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@CrisTryingToBeProductive Жыл бұрын
Necesitaba tanto este video, muchas gracias Sandra
@mildredarango70872 жыл бұрын
Sandra me encantó saber que no está mal que sea noctámbula y que puedo estar contenta con mis 15 min de ejercicios!! Eso de decirme que no cuando se me atraviesa alguna distracción es un reto y priorizar a veces me cuesta. Pero eso que dijiste de la lista para ver qué obstaculiza el flujo de lo que agendé me hizo reflexionar.... Muchas gracias por tantas herramientas que me das y por ayudarme a tener un día a día más llevadero 🥰
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Claro que si Mildred! Tú ve poco a poco, y re-configurando para seguir avanzando, y lograrás todo lo que quieras 🧡🧡
@orlandogut1827 Жыл бұрын
Eres la mejor!!
@mariajoseeyras59632 жыл бұрын
Gracias, Sandra, muy buena esta síntesis de propuestas para el 2023. Gracias por tu buena onda y tu mirada inteligente, me ha acompañado muy bien este 2022. Lo mejor para vos y los tuyos!
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Tan linda María José 🧡🧡 Feliz año 🎊
@analuisasoto54122 жыл бұрын
Hola Sandy, muchas gracias por la información, lo tomaré en cuenta 😊. Feliz Año Nuevo, un abrazo y que sea un mejor año para todos 😊, bye 🙋🏻♀️
@jeylorpaiva61442 жыл бұрын
Gracias sandra siempre haciendo recordar mi camino.
@russyoquendo9533 Жыл бұрын
Gracias lo voy a poner todo en práctica ❤, estoy procastinando, y tengo todo un caos, gracias ya me suscribi , espero tener éxito 🤞
@jenniferDA2 жыл бұрын
Buenos días Sandra, estoy desayunando en casa tranquilamente mientras que veo tu día de la semana. Siempre nos das buenos consejos y aunque algunos los he puesto ya en marcha aún me queda otros por probar. Hoy tengo comida de empresa y aunque empecé el mes regular y sin ánimo al final he decidido asistir para pasar tiempo con los compañeros y olvidarme de todo, para mí eso también es priorizarme ya que no todo tiene que ser hacer cosas, como dices tú tenemos que tener agendado nuestro tiempo para nosotros mismos y para el descanso y diversión. Gracias por tu vídeo!!! Espero que tengas un bonito día y feliz navidad☃️🎄🎅🌲🎁🐶😘😘😘🙌🙌
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Muy buena decisión Jennifer! Espero que lo disfrutes mucho 🧡 FELICES FIESTAS PARA TI Y TU FAMILIA! 🥂🍾
@edithraquelsandezzuffo7529 Жыл бұрын
muy buen video. Muchas gracias
@ceciliadigiannantonio20162 жыл бұрын
Qué bien explicado!!! Me encantó el comentario " qué pasa si eres más productiva a la noche" es verdad!!! Me encanta mirar la tele a la noche y me dejaste pensando que no siempre tenemos que cambiar dejando de lado nuestras costumbres y horarios ideales para realizar todo aquello que nos gusta, pero respetando nuestro equilibrio diario y elecciones. Me encantó!!! Excelente video!!!
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🧡🧡
@anadis.15892 жыл бұрын
Excelente, preciso lo q estaba buscando.
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🧡🧡
@bellalucyrodriguez56852 жыл бұрын
Gracias por tus videos y consejos ☺️
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🧡🧡
@marcelagonzalezorozco98862 жыл бұрын
Me encanto primera vez que te veo ,pero ya me canse no se ni por dónde empezar lo tomaré en cuenta muy provechoso,saludod
@rafaelayk2 жыл бұрын
Interesante contenido, ponerlo en practica me seria muy útil
@fabianavaldez73553 ай бұрын
Hola Sandra muy buen video, recomendas otros pero no veo el link
@adiyatube2 жыл бұрын
Hola bonica, para mi 2022 me acaba de regalar justo antes de acabar un trabajo que se acerca bastante a mi ideal buscado desde hace mucho tiempo, y tiene pinta de que va a durar. Ahora sin embargo me enfrento a un cambio de domicilio, de ciudad, de horario, menos tiempo para mi, con lo cual, reorganización completa de mis rutinas y mis hábitos de vida y cuidados personales, y por supuesto, la vida traducida en espacios físicos y cosas materiales que trasladar, reubicar o tirar. Así que me toca poner en práctica todos tus sabios consejos para reorganizarme completamente, sigues siendo un gran ejemplo a seguir y una gran ayuda. Espero que acabes estupendamente el año y lo empieces mucho mejor, un besazo.
