10 Amazing Benefits Of Pumpkin Seeds | پمپکن سیڈز (کدو) کے بیج کے دس حیرت انگیز فائدے | Dr.Jeelani

Title:
10 Amazing Benefits Of Pumpkin Seeds | پمپکن سیڈز (کدو) کے بیج کے دس حیرت انگیز فائدے | Dr.Jeelani
In This Video
=================================================================
About Dr. Jeelani
Dr. S. F. Jeelani holds BS, MBA and a PhD in Alternate Medicine, he is a registered practitioner , certified Acupuncturist, Reiki Master, Hijama Consultant and a graduate of Silva Mind Control Technique. He posses more than 35 years of healthcare experience and has also served with many multinational healthcare organizations in different capacities.
==================================================================
Goals of The Channel
Greetings and Welcome: The Goal of this channel is to empower and inspire your journey to holistic well-being and to inform and educate you about the health benefits of nutracetuicals, nutraceutical supplements, dietary supplements, phytochemicals and herbal supplements. This is Your gateway to a world of knowledge, wisdom, health, and wellness so that you can live a healthier, happier, and more fulfilled life.
==================================================================
Disclaimer
The videos on this site are for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services. The information provided should not be used for diagnosis or treatment of a health problem or disease. Always seek the advice of your doctor or other qualified healthcare provider regarding your medical condition. Dr. Jeelani shall have no responsibility or liability for any damages, losses, injuries or liabilities
===============================================================
Title: "Unlocking Nature's Treasure: 10 Amazing Benefits Of Pumpkin Seeds"
Description:
Welcome to our channel! In this video, we're delving into the world of pumpkin seeds and uncovering their extraordinary health benefits. From boosting your immune system to promoting heart health and beyond, pumpkin seeds are truly nature's powerhouse. Join us as we explore the top 10 incredible advantages of incorporating pumpkin seeds into your diet.
Nutrient-Rich Superfood: Discover the wealth of essential nutrients packed into these tiny seeds, including protein, fiber, healthy fats, vitamins, and minerals.
Immune System Support: Learn how the immune-boosting properties of pumpkin seeds can help fortify your body's defenses against illnesses and infections.
Heart Health: Explore how the high levels of magnesium, potassium, and antioxidants in pumpkin seeds contribute to cardiovascular health and lower the risk of heart disease.
Improved Digestion: Find out how the fiber content in pumpkin seeds promotes digestive regularity and aids in maintaining a healthy gut microbiome.
Weight Management: Explore the role of pumpkin seeds in supporting weight loss and management through their satiating effect and metabolism-boosting properties.
Better Sleep: Discover how the natural compounds found in pumpkin seeds, such as tryptophan and magnesium, can help regulate sleep patterns and promote restful sleep.
Mood Enhancement: Learn about the potential mood-lifting benefits of pumpkin seeds, thanks to their serotonin-boosting properties and ability to combat stress and anxiety.
Enhanced Skin Health: Explore how the antioxidants and essential fatty acids in pumpkin seeds contribute to vibrant, youthful-looking skin and help combat skin conditions like acne and eczema.
Bone Strength: Delve into the role of pumpkin seeds in supporting bone health, with their rich calcium, magnesium, phosphorus, and zinc content, which are vital for maintaining strong bones.
Versatile Culinary Ingredient: Get inspired with creative ways to incorporate pumpkin seeds into your daily meals and snacks, from salads and smoothies to baked goods and beyond.
Join us on this journey of discovery and unlock the amazing benefits of pumpkin seeds for your health and well-being. Don't forget to like, share, and subscribe for more insightful content on nutrition and wellness. Let's embrace the power of nature's treasures together!
Watch This:
• 5 Nutrients To Get Rid...
• Get rid of liver fat o...
• 12 Signs And Symptoms ...
Please Subscribe and share with your loved ones so that they can also benefit with the information and knowledge and make informed decisions about their health and wellness.
/ drjeelani
#drjeelani #nutraceuticals #dietarysupplements #phytochemicals #herbalsupplements
#PumpkinSeeds
#Superfood
#HealthyEating
#Nutrition
#Antioxidants
#Minerals
#HealthySnack
#Vitamins
#PlantBased
#Wellness

[@drjeelani]

