10 ИДЕЙ. Язык жизни. Ненасильственное общение | Маршалл Розенберг

[@psychologist.victoria.kesseli]

Таймкоды ниже ⬇️ Плейлист НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ (ННО) - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt5afwtu28vjkxv-Qo3AnQAL 00:22 Идея 1. Перестать "давать по заслугам" и искать справедливости? 4:44 Идея 2. Кто создает наши чувства? И кто за них отвечает? 10:34 Идея 3. Не требования, а просьба 12:07 Идея 4. И наказания, и награды вредны? 14:56 Идея 5. Формула ненасильственного общения: факт, чувства, потребность и запрос. 19:13 Идея 6. Как забота о других может разрушать? Почему мы одиноки с самыми близкими? 23:02 Идея 7. Чем запрос отличается от потребности 23:38 Идея 8 и 9. Как правильно формулировать запрос и 4 типичные ошибки: отрицательный запрос неконкретный запрос запрос без эмпатической связи Намеки и вопросы вместо запроса 27:22 Идея 10. Отношения с самим собой ♥️ Другие темы на канале: Тренинг ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ (травмы, внутренние конфликты, чувства и мысли, самосаботаж и т.д.)- kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt6H0U7F_tdhQdWsHYjp3oj6 Тренинг НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ (ННО) - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt5afwtu28vjkxv-Qo3AnQAL КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ для самопомощи - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt5lu8hfLl6A_3DSU8RI6uXU РПП (Булимия, анорексия, компульсивное переедание) - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt7BYLDlsiQVEwPbZeutuvQU ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС и смысл жизни. ФИЛОСОФИЯ - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt7LpRH8hZWWJPPB_dBZFDYG Тренинг ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ и вредных привычек - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt4aNOcEOKvoEKYZfhhNzWNC УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt5gM74AmlkGJJpBsVbcyP_Z ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt7oRAXmi3792BQOSJJcvT3Z РАЗБОРЫ КНИГ И ФИЛЬМОВ - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt5BuQ81iJEUu2WsuDj-qixq ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt6DAmDeZKObP0wI27q8hxth ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ (Живое общение) - kzbin.info/aero/PLSWRsq6IEVt4_N46IGyedJ_20-h9vJiza

[@romanturskyi6814]

Спасибо!

[@romanturskyi6814]

"Идея 5" содержит полную формулу процесса ННО.

[@Mmicchh]

Виктория, забыла всё-таки ссылки дать про наказание наградой, напоминаю :) 13:45

[@МаринаБунова-ф5л]

А

[@videosamurai26]

Благодарю, коротко ясно со смыслом и примерами

[@МарияАзовских]

Благодарю) очень доходчиво и полезно

[@Darya_shabalina]

Виктория, благодарю вас за ваш труд ❤

[@TITOV_a_s]

Как раз на днях дочитал ННО от Маршалла Розенберга. Еще перевариваю. Вы здорово обогатили контекст простыми примерами и отсылками (понравилась увязка с идеями Фромма). Спасибо за труд! Лайк, подписка и респект.

[@TITOV_a_s]

Прошло пару лет, оглядываюсь назад. Жизнь после книги поменялась. Это факт. Жизнь стала более простой, спокойной и радостной. Еще раз спасибо за видео! С удовольствием пересмотрел еще раз.

[@izya_]

​@@TITOV_a_sтак здорово, что вы спустя время написали об изменениях! Для меня это было очень важно увидеть фидбек 😊

[@nadezhda_bespalova]

какая красивая девушка🌺благодарю за доступное донесение полезной информации и экономию моего времени!

[@yuliasky83]

Спасибо большое за понятное объяснения

[@Mmicchh]

Тоже пришёл к такому же отношению к преступникам, а также к обратной стороне этой же "медали" - людям, которые слишком гордятся своими достижениями и считают их своей личной заслугой, игнорируя, что в этом заслуга, и матушки-природы в виде их врождённых качеств, и их окружения и обстоятельств, в которых они росли, формировались и продолжают находиться постоянно. Заметил, что людям бывает легче поменять отношение к преступникам, чем к своим достижениям :)

[@MB-fk3rt]

Этот канал - открытие для меня. Спасибо!

[@sanfremo]

Спасибо за детальность и глубину 🙏🏻

[@КоролеваКепчунеза]

Спасибо большое очень доходчиво! Это однозначно подписка! Продолжайте в том же духе. Успехов

[@ЕфимБовшевер]

Благодарю

[@tenderstorm24]

Супер!) Благодарю вас😊

[@daniilaleshin2550]

Спасибо за видео 😇

[@ledidi7339]

Благодарю

[@Смотрюнанем]

Спасибо вам большое. Очень ценно.