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Ánimo con esta nueva etapa Alba, estoy segura de que sabras organizarte genial. Mucho mucho ánimo y que salga genial ese nuevo trabajo 🧡🥂🍾
@ceciliacampero7007 Жыл бұрын
Muchas gracias :)
@aidasusanagodineztorres59732 жыл бұрын
Muchas gracias Sandra, como siempre excelentes consejos. Saludos desde México 🇲🇽
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🤗🧡
@paolaalburqueque4752 жыл бұрын
👏👏👏👏☺️ gracias! Saludos desde Ecuador 🇪🇨
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🤗🧡
@alabamabelgica8782 жыл бұрын
EXCELENTE 👏👏👏👏👏
@gloriacarrion7773 Жыл бұрын
Gracias 😮
@eltinaelovikova64392 жыл бұрын
Q concejos tan buenos!!!!!muchas gracias x tu gran trabajo!!!!
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🧡🧡
@beslybaron64692 жыл бұрын
Gracias!!!
@Adape_2 жыл бұрын
15:31 Voy a pensar par ponerlos en práctica
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
👏🏻👏🏻🧡
@dianaajdchs39292 жыл бұрын
tu video me ayudará para por fin tomar el hábito de hacer ejercicio por la salud de mi rodilla
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Ánimos!!! 👏🏻👏🏻
@cinthiareyes86982 жыл бұрын
Ya baje la guia! Muchas gracias!!
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Oh yeah! 🎉🧡
@olgarizet42752 жыл бұрын
Hala Sandra saludos desde Miami bendiciones me encantan tus temas aquí tienes una nueva Supcriptora gracias por tus videos 😘
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Bienvenida 🧡🧡
@valbuenarosa35062 жыл бұрын
Excelentes consejos. Feliz Navidad
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🧡🧡
@raquelbaena772 жыл бұрын
Me ha gustado mucho el vídeo, gracias por ofrece las herramientas adecuadas,no todo el mundo lo hace Feliz navidad 🎉
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🧡🧡
@dexiramirez5537 Жыл бұрын
En mi caso trabajo muchas horas,y cuando llegó a mi casa ya no tengo energía 😢😢😢y mis tareas de la universidad coml en casa son un caos
@zatiyazaz91342 жыл бұрын
Adicta a tus videos, lo escucho diario y aún me falta muchos de ver
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🧡🧡
@lesliecarrionayala27832 жыл бұрын
Ya somos dos es magnifica
@davidlf69172 жыл бұрын
La cita de "menos es más", es de Mies van der Rohe. Si bien es cierto que Coco Chanel revoluciona la moda a partir de la simplicidad, y dice - o escribe - la frase, también, la misma es originaria del arquitecto (vamos, o eso tengo entendido yo, cuando estudiaba arquitectura, dado que no estuve ni cuando la dijo el arquitecto alemán, ni la diseñadora francesa)
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Qué bueno David! Muchas gracias por el apunte 🧡🧡
@siham4379 Жыл бұрын
💚💖✨
@tonydejesusr2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@mariagalleguillos5374 ай бұрын
Holaaa quiero ser tu alumna ahora en 2024😊
@Fisr12 жыл бұрын
No llevarle demasiado la contra a mi naturaleza. Eso es.
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
🧡🧡
@carolinafranco994 Жыл бұрын
te encontre porque quiero ser una persona diferente odio ver mi casa sucia todos los dias y eso tiene que cambiar
@Artecountryartcountry2 жыл бұрын
hola sandra, me encanto tu video pero queria despejar una duda yo cuando descanso no me gusta, porque me siento mal y no me reconforta(descanso a veces viendo peliculas, sin hacer nada ) entonces yo a veces lo uso para hacer cosas productivas y tambien me siento mal que puedo hacer en ese caso?
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Qué buena pregunta Sara 🧡 Se me ocurre que te hagas preguntas para averiguar qué es lo que te vendría mejor. Quizás averiguando qué quieres y necesitas puedas llegar a una buena conclusión. Quedo pendiente, cuéntame qué vas descubriendo 🧡🧡
@josesanchez43312 жыл бұрын
No lo he visto y ya me gusta...Sandrista a morir....
@angelicaguevara726 Жыл бұрын
te veo por y yo tu te escucho por y yo tu y te sigo por y yo tu
@jf64142 жыл бұрын
Màs Sandrista en 2023...
@angelicaguevara726 Жыл бұрын
hola soy Angélica país México ciudad México estado de mexico ) quiero ser tu ha lumna
@apruebadefuego1002 жыл бұрын
Me he intentado de descargar la guía dos veces y no me llega al correo,ya miré en spam y tampoco 🤷
@SandraGonzalez2 жыл бұрын
Escríbeme un email a sandra@coaching-pro.es y te la hago llegar por ahí 🤗