10 INCREDIBLE FOODS THAT DISINFLAMAMINE YOUR BODY | Dr Dayan Siebra

[@DayanSiebra]

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[@selmaspigottibarretobarret9465]

Dr. Dayan Siebra falando sobre inflamação já em outros comentários falei sobre úlcera varicosa 😭😢que tenho na minha perna esquerda que inflamou!!! estou cuidando 😳mas quero que vc DAYAN 😇 SIEBRA me ajude por favor.....

[@jeremiasgameroficial1762]

Muito boa as dicas

[@aldinezmariagoncalves1690]

Oi querido amigo sou uma adimirado e companho seus connhecimento obg

[@antonianishikaku9837]

sou do Japão o que é cúrcuma por favor mande outro nome

[@elvirabonifacio5491]

gostei muito da receits

[@adrianaferro5552]

1. Sardinha ou salmão 2. Ovo 3. Quinoa 4. Linhaça, chia e gergelim 5. Castanhas (oleaginosas) 6. Brócolis 7. Abacate 8. Mamão 9. Cúrcuma 10. Gengibre

[@popcortesfas5477]

Muito obrigado !

[@simonelopeslopes4524]

Eu consumo isso tudo diariamente...

[@lucibittencourt7692]

Muito obgda Adriana! 🤗💋

[@ritamariasilveiraaraujo3412]

Boa noite Dr Dayan

[@emiliavaz864]

Boa Noite Dr o senhor não respondeu as minhas perguntas

[@licris4692]

1- Sardinha e salmão 2- Ovo 3- Quinoa 4- Linhaça, Chia e Gergelim 5- Castanhas ( oleaginosas, do Pará ou cajú) 6- Brócolis 7- Abacate 8- Mamão 9- Cúrcuma 10- Gengibre Obrigada Dr. , por dispor do teu tempo , sempre produzindo conteúdo de qualidade!

[@odiliabrito8783]

Excelente!!

[@mariabenignajacome7550]

Maria benigna de jesus jacome

[@mariabenignajacome7550]

Eu uso o açafrão.

[@natashabraga183]

O salmão de viveiro também tem ômega 3 ?

[@thiagocola]

@@natashabraga183 Não. Esses peixes se alimentam de ração. Ômega 3, o peixe precisa ser de água fria e profunda.

[@cacaubento8963]

Gente esse doutor é tão verdadeiro simples esse é o nosso doutor dayan parabéns 👏👏👏

[@ministeriodamotivacao]

Vdd !

[@solangecardoso9816]

Sim concordo

[@MariaSantana-bh6mm]

👨‍💼👍🤝🤝👏👏👏👏👏

[@elizetedepaula9328]

Doutor achei seus vídeos,a 2 semanas,meu esposo foi diagnosticado com diabetes, corremos pro hospital ele com mau estar, quando mediu a glicemia, estava em 650 ,ele estava tomando insulina 3× ao dia ,e graças a Deus e seus vídeos tenho cuidado da alimentação dele c as dicas aqui e tem ajudado muito juntamente com atividades físicas,já a 5 Dias q não toma a insulina , sempre medindo a glicemia 2 × por dia e está sempre 116,120 graças a Deus , Deus abençoe sempre sua vida por tanta dedicação 🙌🙌

[@ai0rosl269]

650? Escapou hein

[@1983agripina]

Ualll parabéns pela atitude

[@danielcastilho503]

O que você tem feito?

[@SandraOliveira-er5wk]

De cápsulas de Melão se São Caetano/ suga o açúcar do sangue

[@cleidecrocheartes]

Sardinha ou salmão; ovo; quinoa; linhaça, chia, gergelim; castanhas; Brócolis; abacate; mamão; cúrcuma; gengibre. Um abraço dr. Dayan

[@simonegoncalves353]

Curcuma num e safrao

[@walterantoniorehderfilho3745]

@@simonegoncalves353 - cúrcuma ou açafrão- mesmo alimento possui dois nomes.

[@xana5649]

Obrigada

[@dinhopinheiro2891]

Obg tempo é ouro

[@8masilva]

Depois de uma marotona Dayan já uso vários .... dos 10...rumo a baixa do peso....já perdi 4 kg...de 90 para 86...🤩😍

[@MariaDeLourdes-sh4ev]

Eu sempre uso todos esses alimentos, comecei a mais ou menos a um ano depois que apareci com vários problemas de saúde e estou me adaptando muito bem e parei de sentir aqueles encomodos que sentia, não sinto aquela dor horrível que sentia nas articulaçoes, resumindo é tudo de bom. Obrigada Dayam

[@soniamarino5128]

Atualmente estou consumindo todos...depois de muito pesquisar com médicos de verdade como você é outros muito bons...gratidão sempre !!!

