10 غذا که باید همیشه در یخچال خانه داشته باشید! | Foods You Should Always Have in Your Kitchen

[@EshratShahriari-lw5up]

دورود دکتر عزیز و مهربان شما دوست ایرانیها هستید.

[@samankhan8]

دکتر مطالب عالی و دقیق مثل همیشه اما کاش ایران هم مثل کشورهای اروپایی و کانادا و آمریکا و انگلیس ، در فروشگاه ها دو بخش ارگانیک و غیر ارگانیک بود از تمامی محصولات که انتخاب مسیر بسیار ساده تر و در دسترس اکثر جامعه قرار میگرفت ، یکمقدار این سبک از روستایی تهیه کردن شاید برای برخی سخت باشه و یکسریشون هم واقعا ارگانیک واقعی نباشن .✔️

[@atiyeafarin7186]

اولین، بهترین، صادق ترین، باشرف ترین، باسواد ترین، انسان ترین ❤ وجودت باعث افتخاره ایرانه دکتر

[@nirvanfun1841]

درود بر شما عطیه

[@DrShobeir]

ای جان عزیزم، سپاس از مهربانی و بزرگواری شما، اینها همه از قلب مهربان خود شماست عزیزم

[@AbolfazlKhodaparast-jl6ox]

سلام آقای دکتر ممنونم بابت راهنمایی می کنید ما رو 🙏🙏

[@فریفری-ذ6ر]

باسپاس فراوان از شما من خودم کره و پنیر محلی درست میکنم و خودم وخانواده ام خیلی لذت میبریم

[@chubbysherry7084]

دکتر جان شما در این سالها همه جوره از سوادت تا انسانیتت برای ما ثابت شد، فقط میتونم بگم مرسی که هستی

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما

[@GrayFlag]

دکتر درباره دوغ کفیر و کامبوجا یه ویدیو بذار اونا هم تخمیریه ؟

[@sogandkhodabandelo-hm4jk]

دکتر لطفا یه ویدیو در مورد گیاه خواری درست کنید

[@javadzare1436]

درود بر دکتر شبر عزیز دل برادر.❤❤❤ دکترجان لطفا در مورد آبجو خانگی ( نه شرکتی) ویدئو تهیه بفرمایید من شنیدم که آبجو درزمان قدیم آنقدر مهم بوده که در سفرهای دریایی که احتمال میدادن مدت زیادی بدون غذا باشن باخود آبجو میبردند که جای غذارا پرکنه .این نشان دهنده اهمیت تغذیه جورامیدهد.❤❤❤

[@nadjakp9497]

تشکر از معلومات خیلی مفید تان ❤

[@shadiart2650]

ممنونم دکتر شما بی نظیر هستید سپاس از شما

[@Mastaneh-q2k]

درود به شما دکتر عزیز خیلی دوستون داریم امیدوارم خود شما هم سلامت وتندرست باشید کاش تمام دکترهای مملکتمان مثل شما دلسوز باشند❤❤❤🎉🎉

[@سیاوشسامانی]

درود بر جناب دکتر شبیر عزیز

[@ZahraNamakkourian]

سپاس بابت مطاب بسیار مفیدوکاربردی🙏🙏🙏😍😍😍😍👏👏👏👏

[@nabze_salamati]

بسیار عالی بود ممنونم و غذاهایی معرفی کردین خوب بود ممنون

[@taraf5170]

Thank you Dr. Shobeir The advice are very useful and I changed my and my family eating habits based on your advice

[@FreeMan-mu6di]

سلام و درود جناب دکتر شبیر. چه برنامه خوب، مفید و کاربردی تهیه کردید. همیشه دنبالش بودم. اما از یک منبع قابل اعتماد. سپاس از شمای بزرگوار

[@mariadeldar5893]

درود و عرض احترام دکتر بسیار سپاسگزارم از اینهمه تواضع و ادب و احترام شما وسپاس از مطالب ارزنده و مفید شما سلامت وپایدار باشید.

[@SeyedehfatemehHosseini]

خوش به حالت دکتر آنقدر سرحالی❤

[@Fmbyashar]

سپاس ❤ذکتر جنتلمن

[@farzanehhovicavi8851]

درود بر شما آقای دکتر شبیر عزیز و گرامی مانند همیشه عالی و منحصر به فرد هستید دکتر جان سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان امیدوارم که همیشه سلامت و سربلند باشید دکتر شبیر عزیز و بزرگوار 👌👏👍🙏❤️🤍💚✌️🌺🌹🤌

[@DrShobeir]

درود فرزانه عزیزم، سپاس از این همه مهربانی و خوش قلبی شما همراه همیشگی، امیدوارم که همیسشه لبخند بر لبان و شادی در زندگی شما باشد عزیزم

[@shahramy8581]

سلام انشاالله که خوب باشی دکتری به این خوش قلبی ندیدم حق نگهدارت خداوند یارت ممنون ممنون

[@wikitubehealth]

مثل همیشه عالی بود دکتر ممنون

[@sanam5934]

دکترررررررر لطفا یه ویدیو راجب به گیاه خواری درست کنیددددد❤

[@نام_کاربری]

دکتر شبیر فوق العاده ای

[@NosratTadayon]

سلام ممنون از راهنمایی هاتون ذبسیار آموزنده بود خواهش دارم در مورد تغذیه برای کم کاری کلیه هم راهنمایی بفرمایید

[@FarshidFard-g1g]

Fortunately, our family lives in one of the villages around Chalus, where we can almost easily get these foods, and we have been using them for several years, and we have succeeded in preventing and treating some diseases. For friends who live in Tehran and big cities, I suggest that they go to traditional dairies and they can get some of these healthy foods there. Wishing health and success to the lovely people of the country and Dr. Shabir.

