, wenn ich einige Portionsangaben auf Produkten sehe 😒Umso schöner ist es, Menschen wie dich zu haben, die das einfach ignorieren und sich gut fühlen 🧡

[@sarahkeller6848]

sophie, die in ihren Videos die Musik benutzt, die bei meinem Café bei dem ich Jobbe immer im Hintergrund auf Dauerschleife läuft und dafür gesorgt hat, dass ich mich dadurch beim job seit anfang an wie zuhause und wohl fühle & gleichzeitig beim Video immer so das gefühl habe zu arbeiten haha hab’s eben erst realisiert, dass es an der musik liegt😂🤌🏻 deine videos sind auch trotz der arbeitsmusik ein absolute wohlfühlatmosphäre♥️

[@abrcd286]

Das Frühstück ist definitiv nur eine Portion 😂

[@rmnx1509]

Ja auf jeden Fall 😅

[@viktoriabauer03]

Find ich gar nicht. Wenn du mal auf die einzelnen Zutaten guckst z.B. 2 Bananen, 4 Datteln,..

[@pseudonym2204]

Wer definiert denn eine Portion? Jeder Körper ist individuell und ihm sind doch Zahlen und Mengenangaben komplett egal :)

[@laurak6529]

Das hab ich mir auch gedacht😂 gut das ich nicht alleine so esse😂

[@reginawagner9799]

Danke, ich hab dein Video echt gerade gebraucht :) bei dir ist es einfach ein safe place. Ich hab heute mit dem essen so sehr gestruggelt. Tipp für die smoothiebowl : erst die Milch rein, dann proteinpulver, damit es cremiger wird, und dann die tk Beeren nach Wahl. Probier es unbedingt aus

[@sophiealice0205]

Das freut mich sehr zu hören!🥹 Und danke für den Tipp!! Wie konnte ich Proteinpulver vergessen?? Probier ich nächstes mal aus 😍

[@Marie-Christin]

Liebe Sophie, ich empfinde dich als sehr sympathisch und authentisch und dir dein Kanal sehr gerne, bleib so wie du bist mit deiner herzlichen Art😊

[@lauramalec1876]

OMG LIEBS SO MEGA LECKER DAS ALLES😍DOPPELTE PORTION IMMER BEST GIBT NIE GENUNG SO LECKER FOOD😻DIE VIDEOS HELFEN MIR SO SEHR IN RECOVERY UND ALGEMEIN BEIM ESSEN🥹BITTE DREH WEITER MEHR SOLCHER VIDEOS❤️

[@lauramichelle077]

Rahmsauce ist mit allem soooo lecker und mit Pommes erst recht ein Traum😍 es ist so schön, ein bisschen Realität auf Social Media zu sehen. Das ist toll! Danke für deine Videos und hab eine schöne Woche giiiirl💖

[@sophiealice0205]

Rahmsauce und Pommes wie Schokolade mit Himbeeren.🤤 Und du bist sooo lieb Ahhh vielen lieben Dank du liebe 🥹🫶🏻

[@christinalechner3391]

Tolles Video! 😊 Ich musste so lachen, wie du nach dem gescheitertem Klimmzug ganz entspannt dein Eis weiter isst. Könnt ich auch sein - bekomm auch keinen hin 😅❤❤😊

[@sophiealice0205]

😂😂😂😂❤️ acting cool-we say.

[@annso2679]

wenn du so bowlt magst, wie am Anfang, musst du unbedingt mal zu Plants and Cakes gehen. Da dann die Acai Bowl probieren!! beste Acai Bowl, die du jemals essen wirst :))

[@MelodyofLife4]

Ich bin da genau wie du, ich brauche auch immer was zu essen am Bahnhof/im Zug :D Hach, ihr seid echt die sympathischsten 🫶🏻 Bleibt immer so wie ihr seid :)

[@sophiealice0205]

yes Girl!!😂❤️ dann macht Zug fahren noch mehr Spaß 🚅 Und wie lieeeeeb, vielen lieben Dank, freut mich sooo sehr!!❤️

[@MelodyofLife4]

@@sophiealice0205 absolut 😄❤️ 🫶🏻🫶🏻☺️

[@nanehilgendorf3200]

Deine Video sind so ein safespace einfach!! Liebe an dich

[@sophiealice0205]

Liebe an dich für diesen so süßen Kommentar!!🥹❤️

[@itsmewithflowers2022]

Jeah neues Video finde dich so sympathisch und schau dich echt gerne ^^

[@sophiealice0205]

Dankeschön!!!🥹 freut mich sooo und auch, dass du schon so lang dabei bist 🥹🫶🏻

[@justines.2216]