[@karollirah]

Dortor abençoado foi muito bom esse vídeo

[@marciogoncalves5397]

Sou de Goiânia conheço Maringá, Cianorte a capital paranaense do vestuário, Maringá é uma cidade linda já passei 15 dias tenho um vídeo perdido na internet feito aí em 2010,cidade rica e bela,de avenidas largas para o padrão de cidade do interior, céu azul bonito,condomínios alfa Ville,muito boa cidade.

[@luciaaraujo2475]

Nós estamos sabido por causa de você Dr e os outros médicos vocês tem amor pelo o povo mudei sim o meu estilo de vida através de vocês que tem responsabilidade amo você Dr dayam siebra.

[@MariaJose-yb5dj]

Amo você gosto de mais das suas dicas de saúde

[@luzineteferreira4244]

Gosto muito dos seus vídeos aprendo muito obrigada

[@edmeiadelima8489]

Anotando! obrigado ♥️

[@franciscamoreirasantos3869]

Dr .o senhor é uma benção de Deus

[@marildamartinsgoncalves9093]

Muito obrigada Dr Dayan você é muito Top, Deus abençoe iluminina você hoje e sempre filho amado de Deus Paí Criador 👏👏🙏🙏🎉🙏

[@sabrinamelo3680]

Parabéns Dotor encontrei o Dotor certo pra mim

[@camposalvesvandir4186]

Obrigado doutor. .suas palestras são muito boas ..

[@donizetelima2467]

Muito bom essas aulas

[@elizeterodrigues6732]

Muito obrigada !!

[@prazeresbatista723]

Alho e muito bom!

[@sandrareis1289]

Dr vc e shollll! Bastante específico numa linguagem bem popular.. ameiiii

[@elianerodriguesamorim4787]

Já faço uso do cúrcuma,linhaça,ovo e gengibre as vezes,mais vou usar todos. Amei assistir esse link. Obrigado

[@cristinaleal4927]

Boa noite !!! Dr. Dayan gosto muito das suas explicações e infoemações ... Um ft abço querido !!!!!!!!!

[@MartaMaria-xp1lr]

Uso todos moderadamente do jeito q vc indica bjos

[@mariaemiliamartins5393]

Dr,Dayane vc é bênção pura

[@lindalvabernardino6997]

Olá doutor Asaebar gosto muito de sua sinceridade que Deus abençoe sua vida com muita sabedoria que Deus abençoe mais uma vez muito obrigado pro Encina agente aperder come o que faz bem para a saúde bjs

[@geraldamenezes2799]

Compartilho todos os vídeos no grupo da família e amigos.

[@eanilsomratti1131]

boa noite Dr Dayan tô otmista com estes ensinamentos que vão beneficia a minha vida brigada por você existir Beijo no seu coração

[@jacirodriguesguimaraes9666]

Eu curto demais os seu vídeos. Já faço uso da linhaça, cúrcuma chia, gergelim,castanha do pára, abacate etc.

[@silvaniasimas9953]

Oi amo todas as suas dicas

[@maryyannee8320]

Gosto muito de abacate. Gosto muito de mamão tb. Uso curcuma sempre como tempero nunca uso na água e nem uso por cima fa comida. Gosto do gengibre tb mas nunca uso freqente. Gosto do brócolis o importante e sabermos a hora certa para cada um. Grande abraço.

[@celiaanjos926]

Muito obrigada das dicas

[@nalucarvalho1640]

Gengibre todos os dias eu uso , no suco na água na carne no molho de salada amoooo

[@franciscabelchiordarochabe9444]

Eu tbm amo este canal do Dr Dayan ele é verdadeiro, eu aprendo muito com as dicas dele, ele é genial que Deus o abençoe sua vida poderosamente com saúde é paz p vc, é toda sua família..!🤗🌾🌿🕊🙏

[@anarosarodrigues6688]

Boa Noite Doutor Obrigado pela orientação

[@mariaelenasouza596]

Oi DR Dayan!! Esta fazendo um mes q conheci o seu Canal.e. mais uma pessoa Iluminada.!!! Muita Gratidao por sua generosidade.🙏🙋🙆☺😊

[@brancamariatoschi3643]

Todos os 10 alimentos fazem parte das minhas refeições.

[@vanildaramadan1177]

Eu compartilho todos os videos. Amo

[@clwiclwi]

Que presente lindo! Dr Dayan, você é um ser abençoado! Gratidão pela sua garra, sua existência!

[@luizaguimaraes5888]

Só não como gergelim

[@ElfiStorf1914]

BOA NOITE.......VERDADE MEU CORPO SEMPRE ESTÁ INFLAMADO......PRINCIPALMENTE O INTESTINO.....MUITO OBRIGADA PELA AJUDA.....ABRAÇOS....

