10 Dolog, amit a Testépítők NEM AKARNAK, hogy TUDJ.. [TABU TÉMA, AMIRŐL NEM BESZÉLNEK]

[@SUBZERO322]

Nagyon jó a videó, teljesen egyetértek a benne elmondottakkal! 53 éves vagyok, mindig mértékkel edzettem és így is jó eredményeket értem el. Persze amatőr szinten, de nekem elég volt ennyi. Ami a legfontosabb, hogy nem ment rá az egészségem. Egyetlen dolog, ami kimaradt a videóból az egy csapda. Aki szteroidokkal edz, az nagyon gyorsan fejlődik. Viszont nem biztos, hogy le tud állni! Nem tud, mert amikor abba hagyja a szedést, visszaesik a teljesítmény! Súlyokat vissza kell venni, a fazon is gyengül. Ezt nem tudják mentálisan sokan feldolgozni és kezdetét veszi kis túlzással a vég nélküli kúra! Az ifjú titánoknak üzenem, hogy edzetek keményen, de tartsátok szem előtt, hogy a szervezet nem felejt! Ugyanabban a testben kell majd élnetek 10-20-50 év múlva is!

[@molnarbalazs8514]

Szia Ádám! Csinálhatnál egy videót a táplálék kiegészítőkről hogy mi éri meg és ilyenek!(ha van erről videód akkor belinkelheted)

[@PeaceT0y]

@simi channel Látom nem figyeltettek a videóra.

[@TheEzkiez]

Fehérje, bcaa, kreatin,

[@PeaceT0y]

@@TheEzkiez Maximum élsportolóknak.

[@TheEzkiez]

@@PeaceT0y Fehérjét miért ne szedhetnél? Ha nem tudsz esetleg annyi szilárd fehérjét bevinni pl tömegelésnél, akkor jó valamivel rásegíteni. Bcaa nem árt senkinek. Kreatin sem, sőt azt mindenkinek kéne szednie, főleg az időseknek.

[@PeaceT0y]

@@TheEzkiez Ha nem vagy profi sportoló biztos hogy befogsz tudni vinni annyi fehérjét. Az a baj hogy első nap a terembe gyógyszertár van a táskában. Mert mindenki ezt szajkózza hogy nem lehet bevinni.

[@ei6047]

Nem tudom miért, de ez a videód sokkal jobban tetszett mint a többi, olyan mintha ebbe kicsit jobban belevitted volna a személyiségedet és a rendes véleményed.

[@relaxinglight3426]

teljes mértékben egyet értek!

[@the_true_life_tutorial]

Nem csak én éreztem akkor így :D

[@gergobrassoi986]

Szerintem is! A hangvétel sokkal jobban tetszik, illetve a véleményt is fontosnak tartom...

[@horváthéva777]

Nagyon tetszett ez a videó, fel is iratkoztam. Én ugyan nem vagyok testépítő, de ilyen normális, kiegyensúlyozott előadásmódban még nem hallottam összefoglalást erről a sportról és pl. a testkép-zavarról sem. Nem ilyenekről szól a videó, hogy "Easy day was yesterday", hanem normális hangnemben mezei emberekhez lett címezve. Le a kalappal. Igazán minőségi tartalom lett, gratulálok.

[@senkik_kronikasa]

Prozis ezt nem like-olja. 😁😂🤷‍♂️

[@picsajaanyad2449]

Ezeket a czibók minden héten egy portás sztoriba csavarva ugyanúgy elmondja 😀

[@ferenchorvath2871]

De legalabb elmondjak ;) 🙏

[@hunor4069]

@@ferenchorvath2871 Sajnos többet már nem fog mondani. : :CCCCC

[@songilang2713]

Amugy kösz a videókat ezzekkel kezdtem el edzeni , mostmàr tovàbb mentem és haladok is jól szerintem , aki tudd értelmezni annak màr a videóid is nagyon sokkat segit! Testkép zavarom lehet h van is mert bàrmennyit edzek ,csinálom kicsinek làtom magam bàr nem is vagyok túl nagy 170cm 69,4 kg !

[@tiro_ss8760]

Kajalj hogy lefogy, ez tetszik

[@rolandkovacs6682]

Nagyon hasznosak a videoid.Életmod váltás véget kezdtem el nézni a csatornádat .Sajnos cukorbeteg kent nagyon nehéz fogyni de már jó úton haladok.Köszönöm a munkáját

[@_CErdei]

