Hai visto il video di oggi??? kzbin.info/www/bejne/a53SqGyPjrBqkNU 💕
@raikascarito3 жыл бұрын
Io ho deciso di non fare diete ma semplicemente cambiare stile di vita. Niente di drastico quindi. Basta bilancia, mangio cibi più sani, ho diminuoto le dosi, mi muovo di più e sinceramente? non so se avrà efficacia e se ho già perso qualcosina, ma io psicologicamente sto già meglio a prescindere dal risultato finale io mi sento bene e so che è la cosa giusta. Il resto poi verrà da se. Non riduciamoci mai alla fame!
@martinagjini42102 жыл бұрын
Che figo
@DeboraFulli3 жыл бұрын
Io con le gambe accavallate: 👁👄👁
@adrianaspink3 жыл бұрын
😂😂😂
@francesca46163 жыл бұрын
Gia. Sei. Perfetta. E. Sembra. Che. Funziona. Tutto. Prova. Ad. Avere. Le. Gambe. Grasse. Non. Funziona
@biancamariazanetti53233 жыл бұрын
Adriana il sale va limitato ma comunque assunto, anche eliminarlo completamente porta ad avere più cellulite! L’assunzione dei carboidrati invece è indispensabile, toglierli porta a perdere acqua nel corpo e quindi a perdere automaticamente peso ma poi una volta reintegrati il peso tornerà uguale se non di più!
@adrianaspink3 жыл бұрын
Concordo! Dico le stesse cose nel video ❤️
@Angyyyyy3 жыл бұрын
Una quota sufficiente di sale non l'assumiamo già con alimenti e acqua?
@mickydeligia81873 жыл бұрын
Si vero, nelle mie ultime analisi ad esempio ero risultata carente di sodio, bisogna sempre trovare la giusta misura, non demonizziamo il cloruro di sodio poverino ahahha
@elebruni44293 жыл бұрын
Infatti il sale si trova già in molti alimenti
@giorgiavanni96253 жыл бұрын
Io che sto facendo colazione con le gambe incrociate e che sto sei ore a scuola con le gambe accavallate:👁👄👁
@letiziaepifani18183 жыл бұрын
Quanti hanno aggiustato la postura da seduti mentre guardavano il video?🙊❤️😂
@adrianaspink3 жыл бұрын
😂😂👏🏻👏🏻👏🏻
@agneseincardona79283 жыл бұрын
@@adrianaspink ciao
@agneseincardona79283 жыл бұрын
@@adrianaspink cibo di etnia slovena di radiazioni ionizzanti la mia isola,mmlnmlmk
@agneseincardona79283 жыл бұрын
@@adrianaspink ciaosonoanita
@sandyakumari6003 жыл бұрын
Iooo
@adrianaspink3 жыл бұрын
💸CON IL MIO CODICE SCONTO 👉🏻ADRYBV 👉🏻POTETE AVERE LA LINEA ANTI CELLULITE BOTTEGA VERDE SCONTATA DEL 55%! VALIDO FINOA AL 30 MAGGIO sia online che nei negozi! : bit.ly/3ycqlQV
@emanuelapaglialonga28043 жыл бұрын
Ho provato ad usare il codice sconto ma non viene effettuata nessuna variazione di prezzo sul sito. C'é qualcosa che non va?
@adrianaspink3 жыл бұрын
@@emanuelapaglialonga2804 I prodotti sono scontati già del 50% oggi quindi con il mio codice sconto ADRYBV avete un ulteriore sconto e li avete al 55% in meno totale :=)
@clarissadimango71593 жыл бұрын
Ciao Adriana spink
@martina47463 жыл бұрын
@@adrianaspink ciao Adriana, ho provato ad inserire il codice, ma non c'è nessuna variazione di prezzo alla fine .. forse perché essendo già scontanti il tuo codice non funziona ??
@ilariacatanzaro36843 жыл бұрын
Esatto, non c'è alcuna variazione di prezzo con il tuo sconto!