[@АндрейЛепешкин-з5е]

Благодарю, отличное видео!

[@IlayaMosin.realinvest]

Классно рассказала. Очень эмоционально

[@olegdegtyarev7003]

Здравствуйте. Спасибо за ваш труд. Желаем успеха и развития вам и вашему каналу. Всего вам хорошего. Оформление с таймкодами и ссылками на книги просто шик!

[@aizhnshi]

Очень хорошо разобрали тему, спасибо💜💜💜

[@NatalyaSaga]

Спасибо. Полезно и интересно. ❤

[@МамаМиаЧерногория]

Мне очень понравилось Ваше объяснение 👏🏻👏🏻👏🏻 Спасибо за видео 🙌

[@НатальяСибилева-к7н]

Было круто!

[@МаринаК-т2з]

Спасибо большое) Хорошие объясняете, и классные мысли в книге) Хотела прочесть, но времени не хватает)

[@galinaniklon2137]

Спасибо. Мне понятно:)🌺🌿🙂

[@AslanbekApseitov]

Спасибо!

[@Siberiana]

Очень хорошее видео, спасибо!

[@Veronika_Ivanchenk]

19 минута 40 сек. Тооооппп😚😚😚😚😚😚

[@velina5964]

Спасибо вам большое за ваши видео. Переворачивают сознание и меняют мир🙈❣️

[@olyapakki]

Благодарю💗

[@serggey75]

Хотелось бы послушать от вас про ассертивность в общении и как она согласовывается с ННО. Спасибо за отличное видео, очень интересно Вас слушать.

[@ОксанаЯловенко-ч6к]

Мне это нравиться.

[@kagihara]

Спасибо вам, мне ооооочень нравятся ваши видео. Не прекращайте их создавать, пожалуйста)

[@psychologist.victoria.kesseli]

Спасибо 😊

[@serggey75]

отличный пример когда профессор Преображенский ответил пролетариату на требование купить журнал для голодающих детей Африки

[@irinapolat6101]

Спасибо за видео. Уже два дня как подсела на семинары Маршалла Розенберга о ненаасильственном общении. И вот в 3 части он говорит, что говорить нет, не могу, нет времени ни в коем случае нельзя--, а вы наоборот говорите, что надо научиться говорить нет. . Не поняла, может я что-то не услышала. Очень быстро преподносится информацию, не успеваю запомнить и понять. Получилась каша в голове. Конечно, у каждого свое восприятие. Моя потребность была бы удовлетворённости было бы больше в конкретики

[@psychologist.victoria.kesseli]

Ну я целую книгу пересказываю, для большей конкретики советую её прочитать :) Про нет, это в немного разных контекстах)

[@eleneelene6413]

Глядя на русских убийц сегодня, немного не зашли слова,что кто то не заслуживает наказания

[@NickName-nh2fp]

Тайм коды 😮

[@katelynename8953]

Книга офигенна интерпретация у большинства неаргументирована неточна обобщенная примеры не очень

[@КрасныйСвитер-ж6э]

12:10 но в воспитании детей самым действенным способом является жетонная система... Или это уже другая грань?)

[@psychologist.victoria.kesseli]

Есть разные мнения и системы. Я лично считаю, что хорошо сочетать системы наград (жетонная), когда без награды никак, с описанным в видео поощрением личной мотивации ребенка по возможности. Потому что некоторые вещи делать не особо приятно и интересно, и там будут уместны награды как доп.стимул. Только лишь на жетоны и награды я бы не надеялась (это формирует связь "старания только за награду" и недостаточно развивает внутреннюю мотивацию). Ну и еще все дети и родители - разные личности, поэтому, думаю, чтоит индивидуально смотреть, что будет полезнее и лучше для ребенка. :)

[@gilmanova_rose]

У вас все видео был насморк? Очень хочется послушать, но невозможно

[@psychologist.victoria.kesseli]

Я в вас верю, вы справитесь 💪🏼

[@ЮлияРакитянская-и2я]

всё прекрасно и доходчиво, и девушка обаятельная, но меня почему-то отвлекала жестикуляция

[@НадеждаБудкевич]

Философия по совести это хорошо, но если ты работаешь на производстве все кто выше тебя по вакансии дают понять кто ты.

[@Yan_Key]

эти идеи стоили мне потери 6летних отношений в которых я заботился и любил человека. Когда тебе больно, рушится бизнес потому что ты не в состоянии ни есть ни спать ни работать и хочется убить себя, потому что без человека которого ты любил сладкое не сладкое, а соленое не соленое. Когда все попытки поговорить и слезы боли и горя встречают - ты пытаешься манипулировать мной, когда отгородились этим удобным забором от реального мира. Ненасильственное общение это деформация которая приводит к мнимому счастью. И так можно потерять все.

