1 Yıl Pornodan Uzak Durmak - Neverfap Başarı Hikayesi

[@neverfap]

Dikkat dağınıklığının merkez haline gelen sosyal medyada içeriklerimizi kaçırmamak için Whatsapp kanalımıza katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/Gyey55Bg9CmDNIO87zZBtL Whatsapp kanalımızda günlük içerik tavsiyelerinde ve deneyim paylaşımlarında bulunuyoruz dostlar.

[@Wolfmen011]

Grup kaldırılmış gözükmüyor

Yıllar önce bu kanal aracılığıyla tanıdığım İzzethan önce ekip arkadaşım sonrasında kardeşim oldu. Yaşamımın en önemli, en mutlu günü için İstanbul'a geldi, sağdıcım oldu. O gün nişanıma gelen arkadaşlarımın neredeyse tamamı Neverfap'ten tanıştığım dostlarım, kardeşlerimdi. Umuyorum ki sizler de buradan kendi İzzetlerinizi, dostlarınızı, kardeşlerinizi bulursunuz.

[@bariskirezci]

Umut dostum sen nişanlanmış mıydın

[@yusufkayagr]

Hala bırakamasamda faydaları gördükçe heyecanım artıyor umuyorum bende başarı hikayemi yazıp hayat kalitemi uçurucam.

[@dunyannencokilgincvideolar5400]

Ben 2020 de başladım halla 1 yıl sürecim olmadı yani tam olarak bırakmış değilim ama pes etmiyorum

[@Ali162s]

Hocam buraları boş bırakmayın unutmayın sizi her zaman takip edecek birileri var :)

[@earendill806]

İzzethan hocanın yazı içeriklerine hayrandım, kendisini görüp dinlemek de ayrı bir motivasyon oldu benim için

[@Mert.Akbulut]

Yeni yayın sezonunuz hayırlı olsun Neverfap Akademi! 💚🎉🔥

[@BeytullahŞahinYT]

Dostum uzun zamandır görüşmediğim bir arkadaşım ile ismin ve soy ismin aynı Acaba o olabilir misin diye düşünerekten yaşını sorabilir miyim

[@elnur-c1q]

Umut hocam videolarınızı sıklıkla izlemem ama türk gençlerini böyle bağımlılıktan kurtardığınız için sizlere teşekkür ederim.Videoda başarı hikayesini anlatan kardeşime de daha çok başarılar arzuluyorum

[@mfy4136]

Tam 30 yaşında bırakmak nasip oldu bana çok denedim ama başaramamıştım. 30 yaşıma girerken artık yeter dedim ve bıraktım şükür. 70 gün oldu. Bu az gözükebilir ama 70 günde hayatım çok değişti. 365 gün sonra yapıp ettiklerimi size atıcam inş. Hazır video editleyecem paylaşmazsanız bozuşuruz :)

[@user-vn5ff1my6k]

Sigarayı bıraktım 4 yıl oldu şunu bırakamadım 😂 kız arkadaş da var ama yalnız kalınca sabahtan akşama şak şak yaş 29

[@mfy4136]

@@user-vn5ff1my6k kardeşim sana şunu söyleyeyim. Yeniden doğdum

[@Carom34]

​@@mfy4136 abi nasıl kurtuldun 26 yaşındayım 8 senedir kurtulamadım kız arkadaş da yok

[@celalyilmaz1987]

benimde 28 gun oldu

[@celalyilmaz1987]

nasil gidiyor

[@azergold4904]

Çok güzel içerik olmuş emeğinize sağlık. İzzet abiye de selam olsun 💙

[@ayhangorga]

Ayağına taş değmesin İzzetçiğim, ilk tanıştığımız zamanki halinden şimdiyi görünce istemsizce elimizde büyüdü uşak diye tebessüm oluşuyo yüzümde 👏🏻🥳✨🥹

[@efeaksoy5624]