@laurabuso47763 жыл бұрын
SPOILER: la cellulite non è una cosa di cui vergognarsi 💜 sono ben altre le cose di cui ci dovremmo vergognare tipo il razzismo, l'omofobia... vogliate bene ai vostri corpi perché sono dei doni pazzeschi, non è il centimetro in meno a rendervi più belli, ma ciò che c'è dentro al contenitore 💗
@emmagerm3 жыл бұрын
Verissimo , bravissima
@rooooooory3 жыл бұрын
sei così carina piango
@laurabuso47763 жыл бұрын
@@rooooooory 💘
@alefrulli96602 жыл бұрын
Qui si parla d stare magre e in forma
@Simo-cj5nk3 жыл бұрын
Io ho 40 anni e seguo alcuni dei tuoi consigli. Sei molto brava e super simpatica
@adrianaspink3 жыл бұрын
Grazie cara❤️
@helloGirls_0105 ай бұрын
Ciao adrii grazie per tutti i tuoi magnifici consigli, penso che li metterò in atto tutti e comprerò i prodotti di bottega verde! Ti adoro❤ grazie mille ❤
@desireetrevisan82383 жыл бұрын
Video arrivato al momento giusto! Già ho iniziato a fare esercizi per mantenermi in forma e questi preziosi consigli mi sono ancora più utili 🤩 spero di riuscire a perdere quei pochi chili di troppo 🥰
@adrianaspink3 жыл бұрын
Certo che ce la farai!!!💪🏻💪🏻💪🏻
@fabrizioongaro90223 жыл бұрын
Io ho un po'di pancia spero di farla andare via entro l' estate
@emanueladelfino74013 жыл бұрын
@@fabrizioongaro9022 ma idem speriamo
@emanueladelfino74013 жыл бұрын
Mi sono pesata ieri è sono gli stessi chili che avevo qualche settimana fa quindi già i primi sforzi si iniziano a vedere 💪🏻💪🏻💪🏻
@emanueladelfino74013 жыл бұрын
Questo significa che non ho messo proprio chili in queste settimane!!!!
@Sara-bs2jc3 жыл бұрын
Stavo proprio parlando di stare in forma sei arrivata puntuale come sempre. ❤️❤️😂😂😘 Fai sempre video utilissimi 😘😘😘😘
@adrianaspink3 жыл бұрын
Ottimo!😎😎😎
@mariannalafarciola94783 жыл бұрын
Verissimo 😉😉
@sabrinaassetta86283 жыл бұрын
Infatti, sei davvero dolce e gentile e mi dai cosigli utilissimim
@giusicucchiara85283 жыл бұрын
Bravissima bravissima proviamo questi consigli grazie mille
@paolamoccia85883 жыл бұрын
Sei fantasticaaaaaaaa.... Io dal 2021 che non mangio più con il sale.... E vero se pian piano smetti con il sale si vedono i risultati ti senti più leggera..... 💋 ❤️
@medihaelezi82633 жыл бұрын
io che sto tutto il giorno a scuola seduta in posizioni “strane”..
@itsmetal47883 жыл бұрын
Oltre a questi consigli che trovo ottimi....ricordate sempre che l'attività fisica è fondamentale!
