10 глупых вопросов ФИТНЕС-ТРЕНЕРУ

Смотри новое видео по ссылке: linktr.ee/10sillyquestions
Новый гость «10 глупых вопросов» - фитнес-тренер, специалист в области питания и фитнеса без травм, Виктория Боровская. Мы задали Виктории самые глупые вопросы о бодибилдерах, селфи в спортзале, кефире с бактериями и получили на них умные ответы.
Виктория в соц.сетях:
Instagram / newyorkfitspo
Школа здорового и умного фитнеса Newyorkfitspo:
newyorkfitspo.ru
Про выпуски с озвучкой: bit.ly/2LWaUq4
ЖИЗА в Instagram: / zhiza_show
Смотри другие выпуски «10 глупых вопросов»: clck.ru/E8WsH
Голос заставки - Пётр Гланц: glanz.ru
Для коммерческих запросов: [e-mail]
YARD New Media House ©
Все права защищены.

[@zhizashow]

*Подписывайся на наш разговорный канал «ЖИЗА подкаст»:* bit.ly/2NUtcZ6 *Вопросы из выпуска:* 00:40 Как подкачаться к лету, если лето - завтра? 01:31 Зачем качки орут, когда тягают штангу? 02:15 Почему фитнес такой скучный? 04:10 Чтобы прийти в форму, нужно заниматься на всех тренажерах в зале? 05:36 Что делать, если развязался пупок? 06:47 Что за порошки все пьют после тренировок? 07:52 Зачем заниматься фитнесом, если есть кефир с бактериями? 13:10 Какие позы для фото в зале самые худые? 14:35 Зачем бодибилдеры мажутся гуталином? 16:36 Личный тренер нужен, чтобы выбить из меня побольше денег? *Полезный блиц:* 17:42 Где учиться на фитнес-тренера? 18:17 Сколько может зарабатывать фитнес-тренер? 20:04 Какой карьерный рост у фитнес-тренера? 21:05 Что нравится в профессии? 22:50 Что бесит в профессии? 25:17 Совет начинающим фитнес-тренерам 26:39 Закончи интервью тремя словами *Выпуск с озвучкой:* clck.ru/HLG4K

[@hellofromanothersideofthemoon]

Браузер не пускает на версию с озвучкой.(

[@user-iz7jg9tq6t]

Как вам идея взять интервью у органиста Тимура Халиуллина?

[@user-cn6ho3zs2h]

Бестолковое видео. Ни одного толкового ответа. Фитнес тренер, говорящий про бодипозитив, это нечто!!!

[@nabludatelnica8738]

Пригласите, пожалуйста, АНТРОПОЛОГА - например, Станислава Дробышевского. И, если подойдёт под формат, профессора логики - в частности, господин Гусев не только прекрасный педагог, но и замечательный популяризатор. Базовые понятия об этих науках многим не помешали бы. :)

[@stronzij85]

32??? Я думал далеко за 40

[@vb049]

Я думал она закончит фразой: «три четыре закончили»

[@timur8749]

Позовите пластического хирурга, думаю будет интересно

[@elenastekh4442]

Эдгара Каминского. Не каждый хирург интересно доносит информацию, а он с юмором и доходчиво. А ещё его постоянно приглашают спикером на международные конференции, потому что умеет держать аудиторию.

[@user-bp2fr5im5x]

или косметолога) спросить какого это давить прыщи другим людям!))

[@Samibatsh]

или можно психотерапевта.

[@lilithlie9328]

sami batsh психотерапевт уже давно был. Возможно, вы имели в виду психиатра

[@DmitryPekarev]

Как сказал другой блоггер: "Физкультура должна приносить удовольствие. Вовсе необязательно всем ходить качаться или бегать. Найди то, что нравится и занимайся этим. Нравится бегать- бегай. Нравится плавать - плавай. Главно, чтоб было в кайф." Мне нравится ходить в походы )

[@user-ot1dj2jr9y]

Еще на роликах кататься классно

[@elryt_nyfa]

Согласна. Я фитнес вообще не понимаю, но зато скалолазание полюбила

[@Sonicleerock]

Оч крутая женщина, грамотные вещи говорит. Это не то, что вещают классические фитнес блогеры и классические тренера, имеющие сотни сертификатов "тренерских курсов Васи Пупкина". Как человек, варящийся давно в этой движухе - выражаю респектос.

[@natayogapavlovsk_365]

Умница, она о умном фитнесе говорит. Почитала коментарии и поняла что народ не понимает о чём она говорит. А она о настоящем здоровом теле и дружбе его с мозгом. Класс!