İzzet kendini çok güzel ifade etmişsin, teşekkür ederim aktardıkların için

[@BurakBey061]

BÜGÜN BASLİYORUM NEVERFAPE 25 Ekim 2024 Cuma Saat 14.02 yılbaşına 67 gün var 😊

[@ByyFluss]

Eski videoları izlemekten bıkmamıştım ama bi tık sıkılmiş gibiydim,taze-taze şu içerikleri izlemek iyi gelicekk😍

[@seyhansimsek7436]

Hoşgeldiniz yeni sezonda herkese boll boll farkindalik diliyorum 😊

[@intermediatemind]

İzzethan Hocam, daim süreciniz için canı gönülden tebrikler.Detayları adeta hap bilgi haline getirerek bir başucu sunusu haline getirdiğiniz anlatımınız içinse çok teşekkürler 😊

[@Never-i8e]

Bağımlılığımın 2. Günü Kurtulucamm

[@Never-i8e]

@Yostiii1 rüyalanma normal fıtri diye biliyorum ama 31i yapma bence

[@Never-i8e]

@Yostiii1 kurtulmak için tavsiyen var mı

[@Never-i8e]

@@demirification onu yapınca vücudundan çıkan o kadar şey var ki b vitamini çinko magnezyum... insan bunları geri alabilmek için servet ödüyor, Daha bir çok da zararı var unutkanlık,sertleşme sorunu,vücutta halsizlik vb 31 yapmamak bana göre büyük bir başarı hele benim gibi bağımlı biriysen

[@Never-i8e]

@Yostiii1 rüyalanmada vücut o meniyi belli bi seviyede biriktiriyor ve belli bi süre sonra (2,3,4ay) fazlalıkları atıyor vücudun bunu kendisi yapması ile senin her hafta bunu yapman aynı değil

[@Never-i8e]

@Yostiii1 rica ederim

[@FikreMeftun]

Bol istifadeli sezon olması dileğiyle 🎉🎉

[@Never-i8e]

Güzel bi hayat yaşamaya başlayınca bağımlılıktan kurtulmak tereyağından kıl çeker gibi olucak

[@Suç59]

Ben 56 gün yapmadım cok faydasını gördüm yine yola devam ...❣️

[@Bunyamin1001]

Bizler de böyle güzel süreçler elde edebiliriz ama mentalitemiz süreçten ziyade hayatımızı geri almak ve kurmak olduğunda bunlar gerçekleşiyor😇

[@gloomspire]

Yeni sezon hayırlı olsunn

[@neki-h7g]

Yeni sezon hayırlı olsun 🎉

[@İsaAktay-b2d]

Ben de maalesef 1.5 yıl sonra sürecimi bozdum , kötü hisler ve kaygılar üzerime geri geldi maalesef ama pes etmeyeceğim düştüğümüz yerden kalkip devam edeceğim

[@dunyannencokilgincvideolar5400]

Ben hiç 1 yıl sürecim olmadı en fazla 6 ay olmuştu ama pes etmiyorum

[@ChengisKhan737]

Bıktım şu bağımlılıktan 😢

[@bariskirezci]

Güzel bir video olmuş, yalnız İzzet’in arkaplan koyup kendisinin sadece yüzünün gözükmesi iyi bir fikir ancak tam olmamış bu da görüntü kalitesini biraz düşürmüş. Birde video biraz soru cevap şeklinde geçmiş Umut sen de daha fazla konuşsaydın ve sohbet şeklinde çekilseydi daha da iyi olabilirdi. Bundan sonraki başarı hikayeleri bu şekilde olsa iyi olur bence.