@alefrulli96602 жыл бұрын
Allora la puoi fare se non hai figli famiglia lavoro impegni! Per dinagrire prima d tutto devi daxe che tipo d conformaziine fisica hai, x ese. Mia sorella neha preso da papa6 eik culo non gli ingrassa manco a cannonate, io ingrasso come lei pancia e purtroppo culo! X dimagrire modellare e xdere grasso c vogliino soldi e molte azioni combinate cge dovremmo fare a vita purtroppo! 1)dueta mangiare carni bianche verdure, e qualche frutra! Tutto pesato poco olio poco sale poco tutto tranne verdure! Poi 2) è inutile comprare stuoide tisane, meglio comprare un drenante farmaceutico occhio alla pressiine, e segbati quanta pipi fare, ma non basta, avvolte la dieta ferma questa 💩💩💩💩quundi se succede sxiamo d no cimprare lassativi vegetale! Poi c vogliino soldi x comprare pomata x microcircolo (non fa dinagrire ma aiuta circolaziine) poi dopo ore metti pantalone d plastica che compri in profumerie chiedi x fanghi, sudi, prendi asciugamani e poi dopi che hai sudato e hai drenato, metti pomata liporiducente che dal basso verso lalto riduce grasso che non e5 più a mollo! Ora si puoi bere ok? Non prima d aver fatto questo! T consiglio acqua vitasnella o fiuggi che aimè cistano d più 💵💵💵💵😭😭😭😭😭💰💰💰💰Pazienza 🤷♀️! E ricordati d spazzolarti soecialmente il culo, anche li si deve muivere proprio, almeno che non hai un vibro nassaggiatore a cintura x culo e cosce! Ricordiamoci che dobbiamo bymuttare fuori dal nostro corpi ciò che ingeriamo in ogni firma o maniera senno6 si rimane grassi o disidratati e non si xde ciccia c vuole la perfeziine dek non accumulo ed e6 uba tragedua economica fisica e psicologica ciao
@rosslamattina19533 жыл бұрын
Non esistono creme miracolose, l'alimentazione è fondamentale, ma non spendete soldi inutilmente, affidatevi a dietologi professionisti o seguite i podcast di traininpink riguardo la cellulite, il dimagrimento o altri falsi miti. E cosa più importante il peso non è indice di un bel nulla, un kg di grasso è molto più voluminoso di un kg di muscolo, ma la bilancia non ci fa capire nulla in questo senso. Siate felici nei vostri corpi e non perseguite ideali di bellezza irraggiungibili. Tutti i personaggi famosi modificano le proprie fotografie per apparire al meglio e fanno vedere solamente ciò che di bello c'è dietro alla loro vita, ma tutti hanno momenti no e si sentono un disastro. Siamo tutte meravigliose così, se dimagrire vi serve per migliorare le vostre condizioni di salute è un conto, altrimenti non ossessionatevi, meglio mangiare sano e sgarrare qualche volta, che eliminare molti cibi e soffrire dell'effetto yo-yo successivamente. Let's accept us
@checco_10frances703 жыл бұрын
Bel discorso davvero 🥺
@martascattarella34812 жыл бұрын
Tutta la mia stima...si seguono stereotipi dettati dalla società ..alla fine viviamo malati per morire sani......
@scalisideb39892 жыл бұрын
ho anche io il trattamento bottega verde però pancia e fianchi prenderò quello per le gambe grazie sei favolosa 😍
@_ilovekpop_thanku51253 жыл бұрын
if someone didn't tell u already u worth it,ily even if u don't know me and i genuinely appreciate u and u are doing amazing.every little thing will be alright so keep going and remember that It is scientifically proved that if u are really bad right now u will be good maybe soon too i m here for u i know what u are going trough but pls ilysm feel free to talk to me,i am not telling u to underestimate ur things,go to a doctor or stuff is not something that is bad or like... U ARE BEAUTIFUL AND I WANNA SCREAM AT THE WORLD THIS BC IT'S WORTH IT AND U ARE WORTH IT AT LEAST FOR THIS STRANGER THAT LITERALLY LOVES YOU SO MUCH,when you want to die you have to strive to live as much as you you want to to die,trust GOD.GOD Bless us.Amen
@sabrna56093 жыл бұрын
🖤
@mariameltaher9973 жыл бұрын
Bravissima Adriana. I tuoi consigli secondo me sono utilissimi❤😘
@adrianaspink3 жыл бұрын
Grazie ❤️
@fabrizioongaro90223 жыл бұрын
Io sto facendo gli esercizi delle punte hahah
@carolinarufrano62852 жыл бұрын
Proverò, grazie
@andreacalligaro88143 жыл бұрын
adri sei il mio mito con i tuoi consigli sono dimmagrica tantissima
@andreasilperez3 жыл бұрын
Gracias! Ottimo video ho iniziato a seguirti Saludos desde Argentina🇦🇷
@graziamaldera93463 жыл бұрын
Adriana anch'io sto a fare la dieta ! Per i tuoi consigli grazie sei molto brava è simpatica !!
