5 TÖMEGNÖVELÉS HACK - 5 Tipp a leggyorsabb tömegnöveléshez! • HARDGAINEREK FIGYELEM‼️

  Рет қаралды 272,455

Tari Ádám Pro-Physique

Tari Ádám Pro-Physique

Күн бұрын

Пікірлер: 374
@ModernBoomer
@ModernBoomer 6 жыл бұрын
Összegzem: Reggeli: hekk Tízórai: hekk Ebéd: hekk Uzsi: hekk Vacsi: hekk Ádám téged tuti a balatoni hal árusok szponzorálnak.
@truechannel7056
@truechannel7056 5 жыл бұрын
Ádám Nagy 😂😀👍
@rolandmarton9651
@rolandmarton9651 5 жыл бұрын
😂😂😂😂
@tamas740
@tamas740 4 жыл бұрын
Fej nélkül, fagyasztva ős honos a Balatonba 👌🏻
@chefbotond9470
@chefbotond9470 6 жыл бұрын
4:50 jönnek a szellemek tömegelni a raktárból
@dorottyatamasnekecskesdoro3848
@dorottyatamasnekecskesdoro3848 5 жыл бұрын
És tényleg
@sandorpap9189
@sandorpap9189 4 жыл бұрын
Dik😅
@Mr.M9323
@Mr.M9323 8 ай бұрын
Ah, ez jó volt... szétröhögtem az agyam.
@norbertnagy5102
@norbertnagy5102 3 жыл бұрын
Nagyon nagy forma vagy Ádám ! Én most szeretnék el kezdeni edzeni meg tömeget növelni és nagyon hasznosnak látom ezeket a tanácsokat köszönöm
@borbalafarkas7872
@borbalafarkas7872 2 жыл бұрын
Mi lett a baj? En inni akarom szart se hizok, evest hagyjuk is max 1x naponta
@kalan0921
@kalan0921 6 жыл бұрын
Eddig ez a legjobb és leghasznosabb video amit az interneten láttam.Nagyon sokat segítettél!Nagyon informatív video nincs körítés se mellébeszélés csak a tömör tények!!Ezen felül vicces poénos:) Sok sikert!
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Koszonom!
@dianaszabo5395
@dianaszabo5395 Жыл бұрын
Midenhoóvà
@dianaszabo5395
@dianaszabo5395 Жыл бұрын
Kedves gazdim lóvardàban
@galambhaj
@galambhaj 6 жыл бұрын
7:25 Na itt lettél szimpatikus, kevesen adnak hangot ennek a fontos dolognak. Vicces mikor az emberek a tömegnövelést, a tömegnövelővel állítják párhuzamba és várják a csodát. Te milyen viszonyban állsz a pufi rizzsel? Nem mellesleg informatív és vicces anyag lett, így tovább!
@piszukaek-nal3751
@piszukaek-nal3751 6 жыл бұрын
4:50 nem kène már egy szellemírtót kihívni? Am nagyon hasznis videó lett köszönöm!
@Soulinpain100
@Soulinpain100 6 жыл бұрын
és tényleg :D
@csanadkovacs138
@csanadkovacs138 6 жыл бұрын
Piszukáék -nál ja
@bivajbacsi632
@bivajbacsi632 6 жыл бұрын
kimászik a kaja a spájzból :P
@kristofnagy5232
@kristofnagy5232 6 жыл бұрын
XDD
@byStackz
@byStackz 6 жыл бұрын
Piszukáék -nál nálunk úgy hívják, hogy huzat :D
@peternovak9514
@peternovak9514 5 жыл бұрын
Aki jót akar magának, még véletlenül se igyon olívaolajat. Én kipróbáltam ennek a mennyiségnek a negyedével és mondjuk, hogy nem lett baráti vége.
@nuh-uhh0
@nuh-uhh0 4 жыл бұрын
Mi lett? Mondjuk szerintem a mogyoró sokkal rosszabb X d
@nber7676
@nber7676 4 жыл бұрын
Mi lett?