بہت سے لوگ خوراک کے بارے میں پوچھ رہے ہیں، ویسے ویڈیو میں بتائی ہے، دو سے تین بڑے چمچے دن میں ایک مرتبہ چبا کر کھائیں۔ بغیر چھلکے کے ہرے رنگ کے بیج۔ مدت کی کوئی قید نہیں۔ اپ سب کا بہت بہت شکریہ۔ اللہ تعالیٰ اپ سب کو صحت و تندرستی عطا کرے۔ امین۔

[@ziamalik6088]

Q

[@shermalikkhan6181]

کچے کھانے ھیں سر؟

[@user-rp5gt6lw5f]

​@@shermalikkhan6181sir mujay prostatitis swaling haa or urine kay sath semen aha raha haa please mary help karo

[@islamicstories9608]

Aameen aameen summa aameen

[@uroojuroojsarwar6348]

Hani ji kachy kha ny hyn​@@shermalikkhan6181

[@ranasami805]

واہ آپ نے بہترین اردو میں سمجھایا ورنہ بہت سے ڈاکٹر اس قسم کی اردو بولتے ہیں آدمی پریشان ہو جاتا ہے

[@fazalmalikakif5555]

آپ کی اردو اور انداز بیان کے کیا کہنے ۔۔ سبحان اللہ اللہ آپ کو شادوآباد رکھے ۔۔ دعائیں انگلینڈ سے 🤲

[@MuhammadAkram-ss2eb]

ماشاءاللہ بہت خوب بھائی جان

[@IrfanAnsari-ud6xe]

SubhanAllah MashaAllah 💖 andazy bya bahout hi shandaar Allah Pak Apna khosoosi Rahem wa Karam farmaye aour kul Ummaty Muslima ky beemaro ko shifaye kamlaa naseeb farmaaye Aameen summa Aameen 💖

[@drjeelani]

امین جزاک اللہ

[@BasiratAfrozeKhan-kr4ep]

Aameen

[@babujee8224]

بجا ارشاد

[@habeeburrahman2073]

کیاعمدہ لہجہ ہےشستہ۔شگفتہ بلیغ وفصیح سلیس اندازگفتگوسبحان اللہ

[@FatimaPerveen-wm6jm]

❤

[@nazarabbashamdani2308]

بہت ھی سادہ زبان میں ب شمار فائدے بتانے کا شکریہ

[@rizwanawan7690]

سر میں نے آپ کی ویڈیو دیکھی اور استعمال شروع کیا مجھے دل کی تیز دھڑکن میں فائدہ ہوا اور مجھے ٹینشن میں بھی فائدہ ہوا شکریہ سر❤

[@AhsanAli-vs6gp]

Kis Tara use krtay he pumpkin seeds ko ?

[@sadiasadaf4591]

Kitny khany han din ma

[@feehavividus1526]

​@@AhsanAli-vs6gp dr sahab ka pinned comment parh lien

[@feehavividus1526]

​@@sadiasadaf4591pinned comment me dr sahab ney bataya hey

[@ambalastores]

سبحان اللہ و بحمدہ سبحان اللہ و بحمدہ سبحان اللہ و بحمدہ اللہ کریم آپ کے علم میں فہم میں سخن میں مزید خیر و برکت عافیت رحمت عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین جزاکم اللہ خیرا کثیرا دعاگو اور دعا کا طالب جاوید اختر آرائیں

[@nadirali5336]

❤ماشاءاللہ 💕 سبحان اللہ 💕 ﺑِﺴْــــــــــــــــﻢِ ﺍﷲِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِ ﺍلرَّﺣِﻴْﻢ" اَللّٰھُمَّ صَلِّ عَلٰی مُحَمَّدٍ ❤

[@aliakhtarrana-1966]

ہیں دنیا میں سخنور بہت اچھے کہتے ہیں کہ درجیلانی کا ھے انداز بیاں اور

[@user-yn3xn3sm9v]

بہترین معلومات فراہم کرنے کے شکریہ

[@nasiramohsin8074]

Parwardigar aap ko salamat rakhey. 🤲💝

[@drjeelani]

امین۔ جزاک اللہ

[@a.jabbarchougle8076]

ماشاءاللہ بہت ہی عمدہ معلومات۔۔۔۔ شکریہ

[@mohdimtiyaz5625]

Tamamtarefe allah rabbul izzat ke liye hai beshak subhanallah subhanallah subhanallah

[@toobaariza7753]

Boht achi baty batai ha ap ne jazak allah..

