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(623) No #JIUJITSU existem várias técnicas de finalização, cada uma com sua própria aplicação e eficácia. Nesse vídeo vou listar as 10 principais finalizações mais usadas no #BJJ. Independente da sua graduação, ou até mesmo se você não é do Jiu Jitsu, você precisa aprender essas técnicas:
1 - 00:39 - Armlock (Chave de Braço): Imobiliza e hiperestende o braço do oponente, colocando pressão sobre a articulação do cotovelo.
2 - 01:59 - Mata-Leão (Rear Naked Choke): Um estrangulamento aplicado por trás do oponente, comprimindo as artérias carótidas e impedindo o fluxo sanguíneo para o cérebro.
3 - 02:46 - Triângulo (Triangle Choke): Consiste em usar as pernas para formar um triângulo ao redor do pescoço e de um braço do adversário, comprimindo as artérias carótidas para cortar o fluxo sanguíneo para o cérebro e causar desmaio.
4 - 03:41 - Kimura: Uma chave de ombro em que o braço do oponente é torcido para trás, causando uma rotação dolorosa na articulação do ombro.
5 - 05:11 - Americana (Keylock): Semelhante à Kimura, mas o braço do oponente é forçado para cima enquanto está dobrado a 90 graus, afetando o ombro.
6 - 06:19 - Ezequiel (Ezekiel Choke): Esse estrangulamento envolve o uso do próprio braço e do antebraço para comprimir o pescoço do oponente utilizando a manga do kimono para criar alavanca.
7 - 07:07 - Omoplata: Uma chave de ombro em que a perna é usada para torcer o braço do oponente atrás das costas.
8 - 08:42 - Guilhotina (Guillotine Choke): Um estrangulamento aplicado da frente, onde o pescoço do oponente é preso e comprimido contra seu corpo.
9 - 09:20 - Katagatame: Conhecido como “pressão continua” é uma finalização onde você envolve o pescoço e um braço do seu oponente com seu braço e abraça aplicando pressão com a cabeça para comprimir o pescoço de seu oponente.
10 - 10:34 - Botinha (Straight Foot Lock/ Straight Ankle Lock): Essa é uma chave de pé reta onde você domina o pé do oponente e aplica uma pressão hiperestendendo o tornozelo, causando dor intensa.
Essas técnicas são básicas e essenciais no Jiu-Jitsu, cada uma delas tem muitas variações e formas de aplicação. Para um artista marcial, independente do estilo de #ARTEMARCIAL que você pratique, dominar essas finalizações é essencial.
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