Ezt meg kell jegyezzem, elég foghíjas volt az 'anabolikus szteroid' pont. 1. A szteroid maga: megnöveli a fehérje szintézist (azaz több fehérjét képes beépíteni a szervezet mint egy naturálnak, így lesz nagyobb az illető) és felgyorsítja a regenerációt 2. A szteroidtól magától NEM nő meg semilyen szerved, hanem azt a növekedési hormon okozza 3. Rich Piana azért halt meg, mert EXTRÉM azaz EXTRÉM dózist nyomott mind a szteroidból mind növekedési hormonból. 4. Vissza vezetve a 3.-ra, ha normális embernek való adagot nyomsz a szteroidból, amit az orvossal hetente konzultálsz, nagy bajod nem lehet (ezt nyílván senki nem említi meg ((a normális adaggal nem lehet színpadra lépni, csak jobban kinézni tőle)) Összegzés: Ha Pista beszúr egy héten 200mg Testorsteron Propionátot hogy fasza gyerek legyen a kondiban, nem lesz baja. Ez egy baba adag kb, viszont ezzel színpadra még nem lehet állni. Rich Piana beszúrt heti 3000 mg Test propit, meg mellé még 10 másik féle gyógyszert. Remélem érti mindenki a halála és a szerveinek megnövekedett okát.

[@danimercse1858]

*Építő jellegű kritika* Olyan bele éléssel beszélsz mintha meg lennél fenyegetve, hogyha egy kis élet kedvet viszel a videóidba akkor seggbe leszel durrantva...ennél sokkal több lehetne bennük, de rendesen egy ravatali beszéd közepén érzem magam amikor a videóid nézem:(

[@scanx_fn6084]

Dani Mércse attól függetlenül hogy egy ember összeszedetten, kulturáltan, értelmesen beszél, az nem azt jelenti, hogy nincs életkedv a videóban. Építő jellegű kritikaként megfogalmazva azt mondanám neked, hogy keress rá az internet széles hálóján az életkedv szóra.

[@arzen4080]

Mint a picsa!

[@sierrabites]

Már régóta követem a csatornádat és szerintem nagyon inspirálóak a videóid. Kedvet kaptam hozzá hogy elnézzek egy konditerembe egyszer-kétszer....háromszor...😁

[@danidj6627]

Szia Ádám !!! Csinálhatnál egyszer Lazar Angelov fitness modelrol videót :) kiváncsi vagyok rá (gondolom sokan nem csak én), hogy szerinted ő kokszol/kokszolt e ??.. Mert ugye brutális fizikuma volt/van mai napig :)

[@welobacsi]

A következő videó előtt már nem lesz ott a tápkieg szponzor :)))

[@01robert110]

Annyi reklám volt benne, hogy szerintem pont azt szarja le, mint a picsa.

[@dolhaialexander9329]

Nagyon jól látod az életet és nagyon jók a videóid ,így tovább! 😉

[@easy6621]

Régi videó, de az első ponthoz hozzátenném, hogy felesleges bármit is szedni, jó persze a vitamin az tényleg fontos minden esetben és az egészség megörzése. De evolúció, amit nem tudsz kajából bevinni, arra nincs szükséged, persze nincs időd, jó egy fehérje shake, de ha kellene bármit pluszban szedni, hogy épüljünk, az ellent mondana a fejlődésnek.

[@zyzz_shv]

105-0 like arány. Csak így tovább, jó videókat csinálsz 😌🙂

[@zsoltika15yr55]

+3 perc 166-0.

[@krov_6]

+20 perc 235-1

[@hunkfc1465]

@@krov_6 az is én vótam amúgy nem :3 suboltam meg likeoltam

[@Adrian-fm5hi]

A kövi videónál már nem lesz a prozisos intro !🤷🏿‍♂️😂🍆

[@danielszigeti4873]

Az lenne a leggjobb ha csinálnál egy videót arról hogy mit kéne szedni milyen fehérje porokat

[@totaem]

Wheyt

[@zsozsoo2135]

++

[@scanx_fn6084]

Tök jó hogy látok értelmes kommenteket is ezen a platformon

[@humbuk33]

Említette a videóban, hogy kb a tápkiegek szart sem érnek, erre bekommenteled, hogy csinálhatna videót arról, hogy milyen tápkiegeket érdemes szedni!? -. - "

[@loolboy4752]

@@humbuk33 miertne ernenek szartse? Ha nem viszed be kajaval, akkor kell szedni a tapkieget, azert TAPLALEKKIEGESZITO... Gyerelejoisten

[@TheChrystal79]

Mint a picsa 😂❤️ Ahogy ezt mondod, viszi az egész videót! 😂 Egyébként köszönet! VÉGREEEE, valaki normálisan összerakta ezeket a fontos témákat! 👍🏻

[@andoihbandoihb4799]

Szia adam jo lett a vidi.Én mass gainer szedek és jo is eddkg elég jo sok töneget tudtam már növelni 😀

[@szabomarton2003]

Tele van cukorral, annak a tömegnek nagyja zsír lehet

[@andoihbandoihb4799]

Márton Szabó fura de sokat mozgok azzaz futok hiit satöbi és nem zsirba szedtem fel

[@szabomarton2003]

@@andoihbandoihb4799 az úgy jó akkor, gratula

[@Marcell_Bedike]

A többszöri etkezesnek nem az a lenyege h gyorsabb legyen az anyagcsere?

[@arendasdavid5421]

Miert van az hogy ha fogyozok napi 6szor kell ennem? 6szor egyek de mind a 6szor keveset?

