10 Alimentos Que Harán Que Rejuvenezcas 10 Años

[@gracielabasso9122]

Genial! 10 Aguacate ( paltas acá en Argentina) 9) Bayas, fresas, arándanos, uvas 8) Zanahorias 7) Cítricos 6 ) Ajo 5 ) Aceite de Oliva 4) tomates 3) pescado graso 2) cúrcuma 1) jamón ibérico... el bono es algo muy rico fíjense... y muy buenas las mascarillas para la piel.. Me encantó todas las explicaciones de lo que aporta cada alimento... Menos el pescado y el jamón )porque soy vegetariana) comeré más del resto Gracias... Saludos desde Buenos Aires Argentina

[@johairymueses3693]

Gracias

[@aracelly43m.c20]

Maravillosos consejos. Mil gracias ❤❤❤. Bendiciones desde Medellin . Colombia 🇨🇴

[@juanyowell]

Hola 👋🙋saludos compatriota de nuestra bella Medellín, mucho gusto que bueno que te halla gustado este tema tan grandioso, mucho gusto

[@prajnalagu1881]

10 - Aguacate 9 - Bayas 8 - Zanahorias 7 - Citricos 6 - Ajo 5 - Aceite de oliva 4 - Tomates 3 - Pescado Graso 2 - Curcuma 1 - Jamón Ibérico BONO: Chocolate Oscuro con el 70% de cacao

[@jennyramirezlopez348]

Buddha que es Bayas ?!

[@yiraidaborges5947]

@@jennyramirezlopez348 1:42

[@millypicopico4000]

@@jennyramirezlopez348 Frutos rojos como ser fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, moras, etc.

[@ceciliasanchez-yf9ic]

Se te olvidó que si te haces mascarillas de limón o sábila; y tomTe ;no debes exponerse al sol y además debes usar protector solar.

[@ceciliasanchez-yf9ic]

El aceite de coco si te expones al sol te pone neeeeegra

[@irmaboanire5601]

Gracias exlenre informacion Nos ayuda teer mejor salud Dios la bendiga

[@pattydelcastillo8585]

Excelente información!!! Muchas gracias pues siguiendo estos consejos tendremos una mejor salud y evitaremos depender de los medicamentos.

[@nereydacapi2024]

Muy bueno todo grasias ,alguna reseta o algo para desapareser o disminuir el varice?

[@m.alxortega]

Quisiera hacer un comentario y espero que no sea tomado como algo negativo. Me llamo la atención que la narración del vídeo esta dirigida específicamente a las mujeres (ya que se habla en femenino al referirse al oyente), es cierto que algunas de las mujeres se interesan más en temas de cuidado de la piel y tratamientos anti-edad, pero no debemos olvidar que en la época en la que estamos, siempre es mejor incluir que excluir, y ciertamente, estoy seguro de que al igual que yo, muchos otros hombres están interesados en este tipo de información, por lo que creo que seria interesante que se abrieran a la idea de que cada vez más hombres los ven y apoyarlos evitando hacerlos sentir inseguros o poco masculinos al estar viendo un vídeo para "mujeres". Es una muy buena información y considero que ambos sexos pueden disfrutarla por igual, por lo que, la narración podría realizarse de forma más genérica para así no excluir a nadie.

[@jelyhernandez2121]

Wow Me encantó la información

[@jhanpierezunigacajachagua1923]

10 aguacate 9 arandonos, frambuesas y fresas 8 patatas 7 jugó de limon 6 ajo 5 aceite de oliva 4 tomates 3 atún 2 curcuma 1 jamón ibérico

[@Flower_of_eyes]

con eso me ago la cena

[@jojochm88]

Creo que en vez de patatas es zanahoria en el número 8

[@fiorojas4089]

Gracias estaba buscando este comentario

[@carolinaayala973]

Es palta xD

[@ymgreen4113]

8. zanahoria 🥕

[@zoraidaechenique1606]

Excelente información gracias por compartir....me encanta porque son naturales... ..

[@mariazaldivar9230]

Maravilloso tus consejos de los 10 alimentos para rejuvenecer y la parte práctica de las mascarillas etc GENIAL

[@gloriazapatagil9215]

Es verdad, todos estos consejos, son de gran ayuda, mil gracias.