[@uteajuicy8940]

Народ понимает, что она мошенница чистая с нулевой компетенцией

[@Adelina_Vishenka]

@@uteajuicy8940мошенница? Это как? Почему с нулевой? Вроде в хороших местах училась)

[@cookie.damage4670]

@@uteajuicy8940браво! хоть кто-то это сказал)

[@GantsevSS]

Поржал с ответа на вопрос: "почему качки орут"))) так еще серьезно отвечает)))

[@pavelz_fit9938]

Тож самое

[@user-nm6xd3em3s]

Мне давали ответ много лет назад, но прозвучало это не серьёзно и я по сей день сомневался в его правдивости. После серьёзного ответа сомнения улетучились)

[@user-ks9hb2ct5k]

Sergey Gantsev 🤦🏻‍♀️как вы живёте с таким мозгом?

[@RegularMoscowUser]

Насколько же сильно должно быть развито скудоумие, чтобы думать, что это правда?...

[@user-gl6pf7yc5j]

Ещё на выдохе намного легче. Боксеры бьют на выдохе, и иногда даже с таким маленьким криком)

[@user-em5vo6cv4o]

Хочу послушать интервью с семейным психологом или сексологом

[@marien.2125]

Поддерживаю! Было бы очень интересно послушать сексолога Ольгу Василенко!

[@Popfanat]

Слушай

[@cc-bl3cf]

Пригласите генетика, очень интересно будет послушать

[@yurka9695]

Видел я одного фитнес-блогера, 1200 раз приседает и весит центнер с плюсом

[@leshalesha2944]

Tak prisedaet ili na butilku saditsia))?

[@huginn4218]

@@leshalesha2944 там два в одном

[@user-tu9qr7ot6l]

Он кланяется подписчикам😅

[@kitsya5140]

Какой ник у него

[@user-ux9pb5bh6k]

@@kitsya5140 повидлыч

[@tetianakalinina6753]

0.37 : "...я блогер" 17.00 : "…настоящий специалист не имеет инстаграмов и блогов" меня порвало 😆

[@unclejoe5600]

зато честно))

[@user-jl6tx4sy8v]

да какой, бл, с нее специалист?

[@user-hm5vk5zu6t]

Фитнес - это бизнес 21 век уже, это услуга, которую продают

[@kobraking8285]

Tetiana Kalinina Вырываешь из контекста. "Нет блогов, таких прям, развитых."

[@meliilosona5272]

Свет примерочной жесток, лучше приглушённый свет в спальне. А примерочная кого угодно в комплексы загонит

[@driedpoppy9369]

Я там ужасно худая, а дома смотрю, вроде норм 🤷🤦

[@meliilosona5272]

@@driedpoppy9369 , я ж говорю, жестокий свет. И торчащие рёбра, и висящие складки подчёркивает.

[@user-sl8bc3gf7f]

А кожа 🙈все прыщи видно и поры. ...

[@lamantina03]

Всегда в примерочных нравилась себе, думала они специально такой свет устанавливают и вешают зеркала с "эффектом худобы"

[@user-yp1yz8nn9q]

*Позовите обнимателя Панд!*

[@user-ht5qr5ct8z]

Или поднимателя пингвинов

[@user-ys6ys7hv7t]

🤣🤣🤣😂😂😂

[@yuriigood4568]

10 глупых вопросов для Попа. Сколько зарабатывают служащие в церкви?

[@AnnaRylskaya]

согласна. попу-блогеру, который делал обзор на клип ленинграда

[@user-qe3ci9xk6z]

Одному Богу известно!

[@user-ov7id8zd5x]

Павел Островский! Зовите его!!

[@user-by5nz5jl2h]

Вот как раз- таки из- за такого предвзятого отношения к священнослужителям( а не "попам")- не стоит его звать. Оскорбления будут обеспечены.

[@MultiDenniel]

зависит от прихода. каков поп, таков и приход, как говорится)))

[@kima16]

Можно 10 вопросов судье? Про них вообще нет ни одного качественного видоса.

[@janemattypersonal]

зачем? ни один из них правду не скажет)

[@plehanov1984]

Судья если и пойдет на эту передачу то скорее всего в отставке. И то сто раз подумает. Обычному потребителю ясна работа вот таких вот профессий, жевательно развлекательных, для другого мозги обывателя не подготовлены. И конечно каждому жлобу виднее что лучше в политике, экономике и в судебной работе

[@kima16]

@@janemattypersonal а что вы хотите услышать?

[@janemattypersonal]

@@kima16 правду? какой смысл слушать человека, который заведомо лжет, с тем же успехом можно слушать прямую линию с путиным )

[@kima16]

@@janemattypersonal мне интересно послушать, что судья расскажет о своей работе. Где-то он может соврать, где-то не договорить, так может поступить представитель любой профессии и всем это известно. Это как с выпуском про следователя.