[@drjeelani]

👍

[@tfkrk]

Jazakallahu Khairah dr jilaani 👍🇮🇳

[@samadqureshi4144]

جزاک اللہ اللہ کی حکمتوں کو عام لوگوں تک پہنچانا بھی صدقہ جاریہ ھے اللہ آپکے علم میں اضافہ کاوشوں میں اضافہ و خیروبرکت دےاور جزائے وسیع سے بہرہ مند فرمائے آمین

[@drjeelani]

امین، جزاک اللہ

[@user-rp5gt6lw5f]

​@@drjeelanisir mujay prostatitis swaling haa or urine kay sath semen aha raha haa both kamzoori aha rahi haa please mary help karo

[@yasminahmadyasmin7347]

Very nice analysis and information about pumpkin seeds.

[@ejazakhtar3578]

بہت شکریہ آپ نے بہت ہی تفصیل سے بیان کیا اس کے فوائد کو اور کھانے کا طریقہ اور مقدار بھی ۔ یہ بیج سستی تو نہیں ہے یہاں کراچی میں۔۔۔بہرحال دوائی اگر لی جائے وہ زیادہ مہنگی ثابت ہوگی۔۔ تو پمپکن بیج بہتر ہے۔

[@User.M2J1]

اللہ تعالٰی آپکو عافیت اتا فرمائے اور دین پر چلنے کی توفیق عطا فرمائے۔

[@mdkhajapashapasha3768]

Jazak Allah

[@shehnazrizvi7191]

Behtareen information

[@muhammadharoonkhan6989]

ماٰشٰاءْاَللّٰه۔ ڈاکٹر صاحب اللہ آپکو خوش رکھے۔

[@khalidiqbal517]

ماشاءاللہ جیتے رھو ڈآکٹر صاحب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zubairahmed-nk7st]

Ji acha dr sahab jazakallah khair

[@azharhussain6589]

😢 MashaAllah, excellent lecture.Jazakallah khair

[@khalidwaqas6874]

Ma. sha. ALLAH. ...Jazak. ALLAH. hu. khair

[@user-mn4sz8gn9q]

Very nice mashallah informative video jazakllah 🍀😊👍🌞🌹

[@hajiwalyatali6500]

اسلام و علیکم بھترین ڈاکٹر اپنے مریض کی بھتر مشورہ انسانی صھت نمل بدل ھے

[@user-jz8sh8yq2e]

بہت خوبصورت انداز ہے سمجھانے کا۔۔۔ محترم ڈاکٹر صاحب

[@TariqBarlas]

Good aware to the healthy knowledge...nice info,tip's😊

[@IbrahimAli-rd8ci]

Jazak allah

[@drjeelani]

Thanks, Jazakallah

[@aneekamazhar5666]

ماشاءاللہ بہت زردست معلومات ہیں جزاك اللهُ‎ 🎉🎉🎉

[@sohailchugtai2787]

مفید معلومات کدو کے بیجوں بارے ۔

[@khalidpervaiz4748]

شکریہ ڈاکٹر صاحب اللہ پاک آپ کو ھمیشہ تندرست و توانا رکھے آمین ثم امین

[@ayazahmad1714]

ما شا اللہ کیا حوصورت انداز بیاں ہے

[@drjeelani]

Thanks

[@JavedShaikh2547]

Aallha jazaye khair de apko.. Aameen

[@dr.khurshidanwar2229]

☜ بسم اللہ الرحمن الرحیم۞ ☜ لا ا‏لہ الا اللہ محمد رسول اللہ❤️❤️ ☜ الصلوة و السلام علیک یاسیدی یارسول اللہ🌹🌹 و علی الک و اصحابک یاسیدی یاحبیب اللہ🌹🌹 ☜ الصلوة و السلام علیک یاسیدی یارسول اللہ🌹🌹 و علی الک و اصحابک یاسیدی یارحمة للعالمین🌹🌹 ☜ الصلوة و السلام علیک یاسیدی یارسول اللہ🌹🌹 و علی الک و اصحابک یاسیدی یاخاتم النبیین🌹🌹 ☜ الصلوة و السلام علیک یاسیدی یارسول اللہ🌹🌹 و علی الک و اصحابک یاسیدی یا محمد رسول اللہ🌹🌹 ☜ مومنوں پڑھتے رہو درود و سلام 🌹🌹

[@rajaafzaal1708]

Mashallah

[@safronpetal7867]

MashahAllah Dr sahib very good information you gave us May Allah bless you Aameen. And you are look kind & polite Dr your voice is very nice MashahAllah...