@gaborvarga2324
@gaborvarga2324 4 жыл бұрын
Összefosta magát
@meszarosbotond3737
@meszarosbotond3737 3 жыл бұрын
Kipróbáltam jó hogy csak 40 grammot mértem ki mert drága az olivaolaj
@lilacsoma9356
@lilacsoma9356 2 жыл бұрын
Be fosot gondolom!😂
@ricsumicsu
@ricsumicsu 6 жыл бұрын
Ha olajat iszol magában úgy megindul a hasad mint állat, még fogysz is tőle. Tesóm eszik egy kanál olajat mikor szorulása van :D
@peti2247
@peti2247 6 жыл бұрын
XD
@mboldi6497
@mboldi6497 4 жыл бұрын
Nem mind1 hogy milyet.
@milanherczeg6598
@milanherczeg6598 6 жыл бұрын
Fasza videó lett :D nagy arc vagy,és mellesleg hasznosak a tippeid!
@lajossimon6850
@lajossimon6850 2 ай бұрын
Hát figyelj ! Tudom ez 6éves video .Nekem ez ge..re tetszett 😂 Kifogom próbálni ezt a tömegelést.. Olyan vagyunk mint egy ropi ! De ha össze fosom magam megkergetlek 😂😂😂 Nagy vagy ! Így tovább 🤞🤞😎😎
@TrenHub0
@TrenHub0 6 жыл бұрын
175cm vagyok és 55kg régóta próbálkozom de végre Erőt vettem magamon és elkezdtem a hosszú utat nagyon sok fontos infót adtál!! Pacsi✌🏻
@oliverjasz3261
@oliverjasz3261 2 жыл бұрын
hol tartasz most?😁
@easyman2993
@easyman2993 Жыл бұрын
@@oliverjasz3261 62kg
@zsuzska38
@zsuzska38 6 ай бұрын
@@easyman2993 mit eszel hogy hízol? Én nem tudok
@Marica02
@Marica02 4 жыл бұрын
Szerintem szuper ötletek,a túl vékony fiam számára keresek hízási ötleteket,ezek szuperek,Köszönöm szépen
@katonakaro3206
@katonakaro3206 3 жыл бұрын
Ez nem hízás, hanem tömegnövelés! A kettő még véletlenül sem ugyan az
@robinsipos501
@robinsipos501 6 жыл бұрын
Az a mogyitérdelés :DDDD ezért kapsz 1 lájkot :DD amm jó volt a tartalom, olivát tolom én is, hatásos. Kíváncsi lennék egy glutén és laktózmentes rész re is
@attilakovacsatttika4287
@attilakovacsatttika4287 5 жыл бұрын
De jó izmos vagy. 💪💪💪👍👍👍
@13tuzvarazslo26
@13tuzvarazslo26 5 жыл бұрын
Tyű! Hát nagyon szépen köszönöm! 15éves vagyok 178cm és 58kg elég szálkás izmú de szeretném növelni a testömegem és ez a videó nagyon jól jön. Te vagy a kedvenc videósom képben vagy mindennel és mindig egykis humort is raksz a videóidban. További sok szerencsét a munkádban😃
@f1hl_erik402
@f1hl_erik402 2 жыл бұрын
Hasonló a szituáció nálam is, csak én nem genetikailag vagyok sovány, hanem étkezési zavarral. 174 cm, 54 kg
@skyrim_f0ever918
@skyrim_f0ever918 5 жыл бұрын
Én kb 10 Kilót híztam ezektől! Egyedűl az oliva olajat gondolnám egy kicsit durvának. :D Köszönöm Ádám!!!!!!!!!!
@omarabushawar126
@omarabushawar126 4 жыл бұрын
Brutál előadásmód.😂👍😂👍😂
@Skorpion_HUN
@Skorpion_HUN Жыл бұрын
Nah ezeket jó tudni ki is próbálom! Köszi a tippet, Sokat tudnak segíteni a videóid!
@robinpetrovics3264
@robinpetrovics3264 4 жыл бұрын
Nagyon nagy vagy 😁😁😁
@nuf4209
@nuf4209 6 жыл бұрын
10:28 azt hittem ketté repedek akkorát nevettem gecon. 👌
@brodvely2992
@brodvely2992 6 жыл бұрын
Ez a Vidi brutál hasznos már akinek nagyon jó lett 😉
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Cheers!😎👊🏻
@Tribunus71
@Tribunus71 5 жыл бұрын
Tök jó , hasznos, és szórakoztató vidi volt !!!
@beatissty
@beatissty 4 жыл бұрын
Áhh legjobb!