@concettacaruso70693 жыл бұрын
Grazie Adry nn saprei come fare senza di te
@lucre33603 жыл бұрын
Benché io non sia fanatica del perdere peso... ciascun giorno guardi questo video🤣🤣🤣🤣
@sarabreaban92823 жыл бұрын
Sei bravissima 🥰🥰
@annischiararonchi19113 жыл бұрын
Video utilissimo...grazie dei consigli semplici ma efficaci!!
@adrianaspink3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@francescasacco39473 жыл бұрын
Divertentissimo ma anche molto importante ti adoro @AdrianaSpink ❤❤
@graziamaldera93463 жыл бұрын
Adriana potresti fare un video pamp routine relax! Ti voglio bene!
@chiarabaschieri23333 жыл бұрын
Mi piacciono troppo questo tipo di video. Ti adoro🥰
@mariaelenabevilacqua1052 жыл бұрын
Grazie veramente sei troppo carina❤️😍
@elenarosi78393 жыл бұрын
Io ho il problema opposto, sono molto molto magra e per l'estate vorrei prendere anche solo 4/5 chili in più per vedermi meglio. Purtroppo non si parla molto di questo ma per me è abbastanza frustrante anche perché a causa di questo non ho le mestruazioni da molti mesi... Comunque sei fantastica Adriana, brava!!! ❤️
@du2nia3 жыл бұрын
Avevo un’amica con lo stesso problema. A volte si pensa che tutti vogliano dimagrire ma c’è chi per corporatura nasce con il problema opposto come nel tuo caso. Alla mia amica ha aiutato molto fare palestra (anche a casa) e mettendo su massa muscolare acquisti quei kili in più che ti servono per avere forme più accentuate! 🤗
@irene45953 жыл бұрын
Se ne hai la possibilità cerca di farti seguire da uno specialista, non avere le mestruazioni è gravissimo per una donna e potrebbe portarti anche all'infertilità 😔
@du2nia3 жыл бұрын
@@irene4595 concordo sempre meglio chiedere consiglio ai medici e chi se ne intende!
@irene45953 жыл бұрын
@@du2nia esatto, secondo me anche andare semplicemente da un/a nutrizionista potrebbe aiutare, ma ovviamente dipende molto dal perché si è così magri (ad esempio io ero sottopeso di diversi chili perché avevo una dieta super squilibrata, quindi la nutrizionista mi ha sistemato tutto, ma le motivazioni potrebbero essere anche fisiche, psicologiche o altro ancora) L'importante è non ignorare la cosa e intervenire, proprio per evitare che si arrivi a conseguenze più gravi🥺
@angelicamonti6593 жыл бұрын
Che bello mi piace tantissimo Adriana sprink
@brunobulldog3 жыл бұрын
Ciao Adri!!! Consigli utilissimi! Ti adoro❤❤❤
@sarascarella74293 жыл бұрын
Bellissimo💗 grazie mille 💗
@manuelacarboni86733 жыл бұрын
*ADRI SEI FANTASTICA , IO QUANDO SONO ANDATA DA BOTTEGA VERDE NON C'ERANO QUESTI PRODOTTI .MI SALUTI PER FAVORE ? SONO ADELE 😘❤😍🤩😊😚🤗😋
@ligeiakira97413 жыл бұрын
Adry grazie per i consigli💙💙
@giulia-ob8ur3 жыл бұрын
Puoi fare un video in cui mostri un make up per 13 14enni in estate?? 💞 💞
@clodin94873 жыл бұрын
Che belle età🤩😍 goditela!!