[@neverfap]

Teşekkürler Barış dostum ❤

[@Videoykspaylaştım_dertyks]

Ben 6.sjnıftan beridir bu durumdan bıktım. Bırakıyorum mutsuzum devam ediyorum mutsuzum. Her zaman ama her zaman bu durum zorluyor. Bir pişmanlık oluyor birde yapmayınca hiç bir şey tad vermiyor

[@alialtuntaş-v5g]

Semen retentions 5. Nci günüm bu aşağılık illetten kurtulcaz kardeşlerim

[@volkangundogdu4779]

1885 gündeyim

[@volkangundogdu4779]

Herkes aynı hayata geliyor fakat herkes aynı hayatı yaşamıyor kimseyi kendiniz ile kıyaslamayın bırakmak isteyen bir gün bırakacak er ya da geç herkesin kendi zamanı var.

[@shorts-iz3kt]

Ne tür fayda gördün

[@esrar-ıhakikat]

​@@volkangundogdu4779nasil bıraktın?

[@mfy4136]

Kaç yaşındasın volkan

[@volkangundogdu4779]

@@mfy4136 28

[@muratyalva7126]

emeğiniz için tesekkürler

[@ethemkardas7305]

Toplumun tüm sorunları 18 yaşında evlenince bitiyor aslında

[@t.carifetamer2075]

Eşimde dopamin bağımlılığı var o haz ve ödül duygusundan vazgeçmek istemiyor ne yapabilirim tedaviyi reddediyor

[@samitandogan4562]

Teşekkürler

[@Bxtiyarmrahov-sm8qb]

İnşəallah Allah Subhənəhu və təalanın izniilə qurtulacam.Xaiş esirəm mənim üçün dua edin.❤

[@Draqon942]

Hocam diyolarki ilk hafta zor oluryor sonra bağamlilik azaliyor bu gerçekmi?

[@ahmetkrpac9418]

💯🌷❤️

[@bariskirezci]

Yeni sezon hayırlı olsun, 5. ve 6. Sezonda önceki sezonlardaki gibi çok sayıda ve sürekli video yüklemesi olmamıştı maalesef. Bu sezon yeni bir sayfa ve yeni videolarla yeni canlı yayınlarla aktif bir Neverfap Akademi KZbin Kanalı görmek istiyoruz. Öte yandan Neverfap Kanalının büyümesi için kanala abone olup videoları sonuna kadar izlemeyi ve beğeni atmayı, videolara yorum atıp yorumlara da beğeni atmayı unutmayın arkadaşlar. Neverfap’in büyümesi abone sayısını arttırıp daha çok kişiye ulaşması için bu çok önemli. Süreçlerimiz daim olsun

[@usakkizani]

💚👏🏻

[@yusufalkan3058]

Bende şu an 19 yaşındayım. Ortalama 5-6 senedir pmo bağımlısıyım. Ve bende bu yaşta erken boşalma olduğunu ve pmo nun beynime çok büyük zararlar verdiğini keşfettim. Bu illetten ne kadar uzak kalırsam kendimi fiziksel(erken boşalma) ve zihinsel olarak eski halime geri getirebilirim? İki sene bundan uzak kalmak beni iyileştiri mi?

[@mfy4136]

2 hafta bile etki etmeye başlar. Fakat bu süreç devamlı olucak. Bir daha başlamak en başa götürür seni

[@celalyilmaz1987]

belli degil

[@omerberkayyetkiner]

​@@celalyilmaz1987nasıl belli değil anlatır mısın biraz

[@celalyilmaz1987]

@omerberkayyetkiner enerji artışı var

[@celalyilmaz1987]

@omerberkayyetkiner streste var

[@EmirKty]

Merhaba rüyalanınca nofap bozulurmu yada etkileri gider mi

[@Yep-its-Alp]

Merhaba 17 yaşımdayım ismim Alp P. izlemeyi nasıl Bırakabilirim

[@MustafaKoyuncu-z7q]

24 kasım öğretmenler günü

[@berkaysahin645]

3.Gün

[@Wolfmen011]

2.gün

[@Malus.Domestica]

16.gündeyim sabah ereksiyonu hariç artık tık yok öldü mü acaba :D

[@Xtq0.2]

😂😂

[@Malus.Domestica]