[@richardvarga4763]

Szlovákiából: még mindig meg lehet találni ilyen szlovák oldalakon hogy FULL LEGAL JACK3D, meg ilyen nevek alatt, és szarnak rá hogy nem legális, több oldalon is van fent, ugyan úgy DMAA-val benne.

[@songilang2713]

Hello Ádám, jöhetne megint valami jó egyént leíró video mondjuk Brock Lesnar-rol vagy esetleg Larry Wheels ?! Jó anyag mindkettő!

[@erzsebetpal3744]

Adama Traorerol videó?

[@rambojanos8009]

Hello bocsánat a kérdésért de szerinted valamilyen tömegnövelő vagy ahoz hasonló szerektől lehet tüdő embóliát kapni?

[@ThanosBoss]

xDDDDDDDD

[@rambojanos8009]

Vadászi Péter vicces?

[@denessos4181]

Azért az, amikor egy "profi" összemossa a táplálkozásra vonatkozó kijelentéseit, az nem jelent sok jót. Amikor a napi étkezések számáról és a kalóriabevitelről beszél a következtetéseknek és okoknak abszolút nincsen közük egymáshoz. Természetesen a amit mond, az úgy van, de ha 3000kalóriát akarsz egy nap, viszont egyben viszed be, az sokkal rosszabb, mint az, ha legalább négybe osztod el. Leterheled a szervezetedet, a nap többi részében éhezteted, így zsírt kezd raktározni + az anyagcseréd lelassul, mert úgy érzi a szervezet, hogy egyszer tud enni per nap, addig túlélésre kell mennie...

[@the_true_life_tutorial]

Na ezt a videót megérte megnézni. Ment a LIKE ;)

[@emberkedves6330]

Szia Ádám! olyan kérdésem lenne hozzád hogy a kinai zacskos leves káros-e? És ha nem te szoktál enni?

[@tamasivan9721]

Haggyadmár!..én csak 103 kg voltam mikor ez történt, de 280kg-mal gugoltam, 12-es ismétlèsszámokkal (nem mélygugolás), és nem voltam még közel se profi...persze nyilván tele voltam ampullákkal.

[@pikardiaimarcipan]

9:25 Nem tudom, hogy még mostanság is megrendezik-e a "Bodies" kiállítást. Oda pont jók lennének :D

[@danielmolnar3435]

Teljes mertekben informativ volt es legalabb ovainti azokat akik nem teljesen vannak otthon a temaban

[@rehakcs]

Csinálj olyan videót is majd, amihez értesz. XD

[@rolandpalszalay8536]

Ja xd

[@bubisbubble4259]

De nagy az arc de nagy az arc. Te jobban értesz hozzá kokszos karcsi?

[@bencegergelytoth9258]

"A csatornát támogatják a Prozis " zavart érzek az erőben 🤣🤣🤣

[@attilavarga7016]

Mehettél volna az Exatlonba.

[@balazsnemeti130]

Szia Ádám nem tudom hogyan fogalmazzam meg.Láttam egy olyan videót ami arról szól ,hogy amikor súlyt emelnek és a bicepsze valahogy visszaugrik. Ennek mi a neve ? Válaszodat előre is köszönöm

[@mobilegames141]

Tudom nem Ádám vagyok,ez a jelenség amit leírtál az az izomszakadás

[@balazsnemeti130]

Köszönöm

[@SzPende]

Konkrétan olyankor leszakad a bicepsz. :D Nem lehet kellemes.

[@boiessss]

fuuu mekkora respect ez a video bro :D:D:D

[@gccnxcdog1769]

hii en 12 evesen sulyt emeltem kb fel evig addig is 85 kg vel legugoltam 3x az jó?😅

[@totaem]

12 evesen minek?

[@romaniakukija1181]

:'D aham ertem. 12 evesen 85kg-t el se birsz. Az a testsúlyod kétszerese kb.

[@matthewhenderson4617]

Speciál én 193 cm és 103 kg vagyok 13 évesen. És még igy is csak 70 megy

[@hunkfc1465]

Hát hazugságnak jó ..... 30kilot alig bírsz el ne pattogj

[@scanx_fn6084]

Örülök neki mint a picsa

[@robertnagy1309]

Ádám én volt hogy egy nap ittam 5x fehérje shaket azt estére okádtam XD

[@360marci3]

Ja és nagyon jó videós vagy!!

[@imrehegedus2007]

Arnold nem volt kamu testépítő. Nyílván való, hogy a tömegnövelőkön kívül szedett szteroidokat is. Ezt szinte nem vitatja senki sem. De, az biztos, hogy bárkinél is több munkát fektetett a testépítésbe, hogy úgy nézzen ki, ahogyan abban az időben elvárt volt., és ahogyan szeretett volna kinézni. Mert, köz tudott, hogy a karjával nem volt meg elégedve. Ezért volt mindig a bicepsze olyan csúcsos kinézetű. Mert az edzései során mindig nagy hangsúlyt fektetet a bicepszeinek edzésére, és formálásáraira is egyaránt. Ja,és az edzései során többször is el ájúlt. Ezt nem értem, hogy miért nem említed meg a videóban, ha már valakit meg említesz benne.