[@rociomar4475]

Un vídeo con mucha información muy valiosa! Muchas gracias!!

[@babydiaz1075]

Gracias super los pondré en practica

[@lorenamjj1738]

10) aguacate 9) bayas ( fresas, moras, arándanos, uvas) 8) zanahorias 7) cítricos 6) ajo 5) aceite de oliva ingerido y para hidratar la piel 4) tomates ingerirlos o hacer mascarilla facial + aceite de oliva durante de 20 minutos 3) pescado graso ( anchoas, salmón, atún ...) 2) cúrcuma 1) jamón serrano o ibérico 0) chocolate negro debe tener mínimo un 75% de cacao. 🔴MASCARILLAS faciales 1) de patatas + jugo de limón 2) zumo de limón 3) aloe vera 4) pepino 5) bicarbonato de sodio mezclado con : - aceite de oliva a partes iguales - o con yogurt natural 6) miel +canela en proporciones iguales 7) aceite de coco (5 minutos) 8) vitamina E 9) aceite de rosa mosqueta 10) azúcar para exfoliar ( frotar tu piel ) una vez a la semana.

[@wilgenrivera1165]

Que video tan completo mil gracias es muy muy bueno ya lo estoy compartiendo con muchas personas dios les de larga vida y salud amen

[@taniachacon3983]

Excelente video sobre cómo cuidar la piel y vernos mejor

[@mariaelenanavarrotejos9923]

Excelentes consejos, muchas gracias y felicitaciones por el video, un saludo desde Chile.

[@marisolalcantara1734]

Jesús. Jesús Jesús lo llamo. Lo busco. Le tocó le pido que me responda en el nombre de Jesús usted sabe mi necesidad y sabe que tengo que pagar mis deudas le ruego que me ponga en el camino de un buen empleo en el nombre de Jesús amén gracias señor Jehová por sumisericordia

[@cristianmedina3000]

Gracias x tan buena informacion p mejorar nuestra salud

[@paolacordova4165]

Felicitaciones, excelente trabajo. Videos cómo esté, le dan sentido a este medio

[@mayraacevedo9143]

Q bueno saverlo aceite de oliva lo conprare y todo muy bueno gracias bendiciones

[@lauragomezl5860]

La Verdad este Video me Encantooo.. Muchisimas Gracias!!

[@ivanxld3059]

A n

[@esperanzamora6679]

Excelente recomebdacion,ojalá tuviéramos la posibilidad de obtener todos estos productos.Gracias

[@miryamsilva2760]

Me encanto tu video.gracias por la informacion

[@valeriamejia6098]

Muchas gracias por estos consejos.

[@manuelaosorio6011]

Felicitaciones. por los trucos de belleza muchas gracias excelente presentación de tus videos todos muy buenos tu seguidora. Medellín

[@castilloliebanos3307]

Gracias. Tengo mi autoestima mejor con tan grandes consejos. Buen Trabajo

[@rositavelasco4037]

Gracias por las recomendaciones y dios les bendiga un saludo ...

[@jesuscarrasco122]

Gracias "GENIAL" por todos sus aportes a la información nutricional que derivan en salud y en bienestar. Abrazos desde Argentina.-

[@checosalas2093]

Que bien video!! Felicidades y gracias por compartir

[@Margarita57990]

Excelente ¡¡¡¡¡ Muchas gracias

[@gechuaguilera6712]

Excelentes consejos, me fascinaron 🥰👏👏

[@gracielaespinosa5541]

Espectacular video, mil gracias y las recetas las pondré en práctica, un saludo desde cali Colombia

[@marianholguinfelizzola165]

Maravilloso!!😍 Amé este video 😍 Feliz de seguir esta Página 🙋🏼‍♀️👍

[@offircastillososa3456]

Genial 👍 todos tus consejos 😉 muchas gracias

[@bendicia.psicologia]

son lo maximoooo! cada vídeo que publican es perfecto,muy bien elaborado,con datos precisos y súper interesantes,me encanta su canal!