@crocodiledundi3329
@crocodiledundi3329 4 жыл бұрын
jééé itt meg van még az intró zene favoriteee :))
@martinmeszaros7041
@martinmeszaros7041 6 жыл бұрын
Te lettél a kedvenc videosom
@zoltanszopko6024
@zoltanszopko6024 6 жыл бұрын
Minden videóban benne van az hogy "mint a picsa" 😂
@ferenctoth1801
@ferenctoth1801 6 жыл бұрын
meg a 'mint a fos'
@gaborugrics2358
@gaborugrics2358 5 жыл бұрын
Úgy benne van, mint a picsa.. 🤣
@istvanhudak4123
@istvanhudak4123 Жыл бұрын
És az epe like-olja az olajat. 😄😄
@emmje3430
@emmje3430 3 жыл бұрын
Első videó, amit látok tőled, de tanulva sírok a nevetéstől :D
@szilveszterschiller4987
@szilveszterschiller4987 6 жыл бұрын
4:51 jönnek a szellemek😂🔥🔥
@zoltanskerlec4387
@zoltanskerlec4387 5 жыл бұрын
Jó lettavideo....és hasznos tippek nagyon..
@fokhagyma3486
@fokhagyma3486 6 жыл бұрын
Ez tetszett nagyon hasznos tippek
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
😉👊🏻
@robertivancsik5826
@robertivancsik5826 6 жыл бұрын
Nagyon jó kis video! Szájba rágós,de pont ezért like-oltam! Jó pofa és rendkivűl informativ! Köszi
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
😉👊🏻
@szilveszterragoncsa247
@szilveszterragoncsa247 2 жыл бұрын
Én nekem sokat segített a turmix és a aszalt gyumolcsok meg a zab kása kis por hoza adasal ☺💪💪 hasznos tanács
@sandorjonas1870
@sandorjonas1870 5 жыл бұрын
Köszi szépen Ádám a tanácsokat ez jó jot ez a videó sokat segítettél koszi
@PillAdam
@PillAdam 6 жыл бұрын
Koszi a videóóót! szuper lett! még sok ilyet! :) milyen turmixot lehet még ezen kivül csinálni ha tömegnövelésről van szó? légyszi kövi vidiben legyen bennee! koszi
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Csao, van legalább 2-3 tömegnövelô turmixos vidi! Csekkold le ôket!😉👊🏻
@PillAdam
@PillAdam 6 жыл бұрын
Rendben köszii
@RicXX12
@RicXX12 4 жыл бұрын
Hűha! Először is gratulálok! Nagyszerű videók! Lenne egy elképesztően fontos kérdésem! Már mindenhol keresgéltem, de sehol sem kapok válaszokat! Mindenhol inkább a fogyni akaró embereknek írnak tanácsokat! Nos, én az ellentét vagyok! Vékony vagyok (65kg) és magas (186cm)! Sokan mondták már nekem, hogy 70% az étrenden és 30% az edzésen múlik. Tök jó, hogy elmondtad ezeket az ételeket, hogy miket lehetne enni.. de pont olyanok, amikre vagy allergiás vagyok, vagy nem szeretem. Azt szeretném kérdezni: Hogyan tudnék a leghatékonyabban izmokat fejleszteni úgy, hogy tömegnövelés is legyen valami?(csirkemellet felejtsem is el tényleg?) Nem akarok örökre vékony maradni, mert elég kellemetlen helyzetekbe csöppenhet az ember emiatt elég gyakran, mintha csak túlsúlyos lennék. Azt mondják jobb vékonynak lenni, mert egészségesebb, de én úgy gondolom könnyebb leadni már meglévő kilókból, mint felvenni 10-15 kilót. Ha itt nem is kaphatok választ, akkor nagyon megköszönném, ha valaki írna nekem! Akár egy kontaktot, hogy tudjak kérdezgetni étrenddel, illetve edzéstervvel kapcsolatban! Előre is köszönöm! 🙏
@laszlobanko6331
@laszlobanko6331 5 жыл бұрын
65 kg vagyok és szeretnék felmenni egy 10 kilót minimum az eddzés mellett. Kössz a tippeket!
