10ª. Edição do Desafio da Serra do Rio do Rastro - Nov/2018

[@marciliomartinsdevargasnet1806]

Parabéns excelente desempenho, saúde. Se Deus permitir vou fazer a prova este ano. Ficarei feliz em terminar o desafio ( Vovô , 62 anos ).

[@cassiopaz]

Bora Marcilio! 🚀🚀

[@daniellemosjr8484]

Top o vídeo.... Vou fazer o 13° dia 13 de dezembro/20... Seu vídeo tá servindo de análise.... 🤜🏽🤛🏽

[@cassiopaz]

Que top Daniel! Dia 13 estaremos lá. Grande abraço!

[@viniciusdiniz7689]

Putz boa sorte a todos! Infelizmente vou por esses lados somente janeiro 2021, mas nem que seja sozinho vou subir. Se souberem de algum evento em janeiro e poder avisar, agradeço.

[@matheusamoedo]

Somos dois! estarei lá dia 13/12 e estou aqui analisando a subida. Bora treinar!!

FANTÁSTICO! Parabéns pelo pedal! 46km/h depois de quase 24km de subida, é pra pouquíssimos! Nunca passei tanto ciclista na.minha vida!!! Hahahaha! Shoooooow!!! Gratidão pelo vídeo!!

[@cassiopaz]

Obrigado mano véio! Grande abraço!

[@SergioBittencourt-r7e]

Olá.... subida 13km......

[@valdircastilho9340]

Parabéns

[@brunopaz6994]

mandou bem primo

[@robertomacedo3873]

Cara, obrigado pelo registro vou treinar para 2020, muito bom e dentro do nosso quintal Brasil.... Show....

[@cassiopaz]

Roberto Macedo valeu! Show de roda! Tmj 👊🏻

[@dickystreets]

👏👏👏👏🙌🍻

[@helenatrikids]

Parabéns meu camarada!!! Estava treinando no rolo aqui em casa é procurando um vídeo pra motivar, encontrei esse!!! Excelente!!! Imagens top e desempenho show!!! Abrc.

[@cassiopaz]

Daleeee! Que show!!! Obrigado Bro!!! Abrass

[@jonatanmanfro279]

Massa irmão... Parabéns

[@cortes_maxx]

Top o vídeo... Você passa por mim aos 19:28 do vídeo! Fiquei em 25°na Sub 30 ! Foi a primeira vez que fui e achei que era bem diferente, na próxima ano que vem vou treinar bastante pq é bem diferente do que imaginei! Parabéns pelo vídeo

[@cassiopaz]

Jean Forrati massa! A Serra é muito demais! Parabéns meu velho! Manda ver nos treinos! Grande abraço!

[@TocoChapeco]

Parabéns!

[@diegoregis5051]

Tooop, ainda quero subir a Serra de bike, esse ano foi correndo mesmo!!! Parabéns Guerreiro, não é fácil!!! Abraço.

[@cassiopaz]

Valeu Diego! Bora lá!

[@diegoregis5051]

+Cássio Paz no Km 7,4 apareço correndo, minha primeira corrida, agora quero subir de bike!!! Sucesso fera! Abraço.

[@jj.zanella]

Muito top o vídeo e o pedal!!! Show!! Parabéns!!!

[@redbrizio]

Fala irmão!! Muito top o Seu vídeo!! Parabéns!! Como chama essa prova é qual data eles procuram fazer? Quero participar com a minha namorada. Grande abraço!!

[@cassiopaz]

Opa, blz, muito obrigado! Esse é o Desafio da Serra do Rio do Rastro em Santa Catarina, acontece duas vezes por ano, geralmente em março e outubro, esse ano será no dia 15 de dezembro. Mais informações no site da Federação Catarinense de Ciclismo,. Grande abraço!

[@fabiokraemer4104]

Baita registro Cassio ainda vou querer fazer este desafio.

[@JV-tw4fq]

meu sonho !!

[@rogeriogsilveira]

minha nossa Z5 aí o tempo todo, Show parabéns...

[@rcamatti22]

Muito legal!!

[@rogersilvajose9626]

Parabéns, esse quero participar tbm.

[@ronaldoobelar8428]

Valeu muito boa a filmagem eu apareço 16:54minutos. Lugar fantástico!!!

[@girobikediretooliveira9641]

Minha estréia neste ano, Show, mas tem que se preparar!

[@jeffersonfelix1125]

Parabéns pelo vídeo, muito bom demonstra as inclinações, vou subir este ano, queria saber qual a relação mais leve que vc usou, uma coroa 34 com.cassete 28 vai de boa? Ou teria que ir para 30 ou 32 ?

[@cassiopaz]

jefferson felix obrigado! Usei 39x32, que tem a mesma metragem de uma relação 34x28. Em qualquer rpm, elas vão idênticas, andam o mesmo. Boa prova! Estaremos lá, abraço!

[@Matheeusev]

Baita vídeo brother, parabéns pelo desempenho! Sempre que puder traga vídeos nas corridas...

[@cassiopaz]

Matheeusev valeu Bro! Sempre que possível estarei postando. Abraço e parabéns pra ti também.

[@robisico]

quem nao subiu, tem que subir e que ja subiu, com certeza sobe de novo, evento maravilhoso e bem organizado...ms treinem pq nao é passeio no parque...

[@brandonaugustus8153]

Instablaster...

[@MrApreto]

Muito legal o seu video e boa subida! Tenho planos de subir a Serra esse durante minha visita. Vou usar o seu video com com alpe du zwift para me prepar. Vc eh de SC?

[@cassiopaz]

Obrigado Alessandro! Que massa cara, manda ver! Eu sou de Canoas/RS. Grande Abraço!

[@MrApreto]

@@cassiopaz vc sabe o seu watts/kg? So para comparação. Eu estou entre 3.2-3.6. Obrigado.

Como usar as métricas do Garmin no vídeo? ObrigadoZ

[@cassiopaz]

João Eduardo Ramos Alves opa! Blz Bro! Faz o download do gpx da atividade do strava, importa o vídeo e o gpx para o software garmin virb, aí tu sincroniza o vídeo com a atividade, escolhe os relógios e manda renderizar o vídeo, bem tranquilo.

[@carlosschutz]

Muito bom! Q camara vc usou e estava presa onde?

[@cassiopaz]

Opa, blz. SJ4000 do AliExpress, presa no guidao.

[@fabriciozardo2580]

eu estava la na A2 fiz em 1h50min super ruim, da proxima chegarei bem melhor

[@cassiopaz]

Com certeza Fabrício! Dedicação e persistência e você consegue sim! Grande Abraço!

[@JAViewer]

Parabéns pela prova! Só uma dúvida, como vc colocou os gráficos do Garmin na tela?

[@cassiopaz]

JAViewer obrigado. Usei um software chamado VirbEdit da Garmin, tu faz o upload do gpx e vai adicionando os relógios, etc

[@mauricioma08]

Baita prova Cássio; alias excelente video!!! gostei tb da trilha usada aqui: tem o nome/ link? ...RIO DAS OSTRAS/RJ

[@cassiopaz]

Usei umas trilhas licenciadas pelo CREATIVE COMMONS, gratuítas. Aqui tem uma lista... creativecommons.org/about/program-areas/arts-culture/arts-culture-resources/legalmusicforvideos/