[@deizianesilva6803]

Olá Dr eu utilizo regularmente quase todos com exceção da sardinha abacate gengibre mas amei a Live beijo no coração Deus abençoe

[@creusacardoso4662]

Não tem como deixar de te seguir

[@gislenealmeida7796]

Eu sentia forte dor de cabeça, depois que mudei minha alimentação, graças a Deus o ensinamentos, do senhor e doutor Lair Ribeiro, me curei graças a Deus, tenho uma leve dor de cabeça, quando estou na tpm.

[@MariaSantana-bh6mm]

Foi jóia. Deus lhe cubra de bênçãos hoje e sempre Dr Dayan

[@michaelcostaam]

Sou muito grato a esse médico!!!

[@rosangelapeixoto7790]

Que bom.Todo dia como mamão uso gengibre e limão. Adoro! Obg

[@cleiderodriguesmelo2430]

Oie...adorei o assunto..ESTOU PRECISANDO...

[@erotiliaoliveira7771]

Faço uso de todos esses alimentos, claro que é todos os dias

[@isauramorais71]

Ola eu sou Isaura de cabo verde. Gosto muito dos seus videos de emagrecimento e saúde bjs

[@virginiamenz8944]

Parabéns PROFICIONAL exelente

[@denisecosta4152]

Super importante esse vídeo. Parabéns Dr. Abraço

[@ivaneidedossantos5193]

quase tudo já uso meu conterrâneo Obg

[@eunicepereira5775]

Vou colocar tudo no meu dia-a-dia. 💆🌸🍁

[@luziaalvinahellmann3355]

Luzia de palhoça SC que bom ter encontrado alguém como você tô tomando limão e cucuma em jejum já me sinto bem melhor das dores no corpo 😘😘

[@sylvaniavasconcelos9758]

Dr Dayan.Muito obrigada pôr nos ajudar com esta luz..este altruísmo..e pela maneira simples de nos transmitir estes ensinamentos maravilhosos para nossa saúde e bem-estar 👏👏que Deus te ilumine sempre!!Abraço. Divulgo o máximo seus ensinamentos para compartilhar estes ensinamentos perfeitos!!!Muito obrigada!!!

[@marisetesantos7660]

D fale mais sobre algo para circulação desde já obrigado

[@paulo7975]

MUDEI MINHA VIDA GRAÇAS AO SENHOR MEU AMIGO ABRAÇO E TUDO DE BOM PRA VOSSA PESSOA...

[@arnaldoangelo8221]

Doutor dayan você e o cara parabéns pelo seu belíssimo trabalho.Deus te abençoe. Hoje e sempre.

[@luziabarros5380]

Boa noite. Eu. Adoro. Seu programa

[@neusastoller8470]

Parabéns Dr!seu vídeo é muito bom obrigada.

[@shirlanepantojadasilva6685]

Doutor estou desintoxicando meu corpo. Melhorei bastante com relação a algumas dores que sentia

[@maria-ml2wv]

Parabéns Dr é excelente

[@luizamariaalbano9404]

Muito obrigada alguns produtos e já uso

[@venerandasouzadocarmo2071]

Que presentão! Gratidão!

[@camilanpb]

Dr. Dayan é a melhor pessoa!! Grata!!

[@erizeudasilva752]

Uma descoberta maravilhosa esse ano que eu fiz foi ter encontrado os vídeos de dr. Dayan , como foi esclarecedor p mim cada vídeo. Só tenho a agradecer , muito obrigada Dr. Dayan , porque cada vídeo seu é uma riqueza p mim !

[@venerandasouzadocarmo2071]

Uso com frequência linhaça, chia, castanhas, abacate, limão e curcuma! Aprendi com o Dr. Dayan! Minha saúde melhorou de montão! Gratidão! Deus te abençoe!

[@isauramarcatti5792]

Que fantástico Dr. Dayan , a natureza protejendo nossa saúde e não sei porque cargas d'água fomos na onda dos industrializados!! Hoje em dia procuro comprar só alimentos vivos ou seja: frutas, legumes, verduras, oleaginosas.... E já estou ansiosa para chegar a terça!!

[@laianneemanhuella4546]

Hô médico maravilhoso ,amo demais sua energia, seu alto astral .

[@lucastilho4166]

Dr. Coloco no dia a dia, água com limão e gengibre, ovo cozido, gergelim, brócolis, abacate e mamão. Os outros como também mas em quantidades menores. Tenho alergia a glúten e a lactose. Minha alimentação é bem saudável. Pra melhorar ainda mais fiz uma assinatura de orgânicos que recebo todas as segundas feiras em casa.