@@Xtq0.2 içine kaçıyo artık küstü mü naptı 😂

[@Malus.Domestica]

@@Xtq0.2 libido düşmesi normalmiş

[@elalemneder1901]

Ben de öyle oldu. Dokunmam la ejderhaya dönüşüp bozmama sebeb oldu.15.09.2024 tekrar başladım. Bozma sürecim 17 günüm de olmuştu 😅 dikkat et Dokunma

[@emirguler6497]

kız arkadaşım olması çok şeyi değiştirdi kendiliğinden bırakıyorsun zaten

[@NeverfapAcademia]

Evli olup bırakmayanlara ne diyebilirsin?

[@emirguler6497]

@@NeverfapAcademia ben kendimce bir çözümü söyledim eğer evli olup da mast bağımlısıysan direkt doktora git

[@Carom34]

Nasıl edindin yaş 26 hayatımda kız yok

[@emirguler6497]

@@Carom34 sosyal ve bakımlı ol 50 kadınla tanış bir tanesiyle uyuşursun

[@Carom34]

​@@emirguler6497nereden tanışacağım iş dışında

[@ramazanersoy5437]

Bende bu mastürbasyon rezilliğinden kurtulmak istiyorum ama her defasında irademe yenik düşüyorum

[@A4_kağıdınick]

Neverfapi çok kafaya takıyorsunuz bunu hayat felsefesi yapın bu bir amaç değil bağımlılığından bırakmak için bir araç

[@ramazanersoy5437]

@@A4_kağıdınick nasıl yani? Ne yapmam gerektiğini anlamadım

[@ByyFluss]

​@@ramazanersoy5437Hayatının amaçı olmasın diyor bu Neverfap,daha iyi bir insan olman için,kendini geliştirmen için bir araç olsun,bir daha ömrü hayatımda porno izlemiycem deme,böyle çok uzunnn süreç gele bilir insanın aklına,sadece bu gün yapmayacağım,izlemeyeceğim dersen daha kolay olur

[@sametak5553]

Nedense google arama moturuna Neverfap Forum yazıyorum ama Neverfap Foruma hiçbir şekilde giriş yapamıyorum,sayfa hiç açılmıyor. Benzer bir durumu yaşayan başka arkadaşlarda varmı?

[@Avrasyamt2]

bende de aynı durum var site kapandı herhalde öyleyse üzücü.

[@Avrasyamt2]

açıldı

[@celalyilmaz1987]

28 gundur neverfaptayim sekeri azalttim sosyal medyayi sildim uzun zmandir gereksiz reels videosu izlemiyorum short videosu izlemiyorum sadece youtube a giriyorum bos zamanlarimda ingilizce ogreniyorum uluslarasi ticaret ve lojistik okuyorum cok calisiyorum duolingo memrise busuu ve rosetta stone kullaniyorum bende halsizlik dikkat daginikligi sosyal fobi goz temasi kuramama asiri tembellik usengesclik erteleme topluluk onunse konusamama var ama hala azalmadi bunlar icin antidepresanda kullandim ama gecmedi tek daha once uc aylik neverfap surecim vardi birde bu yaz bir bucuk ay yaptim ama sunu soyleyebilirim bir isiniz yoksa amaciniz yoksa o zaman oluyor ben yazlari calistigim icin firsat bulamiyordum o sirada yaptim bu neverfaplari simdi universite 3 oldum kaldigim dersler var onlari gecmeye calisiyorum ingilizce ogrenmem gerekiyor ve kpss ye calismam lazim seneye staj var yarim donem daha sonra askerlik ve is hayati olursa kamuda calismak istiyorum kamu iyidir sonlara yaklasinca bunun bir bagimlilik oldugunu anladim insan zaten fap yapinca kendini kotu hissediyor bunlara gerek yok gereksiz internet kullanmaya gerek yok bol bol calisin kitap okuyun spor yapin bende neverfapin olumlu etkisi daha fazla enerji oldu onun disinda simdilik cok bir artisini gormedim spor falan yapmistim ilk denememde 3 aylik olan donemde mumkunse ders calismaya kutuphaneye genclik merkezine gidin kotu arkadaslardan uzak durun umarim daha fazla yaparim artik bozmayacagim not ortalamamda dustu zaman en onemli hazinedir bosa harcamayin

