10 Alicaments Analysés par un Médecin & une Nutritionniste ! (ft.

[@anne5309]

Non la Spiruline n'est pas une algue mais une cyanobactérie qui pour être cultivée l'est dans des "bouillons de culture" nécessitant de consommer celle issue de très petites cultures afin qu'elle n'absorbe pas les métaux lourds environnants et nous les donner ! Le Curcuma lui pour être biodisponible doit être associé à de la matière grasse et à du poivre ou du gingembre ( pipérine ou gingérol) , le gingembre étant préférable car la pipeline du poivre augmente la porosité intestinale. Enfin le vinaigre de cidre est plus intéressant que le citron avec une meilleure stimulation chlorhydrique pour la digestion surtout pris 15min avant le repas sauf en cas d'inflammation stomacchale.

[@CK-hz2hg]

Le gingeeeembre ! Et vraiment se connaitre et s'écouter c'est très important. Parcontre j'aimerais qu'on revienne sur ce qui est dit à 3:33. Certains aliments pourraient être nefaste s'ils sont consommés quotidiennement ? Lesquels ? Une vidéo sur le sujet ? Merci pour cette vidéo au passage !

[@jipe4618]

En Ginger Beer ! 🍺

[@bonifaciohabby]

Citron, miel, grenade, avocat, ognon rouge, les orties entre autres. 1. Eau tiède citronnée à jeun 2. Tisane d orties 3. Jus de grenade et betterave 4. Salade de crudités et avocat Etc

[@Nicodelilla01]

😉👍

[@moniquemanivel6064]

Oignon. 😊

[@Nicodelilla01]

Le valide : Le vinaigre de cidre Piment Eau citronnée Noix Oeuf bio Sel rose hymalaya Thé vert et café Épinard, brocolis la mâche riche en fer. Merci à vous pour cette vidéo 😊🙏

[@moniquemanivel6064]

Le cresson d eau c est encore mieux que la mâche. 😊 Le piment non recommandé pour le foie voir estomac. Bien sûr de temps en temps ne nuie pas 😊

[@Nicodelilla01]

@@moniquemanivel6064 perso le piment ne m'a jamais rien fait et pourtant j'en consomme tous les jours.

[@isabelribeiro5284]

Moi je suis abonné Marie Laure depuis le Covid mai 2020 mon fils diagnostiqué diabétique type 1 😢au début confinement je regarde toutes ces vidéos toutes les semaines et aussi sur Instagram bravo pour votre travail 😁👏🤗

[@Ori_Az]

Très bonne vidéo 👍 moi je suis assez friands des alicaments cités dans cette vidéo. J' utilise l'ail dans mes plats chauds et soupes chaque jour, je mets du citron dans mon eau, de la cannelle dans mon déjeuner, du curcuma dans mes plats et infusions et je conssomme du houmous presque quotidiennement sur une biscottes 😊

[@jeremy_perez96]

Les légumineuses ce qui est sympa c'est que même pour les enfants c'est simple à préparer des collations "sucrées" à base de h.rouges/ cacao/ cannelle. Je consomme vraiment tous vos aliments sauf spiruline que je trouve hors de prix.. Et Curcuma je ne cours pas vraiment après.. Concernant le ciron on m'a conseillé d'arrêter d'en consommer car ça abîme l'émail dentaire. Encore merci pour vos conseils et vidéos

[@caroleb.7994]

Pour le citron, il faut se rincer la bouche après en avoir consommé, ce qui enlève l'acidité qu'il y a laissé. Mais outre cette acidité, certains le vénèrent (comme dans cette vidéo) et d'autres disent qu'il ne convient pas à tous (notamment en médecine ayurvédique).

[@veroniquevignon2468]

Oui j'utilise...le kefir, le citron, les sardines, le curcuma, la cannelle, les fruits rouges, l'ail...mais aussi le kombucha maison Merci pour cette video

[@helenaribeiro-jk5yq]

Idem !!et franchement je me sens en forme 😊

[@gaelazulay7386]

Pour moi, c'est quasiment tous les jours, l'ail, curcuma, la cannelle, les œufs, les légumes, les légumineuses, le cacao sans sucre ajouté en poudre, de temps en temps : gingembre, citron, psyllium, petit lait fermenté.