[@lauralaura4068]

AMEI ÉSTI ESINAMETU DR OBRIGADA

[@shirlanepantojadasilva6685]

Tenho câncer e esclerose múltipla. Atualmente faço caminhada. Meu corpo tem melhorado bastante

[@daniellealexandrealbernaza2449]

Uso cúrcuma, gengibre, linhaça, gergelim, salmão, abacate... comecei usar apoia assistir seus vídeos! Obrigada querido

[@renatodmenjon8097]

Dr. Seria bom se vc colocasse no canto da tela fotos dos produtos ...Seia legal ...foi muito bom esse vídeo ...obdo mesmo

[@rosedocesesalgadosparafami3459]

Amo muito vc Dr .suas dicas são maravilhosas

[@amelialima4316]

Achei muito interessante esse vídeo, pq fala dos alimentos antinflamatorios, eu até já fazia uso de quase todos, mas não sabia q eram antinflamatorios. Muito obrigado Dr. por essas informações, um ótimo final de semana e que Deus abençoe.

[@mariaines294]

Boa noite... Vou assistir tudo

[@alesantana1621]

A vida da gente melhorou bastante depois de seus vídeos. Muito obrigada! Que Deus te abençoe Dr.

[@carolarrieluk]

Doutor, de todos apenas cúrcuma não faz parte da minha dieta e ovos eu não como porque não curto muito, infelizmente. Mas sardinha, abacate, castanhas, gengibre, mamão são alimentos que eu amo! Fiquei muito feliz com isso! Tenho diabetes e tenho focado mais na minha saúde ultimamente, evitando tudo o que é desnecessário.

[@elietemariano6719]

Amo estes bate papo eu acho muito importante 🙏 Deus lhe abençoe 🙏. Sou da cidade de março Ceará boa noite🙏

[@glauciahc4972]

Eu era muito inchada a barriga e qnd comecei a icluir gengibre,cúrcuma,chia e linhaça na minha alimentação,melhorou muito,sem falar nas dores que eu sentia nas juntas e costas.Só tenho a agradecer muito ao DR DAYAN por essas informações valiosas que ele nos passa e que eu desconhecia.Hj me levanto da cama pareço uma menina de 20 @nos.💗💕❤

[@iracialves8737]

Yraci Maranhão

[@helensantos3621]

Você Dr. é 10 10 10 10. Adoro seus vídeos são muito esclarecedores e tem me ajudado muito. Obrigada! Tudo de bom na sua vida!Bjo

[@MariaSantana-bh6mm]

GRATIDÃO GRATIDÃO PELAS SUAS ORIENTAÇÃO 👨‍💼🤝👍⭐🧘‍♀️⭐🧘‍♂️🧘‍♀️👏👏👏👏👏👏

[@mariadagloriaalvesbonatto2448]

Já uso o mamão gengibre abacate e outros que o Doutor falou aí muito bom mesmo!

[@cibeleteixeirateixeira1624]

Parabéns - VC é muito legal ! Nos auxilia . Abç . Cibele - Salvador da Bahia .

[@sylvaniavasconcelos9758]

Parabéns Dr iluminado pôr Deus!!!

[@solangemorais1206]

Olá No meu dia a dia ,tenho mamão ,abacaxi ,brócolis ,linhaça e etc . Eu compartilho todos os seus vídeos em grupos aqui do Brasil e internacional . bom

[@almeidarose65]

Estou anotando aqui em São Luís do Maranhão

[@aparecidasousa9248]

Tenho oleaginosas e as sementes de chia, linhaça e gergelim. Brócolis é maravilhoso, adoroooo! Abacate e mamão são maravilhosos. Gratidão pelo vídeo maravilhoso! 😉😍

[@herminiapinto1194]

Obrigado dr dayan siabra 🙏 🙏🙏🙏🇵🇹🇵🇹

[@rosamaranhao5596]

Eu sou uma das que compartilho muito bom

[@josefaconceicao310]

Quinoa, salmão e brocolis ainda n posso ter acesso mas os outros uso todos. Realmente funcionam. Obrigada dr. Dayan. Abraço.

[@nazarecandido7844]

Gratidaõ pelo vídeo.

[@maryradi8307]

otimo. estou tendo experiencia boa com a chia e mamao.

[@madalenaribeiiro]

Sigo e compartilho🙌🙌🙌

[@lauradasilvasoares3956]

Dr. Dayan adorei seu presente, pois ja tem um tempi que estou querendo fazer meditação. Ja me inscrevi e com certeza vcs juntos só vão melhirar mais as nossas vidas. Gratidão sempre🙏🙏🙏🙏

[@jamilealvescosta705]

Boa tarde,! Meu Doutor

[@fatimalima7142]

Eu amo os seus concelhos eu acabei de fazer mamoplastia,quero saber sobre os alimentos q mim ajude a Sara logo

[@gildapereira1862]

Olá Dr.. Eu uso praticamente todos os alimentos q o Sr indicou... O q mais amo é como sim todos os dias... Ovo, Abacate, Gengibre... Gratidão