[@antonlobanof]

Пригласите качка для выпуска 2.0

[@user-fl1su5jj9j]

Целый студенческий поток с направления Стандартизация и метрология ООООЧЕЕЕЕЕЕНЬ ПРОСИИИТ 10 глупых вопросов Инженеру-метрологу или Инженеру по качеству! Мы так устали 3 года повторять всем, что МЕТРОЛОГ не от слова МЕТРО и эта профессия никак не связана с погодой 🤬 в общем, специальность эта во всех технических вузах, а знаний про метрологов у людей почти нет, проооосим)

[@user-elenushka]

И не только технических... туристам тоже семестр читают "стандартизацию, сертификацию и метрологию"👍

[@hzkarcev]

привет из бывшего МГУПИ)

[@CathrinBirch]

@@_UA_ Завод, лаборатория, банальный счётчик без такого человека не может функционировать по регламенту, так что востребована)

[@CathrinBirch]

@@_UA_ А ещё эти засранцы очень хорошо зарабатывают

[@thedemon3728]

@@CathrinBirch не соглашусь на счет зарплаты метрологи зарабатывают мало по отношению к конструкторам или рабочим потому как это все таки накладные расходы, которые просто идут дополнительно к цене конечного продукта. Но без их участия невозможно этот самый продукт использовать.

[@kseniya1352]

Очень хочется узнать про работу океанологов 😊😊

[@user-hx3cb7pe7h]

у меня папа океанолог, подтверждаю, это очень интересно))

[@kseniya1352]

@@user-hx3cb7pe7h часто дома нет?

[@user-hx3cb7pe7h]

@@kseniya1352 сейчас уже на пенсии. Раньше по разному было, ведь океанологи и в экспедиции ездят, и в лабораториях работают, и работы всякие пишут, и исследования проводят)) и куча всего другого)

[@user-ml2qh2qu4i]

+

[@user-tt2qb6qu7y]

А пройдитесь по рабочим профессиям, хоть по приколу) Слесарь, швея, столяр, строитель?

[@user-hd4dc6do6w]

Сантехник, к примеру, уже был

[@user-tt2qb6qu7y]

@@user-hd4dc6do6w Бедный одинокий сантехник)))

[@kateryna5496]

У меня мама швея. Ничего необычного, простая работа, разве что у нас всегда есть возможность покупать одежду по себестоимости (а это цены ниже рыночных до 10 раз)

[@annamikhaylova4851]

@@kateryna5496 Тут же у каждого свое "обычное". Если кто-то живет в Голливуде и мама у него - известная актриса, он тоже мог бы сказать "а, ничего необычного, простая работа")

[@cherryfairy7832]

Чёт какие-то очеень спорные моменты. По поводу зала и по поводу музыки, как раздражающего фактора. А ее не смущает, что в любом зале ВСЕГДА играет музыка. И в чем тогда разница? В ушах музыка или на весь зал.

[@mr_azi_na]

Там фоновая музыка. А когда в ушах во всю долбит металика, то нервная система ,действительно, нагружена.

[@user-qy8yq3di2g]

Как по мне например тяжёлая или экшен музыка наоборот стимулирует цнс к более продуктивной работе в зале, морально и психологически готовит.

[@user-vj7qz1qr6l]

@@mr_azi_na Возможно внешний раздражитель и влияет на отзывание мышщ на нагрузку. Но то, что он влияет на силовые показатели и причём в положительную сторону -это факт. Ни раз проводились исследования на эту тему. И было доказано, что например то же прослушивание музыки в наушниках может увеличить силовые показатели и выносливость. Так как мозгу сложнее концентрироваться на чём-то одном в режиме многозадачности. И переход части концентрации на ту же музыку, позволяет притуплять чувство боли или утомления, так как мозг не может на этом сконцентрироваться

[@elenarod6141]

Если Музыка в зале не нравится (бесит), то наушники единственный выход

[@user-yb4yy9yg3r]

Обожаю громкую музыку в зале!

[@Mura100500]

Теперь все посмотревшие думают, что кочки пердят каждый раз когда делают громкий выдох на подъеме.

[@DEAR_VICKY]

😂🤣😂 Да-да! 🤣😅🤣

[@AutumnObsession]

Кочки на дороге, а в зале качки

[@vitalypetkevich3803]

@@AutumnObsession качки в пруду, а в зале атлеты.

[@AutumnObsession]

@@vitalypetkevich3803 тоже верно!