[@aimeecortez1803]

esthefany hernandez 🙂🙂si

[@amberleyvelez1077]

T

[@hermindazafra5724]

Remedios caseros para en Durecer la uñas,

[@estrelladeotoño]

Muy buenos cuidados es bueno sentirse sano y fuerte

[@dalilaluzocana4982]

¡Muchas felicidades por sus excelentes consejos de salud y belleza que ya estoy empezando a aplicar! ¡Soy una de sus mejores fans, gracias! ¡Saludos desde México lindo y querido!

[@GrupoFEGA]

Muchas gracias

[@mariaangelesg5291]

MMaravilloso video.Gracias por compartir!!!!

[@maryolivero6933]

Muchísimas gracias m encanto todo

[@lucyfito7542]

Gracias muy buenos consejos.Yo uso mucho productos de frutas y vegetales.Y cierto q funcionan de maravilla.

[@marthaceciliasanchezrojas6856]

Muchas gracias por el vídeo 🙏

[@OlivierRodriguez]

Buenas recomendaciones... ya las como todas. Gracias, #Genial. Feliz semana....!

[@elizabethflores1106]

10. Aguacate o palta 9. Bayas fresas moras arándanos 8. Zanahoria 7. Críticos 6. Ajos 5. Aceite de oliva 4. Tomate 3.Pescado salmón anchoas 2. Cúrcuma 1.Jamón Ibérico

[@mariagalaviz4562]

Súper magnífico vídeo Súper magníficos excelentísimos consejos de Salud y belleza!!!👍🏼👍🏼👍🏼🤗🤗😊

[@edgarhuicejr8155]

Hola me encantan sus vídeos porque van al grano sin tanto rodeo.

[@nancysalas7485]

El té verde y todos los vegetales verdes como brócoli,las hojas verdes como espinaca,también el gengibre,el pepino,y la cebolla morada,además de las nueces y almendras,en general frutos secos consumidos con medida,son excelentes antioxidantes.

[@mariapalomamartinezdearrib3057]

Nancy Salas mm

[@frankfelixgomez8295]

Nancy Salas m pon

[@almavperez5027]

Maria Paloma Martinez De alcanzar una estrella

[@sinceramente2512]

...todo alimento es bueno......para que hablar de algunos especificos? es que la gfente no sabe mas que comer basura de mcdonalds

[@clemenciagonzalez3088]

Hay estudios que indican que el brócoli bloquea el funcionamiento de la tiroides... 🥦

[@virginiaguerrero4879]

Buenisimos consejos

[@tutybustillo2366]

La mascarilla de miel y azúcar para exfoliar, y papa con limón para aclarar la piel son buenísimas 👌🏽pero el limón solo de noche porque con el sol mancha la piel.

[@maguicastillo9961]

Como lo preparas?

[@tutybustillo2366]

Yo rallo media papa y agrego medio limón y me la aplico en la cara limpia, pero también se puede licuar con el zumo de limón, así queda como pasta. Ojalá les funcione como a mi, háganlo de tarde-noche para evitar el sol. Suerte 👍🏽🍀

[@mistikaschool6376]

Tuty Bustillo gracias!! :)

[@jennysilva6297]

Tuty Bustillo como preparas la papa con limón. Me depile el bigote y me quedó una mancha horrible, quiero morir :( cada cuanto lo haces

[@tutybustillo2366]

jenny Silva quizás ya se te haya quitado la mancha por depilación pero sirve para cualquier otra mancha... rallas o licúas la papa con el jugo de limón, la aplicas sobre la piel y esperas unos 20 minutos, la retiras con agua y listo. Puedes hacerlo 2 veces a la semana. No olvides hacerlo cuando ya no hay sol ⛅️

[@estelagarcia4172]

Hola! Excelentes!!! consejos mil gracias. Un saludo para ti.

[@sintiendomebien8868]

Muy Buen Vídeo Como Siempre, Muchas Gracias!

[@julianavarro9097]

Si es genial todos los consejos Gracias .

