Pré-diabetes, você pode ter e não saber | Dr. Dayan Siebra

Pré-diabetes, você pode ter e não saber
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Dr. Dayan Siebra
Médico
CRM CE 7024 / SP 19536

[@DayanSiebra]

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[@valmyrcorredor5215]

BOA NOITE. MUITO PRECISO SEU VÍDEO, VOU DIVULGAR. FOI DIRETO E OBJETIVO. NÃO ENRROLA. SOU MARATONISTA E DOU DICAS DE GRAÇA. 81 IDADE E CAMPEÃO NA CATEGORIA. COMECEI AOS 50 E MELHORES TEMPOS DOS 60 AOS 65

[@valmyrcorredor5215]

Minha glicose HÁ 1 MÊS deu 80 E A hem. Glicada DEU 5.6 . SOU magérrima, 56 KG. 1, 79 alt. 81 IDADE. CORRO todos dias 8km MÍNIMO E faço musculação 2 já 3x SEMANA. Na areia da praia (pepe) posto 2 da BARRA VÔO baixo ( sinto o maior prazer correr descalço na areia. Durmo bem . Adoro ARROZ branco com FEIJÃO. Posso comer isso. Depois das 18hs TEM problema carboidratos? OBRIGADO

[@dircejurselicaldas1410]

Dr. Dayan Siebra sou pre diabética...

[@anitapoderosa7320]

Obrigada Dr Dayan pelo seu vídeo, vc nos ajuda muito e que Deus te abençoe muito! Muito obrigada mesmo! 🙏🙏🙏

[@juliofeitosa1065]

Oi bom dia! Dr faça um vídeo sobre câimbras, já fiz cirurgia de tireóide e de lá para cá fiquei sentindo muitas câimbras noturnas nas panturrilhas, nos pés, nas mãos! Eu agradeço de coração!

[@andreaduarte3182]

Ótimo Dr. Dayan. Eu era pré diabética. Quando comecei acompanhar aqui no seus vídeos, comei a fazer tudo de carreirinha e olha só o resultado. Estou ótima, acrescentei exercícios físicos, meditação e um bom culto a Deus todos os domingos; além de me dedicar a ajudar as pessoas com uma vez por semana na minha casa. Para que possa ensinar artesanato com pessoas de baixa renda. Acho que é isso. "Tudo posso naquele que me fortalece"...Amém 🙏 um abraço e que Deus abençoe grandemente a sua vida 😊😉😘

[@valmoraiscrocheebarbantes1956]

Parabéns

[@sonneamy8573]

👏👏👏👏👏👏

[@silasila122]

e se for emocional ?

[@nicinhaeluf5403]

O que o tal culto deus provocou de resultado concreto na diabete?

[@aparecidagodoy4911]

Parabéns

[@patriciap.a.9435]

Eu fiquei pré diabética, quando descobri intensifiquei os exercícios físicos, e eliminei o açúcar total e os carboidratos ruins .To zero agora graças aos exercícios e alimentação foi paulera mas quem manda aqui sou eu 💪

[@rsf7813]

Os resultados apaceram quanto tempo?

[@patriciap.a.9435]

Rosa Figueiredo fiz o exame de novo depois de quinze dias, e já deu normal.nem foi difícil porque eu estava com muito medo de ficar diabética então a força de vontade foi grande kkkkkk e assim se tornou fácil.

[@francine863]

Oi Patrícia! Quanto estava a sua glicose quando vc estava com pré diabetes? Obrigada por compartilhar!

[@RenatoRock]

Meu exame de pre diabete de 105 ha 1 ano atras.. Nao fiz novamente a glicada pq acontecimentos na minha vida.. Hoje minha glicose deu 42 e fiquei bolado pq ta muito baixa....

[@manuelaocosta]

Comigo foi igual. O meu exame deu 102. Fiquei desesperada, corri para academia,mudei a alimentação... 1 ano depois repeti os exames e deu 86 🙏🏾

[@cleoliveira1679]

Eu era 114, agora fiz o exame e tá 84 , graças a dieta e exercício

[@luizasantos7616]

144 o que ? Glicemia ou insulina?