[@celalyilmaz1987]

28 gundur neverfaptayim sekeri azalttim sosyal medyayi sildim uzun zmandir gereksiz reels videosu izlemiyorum short videosu izlemiyorum sadece youtube a giriyorum bos zamanlarimda ingilizce ogreniyorum uluslarasi ticaret ve lojistik okuyorum cok calisiyorum duolingo memrise busuu ve rosetta stone kullaniyorum bende halsizlik dikkat daginikligi sosyal fobi goz temasi kuramama asiri tembellik usengesclik erteleme topluluk onunse konusamama var ama hala azalmadi bunlar icin antidepresanda kullandim ama gecmedi tek daha once uc aylik neverfap surecim vardi birde bu yaz bir bucuk ay yaptim ama sunu soyleyebilirim bir isiniz yoksa amaciniz yoksa o zaman oluyor ben yazlari calistigim icin firsat bulamiyordum o sirada yaptim bu neverfaplari simdi universite 3 oldum kaldigim dersler var onlari gecmeye calisiyorum ingilizce ogrenmem gerekiyor ve kpss ye calismam lazim seneye staj var yarim donem daha sonra askerlik ve is hayati olursa kamuda calismak istiyorum kamu iyidir sonlara yaklasinca bunun bir bagimlilik oldugunu anladim insan zaten fap yapinca kendini kotu hissediyor bunlara gerek yok gereksiz internet kullanmaya gerek yok bol bol calisin kitap okuyun spor yapin bende neverfapin olumlu etkisi daha fazla enerji oldu onun disinda simdilik cok bir artisini gormedim spor falan yapmistim ilk denememde 3 aylik olan donemde mumkunse ders calismaya kutuphaneye genclik merkezine gidin kotu arkadaslardan uzak durun umarim daha fazla yaparim artik bozmayacagim not ortalamamda dustu zaman en onemli hazinedir bosa harcamayin

[@celalyilmaz1987]

28 gundur neverfaptayim sekeri azalttim sosyal medyayi sildim uzun zmandir gereksiz reels videosu izlemiyorum short videosu izlemiyorum sadece youtube a giriyorum bos zamanlarimda ingilizce ogreniyorum uluslarasi ticaret ve lojistik okuyorum cok calisiyorum duolingo memrise busuu ve rosetta stone kullaniyorum bende halsizlik dikkat daginikligi sosyal fobi goz temasi kuramama asiri tembellik usengesclik erteleme topluluk onunse konusamama var ama hala azalmadi bunlar icin antidepresanda kullandim ama gecmedi tek daha once uc aylik neverfap surecim vardi birde bu yaz bir bucuk ay yaptim ama sunu soyleyebilirim bir isiniz yoksa amaciniz yoksa o zaman oluyor ben yazlari calistigim icin firsat bulamiyordum o sirada yaptim bu neverfaplari simdi universite 3 oldum kaldigim dersler var onlari gecmeye calisiyorum ingilizce ogrenmem gerekiyor ve kpss ye calismam lazim seneye staj var yarim donem daha sonra askerlik ve is hayati olursa kamuda calismak istiyorum kamu iyidir sonlara yaklasinca bunun bir bagimlilik oldugunu anladim insan zaten fap yapinca kendini kotu hissediyor bunlara gerek yok gereksiz internet kullanmaya gerek yok bol bol calisin kitap okuyun spor yapin bende neverfapin olumlu etkisi daha fazla enerji oldu onun disinda simdilik cok bir artisini gormedim spor falan yapmistim ilk denememde 3 aylik olan donemde mumkunse ders calismaya kutuphaneye genclik merkezine gidin kotu arkadaslardan uzak durun umarim daha fazla yaparim artik bozmayacagim not ortalamamda dustu zaman en onemli hazinedir bosa harcamayin