[@farzanehhovicavi8851]

Danke schön für alles Dr shobeir gan 💚❤️🤍✌️🌺🌹🤌👌👏👍

[@MubarakQorbanzada]

دورود برشما دکتر عزیز

[@DrShobeir]

درود عزیزم، برای شما آرزوی سلامتی دارم

[@farzanehhovicavi8851]

Thank you Dr shobeir gan 🙏❤️🤍💚✌️🌺🌹🤌👌👏👍

[@pahlavicrown7055]

Well said doctor. Thank YOU.

[@Mastaneh-q2k]

تشکر ازشما دکتر عزیز🎉🎉🎉

[@sabaabdi1515]

درود و سپاس❤

[@soheilamolavi7748]

دکتر جان من بینهایت از شما ممنونم

[@zari8897]

با درود وسپاس دکتر عزیز ومهربان❤در پناه عشق ونورباشید🙏🙋🏻‍♀️👌🌷🌹

[@elmira.a.]

کاملاً درست👏👏 ممنون

[@reggiemiles8673]

The most honest doctor I have ever seen 🙏

[@baharehrajabi201]

سپاس دکتر شبیر نازنین ❤❤

[@fatimasarah6609]

سلام دکتر جان برنامه های تان عالی است خداوند نهگدار تان باشد🤲🥰❤️

[@faizaafghan7728]

ممنونم از رهنمای های سالم تان 🙏❤

[@Khorashadi]

سپاس .بابت اطلاعات عالیتون..خداخیرتون بده اطلاع میدین.مهرتون پایدار❤❤❤❤❤

[@fatemehzahranorouzi4505]

Tack så jättemycket 🙏🌷

[@Mahdadtaghados]

سپاس دکتر جان❤❤❤

[@Nazanin-n7x]

سلام؛آقای دکتر میتونید لطفا آدرس یک کشاورز یا مزعه دار خوب رو معرفی کنید؟

[@mohsenamiri5696]

I like this very much always useful information

[@naserkafaee-dd6rr]

Thank you so much dear doctor I greatly owe, and appriciate you....

[@mahdiehaskari2988]

سلام دکتر عزیز ما چگونه با مدرک پزشکیتون اشنا بشیم هر چی گوگل سرچ میکنم چیزی از شما بالا نمیاره خواستم مطمعن بشم واز دستورالعملهای شما استفاده کنم در زندگیم با سپاس لطفا پاسخ

[@Nazzie-xs1kk]

خیلی ممنون و متشکر🙏

[@علیحسینی-ص1ز]

Mamnoon doctor Jan

[@Mitra-es3hr]

دکتر جان میشه از روغن قلم گاو استفاده کنم بجای روغن؟

[@sandrayousefi8476]

ممنون استاد گرامی ، فقط شما تمام واقعیات را برامون شرح میدهید ، با سپاس و لایک 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍

[@faridehseddigh6350]

کدوم واقعیت؟!!!!!!؟

[@sandrayousefi8476]

@@faridehseddigh6350 تمام واقعیات در مورد چربی های حیوانی که دکتر ها برامون ممنوع کردند ، و غیره

[@chubbysherry7084]

ببخشید باعث کسادی بازار کار شما شدن ؟ ماهی استخر فروشی یا بابا کارخانه داره؟ @@faridehseddigh6350

[@DrShobeir]

درود عزیز دل هستید، سپاس از بزرگواری شما همراه همیشگی

[@MinaG.t.-ol5qi]

تشکر استاد عزیز 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@AbdulHussainFakhri]

درود بر شما ❤

[@shh7450]

Thanks Dr. Shobair🎉

[@jalehAs-vn6qh]

سلام دکترممنونم اززحماتتون

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما

[@rositadrewel3071]

هزار تا لایک داری دکتر❤

[@parvanehgholijan5777]

سپاس ودرودبه شمامتشکرم ازاطلاع رسانیتان🌷🌷🌷🌷

[@saeidghazi851]

درود برشما و اطلاعت مهم شما ❤❤❤

[@goli2426]

خیلی عاالی بود ممنون از روشنگری اتون ❤❤❤

[@ghamarsadat8513]

Excellent 🌹🌹🌹🌹🌹

[@TheFred3434]

برای چای و‌قهوه چه شیرین کننده ای را پیشنهاد میکنین؟ من از استیویا استفاده میکردم ولی متوجه شدم که احتمال حمله قلبی را باعث میشه.مرسی

[@moritaagishta6190]

Excellent video thanks for sharing

[@DrShobeir]

Thanks for watching

[@nahidgreen757]

بسیار جالب و شنیدنی مرسی از شما وبرنامه آموزنده شما.