@fabrizioongaro90223 жыл бұрын
Io ne ho 12
@gigliadanese48503 жыл бұрын
sii perfavore
@liviacardinali43573 жыл бұрын
@@fabrizioongaro9022 idem
@Sara-bs2jc3 жыл бұрын
Si anche a me servirebbe,
@sabrinafenelli52293 жыл бұрын
Che bel video, grande e grazie 😘
@carletti_bianca2 жыл бұрын
La tua sigla spacca
@beaspacca72713 жыл бұрын
😘💕grazie!!!ora seguiró il tuo cpnsiglio!💜💜💜💜
@melissacasacci63583 жыл бұрын
Grande Adri adoro sempre di più i tuoi video!! Sono editati sempre meglio!!😍😍
@selenealberto6133 жыл бұрын
Grazie 1000 per i consigli Adrii ! 🥰❤
@graziellacambareri77033 жыл бұрын
Video super utile, Ti adoro troppo e non mi perdo mai un tuo video 🤩
@ilariapont12253 жыл бұрын
Grazie Adry! Consigli preziosissimi per una come me che lotta cotro la cellulite. Volevo chiederti un consiglio, visto che io ho appena iniziato una crema anticellulite di un'altro brand (e visto i costi non vorrei smetterla sprecando così i soldi spesi) secondo te come potrei integrare con i prodotti che hai mostrato nel video? 🥰
@adrianaspink3 жыл бұрын
Potresti benissimo prendere gli altri prodotti della linea (scrub/bende/trattamento notte o giorno a seconda della crema che usi tu!) Ci sono tantissimi prodotti prova a vedere: bit.ly/3bxjRlM 🥰 (codice sconto -55%: ADRYBV fino al 30 maggio)
@ilariapont12253 жыл бұрын
@@adrianaspink grazie mille!😘 Infatti avevo intenzione di provare proprio le bende e lo scrub! Ancora una domanda: ma le bende il trattamento è di 4 settimane o bisogna poi continuare anche dopo? 🥰
@الله-ن2ق3 жыл бұрын
Per stimolare la circolazione va bene anche ballare? perché io ballo i balletti delle BLACKPINK 😂😂🖤💗
@wissalhorri10463 жыл бұрын
Puree ioooioi
@wissalhorri10463 жыл бұрын
Blackpink in your area
@الله-ن2ق3 жыл бұрын
@@wissalhorri1046 🤝🤝🤝🤝🖤💗
@alicecapretta4453 жыл бұрын
No vabbè io ti stimo, anch'ioo, e in generale tutte le canzone kpop💖🤩💜
@الله-ن2ق3 жыл бұрын
@@alicecapretta445 Vamonooooos
@serenaberardi20783 жыл бұрын
Grazie Adriiii
@RAMONAEYES3 жыл бұрын
Brava bel video ❤️
@marlenjakob95003 жыл бұрын
Bellissimo video e utile adri ❤️❤️ Sei bravissima 😘😘
@marta13033 жыл бұрын
Adri ti prego puoi fare un video dove dici le cose che mangi per perdere peso,e se fai gli esercizi quali perché io ho un po di pancia e non mi piace
@adrianaspink3 жыл бұрын
Certo lo posso fare ❤️
@marta13033 жыл бұрын
@@adrianaspink grazie adri
@fabrizioongaro90223 жыл бұрын
Grazie adriiiii
@lauramore26123 жыл бұрын
Dovresti andare da una nutrizionista che sa e da consigli..in base anche al tuo stato di salute..non è detto le cose che mangia adriana vadano bene per te...
@filippplaaa49653 жыл бұрын
Grazie dei consigli ma visto che voglio cambiare perché invidio le persone magre e non perché voglio cambiare io, resto me stessa❤️
@ledianaabazi72583 жыл бұрын
Bellissimo video Adriii un bacione bella🤩🤩🤩😍😍😍😍
@robertazamuner71393 жыл бұрын
da che età si possono usare questi prodotti? Comunque se bravissima a e super simpatica💖💖💖
@elimoon_aurix32493 жыл бұрын
Io sto nuotando molto mi sto muovendo sto facendo camminate lunghissime e sto correndo e la mia pancia prima era molto più cicciottella mo è dimagrita di tantissimo e sono felice di questo pk prima in doccia odiavo il mio corpo mo lo sto amando è ho capito che se uno ha un pò di pancia non deve odiarsi o schifarsi perché basta avere pazienza e affrontare tutto un pò di nuoto delle camminate (magri per iniziare non molto lunghe) e andando avanti vedrete che la pancia non ci sarà più quindi a tutte le persone che dicono che sono grasse e fanno schifo "Non dovete vergognarvi del vostro corpo perché basta avere calma e non insultarsi, con calma giorno per giorno, settimana per settimana si dimagrisce si inizia con cose leggere e poi si va avanti finché i risultati si vedono
@giusyasciano98512 жыл бұрын
Ciao Adriana ma lo sconto è solo online ho anche se mi reco al negozio?