[@Roniiiiful]

Barbosaról meg Bakhar Nabieva-ról mehetne egy videó, hogy ne csak a pasik legyenek terítéken 😀

[@Vasi_]

Nem tudom hogy vagytok vele, de én csak azért edzek, hogy egyszer majd a fiam felnézzen rám, hogy igen, ez volt Apa. (Semmi verseny meg ilyenek, csupa kinézet)

[@tamaspapp236]

Szia az lene a kèrdèsem hogy tuc e valami jó tippet izomláz ellen????

[@hatizsak07]

Én nem tudom ezeket a szak szavakat valaki elmondja mi az a deficit? Köszi

[@laszlomarton5642]

Végre egy értelmes videó, magam se mondhatnám jobban! ;)

[@axelcurtiz96]

Nem bírom a stílusod, de ez a videó most tetszett. Csak így tovább! :)

[@pepi1480]

7:04 Corona virus has joined the chat

[@bercitoth1537]

Jack 3dt úgy kivonták a forgalomból mint a PICSA!

[@szilardlaszlo3037]

Hello Ádám mi a véleményed a Chili 3D röl?

[@maxifonok7730]

Nekem Simeon Panda a kedvenc naturál testépítőm, ő a legnaturálabb, milyen jó genetikája van már a srácnak. (viccelek)

[@tuninggg9086]

Szia Ádám!!Nincs kedved megcsinálni a bring sally up and down challenget videó formában?

[@drkolomparrezso238]

A Czibók úr halálához is közrejátszott a koksz.

[@farkasadam0]

Vannak youtuberek akiket ha támogatnak kinyalja a cég seggét. Tari Ádám: támogatja egy étrendkiegítő cég. Also Tari Ádám: Fuck this

[@csongorvarga1401]

🤣🤣És milyen igaz

[@laszlo5239]

Ádám ez ismét egy szuper video lett!

[@parkanyipetya]

Hali, a jack3d edzés előttiben DMA volt, amiért betiltották, ez egy jó videó téma lehetne szerintem ;)

[@csobi9787]

0:05 nél mision failed XD (nézetek a kezére)

[@one1630]

Neeeee

[@edwgang5741]

Hát akik kokszot használnak nem tudják behúzni a hasukat mert megnövekszenek a belső szerveik stb. (most nem akkarok jobban belemenni). De a lényeg az hogy ha valaki tagadja azt nagyon könnyen fülön lehet csipni.

[@koppanykoppany5436]

Jo nagy baromsagot irtal:D

[@pepematias2170]

Ez hulyeseg🤣

[@nocomment9815]

na az ilyen videókért követlek☝️💪

[@kormici3086]

szia ádám! nekem miért fáj már 2 napja a kezem meg alábam?UI.:kérlek válaszolj

[@mackosajt86]

Hatalmas respect ezert a videoert!!!

[@SafarWIP]

szertek kotozkodni de nem tudok:) a kifejezeseken lehetne finomitani de amugy egesz jo video

[@alextotugyonka8680]

8:13 és hol a motocross?xD

[@beargrills7767]

Ezek olyan titkos dolgok mint a PICSA

[@danielgal2397]

en 500 kaloriat szoktam enni 1 nap es 2 szer eszek 1 nap akkor lefele fognak menni a kilok vagy felfele 12 eves vagyok

[@mihalyczibi6093]

Szerintem neked még korai ezt számolgatni

[@islandsroblox9225]

Ezt már nagyon vártam

[@szitapeti033]

8:49 csak szerintem kamu a jobb oldali kép?

[@darioczucz749]

Amúgy ja és nézd meg a bal oldalit is. Oda is be van vágva az ember.

[@emberkedves6330]

Kinai zacskos levest szoktál-e enni?

[@levi97kackac67]

én vagyok a 3. like❤😎😎

[@levi97kackac67]

@@bodormark2705 ha téged nem akkor kérjuk véleményét dobja be a folyosóvégi kukába köszönjük

[@deniyz5859]

Csináld a világ leg öreggebb testèpítőjèt

[@hunork3900]

Aminosav helyetesiti a feherjeport?

[@bumbu001bubu9]

Ha tudná is , nem érné meg. Ez csak reggel éhgyomorra jobb megoldás, mint a hagyományos shake. Könnyebben szívódik fel

[@bonce3304]

Ebben a videóban megtudtunk egy plussz infót Ádámról.Ő megél belőle a Tommy Hilfigeres póló láttán. xDDD

[@danieltoth1617]

Szomorú hogy ezzel foglalkozol és annyit sem értesz hozzá mint a kismacskám és az még szomorúbb hogy nagyon sokan ezt nézik és ebből akarnak tanulni nem tudom kinek a tudásából nyertép versenyt de ha ennyire értesz hozzá tuti hogy nem a sajátodból

[@janosveres3763]

Csak az a kérdés miből van rá pénzük ha nem dolgoznak

[@ВладимировичИгорь-я1р]

Jó a téma! :D

[@benedekkomuvescziri6248]

Szia Ádám!12évesen és 35 kilósan szerinted megéri húzodszkodni vagy ha nem mit csináljak vagy hagyam későbbre (pl 15-18 éves koromra?)