[@celalyilmaz1987]

28 gundur neverfaptayim sekeri azalttim sosyal medyayi sildim uzun zmandir gereksiz reels videosu izlemiyorum short videosu izlemiyorum sadece youtube a giriyorum bos zamanlarimda ingilizce ogreniyorum uluslarasi ticaret ve lojistik okuyorum cok calisiyorum duolingo memrise busuu ve rosetta stone kullaniyorum bende halsizlik dikkat daginikligi sosyal fobi goz temasi kuramama asiri tembellik usengesclik erteleme topluluk onunse konusamama var ama hala azalmadi bunlar icin antidepresanda kullandim ama gecmedi tek daha once uc aylik neverfap surecim vardi birde bu yaz bir bucuk ay yaptim ama sunu soyleyebilirim bir isiniz yoksa amaciniz yoksa o zaman oluyor ben yazlari calistigim icin firsat bulamiyordum o sirada yaptim bu neverfaplari simdi universite 3 oldum kaldigim dersler var onlari gecmeye calisiyorum ingilizce ogrenmem gerekiyor ve kpss ye calismam lazim seneye staj var yarim donem daha sonra askerlik ve is hayati olursa kamuda calismak istiyorum kamu iyidir sonlara yaklasinca bunun bir bagimlilik oldugunu anladim insan zaten fap yapinca kendini kotu hissediyor bunlara gerek yok gereksiz internet kullanmaya gerek yok bol bol calisin kitap okuyun spor yapin bende neverfapin olumlu etkisi daha fazla enerji oldu onun disinda simdilik cok bir artisini gormedim spor falan yapmistim ilk denememde 3 aylik olan donemde mumkunse ders calismaya kutuphaneye genclik merkezine gidin kotu arkadaslardan uzak durun umarim daha fazla yaparim artik bozmayacagim not ortalamamda dustu zaman en onemli hazinedir bosa harcamayin

[@celalyilmaz1987]

28 gundur neverfaptayim sekeri azalttim sosyal medyayi sildim uzun zmandir gereksiz reels videosu izlemiyorum short videosu izlemiyorum sadece youtube a giriyorum bos zamanlarimda ingilizce ogreniyorum uluslarasi ticaret ve lojistik okuyorum cok calisiyorum duolingo memrise busuu ve rosetta stone kullaniyorum bende halsizlik dikkat daginikligi sosyal fobi goz temasi kuramama asiri tembellik usengesclik erteleme topluluk onunse konusamama var ama hala azalmadi bunlar icin antidepresanda kullandim ama gecmedi tek daha once uc aylik neverfap surecim vardi birde bu yaz bir bucuk ay yaptim ama sunu soyleyebilirim bir isiniz yoksa amaciniz yoksa o zaman oluyor ben yazlari calistigim icin firsat bulamiyordum o sirada yaptim bu neverfaplari simdi universite 3 oldum kaldigim dersler var onlari gecmeye calisiyorum ingilizce ogrenmem gerekiyor ve kpss ye calismam lazim seneye staj var yarim donem daha sonra askerlik ve is hayati olursa kamuda calismak istiyorum kamu iyidir sonlara yaklasinca bunun bir bagimlilik oldugunu anladim insan zaten fap yapinca kendini kotu hissediyor bunlara gerek yok gereksiz internet kullanmaya gerek yok bol bol calisin kitap okuyun spor yapin bende neverfapin olumlu etkisi daha fazla enerji oldu onun disinda simdilik cok bir artisini gormedim spor falan yapmistim ilk denememde 3 aylik olan donemde mumkunse ders calismaya kutuphaneye genclik merkezine gidin kotu arkadaslardan uzak durun umarim daha fazla yaparim artik bozmayacagim not ortalamamda dustu zaman en onemli hazinedir bosa harcamayin