@carolinemathison40293 жыл бұрын
Adoro la Bottega Verde ❤
@albertabianco87503 жыл бұрын
Ciao! Ti adoro!
@ginevraberti90503 жыл бұрын
Puoi fare anche un video sulle smagliature per farove🥺🥺🥺🥺❤
@mayacastiglioni55493 жыл бұрын
Ciao! Mi potresti dire di che marca è quel bellissimo vestito nero che indossavi ad inizio video?😍
@Sara-mz2dv3 жыл бұрын
Vorrei saperlo anche io
@Martina-ig2zi3 жыл бұрын
Fai un what i eat in a day aggiornato!!😍😍
@mery52803 жыл бұрын
La migliore
@mariacucina3 жыл бұрын
Molto interessante
@elisabettazedda72843 жыл бұрын
Ma tu sei splendida!!!
@mariannalafarciola94783 жыл бұрын
Sei fantastica 😘😘😘
@sharonlarosa70923 жыл бұрын
I carboidrati non vanno mai eliminati perché il grasso nel corpo si elimina solo in miscela con i carboidrati. Brava
@GokuSSJ4__7373 жыл бұрын
Grande adri ❤️
@francescamoscariello61613 жыл бұрын
Adri dove hai comprato quel pigiama fantastico? 😍😍😍😍
@kristalgiachino89753 жыл бұрын
Se non ci fosse la Adri 💜
@miriambeautyandmakeup3 жыл бұрын
Bravissima
@ariannadambrosio67573 жыл бұрын
Mi spiace ma l'unica cosa efficace per avere delle belle gambe è la ghisa🤣(solo le gym addicted capiranno). Le altre cose potranno si essere utili, ma sono secondarie
@nathanojwarrior31973 жыл бұрын
Grandissima, sorella di sport 💪🏻💪🏻! Not excuse !!!
@deliassileos45983 жыл бұрын
Bravaaa, io sono da due mesi a dieta ma a breve ritornerò in palestra per migliorare ancora di più
@zairadaiello96493 жыл бұрын
Ma quelle bende vanno bene anche per l'addome?
@serenify96153 жыл бұрын
Attenzione il sale è fondamentale è vero che troppo fa male ma anche eliminarlo completamente non va bene 😀
@adrianaspink3 жыл бұрын
Si sì infatti dico di diminuire il consumo, in eliminarlo completamente 💓
@backtoblack80733 жыл бұрын
L'effetto c'è, ma poi quando bevi torna tutto come prima😂
@doridedeluca18073 жыл бұрын
Ma le bende quanto trattamenti riescono a fare ⁉️ pls ADRIANA RISPONDI MI SERVE MOLTO QUESTA RISPOSTA🥺⁉️❓
@home_my3 жыл бұрын
Video fantastico! Anche io adoro parlare di dieta 😍💚💚💚
@Adityajacked3 жыл бұрын
Hi
@Fatima-kz7sk3 жыл бұрын
Ciao Adriana come stai? Guardo i tuoi video da 2 anni e mezzo puoi fare un video come dimagrire senza fare diete grazie
@cinzianappo61232 жыл бұрын
Ma non si può assolutamente. la dieta è necessaria
@ambramocanu92413 жыл бұрын
Ti adoro❤
@laram203 жыл бұрын
Quel kit è davvero interessante 🤩😏. Adriana ma ad ogni modo i pantaloncini li vendono separatamente nei negozi, o comunque su internet, o è un prodotto che si trova solo nel kit? Grazie
@desimari66543 жыл бұрын
Secondo te in un giorno della settimana si possono mettere le bende e dopo un'oretta fare la doccia usando lo scrub oppure è meglio usarli separatamente in due giorni della settimana diversi?