[@inamulhaq8601]

بہت بہت شکریہ

[@hamidaalzadjali6984]

ماشاء الله زبردست بهت خوب الله تعالى سلامت ركهي

[@zahirshah1009]

اللہ عمر دراز کرے

[@MohamedAsadWant]

Wounderful video may Allah bless you

[@BkUpadhyay-nx9kq]

बहुत बहुत धन्यवाद ।

[@drjeelani]

👍

[@hajiasghar9621]

جناب ڈاکٹر جیلانی صاحب اسلام علیکم و رحمتہ اللہ و برکاتہ ماشااللہ بہت اچھی معلومات حاصل ہوئیں جی آپ نے فرمایا کہ 2یا 3چمچ رات کو لینا ہے تو قبلہ ڈاکٹر صاحب اس کا وزن کتنا ہونا چاہئے کم سے کم 10گرام ہوا اب اس کو پانی سے یا دودھ سے لینا ہے کیا یہ بیج پیس کر سفوف بنا کر لینا ہے یا ثابت لینا ہے اسکو استعمال سے کوئی پروٹین کا مسئلہ تو نہیں ہوگا گردے میں کوئی پریشانی تو پیدا نہیں ہوگی قبلہ ڈاکٹر صاحب میرے گھٹنے کچھ عرصہ سے آؤٹ سے ہو رہے ہیں یہ بیج اِس میں فائدہ مند ثابت ہونگے دراصل میں انڈیا سے ہوں برائے کرم مجھ ناچیز کو اپنی صلایتوں سے رہنمائی فرمائے اللّٰہ پاک آپ کے علم و عمل صالح میں برکت فرمائے اور دین و دنیا کی بہت ساری دولت سے مالامال فرمائیں آمین ثم آمین یارب العالمین

[@worldofinformation5427]

MashaAllah May Allah Bless Ameen

[@syedyasinshah5607]

The sweet rhythmic sound is just like Khalid Hameed nowadays with VOA is worth listening.

[@MajidQadri-px7ft]

ماشاءاللہ جی ماشاءاللہ اللہ اپ کو جزا خیر عطا فرمائے ام امین ثم امین اور اس میں شفا کیوں نہیں ہوگی کیونکہ میرے اقا علیہ الصلوۃ والسلام حضور خاتم النبیین صلی اللہ علیہ والہ وسلم لوکی شریف سے بڑی محبت فرمایا کرتے تھے

[@babarjahan3130]

Excellent presentation ❤

[@drjeelani]

Thanks

[@ijazahmed1699]

ماشاءاللہ

[@bajauri67]

ماشاء اللہ ماشاء اللہ! جزاک اللہ جزاک اللہ خیراً کثیرًا کثیرًا 🙏🌺!

[@drjeelani]

شکریہ، جذاک اللہ

[@user-ev4hm2ox7n]

Subhan allah masha allah jaza kala khair

[@sajidkhan-sd5fq]

very informative and perfect presentation

[@mohammedmansoorulhaq5855]

Jazakallah khairan kaseera

[@aslamgantare8439]

Maa shaa Allah janab Aapne Achi maaloomat diye ❤ jazakallah khayran wa Ahsanul jaza

[@user-go8nn9el3e]

Jazakamullah khair for this good vedio

[@awaischoudhry6958]

I have just come across your channel and content, as you have stated sharing knowledge is also a form of sadqa-jariya. May Allah bless your efforts. Your content is excellent. I will share with my network. Warm Regards, Awais Choudhry

[@drjeelani]

Jazakallah

[@javedqamar3244]

where we by pumping seed

[@mohammedst7090]

Pansari ki dukan me milta hai ya herbal shope​@@javedqamar3244

[@nazrizvi8284]

Baray stores se easily mil jata hai like Alfatah n Jalal sons

[@rehangujjar9578]

Hair fall ke leay use kar sakte hai ya nahi

[@gaminghub7761]

Ma sha Allah bohat khoob Allah pak ap ko sehat de

[@drjeelani]

آمین، جذاک اللہ

[@gurdialsingh745]

V Good

[@MmmMmm-mo5lk]

الحمدللہ

[@mohammedjavid2434]

Dr sab jazakallah khair wa shukran jaza, Masha Allah

[@hajjrabibi4963]

Jazaka ALLAH ho kharan behtareen information hai

[@r.k.saxena7741]

डाक्टर साहब आपके इस वीडियो में बहुत ही उपयोगी जानकारी दी गई है धन्यवाद।

[@MalikAMalik-uh3tz]

Pl translation

[@MalikAMalik-uh3tz]

In Urdu/English

[@sharifahmad9626]

Jazak Allahu khairan.