@balazsarendas4272
@balazsarendas4272 6 жыл бұрын
Köszi a videot😉💪
@vpetivpeti
@vpetivpeti 5 жыл бұрын
ütős,vagàny stílus ☺😊
@jollymaster
@jollymaster 6 жыл бұрын
Köszi a videót :) Lehetne fehérje turmix ami természetesen nem fehérjeporból áll :)
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Lesz!😉👊🏻
@danieldezso7576
@danieldezso7576 6 жыл бұрын
Cottage cheese
@adevariubire9236
@adevariubire9236 3 жыл бұрын
Szeretném ha olvasnál a Bibliából egy részt és lefilmenzéd.
@FerencziBence9522
@FerencziBence9522 2 жыл бұрын
Szia. Tudnál segíteni? 26 éves vagyok és kB 55 kiló. Bármit eszem nem tudok hízni és nem tudok izmot növelni. Orvosi problémám nincsen. 3 műszakbam dolgozom és elég sokat jövök megyek. Tudnál tippet adni hogy hogyan tegyek szert egy kis pluszra? Nem akarok túlzásba esni de olyan 15 kiló jó lenne ha felmenne és egy normális izomzat.
@kevinboros5671
@kevinboros5671 6 жыл бұрын
Nagyon hasznos szerintem a videó 👉💪👈👑🇭🇺
@vadass1995
@vadass1995 6 жыл бұрын
Szia Ádám! :D Csinálhatnál olyan videót is, hogy mennyit költesz egy hónapban kajára. Vagy éppenséggel --> tömegnövelés valamint diéta
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Köszönöm szépen, ezt jól esik hallani! Ez egy nagyszerû ötlet!😉👊🏻
@randomcombination530
@randomcombination530 5 жыл бұрын
Imádlak gec!!!!!! TE VAGY A LEGNAGYOBB ÁDÁM CHEF!!!!
@dactylus8327
@dactylus8327 6 жыл бұрын
Jó videó lett:) Majd csinalsz videot ChulSoon rol? Es a Long Neck sracrol? :D
@ekecsi0013
@ekecsi0013 5 жыл бұрын
Holnap megyek is vasarolni chef adam !
@istvansevecsek9791
@istvansevecsek9791 6 жыл бұрын
Szerintem elferne egy olyan video is hogy milyen taplalek kiegeszitoket szedtel regebben esetleg kezdeskor illetve markakrol velemeny vagy tanacs tapkiegekkel kapcsolatban meg. 😁
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Jó ötlet, koszi!😉👊🏻
@fulopzoard3894
@fulopzoard3894 5 жыл бұрын
Én +1 hacknek tudnám ajánlani a zsíroskenyeret😂👌
@biuus584
@biuus584 5 жыл бұрын
FÜLÖP ZOÁRD az csak plusz háj
@bivajbacsi632
@bivajbacsi632 6 жыл бұрын
Ok, hogy sokat eszel, de akkor a bele is megnő az embernek és kialakulhat úszógumi. Mi a vélemény a szőlőcukor+fehérje kombinációról?
@z0zi76
@z0zi76 6 жыл бұрын
Hello Ádám!! Jók a videóid így tovább!!! És azt még megkérdezhetem hogy mi az intro zenéjének a címe?
@Mark-rt6ic
@Mark-rt6ic 6 жыл бұрын
Ride out
@arrestedmonks6988
@arrestedmonks6988 6 жыл бұрын
Ki vette észre, hogy kókuszolaj volt ráírva és nem pedig kókusz zsír, egyébként nagyon hasznos videó! :D
@gaborszadai1992
@gaborszadai1992 11 ай бұрын
Az olaj nem más, mint zsír: növényi zsír 🌿✌🏻...
@amegmondoember979
@amegmondoember979 6 жыл бұрын
szval ha diétázom akkor lassu felszivodásu fehérje kéne de edzés után meg gyors felszivodásu kéne, akkor és mikor melyket kéne innom reggel szoktam edzeni vagyis a reggelimet gyors felszivodásu fehérjével kel le gyürnöm de utánna mikor kéne a másik ? (vagy hulyeségeket irok ? :D)
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Ne bonyolitsd tul.. mindegy.
@fenykepekfenykepek1125
@fenykepekfenykepek1125 6 жыл бұрын
Jó és hasznos a videó....Pihenőnapokon is ugyanazt a kalória mennyiséget vigyem be mint edzés napon?
@Bugosy22
@Bugosy22 3 жыл бұрын
A végén lévő mogyit hol lehet venni?