[@cleoliveira1679]

Glicemia

[@romeriosantosleite3627]

Minha glicemia tava 116 Depois que mudei a alimentacao e fazer caminhada caiu pra 85 Tomo agua com quiabo Agua com canela cha de jambolao gracas a deus to me sentindo melhor

[@MiguelaoGamer]

*nao pode faltar na alimentação* 1 Fibras 2 biomassa de banana verde 3 psylllium 4 chocolate 80% 5 uva 6 maçã 7 frutas cítricas 8 aveia 9 canela 10 oleaginosas 11 vinagre de maçã 12 chia 13 linhaça 14 café 15 batata yacon 16 água com limão

[@benhurdionisiomilanez2963]

Valeu pelas anotações , abraços 😁🤗

[@gloriacarvalho7673]

O que é psyllium?

[@gamer00758]

@@gloriacarvalho7673 é uma planta! Tem farinha.

[@benhurdionisiomilanez2963]

O Dr falou de 3 minerais que é bom para diabetes , cromo , vanadium e o outro , não entendi , pode me passar o nome por favor? 😀🤗

[@benhurdionisiomilanez2963]

@@gamer00758 o loco , farinha de pysillium ? Não sabia , como usa lá ?

[@jhenifferelenapinheiroconc7984]

Eu fico pensando como muitos profissionais que observo no dia a dia, porque se formaram em determinada profissão ,se não amam o que fazem nem mesmo respeitam a profissão e as pessoas com que lidam .Agora é notório quando conhecemos um profissional que faz o que ama .

[@dilenecristina7748]

Já te admirava, agora te admiro mais ainda!!!!! Dr. Dayan amo seus vídeos são muito bem explicados!!!

[@thaisjeronimo2078]

Dr Dayan, os seus vídeos são uma terapia. Me acalma ouvir seus ensinamentos. Voz de anjo! Gratidão! ❤

[@julianabarbosa893]

Dayan você está certo em não querer falar de política, você é médico e não partidarista 😃.apoiado😘😘😘

[@elianesinhorelli3670]

Juliana Barbosa não está certo não querida, sendo insentão ele prejudica sim até seu público, se o PT voltar não vai adiantar falar sobre saúde não, veja o que acontece na Venezuela!

[@beatrizdejesus9960]

Tá certo em não querer falar sobre política e mais certo ainda em votar no Bolsonaro!

[@beatrizdejesus9960]

@@maribran kkkkkkkk. Bye!

[@beatrizdejesus9960]

@@maribran A ignorância dos petistas é infindável!

[@meuryconceicao3039]

Gerente, mas tanto canal aqui no KZbin exclusivamente para falar de política e esse povo vem querer bagunçar um canal sério como este com política partidária, doentes. PT, BOLSONARO ESTÃO CAGANDO PRA VCS, PRA NÓS, ÃO SE INFORMAR DE COMO CUIDAR DA FAMÍLIA E DA VIDA DE VCS PQ POLÍTICO NENHUM VAI FAZER NADA POR VCS.

[@levygatti7520]

Bom dia Tiu Chico, continui nos instruindo, valeu, abraço.

[@taisgadoti7932]

Obrigada Doutor.. Sempre sincero e nos ajudando mto Deus te abençoe!!!

[@laribarboo]

Estou pré diabética com 26 anos! 😢 Mas feliz em saber que posso reverter essa situação! Ainda mas com as suas dicas ! Vendo em 2020! Sou fã 👏👏👏👏👏

[@s.silvasilvasantana2318]

Boa noite dr Dayan Siebra, amo seus Life

[@anitaspatti6324]

Agora você subiu 1000 no meu conceito, amamos nossa família e nossa pátria

[@merianeribeiro644]

Amo vc, Deus lhe abençoe e toda a sua família!

[@elegsandraalmeida9530]

Dayan gratidão eterna por compartilhar esses conteúdos conosco. Continuo assistindo suas lives na maioria das vezes gravadas, pois n estou recebendo as notificações das lives ao vivo. Amo d+ vc, penso que vc merece meu respeito pelo seu trabalho e dedicação. Gratidão

[@ceciliamarlenelebedhomem8706]

Dr depois que descobri a minha vida melhorou.muito obrigada por ter tanta preocupação com o próximo.

[@dolores2166]

Dr Dayan, verdadeiro e transparente. Falou em quem vai votar. Te respeito a cada dia mais.

