🔋 10 ALIMENTOS QUE DÃO MAIS ENERGIA E POTENCIALIZAM O EMAGRECIMENTO

Imagine que você foi dormir bem cedo, pra conseguir descansar bem e poder trabalhar no dia seguinte. Você dormiu a noite toda, mas no dia seguinte acordou super cansada e indisposta, como se tivesse passado a noite inteira acordada... Isso já aconteceu com você? 😪😩
Acredite, esse problema é mais comum do que se pode imaginar, principalmente entre as mulheres.
Mas existem alimentos que podem ajudar muito a aumentar sua energia e disposição, e ainda potencializam o seu emagrecimento! ✔️
➡️ Minha equipe preparou um resumo com os melhores momentos da aula dessa segunda, onde falo quais são esses alimentos e disponibilizo algumas receitinhas deliciosas pra você conseguir aproveitar ao máximo a absorção de todos os nutrientes presentes nesses alimentos.
👇👇 Confere o vídeo e me conta aqui nos comentários, quais desses alimentos você consome no seu dia a dia?

[@silvanailze8258]

Vc e ótima estou na mentoria tou tendo resultados ótimos

[@mariasocorroavelino1887]

Obrigada pelas ótimas informações para meu autoconhcimento.

[@sirleidebarbosasantos8962]

Boa tadi

[@helaine250]

1° abacate 2° açaí 3° aveia 4° arroz 5° Banana 6° batata ou batata doce 7° beterraba 8° cacau 9° café 10° grão de bico

[@neuciferreira6434]

Boa noite

[@anacumpri519]

EU EU

[@anabelaoliveira6476]

Outra coisa eu não conheço o fruto açai...🤔🤗 obrigada

[@mirassilva650]

Que bom saber essas coisas boas , obrigada ❤️🌹

[@mariaaparecidaoliveira2006]

Carol adoro voçe assitir tudo que voçe encina adoro aprender tudo mesmo obrigada abraços

[@renatamenezesbatistaporto5192]

Maravilhosa!!!!! Sabe muuuuuito

[@carolborghesi3715]

Olá querida obrigada pelo carinho. 😉😘Att Rafa - Equipe Carol Borghesi.

[@orlenesousa9448]

EU quis muito fazer parte da turma deste ano da mentoria Pif...Mais não pude .Espero que seja possível no próximo ano. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 . Admiro muito seu trabalho.

[@carolborghesi3715]

Sem problemas fica tranquila vai acompanhando a Carol nas redes sociais e toda segunda 20h tem aula ao Vivo aqui no KZbin, na próxima turma vc entra. Vou deixar o link da nossa lista de espera, é só se cadastrar e assim que tiver novidades você será avisada: carolborghesi.com.br/listadeesperapief/. Beijos Equipe Carol Borghesi.

[@silvanayt1245]

Difícil na cidade onde moro não tem açaí somente o sorvete o pó que não é saudável .

[@fatimacorreia1953]

Estou lhe acompanhando há dias, participei do Intensivão. Vc ñ falou da Quinoa, gostaria de orientação sobre ela; pois estou usando em substituição do arroz. Ñ tenho problemas cm massas integrais, foi decisão minha msm; mas gostaria de mais informações sobre essa substituição q estou a fazer. É benéfica ou ñ devo usá-la no meu dia a dia? Gratidão, me orienta pfv.⚘🌷🌹💗💗💗💗💋💋💋

[@laudiceiasilva8385]

Parabéns que aula é de tirar o fôlego Amei

[@carolborghesi3715]

Oi Laudiceia!! Que bom que gostou…🤗🤗🤗 E se gostou desse conteúdo vai gostar ainda mais do conteúdo que a Carol está preparando para O INTENSIVÃO DO EMAGRECIMENTO FEMININO , um evento online e gratuito que vai acontecer agora de 20 a 27 de março . Nessa semana você vai dar os primeiros passos rumo ao seu emagrecimento com saúde e de uma forma que te permite COMER DE TUDO que você gosta! 😉 👉 Inscreva-se : emagrecercomendodetudo.com.br/ 😘😉 Att. Rafa - Equipe Carol Borghesi.

[@anabelaoliveira6476]

Olá Carol, eu me chamo Anabela e moro em França. ,eu comecei à ver à pouco tempo os seu vidéos. E neste video anumiou o 10° alimento o grand de bico. Eu gosto muito mas o meu problema sempre que como o grao de bico, favas ,feijão, ervilhas ,o meu corpo começa a reagir mal,ou seja sinto a minha barriga a enchar. O que poderá ser? Pode ajudar ? O meu metabolismo é muito muito lento. Beijinhos grandes... espero poder assistir o seu vidéo Domingo dia 1 de Maio. Pois os horarios não combonam....🥰😘

[@renatachermont9864]

Tô fazendo tudo

[@carolborghesi3715]

Obrigada querida, continue acompanhando o trabalho da Carol nas redes sociais 😘😉 Att. Rafa - Equipe Carol Borghesi.

[@neuciferreira6434]

A foto como todos dias

[@mariliapenido4284]

Muito legal obrigada

[@carolborghesi3715]

Olá Marilia Que bom que gostou…🤗🤗🤗 E se gostou desse conteúdo vai gostar ainda mais do conteúdo que a Carol está preparando para O INTENSIVÃO DO EMAGRECIMENTO FEMININO , um evento online e gratuito que vai acontecer agora de 20 a 27 de março . Nessa semana você vai dar os primeiros passos rumo ao seu emagrecimento com saúde e de uma forma que te permite COMER DE TUDO que você gosta! 😉 👉 Inscreva-se : emagrecercomendodetudo.com.br/ 😘😉 Att. Rafa - Equipe Carol Borghesi.

[@beatrizstrabello5079]

Adoro grão de bico

[@isamaria8870]

Olá Carol eu estou a ouvir você aqui na segundo video você profera Emagrecimento comendo de tudo mas no final você tem sempre exigencias em tudo, é isto não, aquilo não, então como é isso de emagrecer comendo de tudo????? Eu estou no insentivão neste momento e ouvir uma coisa e depois pareçe que tem de fazer outra não é logico....😉 sem ofender.