[@newlive798]

@@vitalypetkevich3803 к-атлеты на сковородке, а в зале лифтеры и дилдаболдеры. Одни чинят лифты, другие строят и долбят

[@sergecv855]

Тренажеры нужны только в первые два месяца?... вон оно чо... а мужики-то и не знают (с)

[@ekaterina5954]

Serge Cv современный фитнес приходит к тому, что человек делает разные вариации упражнений с утяжелителями, а по старинке, да, только тренажеры.

[@user-vj7qz1qr6l]

@@ekaterina5954 Вот тут я тоже не соглашусь. Упражнения с утяжелителями -это наоборот более ранняя и более доступная методика. Ведь даже 200 лет назад ничего не мешало человеку при желании например подтягиваться с привязанным куском железа или отжиматься с мешком на спине. Упражнения со свободными весами бесспорно имеют свои плюсы. Они хорошо развивают нейро-мышечную связь. Но не каждую группу мышц можно качать изолированно со свободными весами. И здесь помогают тренажёры. Поэтому для полноценной прокачки мышц нужны как одно, так и другое. Но это конечно больше относится к мужчинам, которые ставят цель действительно накачаться

[@allak5143]

Бесит, когда тренер всю тренировку втыкает в телефон )

[@madlena2005]

а разве не запрещено???

[@allak5143]

@@madlena2005 конечно, можно жаловаться и менять тренера, просто со временем так все делают )) т.е. если ходишь больше месяца, они перестают за тобой следить, больше смотрят в телефон, чаще отлучаются, а ещё начинают параллельно брать других клиентов )))

[@MilaIFBB]

Alla K то что вам попадались такие тренера не значит что так рано или поздно делают все ) я за клиентов на тренировке переживаю и волнуюсь больше чем они сами , мне надо сделать из них конфету и я от этого кайфую. Какой нафиг телефон ...

[@allak5143]

@@MilaIFBB да, может, и от города зависит )) и от политики тренажёрного зала, насколько они следят за качеством )

[@drexan5999]

Умных никто не любит, развивайтесь(с) Качки орут потому что пукают (с) Каеф

[@leonali]

Тут речь больше об элитных пауэрлифтерах и бодибилдерах с запредельной массой и рабочими весами. Чтобы поддерживать громадный вес, мало жрать таблетки, нужно употреблять тонны белка, а это, как понимаете, порождает определенный выхлоп

[@ulannbakaev5616]

Drexan 🤣🤣🤣

[@user-zy6ew2co4u]

Я тренер. Это помогает ЦНС ,пуканье ни при чем

[@lostmymindandidm]

Пригласите ,пожалуйста, переводчика!

[@olenablynova7036]

Позовите кондитера. Это очень интересная профессия! И пускай он доступно расскажет людям о перчатках) Очень хочется, чтобы все уже наконец поняли и перестали задавать эти глупые вопросы))

[@vitality1801]

Очень крутая и интересная профессия промышленный дизайнер. Их мало, но это очень мощные ребята. Русскоязычных достойных кандидатов думаю не больше 7. Но если найдете - это будет круче сюжета с архитектором или на уровне.

[@soami4919]

Эколога пожалуйста🙏🏼

[@somediedrank]

все что вам нужно знать об этом ролике. 2 цитаты из него: "нормальные специалисты не ведут инстаграмов и блогов" и "я блогер" - пара пара пам.

[@kobraking8285]

Еще один... "Нет блогов, таких прям раскрученных" - она сказала.

[@annalasota2988]

"Специалист по улучшению качества движения"?... Магистр по хождению ногами и мастер приседания путем сгибания колен.

[@marso0908]

Да, к сожалению тех, кто правильно (ключевое слово правильно) двигается, становиться все меньше и меньше...просто ходить не достаточно...😔

[@driedpoppy9369]

Он мне и нужен :/

[@MamkinBoevik]

Star Ann с языка сняли 😂

[@Unc_L_FyZx]

@@marso0908 да и ходить не так уж просто. а бегать и подавно. но недалёкие всё, кнешно, умеют.

[@marso0908]

@@Unc_L_FyZx движение, это не только ходьба...а бегать - согласна, мой муж восстанавливал позвоночкик после неправильных нагрузках во время бега....так что знаю это не понаслышке

[@user-qb5dv2fu1q]

На второй минуте все стало ясно, выходим

[@user-vx2nf6vb9i]

Здравствуйте! Позовите моряка к себе. Было бы интересно! Лучше всего капитана. И реального морского капитана, а не капитана с речного трамвайчика.

[@FoundeR1593]

А что интересного у него узнать можно!

[@yupizuko5781]

А боцман сойдёт?

[@elenaistomina6944]

У меня есть хороший кандидат!