Lieb's wie du dir die 2 Wrap's reinhaust & sagst.. jetzt bin ich satt 😂 Und 1 Klimmzug versuchst.. und direkt danach das Eis weiterisst 🫶🏻♥️

[@sososophie7995]

Oh, du bist auch Mai-Kind 🙂 Dann mal alles Gute zu deinem Geburtstag! Ich freue mich schon auf dein neues Lebensjahr mit mind. 100 neuen tollen Videos 🙂

[@dilaracelik5793]

BIGGEST SAFEPLACE YOU ARE GORGEOUS ❤DANKE WIRKLICH IMMER IM RICHTIGRN MOMENT

[@sophiealice0205]

ach Dilara 🥹❤️ freu mich jedes Mal so sehr dich in den Kommentaren zu sehen 🥹🫶🏻

[@Maria-xn7zt]

Das Video hilft mir so sehr! Danke!! Gerne auch mal wieder „Ich esse eure Fearfoods“ Video❤

[@tanjagwg5893]

Aiiii juhuuu neues VIDEOOO🎉🎉🎉❤

[@sophiealice0205]

❤️❤️❤️❤️

[@tanjagwg5893]

Comfort Person🫶🫶

[@sophiealice0205]

🥹🥹🥹🥹🥹

[@Gymnastics-jm2tp]

Kleiner Tipp😌Etwas Naturjoghurt in der Smoothie Bowl ist ein Gamechanger!!😍

[@sophiealice0205]

Ahhh nice danke dir!! Mach ich nächstes mal rein😋

[@svenjamuller7614]

Ich liebe deine Videos ❤du bist so toll

[@steffisensen4275]

Wenn ich wraps esse, gibt es immer 2 😂❤️

[@ihr9216]

Danke für deine Videos 🤌🏻🤩

[@henrietteschutze8860]

Liebe Sophie, Menschen wie dich gibt es viel zu wenig auf der Welt! Ich lasse dir ganz viel Liebe da ❤

[@jessibergander]

Brauchen noch das Rezept von der Smoothiebowl😢😍

[@zurbriggenlara8465]

juhu perfekter Abend mit deinem Video🤩

[@sophiealice0205]

Ahhh feeeeling blessed, dass ich mit in deinen Sonntag Abend gehöre 🥹🫶🏻

[@lidija2000]

Herzlichen Glückwunsch 🎉🎉🎉

[@life.of.larissaa]

ehm Sophie, können wir bitte kurz festhalten, dass dein weißes (!!) T-Ahirt bei der Acai Bowl ohne Flecken davon gekommen ist ? Respekt, dass schaffe ich nie 😀

[@alex_310]

Ich schmeiß mich weg: genau SO sieht das bei uns mit der Klimmzugstange auch aus 😂😂😂 Ich häng mich da auch immer nur aus Jux dran um meinen Freund beim Homeworkout abzulenken 😅 Aber diese Wraps sehen ja mal lecker aus 😋

[@sophiealice0205]

😂😂😂😂😂😂❤️ Vielleicht klappt’s ja irgendwann, wer weiß?😂❤️

[@alex_310]

@@sophiealice0205 Mein Ziel: mindestens einen Klimmzug zu schaffen - das reicht 🤣

[@miaart9815]

Endlich wieder ein Video 🎉🎉

[@sophiealice0205]

Wie süß bist du 🥹

[@luisel.4743]

Das mit der Smoothiebowl liegt vermutlich an der Fruktose. Du hattest ja 2 Bananen, 200g Heidelbeeren und 4 Datteln in der Bowl, was schon viel Obst ist für einen Tag und erst recht auf einmal als eine Mahlzeit😅 jede*r hat eine individuelle Fruktose Toleranz, aber bei so viel Obst wird vermutlich bei fast allen der Bauch rumoren🙈 Daher würde ich bei ner Smoothiebowl tatsächlich nur eine Portion essen. Sonst nicht😜 tolles Video wie immer❤

[@Valentina-xo8su]

Mein safeplace💓

[@Basti.myr_]

Diese Videos tun auch, wenn meine Esstörung überwunden ist gut🤙

[@danielnguyen5236]

ich esse jede Mahlzeit die vierfache Portion

[@zimtsellerielara]

Ahh ich liebs❤ Hast du das rezept für die acai bowl?