@balintpayer6561
@balintpayer6561 6 жыл бұрын
60g zab , 200 g belrase , 30 g zsir ,100 g mogyorovaj 3 dl tej 2 adag feherjepor
@toodii1999
@toodii1999 6 жыл бұрын
Szia! Te milyen genetikájú vagy?
@davidmoravcik6786
@davidmoravcik6786 6 жыл бұрын
Szevasz! az utobbi napokban olvastam errol a body recompositionrol (izomtomeg novelés és zsírégetés egyszerre :D) lehetséges e, kaloriák, stb és hogy te hogyan csinalnad
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Csao, Van róla videóm, nézd végig ôket!😉👊🏻
@daredevil7764
@daredevil7764 6 жыл бұрын
Nagyon jo vagy!💪Imadom a videoid, sokat segitenek! 👌Annyi kerdesem lenne, hogy ha tartanam ezt a tomegnovelo etrendet, mennyi lenne az ido limit ami utan mar novekednem kellene es viszonyitasi alapkent vegyunk egy altagos anyagcsere gyorsasagot, feherjeszintezist stb... szoval mennyi ido utan kellene emelnem a kaloriaszintet, hogy ne az legyen h csak stagnal a tomeg? Koszi elore is!☺️
@zsoltnemes2658
@zsoltnemes2658 2 жыл бұрын
Melyik a leg minőségibb fehérje illetve gyártó köszi
@zsolttoth7056
@zsolttoth7056 6 жыл бұрын
A mogyorós részen a végén besírtam. 😂😂😂
@zsoltinadasi3523
@zsoltinadasi3523 6 жыл бұрын
A mogyoróból sós is jó tömegnövelőnek vsgy csak a sótlan a jó?
@attilalevai5623
@attilalevai5623 4 жыл бұрын
Szuper 💪👌😃
@showmimusic
@showmimusic 6 жыл бұрын
Hello! Meg tudnád mondani az intro zenét? Nagyon tetszik. Amúgy jol csinálod a videózást! :)
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Csao, Kid Ink - Ride out
@davidjozsa3576
@davidjozsa3576 2 жыл бұрын
Szia Ádám Tudsz esetleg ajánlani valami alternatív megoldást azoknak akik nem ehetek mogyorót illletve egyéb magvakat?
@mikekmi160
@mikekmi160 5 жыл бұрын
Honnan tudod hogy hány kalóriát égetsz el? Válaszotokat előre is köszönöm.
@crowius
@crowius 6 жыл бұрын
Feherje por nelkul kb hany kaloria a turmix amit megcsinaltal? Es meg ugy is ajanlod hardgainereknek?
@sansay7226
@sansay7226 6 жыл бұрын
Szerintem így keményebbnek nézel ki mint szálkásítva, csakhogy ugye te versenyzel :D
@DJ_Noizy
@DJ_Noizy 6 жыл бұрын
Én is lehetnék ilyen, ha nem lennék ilyen baromi lusta, na meg ha odafigyelnék az étrendemre... XD
@patrikkurucz1549
@patrikkurucz1549 3 жыл бұрын
Kokain helyett , fehérjepor 🤣
@andrasbartfai3333
@andrasbartfai3333 6 жыл бұрын
4:50 észre vetted hogy magától nyílik az ajtód?
@gekkokszigete2932
@gekkokszigete2932 5 жыл бұрын
4:48 szelllllllleeeeeeem
@kalan0921
@kalan0921 6 жыл бұрын
Az olajivás nem terheli meg nagyon a hasnyálmirigyet vagy az epét?
@Mateassszz
@Mateassszz 2 жыл бұрын
valaki próbálta az olaj ivást bevállt-e? mert googleben azt írják hogy az oliva olaj kitűnő dietahoz😂 de gondolom ők úgy értik ha minimalt iszok
@radicskevin9523
@radicskevin9523 2 жыл бұрын
Valaki tudna segíteni milyen olajat lehetne ..inni .? Vagy az nem számít ?
@krisztianjonas6850
@krisztianjonas6850 6 жыл бұрын
Szia Ádám azt mondtad az egyik videóban hogy a zsírt nem szabad túl lépni aszt hiszem 20-25 ℅ zsír lehet 33℅ fehérje és így tovább de már csak maga az az olaj nagyon sok nem értem hogy lehetne ebből össze rakni étrendet?