[@user-ip4lj5wz7y]

Блииин(((я то думал, если мышцы не растут в течение нескольких лет, то это гинетика, а оказывается это из-за того, что я музыку слушаю(((

[@mariakaraseva9997]

Свет в примерочной особенно заставил задуматься. Вспоминаю с ужасом

[@juliia8447]

Есть конечно полезные мысли, НО так как она срет все что отходит за грани привычного фитнеса это непрофессионально. Спортсмен должен воспринимать и другие виды спорта, кроме своего профильного. Есть также тяжелая атлетика, паверлифтинг и кроссфит, которые имеют место быть. У всего есть своя цель и если она отличается от твоей, то это не значит что она плоха

[@cassandraneverhood4401]

Она не спортсменка, а физкультурник, потому что спорт- это ради достижений в соревнованиях, а физкультура- для здоровья, для целей народных

[@user-br4qq3rc4f]

Приятно слушать и слышать умных людей. А Виктория одна из них, умничка. Спасибо !

[@muni2523]

Герьевой фитнес 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ это вообще что ? Может Герьвой спорт

[@EvaGamzova]

Одно из любимых интервью! Действительно грамотный специалист. Желаю успехов в работе и вдохновения ❤️

[@user-uz2pf8uq3m]

Какая умница, такая спокойная и рассудительная речь, приятно слушать)

[@leyalife3343]

Ретроградный Меркурий! Я ржу😆

[@user-gz6zw3lm2e]

Выпуск получился на столько серьезным , что получился полностью полезным блицем

[@Balenciaga_police]

Просто шикарно) Очень интересно и информативно, спасибо

[@inbuckswetrust7357]

про 40 лет вот это обидно было ;) но как она узнала что у меня плечо болит ;))

[@kudryashovafitnesstrener]

Статистика,

[@MorellaEvigkeit]

Какая потрясающе мыслящая девушка, похожа на нашу заведующую реабилитации, только от нее слышала такие вещи. Здоровье, а не похудение, вот что важно! Сколько к нам качков приходит лечиться после соревнований это кошмар, несчастные болезненные закомплексованные мальчики, жалко

[@madlena2005]

правильные тренеры и врачи так рассуждают все.

[@volisardba6060]

Ееее вы вернулись 🔥🔥🔥

[@user-zo4no4cb8l]

Почти 20 лет в профессиональном спорте. Категорически не согласен с тезисом о том что тренажеры "отмирают". И что фитнес должен быть веселым. Надо просто понимать в чем смысл и разница работы с собственным весом и с нагрузкой тренажера, вес собственного тела конечен, далеко не все можно им сделать.

[@davidkushnir7076]

Можно брать свободные веса. Она имела в виду что это перестало быть основой индустрии фитнеса

[@user-zo4no4cb8l]

@@davidkushnir7076 Индустрия фитнеса это как мода. Там науки то почти не осталось ))) главное модные цветастые лосины напялить, встать на дорожку и прогулочным шагом делать селфи для инсты "я на трене" ))) вообще фитнес клубы превращаются в какие-то клубы знакомств, тусы и фоточек. Станет это не модно - они просто опустеют. А настоящих тренеров понимающих разницу между тонической и фазической мышцей очень мало. Людей понимающих что настоящий фитнес это не веселье, а работа, пот и кровь еще меньше. Впрочем это бизнес, понятное дело надо придумывать всякие интересные веселые формы, чудо-порошки, резинки с делениями и скандинавские палки ))

[@Eclipsell]

Согласен, многие тренажеры выполняют те функции, которые тяжело выполнить без них, увеличивают безопасность и удобство. Эктоморфу как мне собственный вес не проблема и необходимы большие веса, чтобы прогрессировать

[@deItorro]

@@user-zo4no4cb8l резинки с делениями и скандинавские палки это вы зря товарищ! сразу видно, что дальше тренажерки не заходим) скандинавские палки - это не новомодная фича раз. два, если бы хоть немного попробовал разузнать, в чем прикол то понял, что это лучшее кардио из всех доступных с точки зрения здоровья, жиросжигания, цены и удобства

[@user-zo4no4cb8l]

@@deItorro скандинавские палки это новомодная фича раз. два, барышни прогуливающиеся по парку и переставляющие палки это вообще не кардио, это мода. никакого жиросжигания там нет и в помине, удобство, ну да, это есть, а насчет цены я видел комплект палок за 15 тыс. ну извините, это самая что ни на есть мода. А вот если выйти куда-то дальше ютубчика и попробовать разузнать в чем прикол то выяснится что палки потому и скандинавские что с ними упираясь лазают по холмам да по горам, а это конечно совсем другое дело, а не когда с ними медленным пешком идут по бульвару параллельно сидя в телефоне )))

[@victorlygin6399]

Очень профессиональное заявление: "качки кричат, чтобы не было слышно ПУК":) очень много саморекламы.