[@hassanmunir8401]

MashaAllah excellent thanks lots May live long with happyness blessing and health and wellness Ameen summa Ameen 🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️😊

[@drjeelani]

Jazakallah

[@babujee8224]

بارك الله فيك

[@syedimranulhaqhaque6421]

Masha Allha nice information

[@SabaKhan-xr2wk]

Great dr.your video so amazing ❤

[@drjeelani]

Thanks

[@magsudraza5692]

jazak Allah sir

[@shakilaaziz4921]

اچھی معلومات ہیں

[@InzmamMahmood]

Allh ap saht da apumerdras ho Ameen good information

[@syedbukhari7831]

Wao bilkul Dr mandell ....

[@bibimalik1253]

Jazakallah khier shukriya

[@farooqshiekhshiekh1337]

ڈاکٹر صاحب کیا اس بیج کو اسی سبزی کے ساتھ ہی پکا کر کھایا جا سکتا ہے ۔۔۔کیا اسطرح بھی فایدہ مند ہے براۓ مہربانی رہنمائی کیجیٸے گا

[@islamicstories9608]

Very very good information Jazakallah khir

[@akalmahat8365]

Thank you sir for helping

[@salahuddintariq6647]

MashaAllah Aap ki Urdu ka jawab naheen. Maza agia aap ki zuban se itni achi Urdu sun ker.

[@drjeelani]

Thanks

[@nadirali5336]

JAZAK ALLAH HO KHAIRA.

[@riffatsultana506]

Jazakallah khair ameen

[@altafharoon9495]

JAZAK ALLAH ..

[@syednaqvi6062]

Jilani bhai, mashaallah. Excellent info for pumpkin seeds. May Allah bless you🎉

[@drjeelani]

Ameen. Jazakallah.

[@sajidabaig5552]

MashaAllah May Allah bless you and your all viewers with families always Amen InshaAllah zaroor ❤️

[@drjeelani]

آمین جزاک اللہ

[@munirhussain9671]

جزاکم اللہ خیراً کثیرا

[@nazrizvi8284]

Masha Allah, I appreciate your hardwork and dedication towards your goal to spread such a wonderful knowledge.👍 your way of explaining is very rare now a days.❤ Allah Taala apko sehat o salamti ataa fernaen ❤

[@drjeelani]

امین۔ جزاک اللہ۔ اور آپ کو بھی۔

[@venkatachalamramulu7908]

Dr.Sabko Shukriya.

[@safdarrafi8236]

JazakAllah khair

[@user-nh7qb1rh1x]

وعلیکم السلام ورحمتہ جزاک اللہ خیرا بہت شکریہ

[@samcopper1]

بہت شکریہ ، جزاک اللہ

[@nazargul4661]

Boht Acha malomat

[@rouqiajawhar523]

جزآكم الله خيرا الجزآء

[@user-be1wx8em4v]

Jazakalla bahot Chaya

[@nadeemakhtar3111]

Very informative

[@muhammadshah7286]

Hain aor bhi dunyan me Sukhanwer bhohat Achhay

[@ehsanhaq4276]

MashaAllah, very nice

[@bindreshjoshi]

Very useful information

[@salmaumbreen3291]

Good informative video. JazakAllah. Stay blessed

[@syedabdulwaheedghazi1597]

Jazak Allah khair

[@NoorFatima-su7vv]

MashAllah 🌹

[@khalidwaqas6874]

Ma. sha. ALLAH....

[@samiarana3269]

Very nice video

[@drjeelani]

Thanks

[@user-gi2hm3cz4e]

Allah ap ko lambi zindgi tandrusti dy dr sb kamal ki video

[@drjeelani]

امین۔ جزاک اللہ اور آپ کو بھی۔

[@RanaAzharAslam]

❤ good informative video and analysis ❤ Love you from Rana Azhar Adv Pakistan skp ❤❤❤