[@LuisMartinez-mu8ne]

Me encanta el contenido de este canal sigan asi

[@joaquinaperez931]

Gracias por la información 😘😘

[@raiillashen5456]

Comprobado por mi misma, lo que mas envejece es el sedentarismo y horarios de sueño irregulares. Yo tengo 30 y parezco mayor que mis hermanos, y soy la pequeña de la casa. Sé que a estas alturas rejuvenecer ya no puedo, peero puedo cuidarme para que no vaya a mucho mas y envejecer acorde a mi edad.

[@criscris3054]

Raiilla shen siii el sedentarismo es lo peor. Yo por eso me he desmejorado. :(

[@lucerosandovalflores3639]

Raiilla shen yociebobivugitos

[@norybatista6504]

Tienes razón

[@psttarzanita1674]

Tienes razón,me pasa igual cuando duermo muy tarde,llegó a coger sueño a las 3 de la madrugada al día siguiente estás con ojeras horribles y al tercero avejentada y a la semana,para que te cuento!! Una mujer acabadisimaa se me veía,pues retome mis horarios normales, esperé un par de meses y otra vez radiante...es increíble cómo puedes envejecer si no tienes tus horas de sueño justas yyyy dormir antes de las 11 pm.

[@YngriYeseniaMoraAmarante]

Si te cuida y utiliza algunos de estos productos verá un cambio. A mis 30 años mi piel comenzó a mancharse y comencé con la patata, el yogur y agua de arroz, por separado claro. Ya tengo 39 y estoy más joven que cuando tenía 32

[@melialex57]

Graciasss Graciassss por todos los Hermosos Consejosss tannn valiososss para Miiii

[@elmersoplaculqui1199]

Nada es externo es de adentro hacia afuera somos el resultado de lo q pensamos y comemos

[@rolphwartieda2707]

Tu comentario me renueva la fe en el "ser humano" y es que concerniente a la salud? no hay de otra! Lo que ingerimos o pensamos? ESO! nos ha venido afectando siempre, antes? todo estaba bien...y ahora los inteligentes diabolicos intentan seducirnos con el canto de sirena con sus pastillitas y otras basuras...

[@daianabutron4479]

Anda a cagar PELOTUDOOOS¡!¡!

[@mariavillanueva2479]

Tienes toda la razón saludos.

[@YFL.111]

@@rolphwartieda2707 lo mismo digo, opino lo mismo y me encanto ver ese comentario!

[@yeniferpla3119]

Me encantan las máscaras naturales caseras son fáciles de hacer y tienen buen resultado!!! Amo la estética fácil:)!!.

[@migdalianieves295]

Que buenas ideas medeste deste me gusto esec consejos

[@deborahruiz3602]

la mascarilla de papa es excelente la aplico en mi SPA con muy buenos resultados gracias

[@luisafernandarodasflorez875]

Y como se prepara?

[@irisblessed]

Como preparo la mascarilla de papa?

[@gladyscuc8382]

Deborah Ruiz porfis dem la receta como lo hago

[@yulipaola8754]

Como la aplicas ?

[@kissable_glz6787]

Donde tienes tu spa

[@mireyatorres5006]

Me encanta todos vídeo para mejorar la salud y para mantener una buena alimentación que nos mandan, mil gracias

[@elizabethaidainfantastoro9449]

No comprendo porque le dan manita para abajo Tal vez por la voz de la chica a mi me parece muy buena información. Tal vez más seriedad a la hora de hablar. Gracias de todas maneras. M a ayudado a recordar lo buenos que son nuestros productos baturaleS. Felicitaciones, yo le di manita para arriba!!!! Gracias!!!; Sigan Delante!!!

[@teresaarce6314]

elizabeth aida INFANTAS TORO Es que hay gente que le gusta dar la contraria.

[@lupitafigueroa7858]

Gracias por esta valiosa in formación, me gusta DIOS LA BENDIGA

[@beatrizmenendezlopez4475]

Muy bueno todo lo que dicen en este video

[@kimsl7657]

Aguacates Bayas (fresas, arándanos, uvas, moras) Zanahorias Cítricos (limón, naranja, mandarina, etc) Ajos Aceite de oliva Tomates Pescado graso Cúrcuma Jamón ibérico Chocolate negro * Extra: Mascarilla de patata ,limón como tónico blanqueador, aloe vera, mascarilla de pepino, bicarbonato de sodio, miel como anti arruga, aceite de coco, Vitamina E, aceite de rosa mosqueta, azúcar como exfoliante.