[@pterodaktel3998]

Может 10 вопросов дворнику?

[@user-dj8cg4oh2i]

+

[@darialokteva]

Почему нет

[@letov246]

Что за чушь в ответе про крик, при чем тут ЖКТ, фармакология. Кричат потому что это помогает поднять больше.

[@user-yx7ts9nh6l]

Он помогает лишь в психологическом плане.

[@user-yg3xg6cd8n]

@@user-yx7ts9nh6l я тебе больше скажу, процентов 60 хорошего подъедама зависит именно от психологии

[@Leonchik_Syk]

Не только кричат качки. Они и с матом качаются. Сам слышал

[@Kateryna_Kasia]

Мне помогает правильно сделать выдох. Т. Е. Не сбить дыхание.

[@user-ue3mh3vl2k]

Мой сын, делая упражнение Лодочка, тоже пукает. Так что руки имеют место быть

[@lenalenochka2266]

Вика очень крутая! подход потрясающий, интересные и адекватные упражнения 👍спасибо!

[@sayana_mowgli]

Офигенный тренер, очень импонирует подобный подход к фитнесу, грамотно и, действительно, про здоровье! Спасибо за выпуск!

[@dmytrobondarev9603]

спам

[@anitchlikadze3451]

Мышление и советы Виктории Боровской очень понравились

[@onlinelogoped]

Позовите логопедов или дефектологов

[@misterx3177]

Виктория прекрасна и нестандартна!респект!

[@user-nd2gk2lp1h]

Многие безуспешно пытаются похудеть, но не задумываются, какие тревоги их заставляют постоянно переедать. Многие идут в зал за "красивым" телом, а не за здоровым. Они хотят, нравиться другим, потому что сами себя не любят и не принимают такими, какие они есть... Такие мысли вызвал этот выпуск.

[@hafrar]

да, я тоже так думаю. сначала надо лечить голову, а к телу своему человек придет уже сам)

[@onlisol4262]

Причём здесь нравится другим? Почему человек должен "принимать себя", если есть возможность добиться таких результатов, при которых он чувствовал бы себя комфортно в своём теле и не придется ничего "принимать"?

[@user-em5vo6cv4o]

@@onlisol4262 можно комфортно чувствовать себя в своем теле, и не будучи рельефным качкосом) Комфорт тоже из головы во многом идёт)

[@4Nn1E]

В школе терпеть не могла физру. Училка была больная на голову, все эти нормативы, кидание баскетбола в корзину, ну такая муть... В универе пошла с пордругой на йогу, потом был пилатес и бодиарт (не зебры на сиськах, а школа Штайнбахера). На последнее я добровольно ходила 4 раза в неделю, платила за это деньги, и вообще ходила бы ещё чаще, если бы предлагали доп. занятия. Так что я согласна с тем, что нужно просто искать то, что подходит лично тебе. Ну и делать, а не на кефире сидеть.

[@baobab3329]

Физрук не всегда виноват в этом. Есть определенная школьная программа (втч и по физкультуре) и поэтому не всегда физрук может позволить вам делать то, что вам нравится :/ Без негатива

[@user-nn3jp5ds5z]

Позовите работника макдональдса, те что на кассах

[@AnnaPoleschouk]

Дмитрий Геннадьевич бы не обрадовался, услышав идею с тейпированием от своей ученицы 🙈

[@edbonneville9428]

Уже был подписан и ставлю лайки. Развивайтесь ребята !

[@raymails2758]

Давайте тренера по бодибилдингу, который готовит к соревнованиям)

[@Kateryna_Kasia]

Я искала свое направление в фитнесе и оказалось, что это бокс 😁😁😁💪

[@pepperl3994]

Если честно раздражает то, что обосрала и не уважает остальные виды , при этом сказала что нужно выбрать то, что нравится . Меня например не вставляет поднять руку и сделать 15-ти минутный выдох. Мне нужен адреналин, а не эти движения на которых можно уснуть

[@user-ck6wp9jo8x]

Господа вы пригласили полного 0 и его слушают люди

[@user-km1et3sy2q]

Обожаю ваш канал, смотрю все видео, спасибо за интересный контент! Но никогда не смотрю блиц, физически больно глазам от фона. Может быть когда-нибудь вы что-нибудь с этим сделаете.