[@leventekiss1817]

Benedek Komuves Cziri saját testsúlyos edzést bármenyi éves kortól lehet csinálni én judozok és kb már 8 éves korom óta húzodszkodok kötelet mászok stb de még ne emelj sulyokat

[@bumbu001bubu9]

Én is judózok más lassan több mint 10 éve. Szerintem nyugodtan kezdj el saját testsúlyos edzést végezni. De súlyzózni 16 előtt semmikép😃 Sok sikert!💪

[@benedekkomuvescziri6248]

@@leventekiss1817 még semiképp nem akarok súlyokat emelni

[@benedekkomuvescziri6248]

@@bumbu001bubu9 köszi neked is sok sikert💪💪

[@tothsanyi4031]

Szia Még tömeget szeretnék növelni ezt mivel tudnám elérni hogy kb plusz 5-10 kiló is rám jöjjön

[@simeondonka8647]

www.adamtari-prophysique.hu/programok/tomegnovelo-programok

[@dzsonibravo5199]

Rengeteg testepito azt vallja, hogy nem szamol kaloriat csak makrot.

[@miscynar]

Egy testépítő sem kalóriát számol hanem makrót, több pontal sem értettem egyet, de hát ez ilyen.. :D

[@dzsonibravo5199]

Németh Domicián Egyebkent in is ugy gondolom, hogy nem a kaloriat kell szamolni, kb annyi ertelme van, mintha azt mondanam, hogy egyel meg napi 1kg kajat. Feherje Ch zsir legyen oke es minden menni fog.

[@miscynar]

@@dzsonibravo5199 Rost is sokat szamit, de azt annyira nem szoktak számolni, en igen. Csak hogy tisztában legyek vele :D

[@dzsonibravo5199]

Németh Domicián azt en sem szoktam, minden kaja melle legyen zoldseg koret aztan cso😄

[@bodovajda907]

basszus a videó elött meg folyton azon stresszeltem hogy vékonya derekam és széles a vállam de mostmár örülök neki :) köszi

[@faszosg883]

Lesz Fekete Miklós rol videó?

[@highelodae]

u mean laci*?

[@faszosg883]

@@highelodae milyen Laci te?

[@highelodae]

@@faszosg883 Ki a faxom az a fekete miklós? én fekete lacit ismerek ő ilyen erősember de lehet hogy rokonok

[@faszosg883]

@@highelodae nem basz fel hogy nem ismered Fekete Miklós t

[@ferencfarkas5382]

Sziasztok! Én még nem találkoztam olyan emberrel aki azt mondta volna hogy, szép ez a szarrá gyúrt emberek. Gondolom ezen a csatornán van olyan aki szerint szép szóval van akinek tetszik? Egy like vagy egy kommentel jelezze. 🙏💪

[@slovenskoeuropa1866]

Kilenben tecet a video super volt

[@slovenskoeuropa1866]

Helu ádam van ijen kirdišem hogy 17 éveš vagyok 18 lesek 4 hónap mulva ijent akarok kirdezni hogy nemlez baj hogy ha használnifogok tribulus terestris nem fogok meg betegezni sportolo vagyok közsenem a válaszra

[@Kemalsoydereofc]

Szerintem az intróba belehetne rakni hogy: megtanít a pi**a szó kimondására

[@Mateee420]

A fehér por😏koko

[@nagysandor77]

Termények...csak minőségi terményeket egyél!

[@csanadbozai7312]

Videót Adama Traore/ Adebayo Akinfenvarol!!!

[@mihalyczibi6093]

Persze hogy kevesen élnek meg belőle, hülye is az aki abból szeretne megélni, annyi vállalkozás van amivel jól lehet keresni, miért pont ebből szeretnél megélni? A sikeres testépítők mindd jó vállalkozók.