[@mireyatorres5006]

Me encantan esas recomendaciones

[@mariatrujeque4678]

Buenos consejos para la salud

[@rociocoria3214]

Excelentes recomendaciones, gracias.

[@soreliromero2131]

EXCELENTE ME GUSTO TODA LA INFORMACION.-

[@helmycastillo7481]

Gracias querida me encantaron.Besos y saludos desde Panamá.

[@ialejo11]

X si les sirve. Me queme con agua hirviendo y mi mujer al instante me puso tomate helado y no me quedo cicatriz alguna

[@marvincruz1727]

Si. El. Tomate. Es. Buenisimo. Para. Las. Que. Madas. Refresca. Y quita. El. Ardor. Si. Esta. Muy. Fuerte. El ardor. De la. Quemada. Teli. Dejas. Ay. Un. Buen. Rato. Asta. Que. Se. Quite. Lo. Digo. Por. Que. Yo. Lo. Ise.

[@brendapascale786]

ialejo11 Éso es bueno tb para quemaduras de sol La próxima vez que te quemes ....que rompa huevos y coloque la clara sobre la zona dañada.

[@brendapascale786]

Marvin Cruz Escribe en ESPAÑOL porque en histérico NO SE ENTIENDE! !!

[@celiaalvareznieto602]

@@brendapascale786 XD montalbano

[@liiblac436]

También quitarle la parte delgada del chayote, esperar q salga la lechilla y se aplica yo no tengo cicatrices

[@AnaRFitness]

Buena información...Tres consejos alimentación equilibrada, mente sana y actividad física combinación ideal para todos....Saludos 🙏🙏🙏

[@daphneparra5053]

salud y belleza al mismo tiempo lo mejor!!!

[@noraaliciaberrelleza158]

Daphne parra ...realmente no cuesta trabajo llevar acabo el consejo..los 2ultimos no los conocia

[@marisafarinas8681]

Daphne parra 1

[@renatonassir7009]

Salud, dinero y amor

[@sdybenitez4103]

Sldos genial,muy buenas todas esas recetas,es la primera vez q veo este video y me gusto',todos esos ingradientes son naturales y efectivos. boy a tratar de ponerlo en pra'ctica ya q la constancia es lo fundamental.geacias y bendiciones

[@yaniraperez8104]

Exelente video muchas gracias por compartirlo, es super genial. Saluditos

[@rosariorey8652]

Me encantaron todos gracias

[@mariaantonietavs5736]

Gracias!Buena,buena educacion!💫💝🌻🕊🇦🇺

[@nellyrodriguez3978]

Gracias los voy a poner en practica

[@spacestefi7584]

Peppa pig

[@AnggelicaOficial]

QUE VIDEO TAN EXCELENTE!!! ME ENCANTÓ TODO!! GRACIAS.

[@josefinaochoa2047]

Me encanto fabuloso

[@gladysbustos7750]

excelente video gracias!! algunos ya los tengo en práctica con muy buen resultado!!

[@user-cz2md6zc6y]

Genial:el bono es chocolate oscuro. Yo:por eso el niño gordito de “CHARLIE EN LA FABRICA DE CHOCOLATE”se veia con una piel muy hermosa.

[@ayalaquintana9550]

Jajajajajajajajaja te mamaste

[@adrianaleon7050]

Era chocolate sin leche y azucar

[@carmenbaeza775]

Gracias muy excelente

[@malurodriguez9527]

Me encanto! :)

[@miayulisa842]

Muchas gracias por compartir este video

[@RosaLopez-pt7cr]

Mascarilla hecha a base de una cucharadita de curcuma una cucharadita de leche y una cucharadita de miel. Mezcla,aplica en la cara como mascarilla durante 15 minutos. Te sorprenderás!! La curcuma es excelente para la salud y la piel y hasta para el estado de ánimo.!!

[@adrianabravo9608]

Rosa López

[@adrianabravo9608]

Hola

[@adrianabravo9608]

Doña rosa

[@raiillashen5456]

Rosa López Y no tiñe la cara de amarillo?