[@siratmost3048]

Beaucoup d informations très utiles merci

[@MerahMerahbaoui]

C'est très très bien intéressant, merci et mille merci pour ces précieuses informations.

[@erichasij8912]

Merci beaucoup pour cette vidéo, très intéressant !❤

[@evelynerambeaux7127]

J'avais fait ma liste - qui recoupe la vôtre : cacao, Cannelle, brocolis, sardines, saumon, curcuma, ail, salade, épinards... J'ignorais pour les fruits rouges.

[@lesfleursbuissonnieres]

Pour suivre marie laure j'ai apprécié cette video ,merci.

[@lahmerali7652]

Merci beaucoup docteur Gilbert ❤

[@mtauss1]

Tres🎉intéressant ces informations ! Merci beaucoup

[@felixbouvet1746]

Merci beaucoup pour ce vidéo je veux m'abonner à sa chaîne autrement j'adore toutes les autres aliments mais je n'utilise exceptionnellement du Kéfir et spiruline je n'en trouve pas facilement j'utilise de l'ail en poudre je me fais des lentilles de corail je suis accro au cacao j'adore la sardine😅😮😮😮

[@stephaniecartier8515]

@amrielaureandre @gilbertboujaoude Merci pour cette info! 👍 Au sujet de l'ail : les priorités sont-elles les mêmes sur le produit frais et sur le déshydraté (poudre ou semoule)?

[@mireillemerignac6078]

Très intéressant. Merci

[@karimbahroun5632]

Qu es que vous pensez de grain de lin merci

[@soumaineidriss613]

Tu as raison Docteur j'ai directement entrain de rigoler 😂😂😂😂

[@chantalgauthier5535]

je suis allée sur le site de charles and co mais il me semble que ce site est plus approprié à des problèmes sexuels

[@sylvie69860]

Est-ce que les sardines en boîte c'est aussi efficace. Car pour en trouver des natures enfin fraîches on en trouve pas dans les rayons. Le cacao non sucré et tablette à 85 % de cacao là je connais très bien Je veux m'acheter de la cannelle car j'y pense tout le temps et je le fais jamais

[@Chiffonne70]

Bon bah…..j‘ai tout bon ! Je consomme quotidiennement de la spiruline, de l,ail, de la cannelle, des lentilles, haricots, pois chiche, 2 , ou 3 fois par semaine des sardine ou maquereau, cacao cru ….donc 6 très régulièrement…😊…des épices, des herbes ( thym, romarin, the matcha, camomille etc…)

[@dantelacroix8044]

Je mange toutes les semaines des sardines grâce à vous. Je vous en remercie !

[@chantalpequignot9255]

Bonjour, je voulais savoir car je presse mes citrons et je met un cube de citron congelé dans mon thé vert tous les matin. Ma question : la congélation est elle bonne pour les bienfaits du citron ? Merci

[@sylvie69860]

Merci pour la vidéo excusez-moi j'avais oublié

[@valeriehamster6687]

Moi j'utilise ail, oignon, curcuma, gingembre, très souvent lentilles vertes ou corail, framboise et myrtilles pour aromatisé mon kéfir de fruits ou fromage blanc, et chocolat noir pour la gourmandise. J'ai presque tout bon 😉, par contre, désolé Charles mais les sardines, ça passe pas. 😔

[@koumbad.3403]

Bonjour, je ne sais pas si cela en fait partie mais les graines germées ???

[@TartempionLampion]

Bien, merci!

[@gregblackmamba9714]

Salut superbes vidéos gingembre moringa piment ...

[@dinabah4813]

1- gingembre, partout ! 2- ail 3- miel 4- citron 5- kombucha ☺️

[@ethanbowie3050]

je suis abonné également a la chaine de Mme Marie- Laure.

[@amelbouchenaki5211]

Exellente vidéo

[@JujuM0520]

Le thé vert très bon pour la santé aussi, riche en antioxydants, propriétés reconnus sur la prévention du risque de cancers, baisse le taux de fer dans le sang en cas d'hyperferitinémie.