[@MariaHelena-cc8ce]

Obrigada Dr Dayan! Sempre ótimas informações!👍👍👍

[@editdocabuloso]

Dr Dayan, sou inscrita em seu canal e amo os seus videos, sigo as suas orientações, cortei açucar, trigo branco e integral e tudo o que é feito com eles inclusive macarrão e bolo (minhas paixões), arroz etc; passei a me alimentar com frutas, legumes, ovos, verduras e carnes, azeite e gordura de porco caipira, tem dois meses que estou comendo de 3 em 3 horas e fazendo caminhada leve (40 minutos)já emagreci 15 kg , estou muito feliz, pois meu corpo e animo mudaram bastante, fiz um check up e meus exames estão otimos, fiquei com medo de estar com diabetes mas deu tudo normal, a minha médica me elogiou bastante. Agradeço de coração ao senhor pelas suas dicas, vou continuar assistindo, desejo-lhe muita paz ,saude, amor e bem! Beijos!

[@marceloabreu8251]

Dayan...bom ter você por aqui. A minha Diabetes, estava 286 e consegui baixar para 110...com Dieta e Exercícios...Diários.

[@ritagaspar5692]

Explicação maravilhosa👏👏👏 parabéns doutor, tive diabetes gestacional e meus filhos são pré diabéticos. Estou aprendendo muito com seus vídeos, muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos. Deus lhe abençoe.

[@MariaHelena-cc8ce]

Gratidão doutor, estou emagrecendo graças ao seus conselhos. Meu apetite diminuiu , estou dormindo melhor.🙏🙏🙏

[@siomarafranca680]

Vc é espetacular! Obrigada por compartilhar seu conhecimento! Abrs

[@cristinadearaujo4385]

Bom dia dr Dayan, adoro seus vídeos e a cada dia que passa aprendo mais e mais com vc! Parei de comer doces a 80 dias, agora preciso parar de tomar e leite e comer pães, tenho fé que conseguirei e com sua ajuda que é muito preciosa! Deus te abençoe e proteja! Abraços!

[@geraldamenezes2799]

Boa tarde Dr ! Amo seus vídeos, quando não vejo no mesmo dia , sempre vejo depois, e compartilho sempre com familiares e amigos. Tenho me benifiado muito com seus vídeos. Obrigada

[@eduardoedu2424]

Eduardo de Recife, minha hemoglobina glicada é 5.75, está normal?

[@ianycoutinho6590]

Live da alegria e do conhecimento 💕 Eu amo suas lições dr. Fico horas vendo e qdo não dá p ver eu deixo só a sua voz e vou ouvindo como um rádio kkkkk. Nossa como vc mudou a minha vida! Deus abençoe sua vida, sua família e sua profissão Dr. Deus te abençoe sempre !!!

[@josybrito155]

Muitas bênçãos na sua vida, querido conterrâneo Dr. Dayan!

[@LuciaMaria-od4ms]

Dr.dayan sou pré diabética mas não uso medicamento e gosto muito de doces uso adoçante a muito tempo

[@nilvandamariadasilvaaraujo4335]

Gente.... é um canal sobre saúde e NÃO pesquisa Datafolha. Por favor, respeita a vontade do povo.

[@elianesinhorelli3670]

Nilvanda Maria da Silva Araujo Araujo está errado os KZbinrs tem.muita força, estamos com isso defendendo nosso povo, ou vc acha que em um país comunista vai adiantar vídeo sobre saúde?

[@nilvandamariadasilvaaraujo4335]

@@elianesinhorelli3670, mulher não vai resolver. As pessoas devem entender que tem o livre arbítrio para votar em quem quiser. E me vem um abestado perguntar.

[@anaholistica2430]

Ele não está aqui para falar de política. O canal dele é sobre saúde. Apenas isso.

[@elisacarrel9485]

Dr. Dayan, estou pré diabética, já perdi 4 kilos, graças aos seus vídeos e agora estou me esclarecendo demais. Vc é um abençado na minha vida.

[@arletebacaro8361]

Assistindo esse vídeo 14/01/2021 amando, estou precisando muito e se Deus quiser vou conseguir, estou caminhando e vou conseguir tirar o açúcar da minha vida pq tá acabando comigo, obrigada doutor maravilhoso Deus te abençoe

[@camillapereira9020]

Faz um vídeos bem esclarecido de alimentação para quem tem problemas renais...Estou com pre diabético e com insuficiência renal e estou grávida🤰 me ajuda porfavor! Obrigada!adoro seus vídeos!