[@darioczucz749]

4:04 mint a picsa ez sosem maradhat ki😂😂😂😂😂

[@cartoonelladefrasz7568]

11:11 Agyat kivéve

[@aronszabolcs4000]

5:52 Rich Piana-nak is volt sajnos :/

[@tiborszogradi7260]

Igen, viszont az is csak bizonyos keretek között valósítható meg, hiszen az embernek bizonyos időközönként táplálkozásra kényszerül, az életben maradáshoz! Tehát azt nem teheti meg, hogy kétszer eszik! Mert nincs akkora óriási gyomra, hogy kétszer sokat ehessen! Azt se tudja, hogy nem eszik két napig, és majd bepótolja! Mert az ember, ha pótolja a folyadékot, de nem táplálkozhat akkor is a legjobb esetben két napig bírja ki! Tehát valahogyan egy nap legalább négyszer minimum kell ennie, megfelelő mennyiségű minőségű és változatosságú módon! Ha az ember nem megfelelő változatosságban, mennyiségben, minőségben vagy nem rendszeresen táplálkozhat, bármelyik sérül, vagy több is sérül, vagy mind, az korlátozza az emberek teljesítő képességét! Igen igen szív roham! Beveszi nem iszik megfelelő folyadékot, és enni se eszik mellé eleget, mint kellene, és ha ez jól párosul az oxigén hiányos lakással, akkor ha kiszárad, és csökkent az oxigén szint is a szervezetben, szívrohamot kaphat! Nem hitte ez az orvos mikor mondtam neki, hogy mi történt velem! Azt mondta, hogy az nem lehet, ártatlan táplálék kiegészítő! Túlérzékeny vagyok arra a táplálék kiegészítőre! Aha ja arra amiből már előtte is fogyasztottam, és semmi bajom nem volt! Azt is lerajzoltam mit láttam a két szememmel a látóteremben, utána miután a szívritmusom felgyorsult, és sikerült kiellensúlyozni azzal, hogy kinyitottam az ablakot, terhelés alá helyeztem a szervezetem, miközben azt éreztem a szívem a testemen kívül a mellkasomon ki akarna robbanni! Elkezdtem magamtól ló állásba terhelni a szervezetem kihajolva az ablakon olyat nyögtem a fájdalomtól imádkoztam az életemért, és igyekeztem a levegőt megfelelő kapkodni, és a tettet is úgy terhelni, hogy ne terheljem túl! Amikor nem sikerült az állapotom rosszabb lett, amikor sikerült a szervezetet jól kiszolgálni, mintha egy isten lenne, az állapotom kezdett javulni, de éreztem, hogy nem maradhatok a lakásban, és innom kell amint kicsit jobban leszek, majd vissza mentem ivást követő megint az ablakhoz, és még lélegeztem sokkos állapotban! Az erek a kezemen úgy össze szűkültek, ahogyan még életemben nem láttam! A fejem éreztem, hogy elkezd fájni, mondom mi ez ááá! Később elgondolkoztam azon is, hogy agyvérzést is kaphattam volna, ha a szívroham nem végez! A szívnek van egy normális lassú stabil üteme, nem gyors és időnként nem szabálytalan! Megfogtam egy répát, amint kicsit jobban lettem, mert nem volt kaja és éreztem nagyon éhes vagyok, és elrágcsáltam az ablaknál, de már kevésbé terheltem a testsúlyom a lábam berogyasztva! Majd amint lehetett felöltöztem, és bepakoltam banánt, répát, vizet, szerencsére hideg volt lent, felvettem kabátot, annyira érezni lehetett a levegőt kissé jobban, ahogyan lélegeztem befelé. Ez egy pozitívum volt! Elmentem éjszaka kellős közepén a sötét erdős részre, ahol a "madár se jár" olyankor nagyon, és ahol alig van fény, de még éppen lehet látni, és körbe körbe mászkáltam, hogy a lábam terheljem, és a testen belül a figyelem megoszlása a láb irányába összpontosulhasson az idő elteltével! Aki szívrohamot kap, megijed általában és befeszül és rá koncentrál, ami naná, hogy nem véletlen, ráadásul a figyelme a testen belül a test felső részére összpontosul nagy részt! Tehát a test tudatosság érzete kisebb mint a fejben történő összpontosult állapot akár egy negatív gondolatra, ami miatt le esik és ami miatt le is esett akár egy testi állapot miatt a légzés szám! A történetet ott folytatódik, hogy igyekeztem tudatosan a légzés számot fent tartani, jobban mint ami a körbe körbe járás mozgásának terhelése következtében a test igyekezett volna szükségszerű a légzés számot növelni! Amint egy kicsit vizelési inger ért, azonnal bokor és végeztem a dolgom, figyeltem arra, hogy elengedjem magam és a test piramis alakban lentről felfelé legyen egyre könnyebb ne pedig fordítva! Ahhoz el kell lazítani a testet! E mellett vettem be Betaloc ot, még a lakásban indulás előtt, az szívgyógyszer valaki vérnyomás csökkentőnek mondja, de én nem annak mondanám! Az mázli volt, hogy hozzá tudtam jutni, családon belül van akinek szüksége van rá, így adott lehetőség volt! Igyekeztem a helyzetem ellenére nyugodtnak lenni, amennyire lehet, és tenni amit csak tudok! Ugye már onnantól, mikor a szívem majd kiakart a mellkasomon keresztül ugrani! Önmagában a Betaloc nem tudott volna segíteni, ha nem lazulok el, nem eszem, adok oxigént a szervezetnek, és folyadékot, és nem végzem a vizelési inger hatására el a dolgom