[@celalyilmaz1987]

28 gundur neverfaptayim sekeri azalttim sosyal medyayi sildim uzun zmandir gereksiz reels videosu izlemiyorum short videosu izlemiyorum sadece youtube a giriyorum bos zamanlarimda ingilizce ogreniyorum uluslarasi ticaret ve lojistik okuyorum cok calisiyorum duolingo memrise busuu ve rosetta stone kullaniyorum bende halsizlik dikkat daginikligi sosyal fobi goz temasi kuramama asiri tembellik usengesclik erteleme topluluk onunse konusamama var ama hala azalmadi bunlar icin antidepresanda kullandim ama gecmedi tek daha once uc aylik neverfap surecim vardi birde bu yaz bir bucuk ay yaptim ama sunu soyleyebilirim bir isiniz yoksa amaciniz yoksa o zaman oluyor ben yazlari calistigim icin firsat bulamiyordum o sirada yaptim bu neverfaplari simdi universite 3 oldum kaldigim dersler var onlari gecmeye calisiyorum ingilizce ogrenmem gerekiyor ve kpss ye calismam lazim seneye staj var yarim donem daha sonra askerlik ve is hayati olursa kamuda calismak istiyorum kamu iyidir sonlara yaklasinca bunun bir bagimlilik oldugunu anladim insan zaten fap yapinca kendini kotu hissediyor bunlara gerek yok gereksiz internet kullanmaya gerek yok bol bol calisin kitap okuyun spor yapin bende neverfapin olumlu etkisi daha fazla enerji oldu onun disinda simdilik cok bir artisini gormedim spor falan yapmistim ilk denememde 3 aylik olan donemde mumkunse ders calismaya kutuphaneye genclik merkezine gidin kotu arkadaslardan uzak durun umarim daha fazla yaparim artik bozmayacagim not ortalamamda dustu zaman en onemli hazinedir bosa harcamayin

[@celalyilmaz1987]

28 gundur neverfaptayim sekeri azalttim sosyal medyayi sildim uzun zmandir gereksiz reels videosu izlemiyorum short videosu izlemiyorum sadece youtube a giriyorum bos zamanlarimda ingilizce ogreniyorum uluslarasi ticaret ve lojistik okuyorum cok calisiyorum duolingo memrise busuu ve rosetta stone kullaniyorum bende halsizlik dikkat daginikligi sosyal fobi goz temasi kuramama asiri tembellik usengesclik erteleme topluluk onunse konusamama var ama hala azalmadi bunlar icin antidepresanda kullandim ama gecmedi tek daha once uc aylik neverfap surecim vardi birde bu yaz bir bucuk ay yaptim ama sunu soyleyebilirim bir isiniz yoksa amaciniz yoksa o zaman oluyor ben yazlari calistigim icin firsat bulamiyordum o sirada yaptim bu neverfaplari simdi universite 3 oldum kaldigim dersler var onlari gecmeye calisiyorum ingilizce ogrenmem gerekiyor ve kpss ye calismam lazim seneye staj var yarim donem daha sonra askerlik ve is hayati olursa kamuda calismak istiyorum kamu iyidir sonlara yaklasinca bunun bir bagimlilik oldugunu anladim insan zaten fap yapinca kendini kotu hissediyor bunlara gerek yok gereksiz internet kullanmaya gerek yok bol bol calisin kitap okuyun spor yapin bende neverfapin olumlu etkisi daha fazla enerji oldu onun disinda simdilik cok bir artisini gormedim spor falan yapmistim ilk denememde 3 aylik olan donemde mumkunse ders calismaya kutuphaneye genclik merkezine gidin kotu arkadaslardan uzak durun umarim daha fazla yaparim artik bozmayacagim not ortalamamda dustu zaman en onemli hazinedir bosa harcamayin