[@donatellastein8497]

Dr..... Nunca poderei te agradever por ter convidado o Dr. Peter Liu..... O senhor me fez muito Feliz por Essa attitude Linda,Parece um sonho ver meus 2 favoritos juntos....queria eu estar ai.... Para abraca-Los e agradecer o q vcs fazem pelo meu povo nao so por mim..Obrigadao 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻You are the best .😘😘😘😘😘😘😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😍😍😍😁😁😁😁

[@andreiafeliciano9366]

Dr,você é um exemplo de médico 🤗🤗🤗🤗🤗🤗😏🤗🤗🤗🤗🤗

[@claudialimaoficial2185]

Dr. Amo essas suas palmas!!!!

[@Maria.moura...]

Agora é que eu te admiro😍

[@anaclaramichalski1326]

Se já te admirava, eu depois desse vídeo só aumento minha admiração. Gosto de sua postura diante dos seus seguidores. Você fez uma boa colocação sobre o assunto, política. É isso que está faltando na humanidade, RESPEITO.

[@donizettiaparecidacalazans6967]

Muito obrigada por dar essa explicação Deus abençoe 🙏

[@mariadosocorrosaraiva9400]

Olá doutor. Estou pré diabética,e comecei a assistir seus vídeos e estou me sentindo muito melhor!

[@viverbemcommaissaude]

É ississo aí dr. Muitas pessoas não sabem aquele velho ditado :você é o que come". Portanto ,cuidar da alimentação é fundamental .

[@vivianecosta9496]

Eu estudo tanto, estou na faculdade de enfermagem e praticamente faço cursos pela internet com o Dr. Dayan e com o Dr. Lair Ribeiro. Então meu marido come muitol pão, mas muito mesmo, tipo 8 de manhã e uns 8 a noite. Sem dizer que come muito carboidratos ruins. Eu falo pra.ele diminuir mas ele não quer saber. É extremamente sedentário e está com a barriga de melancia. Outro dia ele me.disse que todos os dias ao acordar ele sente um gosto muito doce na boca. É difícil a gente estudar e tentar ajudar as pessoas mas as próprias não aceitam Ele fala que tudo é neurose minha. Que ele sempre comeu assim e nunca teve nada. Imagina quando começar a aparecer os sintomas desse descontrole alimentar.

[@maiumyporto3389]

Obrigado Dr.Dayan, descobri ontem q estou pré-diabética. Vou ter q mudar a alimentação e fazer exercícios 😁 .Deus te abençoe, este canal e maravilhoso.

[@nazarecandido7844]

Gratidão pelo vídeo.Eu era.Mudei minha alimentação totalmente e faço jejum intermitente perdi quase 10 kilos já...

[@FAVORETTO.]

Por favor faz um vídeo sobre diabetes infantil

[@claudiodossantosloureiro8340]

Fibras,chia, linhaça, maçã, aveia, canela, vinagre de maçã e café.

[@franciscosilvadelima8010]

Federal, fiz exames, e fui diagnosticado como pré Diabético, Dr é de grande importância os seus Vídeos exclarecedores fico muito grato por todos Vídeos seus!...

[@antoniapaula7898]

Obrigada pelas informações

[@cidgama1804]

Boa noite Dr Dayan Siebra, meu nome é Cid Gama de Manaus Amazonas, queria que fizesse um vídeo sobre HCG, Lugol etc. Um forte abraço.

[@fernandapoliana124]

Boa noite doutor.

[@alcionerodrigues6087]

Eu doutor, a medica disse,mudei alimentação, emagrecimento dez kilos, Obrigada por nos ajudar!

[@vilmalima81]

Descobrir que sou pré diabéticos á 04 meses e tenho assistido seus vídeos . Estou determinada a seguir seus ensinamentos quanto a mudar radicalmente á alimentação.

[@hooponopono17]

Dr Dayan boa noite

[@rosineidesantos8358]

Eu caminho mais duas horas por dia, trabalho com vendas porta a porta uffa meu trabalho é uma verdadeira academia 🤓🏋🚵🏌🏄🏂🏇⛹

[@neidiamoreira9169]

Eu descobri que estava pré diabética qd num domingo de pascoa por volta das 10 da noite por um acaso medi minha glicose (minha filha mais velha tem dm1 e estava medindo a dela) aí deu 84, num primeiro momento achei ótimo mas depois comecei a pensar bem e vi que estava estranho. Eu não entendia nada sobre o assunto, passei a pesquisar muito e aprendi muito sobre o assunto, foi qd percebi que estava nas portas da dm2. Mudei minha alimentação e assim consegui reverter e me livrar desse fantasma.