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید، برای شما آروزی شادی و سلامتی دارم

[@nahidmaran8788]

Dear Dr Thank you.

[@BitaAstani]

سپاس

[@MohadesehHeidari-ii2lf]

آقای دکتر عالی هستین👏👏👏👏👌👌👌👌

[@شیرازشیرازی-ج2ك]

سلامت باشی اقا دکتر

[@houmairakadiri3566]

تشکر🙏🌺

[@ZahraBay-dw9gr]

سلام آقای دکتر میشه لطفاً اطلاعات بیشتر ی از خواص آووکادو بزارین❤

[@royatabrizi242]

با سپاس دكتر عزيز مان لطفا توضيح بديد بوران چبست و اسم انكليسى اش چيه؟ ممنًون و متشكر

[@atusa.pahlavi]

درود، سپاس از شما ❤

[@DrShobeir]

درود عزیزم، سپاس از بزرگواری شما

[@MandanaFirouzi-wu2gr]

سپاس بیکران

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@yazdanferaghi6472]

مرسی ممنون

[@sorshashamour1753]

سلام دکتر عزیز برای شیرین کردن مثلا قهوه و نوشیدنی و یا پختن کیک چه شیرین کننده سالمی پیشنهاد می کنید؟

[@ghazahaye_salem_shaylin]

سلام آقای دکتر عزیز،واقعا ازتون ممنونم بابت اطلاعات عالی تون. میشه لطفا دقیق بفرمایید چه غذاهایی برای افزایش قد بچه ها خوبه و آیا زدن آمپول رشد قد برای نوجوانان تاثیر ی داره و چه دکتری برای انجام این کار برم ❤

[@umarlashari3181]

سلام دکتر عزیز ببخشید یه جواب ازتون می‌خوام که بهترین درمان برای زود انزالی چیه خیلی خلاصه و مفید بفرمایید بگیین ممنون میشم اگه کمکم کنید

[@monakarimnia6663]

thanks peanut and peanut butter is not good for pain

[@eshmathousseini6644]

مرسی 👌

[@siavashjavadi6760]

yiu are the best D.r that i know.

[@FatemeShakarami-x1m]

خدا نگهدارت ما از دستورات شما دکتر استفاده کردیم و نتیجه گرفتیم ❤❤❤❤

[@DrShobeir]

بسیار خوشحال شدم عزیزم، برای شما عزیزم آرزوی موفقیت، شادی و سلامتی دارم

[@shadiart2650]

Thank you perfect❤👏👏👏👏

[@poe-b7o]

بی نظیری دکتر❤

[@Tina-um2hm]

سلام وقتتون بخیر.واسه سیاتیک ودرد دنبالچه ورزش خواصی یا تغذیه خواصی باید انجام دهیم

[@DrShobeir]

درود عزیزم، هر سوالی داشتید، جستجو کنید ؛ مثلا سرچ کنید : درمان درد سیاتیک دکتر شبیر

[@حسینیعقوبی-د8م]

سلام دکتر جان برای اولین بار سخنان شما گوش کردم لذت بردم روحت گیاهی که اصلا مصرف نمی کنم ولی روغن گوسفندی (دنبه ) استفاده می کنم نظرتان چیست

[@abdulhuseinnazari8737]

Danke

[@donyamehraindonya]

Thanks for.....❤❤❤

[@homaekr]

Thanks for your knowledge and caring.

[@bettyvarbad3805]

Thanks . Doctor

[@nasserchanani9134]

Hi Dr. Shobeir, I saw this online and now watching again and sending it to friends and family. Thank you

[@DrShobeir]

درود ناصر عزیزم، سپاس فراوان برای بزرگواری شما و سپاس دوباره برای اینکه به سلامتی خودتون و عزیزانتون اهمیت میدهید

[@nasserchanani9134]

@@DrShobeir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@shgh9422]

The best thanks ❤

[@faridehrastegar2089]

Thanks alorlt.

[@SamB864]

Thanks alot❤

[@Parvaneh-t9n]

Mersi

[@behnaz6665]

متشکرم😊

[@HomeyraFarsi-yt6ry]

very good

[@يگانه670]

Danke🙏🍀🌹❤️

[@soudychitsaz8138]

Thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Dragon.Tiger.420]

Thank you so much for helpful useful video

[@Mastaneh-q2k]

فدای شما دکترعلی البته کاش در این مملکتمان غذاهامون مثل کشورهای دیگر ارگانیک باشه چون همگی فرآورده‌های غذاییمون به دروغ واقتصادی خراب چه جوری می‌توانیم ازسرطان دور باشیم😢

[@moeabiri181]

Nice , thx

[@ardavanpourjamasb3642]

Very helpful. Than you very much doctor.

[@DrShobeir]

Glad it was helpful!

[@jafarmalmir]

عالی 💐