[@psychologist.victoria.kesseli]

Мне жаль, что вы потеряли отношения. Вот только, скорее всего, они развалились не из-за одной книжки, а были на это реальные более глубокие причины.

[@garrywindshield1]

Огромное количество семей развалилось из-за психологии. Сочувствую вам. Конкретно эти идеи одни из самых нелепых и абсурдных из тех, что я встречал. Но я считаю более полезным искать причину не в существовании плохих идей, которых множество, а в поиске верных идей. Человека это вам не вернёт, но его, к сожалению, вообще уже вряд ли что-нибудь вернёт если он болен этими идеями. Под верной идеей я подразумеваю веру. Если вы от этого далеки, то будет полезным ознакомиться с идеями стоицизма, почитать античных философов (Платона, Аристотеля). Если ближе к современности, то Карла Юнга (от него и до веры будет недалеко). Вы столкнулись с хаосом - в женщине и в идеях. Противодействовать ему можно только тем, что противоположно хаосу, т.е. порядком. Без системы ценностей это невозможно. Потому дерзайте. Мой личный и самый сердечный совет - начать изучать православие. Умом и сердцем. И все вернётся на свои места и будет лучше.

[@ЕлизаветаХарламова-м3о]

Берегите себя. Никакие отношения не стоят вашей единственной и уникальной жизни. Пока вы живы-все можно исправить. Я-мать. Мой сын ласточкой ушёл после ссоры с любимой женщиной. Он любил. Вроде и его любили. А теперь тишина.

[@vblognastya]

Это не мнимое счастье при ненасильственном подходе. Это люди не могут урегулировать свои отношения более гуманными методами. Кому то нравится страдать. А в России это любить - значит страдать. Ваш выбор и ваша ответственность. То что вам плохо в вашей жизни это ваша ответственность.

[@КузнецовВладимир-ж4ъ]

Качество звука с шипением, отвлекает, попробуйте к-нибудь микрофон

[@СвітланаЛітвіненко-ь5ш]

Кто по национальности автор, позиция страуса у автора книги , человека у которого все виновати , общество, родители . Полная ерунда и бред

[@travelonaradar]

Однажды я хотел, чтобы моя коллега по работе бросила курить и для этого вдохновившись идеями Розенберга подготовил подобную речь: "Для начала чтобы ты поняла - я уважаю тебя, ценю, дорожу и переживаю за твоё здоровье. Не только я один, но всё же. У тебя есть проблемы с давлением и получается что курить тебе вообще нельзя. Ты не безразлична и когда ты начинаешь курить я чувствую себя обеспокоенным, то-есть волнуюсь за тебя. Так вот: зная как ты можешь пыхтеть как пароход у меня будет к тебе одна просьба: ты мне сделаешь приятно, если бросишь курить. Тем более ты сама понимаешь, что ни к чему хорошему это не приведёт."

[@psychologist.victoria.kesseli]

Чем закончилось?)

[@travelonaradar]

@@psychologist.victoria.kesseli после того как барышня потеряла сознание она сама всё поняла, даже говорить не пришлось.

[@travelonaradar]

@@СвежийВетер-ч1м А ведь верно. использовал эти приёмы для того чтобы поменять отношение к себе или направить в сторону своей выгоды. Но я не скажу что это плохо. Я ведь предлагаю так поступить, а не заставляю.

[@travelonaradar]

@@СвежийВетер-ч1м однако я повторюсь - я предлагаю, а не навязываю своё или что хуже заставляю это делать.Я принимаю людей такими какие они есть.

[@travelonaradar]

@@СвежийВетер-ч1м 👏👍

[@Zodiak507]

Не хвалить детей это самый тупой совет в истории человечества

[@psychologist.victoria.kesseli]

Совет был хвалить детей за то, что они делают то, что им интересно, а не за то, что они соответствуют ожиданиям родителей. Жаль, что вы не понимаете нюансов

[@ВадимБорисов-к2б]

Спасибо. Очень полезно. Рекомендую жестикулировать меньше.

[@psychologist.victoria.kesseli]

Рекомендую спрашивать, нужны ли ваши советы, прежде, чем их раздавать. В моем случае нет.

[@ВадимБорисов-к2б]

"Мы склонны замечать плохое, нежели хорошее". (М. Розенберг)

[@Lena-z5x9j]

@@psychologist.victoria.kesseli , это по Розенбергу ответ?

[@krasnypodzim4405]

А мне нравится жестикуляция 🫠

[@КуХня-ш2я]

чушь полная

[@ПасекаЛобанова]

🤬 👎