[@bexxty8]

Dein Toiletten Gang nach der Bowl lag bestimmt zum Großteil an den Datteln. Getrocknete Früchte im allgemeinen haben ein hohen Ballaststoffgehalt weswegen es in großen Mengen durch marschiert 😅

[@sophiealice0205]

Ahhh hahaha gut zu wissen!!😂😂 dann vielleicht 1-2 Datteln weniger 🌚

[@NanaaLalaa]

Du bist so ein Schatz 🌟

[@sophiealice0205]

Awwwww wie lieb bist du denn🥹

[@lillybock3727]

Kann ich das Acai Pulver auch weglassen oder durch irgendwas ersetzen?😊

[@Tamtamtrommel]

Ich kann kaum noch abschätzen, welche Mengen für mich gut sind oder wann ich essen sollte und wann nicht. Eigentlich esse ich mich immer satt, da ich immer öfter danach gefühlt einen Stein im Bauch habe, dachte ich vielleicht zu viel auf einmal zu essen. Also probierte ich kleinere aber öfters Mahlzeiten. Tja die kleinen Mahlzeiten liegen genauso schwer im Bauch und mal vertrage ich Sachen und mal nicht. Gestern Actimel getrunken, erstmal mit Übelkeit und Kopfschmerzen zutun gehabt. Vor 3 Wochen hatte ich es noch vertragen. Bis auf die Kombination von Brot mit actimel, da war aber keine Übelkeit sondern Bauchschmerzen. Kombinationen sind ganz fies. Wie oft denke ich „ach sowas kleines, da kann man noch dies dazu nehmen“ und dann liegt es wie ein Stein im Bauch 😕

[@madeleinewenske9081]

Ach ich muss auch gefühlt immer Toilette 😂😂 Wraps sind einfach so geil ❤❤

[@sophiealice0205]

Lieben wir 😂😂❤️ Jaaaa du sagst es, könnten wir glatt jeden Tag essen🌚

[@xristiva8366]

Hach ..ich mag dich einfach sehr.❤

[@svenjahanisch3836]

Sind die Pommes nicht voll lapprig mit der ganzen Soße ?

[@LittleRockQueen14]

Nicht, wenn du sie dort direkt isst. Wenn der Deckel zu ist und du die erst durch die Gegend schleppst, dann klar.

[@gokcet.2201]

Der Moment, wenn man mit Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wurde und nichts davon mehr essen darf 🙄🙄🙄 und mit saber das video anschaut😂❤

[@Dima93850]

1 Monat die halbe Portion essen !

[@LittleRockQueen14]

Jo genau, 1 Monat. Sie soll ruhig weiter die normalen Portionen essen oder mal sowas.

[@tychephilotee4593]

Doppelte Menge ???...............also für zwei - bist Du schwanger ???

[@MelodyofLife4]

Was soll der doofe Kommentar?

[@Charlyyysh]

Das Video dient zur Unterhaltung, man muss nicht zwingend schwanger sein um mehr zu essen. 😅

[@johannarataj8397]

Man isst auch schwanger nicht "für zwei" oder die doppelte Menge, so ein Bullshit!

[@LittleRockQueen14]

2023 und manche Leute haben immer noch nicht gescheckt, dass so ne Frage zu weit geht, weil das für viele ein sensibles Thema sein kann. Leute werden sowas schon sagen, wenn es der Fall ist und man das wissen soll. Ansonsten hör auf Mutmaßungen anzustellen.

[@chrisk7693]

...wenn man sich deine videos ansieht wundert es mich nicht, dass viele zuseher sowas nachahmen und dann zu ess - störungen kommt!!! bin mir sicher, dass du danach alles wieder auskotzt u selbst eine ess - störung hast!

[@linxaa9740]

Was soll der Kommentar denn bitte?😤 Warum sowas behaupten, wenn du sie nicht mal persönlich kennst!!

[@chrisk7693]

@@linxaa9740 youtuber u influencer, die solche videos posten u andere leicht beeinflussbare Personen dadurch gefährden eventuell in eine ess - störung oder sonstiges zu gelangen gehören eigentlich angezeigt u gesperrt!!!! Ich werd mir das mal anschauen u mich beim Konsumentenschutz informieren wie das rechtlich so aussieht...

[@charlottebacher6191]

​@@linxaa9740 hab den Depp jetzt erstmal blockiert

[@lenasecov5446]

Einfach nur lustig wie verzweifelt manche Menschen sind was bringt es dir das zu kommentieren nur weil du mit dir selber unzufrieden bist echt traurig schau’s einfach nicht und fertig

[@LittleRockQueen14]

Was für ein Bullshit :D sie kann essen was sie will und sagt so oft, dass zu viel essen auch nicht gesund ist. Aber die vom Konsumentenschutz warten sicher nur auf deine Nachricht.