[@martymcfly3138]

Team Sardine forever ❤

[@francoisenavarro7925]

Tous ses alicaments sont dans mon assiettes 😊

[@adminstract3009]

🖐🏻😁👍🏻🩺👨🏻‍⚕️💊💉🩸♥️♥️♥️♥️♥️💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🖐🏻🥰💕💕💕💕♥️♥️♥️💕💕💕💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻merci beaucoups !

[@benjaminvermeulen4662]

Le kéfir de lait tellement bon . Aussi il y a le pollen frais d'abeille qui est une source exceptionnelle d'acide aminés essentiels, vitamine, minéraux et j'en passé . Bye 👋

[@nathaliebihry2603]

Merci

[@awalehhoussien8818]

Si nous sommes djjboutien en consomme beaucoup de khat quotidiennement donc comment sera notre santé

[@IsaureVita]

Bonjour ! C’est quoi le Khat! S’il vous plaît, merci.

[@CaroDutilleux-zz9ue]

😊sardines ail cacao citron lentilles 👍💪😋

[@FlorenceNoraz]

Est ce que la sardine en boîte c'est ok.

[@romainverhasselt9357]

J'ai lu que oui. Les propriétés restent intactes.

[@adminstract3009]

🖐🏻😁🤣😂hahahaha !!ouii docteur 👨🏻‍⚕️ 🩺💊💉🩸Gilbert jaoudé !!tu as vu juste,quand tu as dis que sur l’écran,nous qui 👀 regardons cette vidéo,ont dis voilà le docteur 👨🏻‍⚕️ 🩺Gilbert jaoudé,l’homme à la sardine 😂👍🏻♥️!moi personnellement ?,j’aime beaucoups la sardine !,je l’a mange pas seulement pour ses bienfaits sur la santé !,mais surtout pour son très bon goût 👅 !🖐🏻😋♥️💕mîîîââm!!quel délice ?merci!,merci,et merci 🙏🏻 encore pour cette vidéo docteur 🩺👨🏻‍⚕️💊👍🏻♥️💕♥️

[@cocochanel7136]

Trop de smiley par ici 😱🤢

[@vincentc7107]

Vous ne parlez pas des graines germées Je suis très surpris... Je vous propose de vous renseigner dessus

[@awalehhoussien8818]

Répondez-vous, à votre conseil?mrc

[@OrlandoOracle-t5m]

Tant que c'est pas cher dans mon pays bien sûr 😅😅😅😅

[@arnauldvak6852]

Bonsoir s'il vous plaît quelles sont les causes de la perte de sperme lors des selles ?

[@adminstract3009]

🖐🏻🤣👍🏻♥️💕♥️excuse moi docteur 🩺👨🏻‍⚕️💊💉🩸de la médecine ?,à la cuisine 🧑‍🍳 😋c’est pas le sujet ?,mais🖐🏻😋🧑‍🍳j’avoue docteur 👨🏻‍⚕️ que vous m’avez fais complètement bavé,quand vous parlez 🗣 de la sardine !🖐🏻😋🧑‍🍳succulents en plus ?👍🏻♥️💕🧑‍🍳😋

[@annatetro5700]

Moi j’ajouterais les bleuets 🎉, les variétés de grains de lin, de tournesol

[@caroleb.7994]

Les bleuets font partie des petits fruits dont Marie-Laure a parlé...🙂

[@chantalvigneron6226]

🙏

[@tanguyleguy5887]

Également le gingembre

[@L3arbiL3arbi-qo9nf]

Brocoli...l oignon...

[@Walidrocma]

Esque être maigre sa peut infecter les erection ?

[@ethanbowie3050]

sardine-man ♀

[@mixoubn34]

Si en plus il faut que la bouffe soit sexy on est mal .... je pense qu'il faut arrêter ce genre d’attributs....

[@RB26DETT_7]

Charles, si vous dites moins le mot sexy sur alicament ce sera mieux

[@sylvie69860]

Haha il a raison. Ça veut dire que c'est plus trop la mode c'est tout

[@bonifaciohabby]

Je suis d accord : le mot sexy avec les aliments ça colle pas.

[@boulybernadette7068]

Merci

[@veroniquedefrancesco7211]

Merci