[@yadynelly7055]

j

[@carmenzaserna2906]

Gracias excelente por favor hacer mas videos.

[@Maadim_Bet]

AZÚCAR = VENENO. Por qué desperdiciar Aguacate hechándole azúcar?! Muy Mal.

[@marielamendez8334]

Cierto, yo soy fan del aguacate, pero no me gustó el mentado licuado ese, es mejor aprovechar el interior de la semilla, tiene muchos nutrientes.

[@marianilsajaramillofranco7080]

Mariela Méndez vaselina com leche

[@marianilsajaramillofranco7080]

Manchas em El rostro

[@charlottsparks5152]

no sea exagerada..pues no le eche azucar y listo...

[@mariatrejos3190]

@Duglas Vanegas exacto

[@lindapinto2346]

Hola muy bueno el video ☺️ gracias ❤️❤️❤️❤️

[@Daleshkacalinka7536]

En Perú se llama palta 🥑 no aguante y lo hacemos hasta en helado 🍦 (helado 🍦 de palta 🥑) 👋🏻 👩🏼 Saludos a todos desde el maravilloso y mágico país de los Inkas 🌞

[@estherrosadohernandez5178]

Gracias por compartir esta valiosa información

[@marlenytorres952]

Cómo siempre excelente video... gracias... bendiciones

[@merrymendoza1498]

Yo empecé a cuidarme un temprano. Nadie quiere envejecer aunque la edad no perdona ,pero si nos cuidamos nos veremos mejor 😌😊

[@anonymusc9122]

wuau muchas gracias en serio!!!!!!!!

[@edgarhanco]

estos consejos funcionan tmb para la piel de los hombres??

[@Ivonne_Monserrat]

Edgar Hanco claro!!

[@abigail75720]

Acaso los hombres vienen de otro planeta y tienen piel diferente? Obvio que también sirve para uds 🙄

[@azucena.escobar.rodea.esco2091]

Edgar Hanco

[@69ypico.laotracaradelaslet65]

EDGAR BLANCO: SÍ, FUNCIONAN TAMBIÉN, PERO TODOS LOS QUE EMPIEZAN A SEGUIR ESOS CONSEJITOS TERMINAN CON LA RECETA DEL PEINO EN EL CULO PARA REJUVENECER LAS NALGAS. AGUAS!!!

[@hannahival6433]

69 y pico. La Otra Cara de las Letras. Porque vas diciendo estas cosas

[@mariaesthernavarro5965]

muchas gracias por su hiformacion tanvaliosa

[@merarysalazaralvarez9802]

Genial 🚩 super buenísimos consejitos 👌😊

[@roxnellysalvarado3589]

Muchas gracias, fue de gran ayuda.

[@333turin]

En conclusión todas las frutas y verduras tienen sus componentes para la salud y belleza xd

[@lilianespana9345]

Gracias gracias gracias

[@carlosbrinkmann2140]

Yo tengo 32 y me paresco de 18. ..;) miel,agua,pescado sirve para evitar altsheimer , vivir más tranquilo, sal asu medida, para mi que los latinos vivimos más saludables ya que todo lo que comemos es natural ...como comer frutas debajo de los árboles es como si fuera una terapia

[@cristinarincon9987]

Carlos Brinkmann

[@shadhyscarttezzini6028]

Yo no me pongo nada .en la piel .y todo lo que dice esta chica que mascarillas con verduras .no!yo las consumo. No voy a estar poniéndome la comida en la cara! .todo hay que comer .

[@estheralvarado8344]

😁😁😁😁

[@crisantocolina8022]

Mascarillas para la cara

[@psttarzanita1674]

Te doy toda la razón,en Latinoamérica se come más Sano,en Europa todo es procesado todo todo que terrible y que pesar para quienes acostumbramos a comer todo fresco y al alcance tuyo las uvas,plátanos,manzanas,higos etc de tu jardín o huerto.

[@mirnadomingueznieto4120]

Magníficos tips muchas gracias.

[@anaalonso7106]

Yo tomo curcuma en infusión y con leche vegetal es excelente