[@lauramaria6016]

Oi doutor, muito bom o vídeo . Fui diagnosticada com pré diabetes , levei um susto mas serviu de lição. Mudei meus hábitos alimentares, inclui exercícios físicos na minha rotina, perdi peso de forma saudável e estou revertendo esse quadro. Para ajudar outras pessoas na mesma condição, estou escrevendo um ebook para encorajar quem está na mesma situação, com as principais ações q melhoraram meu estilo de vida

[@ElfiStorf1914]

CONCORDO COM VOCÊ......POLÍTICA ......É UMA COISA MUITO PARTICULAR, OU SEJA SECRETO.....DEVIA SER PROIBIDO EM DISCUTIR POLÍTICA......

[@cinthiabravo2016]

Adoro esse vídeo está bem completo, está me ajudado muito.

[@rosafreitas5631]

Boa tarde doutor.. que explicação exelente.. Deus abençoe Parabéns

[@joelma1754]

Dr.Dayan tem como o senhor fazer uma live sobre Ácido Úrico?Obrigado.

[@eleudefreire4865]

Glicose jejum 100 mg/dl e hemoglobina glicada 6.7 fiquei bem triste ontem, mais estou determinada a mudar esse quadro e vou conseguir, se Deus quiser Dr. Dayan.

[@jesusmiamajesus6073]

Boa noite vc conseguiu reverter o quadro de diabetes

[@marciasun8129]

Amiga, vc conseguiu resolver ? Deus te abençoe.

[@arletebatista9750]

Suas instruções são excelentes...não perco uma👏🎊🎉🎊😃

[@keziacanuto674]

Maravilhoso, aprendi muito com as dicas dele, meu coach on LINE agora colocar em prática

[@chrisandrade7056]

VC e o Lair Ribeiro são os melhores médicos do Brasil 😍😍

[@wanderleideoliveira8821]

hemoglobina glicada 5,9 Glicemia média estimada 123 Insulina basal 2,5

[@PauloRoberto-mz1qc]

Sim estou ouvindo.

[@lesiacelin5443]

Muito bom esse vídeo, obrigada!

[@MariaJose-ll2st]

Dr Dayan boa noite! um certo dia fui dormir bem e acordei passando muito mal, fui levada pra emergência e minha glicose estava 390 mais graças a Deus voltou ao normal e hoje não tenho diabetes.

[@mariaritasilvabatista3809]

Oi Dr Alan, adoro seus vídeos e levo muito a sério. Faço tudo o que vc indica e vejo ótimo resultado.

[@vanuzalimadonacimento3277]

Oi Maria Qual foi a sua dieta

[@mariadasilvafernandes6092]

Oi dr Dayam eu quero saber se á semente preta ajuda na diabetes, e se água de côco faz mal.

[@iranimatiasdemoraes8445]

Olá, boa tarde! Amo muito este canal. Faço é consumo quase tudo isto. Queria aqui abrir um parêntese (quem diz que não tem tempo pra cuidar, da saúde, vai ter que arranjar tempo pra cuidar da doença)

[@helencarlaabdias1698]

Show sua explicação Dr.

[@soniamendonca5293]

Dr.Dayan Siebra, o melhor médico do mundo 🌎

[@gibahumilde]

No meu caso doutor estava com 207 e diminui para 175 em 15 dias com chá de amora e pó de guaraná, inclusive seria interessante um vídeo explicativo sobre os chás e guaraná em pó.

[@lianasantos439]

E aí reduziu mais,nunca ouvir falar que chá de amora ajuda no controle glicêmico

[@donatellastein8497]

Boa noite .. Dr... A batata doce Japonesa, nao entrou na lista😖💔💔😳😳Por que? Obrigado sempre por sua dedicacao...Boa noite ..👍🏻😘💋🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👧🏻🇺🇸

[@ojuliandersonmoraes]

obrigado por tudo que tem feito por nos Dr. vc te nota 1.000

[@fernandacarladesouzamontei846]

Oi Dr, adoro seus vídeos! Faz um sobre o diabetes tipo 1. Minha filha ficou diabética do tipo 1 a 2 meses.

[@angelamari2309]

Doutor Dayan. Dr humildade. Que Deus o abençoe.

[@veraluciamaziero7116]

Por favor fale do açúcar demerara e orgânico

[@reginanascimento9506]

OBRIGADA DOUTOR DAIAN SEABRA AMEI SUAS INSTRUÇÕES

[@franciscanogueira5301]

Tudo de bom suas explicações

[@veraluciamaziero7116]

Substitui o açúcar comum para o orgânico e demerara

[@andresammhorstmann4392]

Fala sobre rutina+ castanha da Índia + vitamina c.Obrigada. Dr Dayan vc é d+++++++👏👏👏👏😘😘

[@odilacarvalho1217]

Minha clicose deu 115 sou pré?