@azzurraluna1662 жыл бұрын
Per chi ha problemi alla tiroide, le creme alle alghe e fanghi sono sconsigliati. In questo caso meglio camminare velocemente oppure fare sport. Il quantitativo di cibo va solo diminuito, evitate fritture,mangiate frutta e verdura.
@Laa_.iiss19 Жыл бұрын
Ma funzionano anche delle comunissime bende?
@ilariacalvesi10633 жыл бұрын
adriana sei davvero una bellissima ragazza oltre che esteticamente
@flaviafurno49603 жыл бұрын
mando subito il video a mia madre che è molto demoralizzata ma so che ce la puó fare😅
@adrianaspink3 жыл бұрын
Certooo💪🏻💪🏻
@catedevi4233 жыл бұрын
se io non posso utilizzare i prodotti tipo le bende, secondo te riesco comunque ad ottenere risultati?
@adrianaspink3 жыл бұрын
Certo, puoi usare le creme, almeno la Notturna ❤️
@emmagerm3 жыл бұрын
Utile
@isabelladecandia12223 жыл бұрын
Io ho acquistato le bende ed un liquido drenante in un negozio per estetiste, il costo è stato minimo, faccio il trattamento con le bende un giorno sì ed uno no, dopo aver tolto le bende che tengo su per un'ora, faccio il massaggio e poi applico i fanghi, un po' lungo, bisogna organizzarsi, però in un mese le gambe si sono sgonfiate tanto, ho anche limitato il glutine e gli zuccheri, i fanghi sono geomar
@anitaallegro47453 жыл бұрын
Adriana io ci proveròòò
@mariachiaragalluccio92233 жыл бұрын
ciao Adry, potresti fare un cosa mangio in un giorno ? ovviamente una cosa mangio in un giorno con cibi sani etc... 💙💜💚💛💋
@valentinadevito96893 жыл бұрын
Ciao Adri
@gemmigemmolina57283 жыл бұрын
Ciao Adriana,scusa ma in giro ho sentito dire che bere acqua e limone la mattina fa bene, è vero? Quali sono i suoi benefici?
@chiccazanotti16693 жыл бұрын
è una cavolata!!! A lungo andare l'acido del limone ti può rovinare i denti, ma sopratutto rischi per lo stomaco...
@castri503 жыл бұрын
Devo assolutamente fare tutto quello che hai fatto vedere devo perdere 10 kg
@Francis_T_Nightingale3 жыл бұрын
Puoi cominciare bruciando calorie extra sollevando pesi come bottiglie di acqua e facendo squat senza modificare subito la dieta! Gli esercizi con i pesi migliorano Il metabolismo meglio del solo cardio
@martinagjini42102 жыл бұрын
Wow adolo funziona
@rosyyy943 жыл бұрын
Adry il pigiama rosa dove l'hai preso ?
@gigliadanese48503 жыл бұрын
madonna adri ti amooo ahah❤❤❤
@giorgiatesta9303 жыл бұрын
Ciao! Posso chiederti dove hai comprato i pantaloncini corti di jeans
@adrianaspink3 жыл бұрын
Gisar 💖
@ely9773 жыл бұрын
Ciao Adriana, sono una nuova iscritta e ti trovo davvero carina e molto amichevole..volevo chiederti potresti darmi qualche consiglio per il grasso accumulato sulla schiena?...non riesco a toglierliiii...aiutoooo
@ely9773 жыл бұрын
@@pinguin8668 grazie per la risposta
@claudiasouza19753 жыл бұрын
Infatti pure io che non ho problemi di peso ma …….l’età avanza 😝😝😝😝ho nascosto la bilancia ✌️
@damarisnaomivichiuc97833 жыл бұрын
Io non mi peso da anni ormai e non sento il bisogno di farlo perché so che influirebbe nella mia vita