mihamarabb! Nem véletlen, hogy oxigént adnak, sós vizet, a kórházban, de a sós vízre később jöttem rá! Volt amelyik nap ropi mentette meg az életem! Sós és sok kalória van benne! Sose gondoltam, hogy ropi menti meg az életem majd valaha egyik nap! Vissza térve a történtekre, amint éreztem vizelni kell, mentem bokor, és újra folyadékpótlás! Nem tudtam elektrolit kéne a testnek, mi az, szükséges, minek kell, és hogyan jutnék hozzá, ezért csak a cukros és a répa meg a banán maradt, majd sokat jártam körbe, körbe hiszen nem barangolhattam kilométereket a korom sötétben! Tudtam azt, hogy hiába vagyok fáradt, most nem tehetem, hogy lefekszem, állnom kell és nem gondolkozom, mert a gondolatok ha elviszik a figyelmet, az hatással van a légzésre és a kezdeti javulás ellenére vissza eshet az állapotom, ezért igyekeztem a légzésre figyelni és nem hagytam, hogy a gondolatok a figyelmem elvigyék különféle állapotokba és befolyásolják a légzést, a zavartalan oxigén ellátást akartam megteremteni! Miután haza értem, nyitott ablaknál aludtam! Két nap múlva mellkasi fájdalommal mentőt kellett hívni! Nem akartam, de azután én kértem meg anyukám, hogy tegye meg! Az orvosnak tudtam hiába magyarázom, mi történt előzőleg velem, és tényleg úgy is lett! Mikor említettem a répát, mondta, hogy nem vagyunk nyulak, hogy répán éljünk! Nálam a táplálkozásból eredő is gyengébb a szervezetem! A táplálkozás kiegészítőt is mutatta, de tudtam nem hiszi el! Mivel két nap elteltével megmaradtam, gondoltam, hogy nem lát az EKG n semmit! Pedig lehet egy szaké látott volna, aki specialista, hogy szívműtétek után milyen a beteg szívritmusa! Mondták azt is, idegösszeomlásom alakult ki, és gyógyszert, nyugtatót tudnak felírni! Na mondom óriási! Amit érdemes megemlíteni, mikor járkáltam körbe és még nem éreztem kiegyensúlyozottnak az állapotom hogy lefeküdhetnék aludni, a látó terembe kialakult egy kör mint egy nap amihez tartoztak sugarak, egy olyan alakzat, ami átlátszó volt, de annyira nem, hogy ki ne "szúrja" a szemem! Ez fokozatosan múlott el! Le is rajzoltam! Nem kívánom senkinek ami velem történt! Megrázkódtatás, és csak azért írom most már le, mert meg lett említve! Tehát igen, megfelelő körülmények szívrohamot okozhatnak, de ritka, hogy kiér időben a mentő! Olyan ami velem történt, az szinte annál is ritkább szerintem! Én is butaságot csináltam, mert lefekvés előtt ittam egy ilyen port, és nem gondoltam volna, hogy bajom lehet belőle! Ittam, majd lefeküdtem! Azt nem árt tudni, edzés után közvetlen, jobb ha az ember egy ideig a friss levegőn marad! A zárt helyiségekből, de a kevéssé nyitottakból is elszívja az ember a levegőt! Tehát lehet rá van írva, edzés napokon igyon 1 adagot edzést követő 45 perccel, és egy adagot edzések között! Pihenő napokon fogyasszon 1 adagot reggel, és egy adagot este! Tehát rá van írva mikor kell beszedni a táplálék kiegészítőt, DE AZ NINCS RÁ ÍVA, HOGY TE NAGYON HIÁNYOS ISMERETEKKEL RENDELKEZŐ, LEFEKVÉS ELŐTT TILOS INNI! Lehet jó lenne ha rá lenne írva! Ki szárít! Nyilván a gyógyszerek amik azért találtak ki, hogy jót tegyenek, tehetnek rosszat is ha helytelen alkalmazzák, őket és káros hatást fejtenek ki! Bármi képes ölni! Akár kevés víz a tüdőben! Ha sokat éhezik valaki, és hirtelen megterheli magát! Ha valaki keveset alszik! Azt gondoltam, hogy ártatlan táplálék kiegészítő, megiszom ártani nem árt, csak egészségest adhat! DE EZT NAGYON ROSSZUL GONDOLTAM! Volt idő mikor azon töprengtem, hátha olyan táplálék kiegészítőt fogyasztottam ami pörgeti az embert, mert hallottam zsírégetős és egyéb táplálék kiegészítőkről katabolikus és antibolikus együttes hatású készítményekről! Tettem fel a kérdést, ha nem enged a szervezetből el venni, de nincs energia amihez hozzá juthatna a test, de kényszeríti a szervezetet, akkor mi a túrót tesz a szervezettel? Hát gondolom átküld a másvilágra! De állítólag amit én szedtem az nem olyan kettős hatású "lótúró"! Az is igaz, még a táplálék kiegészítőkkel kapcsolatban, hogy megszívják magukat! Tehát érdemes módjával adagolni, ha nem akarjuk a mentő vigyen el! Láttam interneten kihívásokat, vagy csak kéréseket, mit csináljon a másik! Volt aki megcsinált egy nagy turmixot ki öntötte poharakba az egész mit tudom én hány hétre elegendő kiegészítőt és ledöntötte iksz idő alatt! Én már adagoltam túl így is és eltömte a beleimet, csak az egy másik kiegészítő volt, JUMBO elszámoltam az adagot, és székrekedést okozott, és nagyon nehezen jött ki a kajával együtt, életemben annyit még nem szenvedtem a mellék helyiségen, és akkorát csináltam, amekkorát még soha! Az volt az első rossz élményem, a második pedig ami megint csak az életembe került majdnem az pedig amit leírtam!