[@soniarodrigues8004]

Dr. Sou inscrita em seu canal há um tempinho. Esse vídeo é maravilhoso! Faz tempo q não assisto. Hj estou aqui e encantada c o vídeo. Obrigada por essa aula maravilhosa.

[@luziasoares2916]

DR O SENHOR É UM ANJO BOM QUE DEUS ENVIOU PRA NÓS. DEUS TE ABENÇOE . ABRAÇOS.

[@cristianefrancisca925]

Descobri que sou pré diabética a duas semanas ,já mudei minha alimentação e estou fazendo academia

[@lauramaria6016]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 eu também

[@jahninhah]

Dr , que tu achas da Kombuchá? Estou cultivando e tomando desde maio e minha insulina baixou de 13 para 9.89 ..

[@ibiscusebano]

EU adoso meu café com canela e uma colherinha de oléo de coco , é perfeito.

[@anelima1009]

Melhor explicação 👏👏👏

[@edelienesantos7628]

Boa noite Dr. Dayan

[@SeducFinancas]

Temos que sair do sedentarismo.

[@nsnsnsnsnssmmsmenejejjjens888]

DR. Daian SIEBRA Fala SOBRE Os Benefícios Da Pimenta🌶 Para A Saúde Bjs😘.

[@claudiasouza1225]

Olá

[@vilmacintas583]

👏👏👏👏👏Minha glicemia de jejum deu 125, fiquei preocupada, vim ver o que você dizia sobre reverter isso, adorei, vou seguir à risca.👏👏👏👏

[@mariafernandaperboyre6139]

Médico maravilhoso!

[@carlosribeiro2997]

Peço q quando falar em alimentação para melhorar qualquer problema seja falado nas exceções. Por exemplo frutas cítricas nem pensar para quem tem gastrite e canela eleva a hipertensão (assim como o gengibre q é muito falado em suas lives). Sempre seguindo suas ótimas dicas de saúde.

[@rosangelacortez4078]

Socorro Dr Dayan! Preciso de médico ortomolecular no Rio de Janeiro. Pode me indicar?

[@vitoriaregia9873]

Doutora Marilda Germano .medicina ortomolecular é excelente.no Rio de janeiro

[@ciceratavaresdasilva7494]

Obrigada dr

[@gilceliasantosressurreicao6459]

Parabéns pela orientação. O cuidado em deixar claro para quem é leigo.

[@telmamaria3107]

Mim glecmia deu 130 em jejum a médica, não passou remédio só dieta eliminei 6 kg em 2 meses,sem glúten sem açúcar sem arroz.

[@mariaritasilvabatista3809]

Desculpe sair do assunto, qdo vc puder me responda estou tomando cúrcuma mas tenho uma dúvida, tenho um rim só. Posso continuar?. Qdo puder me responda por favor. Obrigada

[@perlabarrosperlabarros4308]

Low carb ajuda Dr.

[@cidaferreira7564]

@@perlabarrosperlabarros4308 sim !! Eu fiz exames deu pre diabetis..entao cortei tudo de farinha branca, arroz , industrialisados etc etc , estou comendo ovos, verduras, alguns graos,carnes,alguma fruta, faço de tudo para nao comer carboidrato depois das 6 da tarde, meu exame deu 116 !! Cortei toda tranqueira, daqui uns 3 meses eu volto fazer exames.Quando eu como arroz, como o integral só 3 colher...Estou fazendo caminhada...No meu cafe da manha eu como um pedaço de batata docê ou omelete,

[@luciamarialeopoldo3899]

Eu sou pre diabética e tenho muita queimadura nas pernas e com muito dor.

[@geovannavieira1646]

a minha glicemia de jenjum deu 4.1

[@evaalves7215]

Oi boa noite

[@edsonmenezes5963]

Obrigado minha esposa está pré-diabética esse assunto vai ajudar bastante

[@DeniseFerreira-zg5dj]

Dr Dayan, muito bom.... gratdão. Tudo de bom.

[@sarabraganca9653]

Pilates e caminhada pode?

[@cidaferreira7564]

Nao !! Kkkkkkkkkk... Deve !!!

[@beatrizdejesus9960]

Sim. Deve!