[@Denis-jd6dd]

"Все планируют заводить внуков?". Что она курит

[@Mironowa_nalogi]

ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ ДЕВУШКА! 🥰 И РАЗУМНАЯ! Спасибо за видео ! Сейчас правда так много ерунды про спорт и питание, а таким людям нужно давать слово! Она по мышлению очень похожа на моего тренера 👍

[@user-lf2jp4ci1p]

Я люблю Викторию! Подписана на ее канал на Ютубе. Всегда с удовольствием слушаю и тренируюсь с ней!

[@alexandrahudich3894]

Умнечка. Прям зазвучала с моим пониманием о Человеческом организме и Вселенной. С детства об это думала.Молодец.Только такой подход и работает.Чувства,Мысли,осознанность, психика и наше тело.

[@user-cc1mq8wi3o]

Виктория умничка! Спасибо большое))

[@dashas4627]

Очень классно, спасибо!

[@jewelerasa6481]

А она вообще профессионалка?

[@muhammadmammadov7648]

Давайте 10 глупых вопросов Бодибилдеру!В ТОП!

[@user-vw3yl9id5h]

Пусть расскажет как бухает на сцене))

[@user-vw3yl9id5h]

@@oksanabelychenko9189 точно!!!! Он расскажет как есть! Он же русский шварц🤣🤣🤣

[@RegularMoscowUser]

И обязательно пусть посмотрит перед съемками этот бредовый выпуск) развеет все мифы

[@user-uw3kv4zt5x]

@@oksanabelychenko9189 уот так уот

[@alexchernets6337]

10 вопросов бодибилдеру!!!!

[@user-ss8uk5tb9h]

когда ты контент-маркетолог, но это видео дало мне такую мотивацию развиваться еще больше.

[@Zeleniyden]

Ураааа, услышали мою просьбу, СПАСИБО!

[@user-hx3cy6qw5m]

Здравствуйте, как с Вами связаться?

[@user1a2b3c4a]

После вопроса про качков дальше можно не смотреть.

[@katerynawarlock2777]

Когда она говорит, что на тренажёрах нельзя вырости, мне смешно. Людям с травмами , нельзя работать со свободными весами. Я спокойно толкаю ногами на тренажёре и спина не работает, но если я присяду со штангой, я уже могу не встать

[@user-di4ph2tu8x]

Хотелось бы увидеть "10 глупых вопросов дальнобойщику"

[@ivandrago5505]

врача скорой помощи в студию, ну пожалуйста

[@MultiKusya]

Какой крутой и познавательный выпуск! Фитнесс тренер шикарная! Но озвучки вопросов не хватает:)

[@1tsuBAKI]

Это же Вика! Единственный фитнес блогер, которому я доверяю! Подписана на неё уже больше 2 лет, занималась по её программе! Она супер!

[@riameea9480]

Че за Вика? Можно ссылку?

[@1tsuBAKI]

@@riameea9480 в шапке видео есть ссылка на инстаграмм.

[@klygan16]

И как повлияли занятие по ее программе на ваше тело? Результат каков?

[@1tsuBAKI]

@@klygan16 занималась по программе фитнес-новичок, это по сути мягкое введение в спорт. Научилась чувствовать те мышцы, о которых и не знала)) так как я параллельно худела, не могу сказать что из комплекса, то есть спорт+питание, больше влияло, думаю совместно. Как итог - 17кг за год. Сколько когда ушло, уже не вспомню. Но нагрузки в любом случае не лишние. Но именно Вику я выбрала за её взгляд на фитнес, за безопасность, за ее отношение к телу, движению и жизни в совокупности. Мне близка её позиция, осень планирую приобрести её фантастический курс по тазовому дну!

[@user-rh2of1zw2r]

блин. а мне нравится бегать по дорожке и делать берпи...

[@elenalob515]

Спасибо огромное!!!!

[@user-qv4jg5wt3y]

Вот мы и выяснили, что фитнес тренер не может считать до трех. Развивайте мозг и тело!

[@user-mu8ci6es8p]

Адекватный тренер! Побольше бы таких!

[@anastasiavasilieva5004]

Про реставратора, пожалуйста 🙏🏻

[@ivasilek218]

Лучшее, что я смотрела о фитнесе.

[@katya_prprpr]

Хотелось бы увидеть выпуск по сценографа

[@egorrudenko5881]

Почему-то Фил Хит в основном в тренажёрах работает🤔🤔🤔

[@juliia8447]

Рассказала о том какой крутой фитнес и пилатес, при этом обосрала все остальные виды спорта от кроссфита до тяжёлой атлетики.... Не очень профессионально

[@user-yd6ue9pu3b]

Зато честно. Она о здоровье говорит, а не о непонятном желании выпендриться, при этом поколечившись

[@user-hv6kb9vh2j]

Не говорите,"даже йога может быть прекрасной".. Почему "даже"?? Потому,что это ,к сожалению,не гиревой фитнес?))