@kelemendaniel2915
@kelemendaniel2915 6 жыл бұрын
Krisztián Jónás az ectomorphok (mint és is) hiába eszem azt a makro arány szarra se megyek vele 😃
@krisztianjonas6850
@krisztianjonas6850 6 жыл бұрын
De pl én nálam amikor edzetem normálisan kajalva sokszor csaltak de a plusz kalória meg volt, és a fehérje is de nem szalkasodtam inkább nőttem zsirosabban... Szóval az se jó ha túlzásba viszuk de velem az a baj nem tudok enni meg be tartani mert nincs étvágyam és csak hányingerem van reggelente és mire az első kajamat meg enném addigra lenne 14 óra... Kb mire éhes lennék... Nálam vmi probléma van.: (
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Van egy szint ami után a fehérje marad és a Ch & zsír arányai növelednek csak.
@pesuthpatrik1923
@pesuthpatrik1923 3 жыл бұрын
Napraforgó-étolaj is megteszi az oliva helyett vagy felejtsem el?😂
@tamasharanyi1318
@tamasharanyi1318 Жыл бұрын
Tömegnövelés közben lehet alkoholt inni? Hétvégente 3-4 sör belefér vagy inkább ne fogyasszak?
@zsoltnemes2658
@zsoltnemes2658 2 жыл бұрын
Melyik leg minőségibb protein márka?
@fekixdf7389
@fekixdf7389 6 жыл бұрын
Hali Ádám! Azt szeretném megkérdezni, hogy indulsz-e a Ninja Warrioron? Válaszodat előre köszi, Pacsi neked!😁
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Csao, Nem terveztem.. de most hogy mondod...🤔
@nevernoelxo6425
@nevernoelxo6425 6 жыл бұрын
Tanultam valamit gec : )
@pff335
@pff335 5 жыл бұрын
Ělvezem a videóidat , de ideje lenne már egy jobb kamerára + sokkal jobb mikrofonra :)
@tomilukacs5815
@tomilukacs5815 6 жыл бұрын
Akkor a majonéz mihez is kell?😀
@peterkovesi-klimsch8499
@peterkovesi-klimsch8499 2 жыл бұрын
Bocsánat, de nem értettem, hogy mi is a turmixod második eleme ? Köszi!
@fakepeople4482
@fakepeople4482 6 жыл бұрын
Szia jók a videók várjuk a következőt ! Lenne 1kerdesem a dohányzásról menyibe gatolja a növekedést "tömeg növelését" ? Mi a véleményed . Ty
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Majd lesz vidi róla! Heti 1szer semmi Nem lesz tôle, de napi szinten minuszos..
@szdavid-br7iy
@szdavid-br7iy 4 жыл бұрын
És csak olíva olajt lehet inni? Vagy joh más felé is?
@sramking3197
@sramking3197 6 жыл бұрын
A [legjobb magyar!!! TESTÉPÍTŐ ESKÜ GG!!!]❤🙈
@johngotti834
@johngotti834 6 жыл бұрын
És ha mondjuk a gyomrom nem bírja se az olajt, se a zsírt?
@dorottyatamasnekecskesdoro3848
@dorottyatamasnekecskesdoro3848 5 жыл бұрын
Mit gondolsz arrol hogy egy 80 kgs nö felhúz 180 kgt
@szabolcsszalay4189
@szabolcsszalay4189 6 жыл бұрын
Szia Ádám Az lenne a kérdésem, hogy a Whey tejsavó fehérje is tartalmaz szóját, aminél azt mondtad az egyik videódban, hogy csökkenti a tesztoszteron szintet. Akkor most szabad vagy nem szabad?
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
A normál whey pro Nem szabadna h tartalmazzon!
@szabolcsszalay4189
@szabolcsszalay4189 6 жыл бұрын
Tari Ádám Pro-Physique Hát ugye azt írja, hogy tartalmazhat....
@ricsiszabo3688
@ricsiszabo3688 6 жыл бұрын
Hello. Te szoktál zenét hallgatni edzés közben, ha igen kaphatok pár címet?