[@tiborszogradi7260]

Igen és még annyit akartam, én 15 éve Tájcsizom! Tai Chi Taijiquan, és a többi! Nevezzük tornának! Emiatt azután és egyéb életemben előforduló kellemetlenségekből eredő tapasztalatokból, élményszerű felismerésből származó ismeret, mint információ tudott segíteni abban, hogy így tudtam reagálni, szóval nem véletlen volt, ettől független mázlim is volt részben, hogy nem haltam meg! Napjainkban csukott szemmel tudok Tájcsizni, ami azt jelenti, ha csukott vagy be között szemmel egyik lábamra terhelem a testsúlyát, és meglök valaki, ha elveszítem az egyensúlyom, azt vissza is tudom nyerni csukott szemmel, vagy bekötött szemmel! Nyilván ha akkorát löknének rajtam, mint amekkora lökés hatására nyitott szemmel is elesnék, akkor csukott szemmel is eleshetek érthető módon! Mondom, mázli, hogy élek! Többet tudhatok mint egy átlag ember a testen belüli energiákról, amit a figyelem arányának megoszlása vezet, de az a "sokkal több" is, kevés úgy érzem, és mondom mázlim is volt! Jól reagáltam amit tudtam, de össze tehetem a két kezem, hogy megengedte az élet, hogy élhetek! Ezt jól vésse mindenki az eszébe, hogy pillanatok alatt, ha nem tud megfelelő mértékben reagálni az ember adott esetben, mert nem tudja mit tehet a helyzete érdekében akkor vége! SOSE SZABAD TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐT LEFEKVÉS ELŐTT MEGINNI! TILOS, ÉLETVESZÉLYES! SAJNOS NEM ÍRTÁK ÉS MÉG NEM ÍRJÁK RÁ!

[@tiborszogradi7260]

A Cukorra szüksége van az agynak, a sóra is a szervezetnek! Nem véletlen esznek előbb levest, és utána fő ételt! Az étvágyat is meghozza, ha megfelelő só és cukor van a szervezetben! Ha valaki étvágytalan, érdemes cukros enni! Az emésztésnek is kell a cukros, sós! Rostok a zöldségekben is vannak! A lassabb felszívódás érdekében a rostok jók állítólag, és ha cukrozzuk az ételt, nem tud egyszerre annyi cukor felszívódni, mintha nincs mellette más, mert fagyizunk és a többi csak csokit eszünk simán ész nélkül! Akik egészségtelen mértékben fogyasztják a cukrosat azoknak mondják, méreg a cukor, de nem annak aki mértékkel de rendszeresen fogyasztja a cukrosat! Akkor kell a fehérje a BCAA Glutamin és fehérje különböző bevihető formái, de ezekről sok csatorna remekül felvilágosít! Érdemes, végig olvasni ezt is, www.pdf-archive.com/2011/11/26/drugs-bunny-a-sarga-kapszula/drugs-bunny-a-sarga-kapszula.pdf ÜDV.

[@thedrzboy6526]

Mint a picsa 😂😂😂

[@krisztiangor65]

Ez van amikor valaki nem ert hozza. Inkabb maradtal volna csendben. Ezert a tester kar barmit is csinalnod

[@roberttuske8217]

Szart se ér a tápkiegek zöme? Hobbyedzést végzek és most elgondolkodtattál alaposan rajta tényleg, hogy vegyek,e fehérjét a jövőben vagy bármit.

[@bendeguzhari9816]

Felesleges. Jószándékból momdom. A kemény munkától, a "tiszta", egéssèges étkezèstől, ès a megfelelő regenerálodási időtől fogsz tudni fejlődni naturálon 🙂😉

[@roberttuske8217]

Igen, de egyszer megáll a fejlődés és onnantól csak stagnálás van max. Akkor kellenének a durvább szerek, amik kockázatosak.

[@somagergelyszabo5118]

Kivitel az. Jól mondtad. Elégeted, majd kitolod.

[@andsaa4642]

Igazad van legtöbb tápkieg szart se ér nagy kamú az egész. A dopping de csak a tiszta jó minőségű viszont nagyon veszélyes nem véletlen, hogy annyi testépítő meghal.

[@ferenchorvath2871]

!! Nagyon jo !