[@user-xt8fx9jk7d]

Yuliia Kbsh так она и не профессионал, она же блогер-анорексичка

[@user-qf7jl3cn2x]

зато правда

[@user-qf7jl3cn2x]

@@user-xt8fx9jk7d она как раз профессионал. с профильным высшим образованием и работой в профессии около 10 лет.

[@user-ng3zw1nm1o]

Ой, неожиданно Виктория, добрый вечер, ребята прислушайтесь к этой девушке, это очень хороший тренер

[@mariyakusayeva724]

Спасибо. Очень полезно

[@user-um2uv7cz7v]

У кроссфита другие задачи для человека, это быть ко всему готовым физически, это не про красивое тело с красивыми танцами 😁

[@cornflower1783]

Кроссфит она упомянула потому что он вреден очень. Сажает сердце. Оно закисляется. Итог- инфаркт... именно поэтому кто углублялся, учился в меде, в физкультурном- относятся к этому направлению негативно.

[@sergey9839]

@@cornflower1783 убивает не кроссфит, а дурная голова. А профессиональный спорт убивает любой.

[@user-yg3xg6cd8n]

@@cornflower1783 интересно, каким образом закисляется сердце?

[@cornflower1783]

@@user-yg3xg6cd8n если интересно как это происходит- закисление миокарда, можно почитать у того же профессора Селуянова. Информации в открытом доступе и бесплатно от авторитетных источников навалом.

[@RiLelBeautyBlogger]

какая грамотная. Прям наслаждение слушать

[@nastiazhy]

Я поменяла свое отношение к фитнесу полностью 😮 просто шикарный выпуск, спасибо

[@newyorkfitspo]

круто!

[@olenkadordiy]

Какая умничка! Невероятно приятно слушать разносторонне развитого профессионала своего дела! ❤❤❤

[@JustChannelNoMore]

у меня осталось ощущение что у нее каша в голове и что все, кто не учились в нью йорке не развиваются

[@user-bb7cn7nt4q]

Все понятно и по полочкам разложила. Грамотная тетка

[@MV-lk9qd]

Аналогичное ощущение. Зато делает умное лицо.

[@Ingvar-spb]

Тётка хорошо "лечит". Это главное что должен уметь фитнес тренер для хороших продаж своих услуг.

[@hungrymonster8300]

@@user-bb7cn7nt4q глупенький))

[@Lebedan136]

Про бумажку и извините собачьи отходы - это апогей данного интервью. Оно не просто плохое, оно опасное. У девушки очень много всего в голове, а получилась каша полная.

[@user-hd4dc6do6w]

В чём опасность?

[@user-gd4xf5iq7e]

В целом выпуск понравился. Однако не могу не возразить про "нормальную" продолжительность жизни человека. Все-таки 120-130 - это она серьезно преувеличила. Медицина и наука на месте, конечно, не стоят, но пока что 120 лет - фактически непреодолимый рубеж для человека. Его не переживает практически никто. И это, на минуточку, из миллиардов людей. Рекордсменкой в документированной истории человечества была француженка Жанна Кальман, которая дожила до 122 лет. Это справедливости ради.

[@Victoria1d]

Она сказала о том, что многие специалисты считают, что тело человека ЗАПРОГРАММИРОВАНО жить такое количество лет. Это не есть средний показатель. Это - в идеале. Когда всю жизнь питаешься видовой пищей человека (а не тем, что на прилавках), проводишь чистки организма, тренируешься и т.д. Тогда тело человека способно прожить такое количество лет. А в реалии по другому, как вы и отметили

[@Lebedan136]

@@Victoria1d она сказала, что человек в 100 может ощущать себя на 18. Она бредит не оправдывайте ее)

[@vladyslavakravchenko5281]

На каком моменте?

[@Zveruidfly]

@@Victoria1d Никто из долгожителей никакими "чистками" не занимается. У организма есть прекрасная система самоочищения. "Чистки" - это развод на бабло лохов типа тебя. На прилавках полным полно "видовой пищи". Нужно просто иметь мозги, чтоб выбирать продукты.

[@gunslinger_9x19]

Нормальную продолжительность в 40 лет жизни мы уже давным давно преодолели

[@user-wc8os8tg8p]

удивительно , на протяжении всего интервью ВООБЩЕ не менялось выражение лица. очень сложно вопринимать с таким покер фэйсом

[@user-yk4jv7ej7n]

Красавишна! Приятно было послушать,спасибо