@TheEzkiez
@TheEzkiez 6 жыл бұрын
Justin Bieber-Baby, Guccigang, Michael Kors Ezt a hármat loopolod és olyan energiákat kapsz hogy kiszakítod a termet a téridő kontinuumból. Kappa
@raulvalisko247
@raulvalisko247 6 жыл бұрын
Saci xDD😂😂
@zabipuja1486
@zabipuja1486 6 жыл бұрын
De jó neked hogy szem mértékére tudsz mérni pontosan xdd😁👌👌😎😎
@lendvaiadam4548
@lendvaiadam4548 6 жыл бұрын
Az olajtol majd pattanasok jonnek ki nem? Mint az olajos magoktol
@davidpalfi2302
@davidpalfi2302 6 жыл бұрын
Ez erdekel engem is
@davidlajongo5981
@davidlajongo5981 6 жыл бұрын
Engem is
@lakatosrolandavagydomper8183
@lakatosrolandavagydomper8183 6 жыл бұрын
Szerintem ki de nemtudom mennyi az a folyadek ami segit hogy ne
@TariAdamATPP
@TariAdamATPP 6 жыл бұрын
Nem feltétlen.. ez egyénfüggô!
@papaipeter9981
@papaipeter9981 6 жыл бұрын
Szerintem ha megfelelő volumenű az edzés akkor simán ki megy annyi, hogy ez ne pattanasokban jojjon ki:Dd
@danesz8475
@danesz8475 2 жыл бұрын
és ez kihatással lesz az izomra pl amíg nem használtam ezt a trükköt addig jól lehetett látni és miután használtam azután már kevésbé?
@TrmK123
@TrmK123 5 жыл бұрын
Ebbe a videóba minden volt, hatalmas forma vagy 🤣
@dorottyatamasnekecskesdoro3848
@dorottyatamasnekecskesdoro3848 5 жыл бұрын
Így hamar meglenne a 10.000 kcal kihívás
@barnibakk7382
@barnibakk7382 6 жыл бұрын
Igazi franko vlog én is ezek m dolgok gondolati vagyok ügyes gyerek vagy viszon én héti 400 km bicajozom és 3 szor küzdősportok nekem égetéssel nincs baj vízéin kzmurv fáradt vagyok na arra egy tipp semmi illegális csak franko ??? Köszönöm ha válaszolsz
@patrik0898
@patrik0898 4 жыл бұрын
0:05 Ádám, miért nagyobb a jobb bicepszed mint a bal?
@egomusic6825
@egomusic6825 4 жыл бұрын
Mindenkinek erősebb (és nagyobb) az egyik karja általában... leginkább az a kezed nagyobb amelyik ügyesebb (ha jobbkezes vagy jobb, ha balkezes akkor a bal)
@onoditamas4150
@onoditamas4150 5 жыл бұрын
3:45 Napok óta gondolkozom, hogy próbálkozzak-e ezzel, de tartok tőle, hogy hányingerem lesz utána, vagy hasmenés..
@ze7785
@ze7785 5 жыл бұрын
Olajat semmikêppen ne igyàl. Szêklet szorulåsra hasznâljâk nem tömegnövelésre.
@jocihuszar5490
@jocihuszar5490 3 жыл бұрын
3:11 napraforgó olajat is lehet inni?
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
Dobd ki a multivitamint (és egyed ezt helyette)
30:36
Ázsiába Szakadtam
Рет қаралды 236 М.
NATURÁL vs SZTEROID - Tömegnövelés | MENNYI IZOM 1 ÉV KOKSZ KÚRÁVAL?
23:01
Tari Ádám Pro-Physique
Рет қаралды 33 М.
20 CHEESEBURGER CHALLENGE - Can I EAT THEM ALL? • /#12 EATING CHALLENGE
22:13
Tari Ádám Pro-Physique
Рет қаралды 660 М.
LÁNGOS KIHÍVÁS - Brutális BALATONI KAJA KIHÍVÁS | Balatoni Vlog (5.rész)
27:41
Tari Ádám Pro-Physique
Рет қаралды 221 М.
10 FITNESSZ HIBA, AMITŐL NEM FEJLŐDSZ - Ha tudtam volna..
12:30
Tari Ádám Pro-Physique
Рет қаралды 139 М.
Kezdő edzéstervezés
10:07
Shop.Builder.hu webáruház
Рет қаралды 28 М.
Testépítő étrend - Napi rutin!
19:05
Vitaflex magazin
Рет қаралды 378 М.