10 lunch boxes I carefully prepare for my kids

[@BEMMa]

隔壁新社區開始瘋狂的裝潢，打亂了所有的拍攝步調，讓我思考一下該怎麼辦，天哪😱 這星期精選了便當菜的合輯，希望大家會喜歡。

[@liushirley2411]

很喜歡😊

[@許淑芳-w8i]

妳怎么都不說話？

[@李碧真-n2s]

超喜歡的🤣🥰🤩💯💯💯👍👍👍

[@huijenwang1969]

口水留滿地了😂😂😂😂😂

[@ritashih170]

辛苦了～妳的心情我可以體會。。

[@zoetan2235]

1. 0:40 薑汁燒肉便當 2. 2:56 京醬肉絲便當 3. 7:00 黑胡椒豬柳便當 4. 9:25 雙蔥豬五花便當 5. 10:50 烤肉便當 6. 12:00 香辣檸檬雞便當 7. 14:15 茄汁雞柳便當 8. 16:36 蒜香雞肉義大利麵 9. 18:52 黑胡椒鐵板麵（豬） 10. 21:10 奶油燉菜義大利麵

[@64921025]

好美味❤ 請問便當可以常溫放到中午用餐嗎？

[@徐鈺婷-y4k]

當妳的小孩真是幸福❤❤，覺得好佩服妳喲，做菜永遠都是不疾不徐，很從容，任何菜經過妳的巧手變的好像很簡單，每道菜都巧色香味俱佳

[@麗香李-s4p]

同感

[@alliehsieh9021]

看Rita煮飯好優雅喔～從容不迫的，好值得學習～～～每道菜看起來都極美味，孩子真的好幸福啊！有媽媽滿滿的愛！

[@BEMMa]

真開心你喜歡🥰

[@Blanksoultsai]

這樣的便當帶去學校，相信每一個同學都羨慕的不得了吧❤

[@陳淑文-j5d]

好賢慧的媽媽，好幸福的孩子，這便當是媽媽用愛下去料理的，孩子吃了保證聰明又孝順。看起來好好吃喔～😋😋😋👍👍👍

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@yanatu3817]

Rita 媽媽是我看到100分的媽媽！生活過得極緻！小朋友也教育的很好！料理也縱合日式台式的優點！值得大家學習也讓一些只買名牌包包吃餐廳美食的人可以反思一下！

[@pengc.f309]

真是可口美味又賞心悅目 還有媽媽的愛心

[@SharonHCChen]

感謝Rita馬媽的分享！您的孩子們好幸福喔❤ 那鍋子看起來很好用，不太沾黏的樣子

[@cct9949]

真是太棒了!好想每天都有這樣的便當吃讚!

[@lilianyeh9533]

感受到Rita 媽媽滿滿的愛❤，謝謝您的分享！

[@vickychen15]

Rita 真是個好媽媽，沒有什麼比為兒女準備營養豐富的便當，來的幸福了⋯⋯能做斑愛媽媽的兒女及老公，真是前世修來的福份～❤

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@林林林-w5b]

真是太讚太美味了😅，感謝班愛馬麻不藏私的分享。您的小孩每天都吃到幸福餐盒ㄟ，太羨慕了！

[@denniswei99]

這位媽媽好厲害！這便當盒帶去學校一打開，同學都投以羨慕的眼神，光便當盒就好美有質感，加上用方巾包紮，太幸福了

[@陳惠毓-s2m]

斑愛媽三個幸福、懂事的乖寶貝！每每看了都好窩心！

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@黃淑娟-z6h]

每一道菜都相當的用心 充滿愛 喜歡

[@geoklanong3283]

Hi Rita, love all the receipes. Thank you for sharing. Looking forward for more easy, simple n delicious receipes.

[@mandy5489]

謝謝分享，每天便當都不一樣，但都色香味俱全，看你做菜好從容不迫好厲害！當你的家人真的很幸福欸，也謝謝你不藏私的分享菜色，我是上班族都要晚上先準備隔天便當，希望有機會也看到隔夜便當特輯❤❤❤

[@BEMMa]

如果你的加熱方式是微波爐，這些菜色都很適合當隔夜便當喔😊

[@mandy5489]

@@BEMMa 我的是公司的蒸飯箱😅

[@yuenshanny1232]

看著你為家人預備美味的食物，心𥚃很感動，不用言語也感受到你充滿愛的宣言❤令我回想起自己小時候媽媽也是每天都為我們預備好餐膳😊加油呀🎉斑愛媽媽，很喜歡你的片，願你們一家的愛永不止息❤

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@viva0yue]

謝謝分享！看到你打包愛心便當竟然被感動到熱淚盈眶。好有愛的一家人

[@仙境淨蓮]

煮食備料都輕手輕腳的很優雅也讓看視頻的人內心感到溫馨與寧靜 讚

[@ritashih170]

每個便當我都喜歡～孩子們好幸福❤

[@jocelyntong5980]

看著你做菜整個心情都很放鬆

[@Irene-Chen]

好佩服Rita~因為愛，為辛苦讀書的孩子默默的準備營養的飯菜～因為有了這次合輯，讓我更有動力繼續為孩子準備營養的飯菜❤️❤️謝謝Rita❤️

[@BEMMa]

我們一起加油💪🏻

[@文媛魏]

你那大兒子的頭髮怎麼不去整理太長了吧！

[@Rick-m7n]

真的是廚藝最好的媽媽型KZbinr ❤❤❤❤看你煮菜超享受ㄉ

[@小狐狸的求道之路]

請問有沒有適合一早帶去學校中午吃的便當食譜呢？這個看起來是做完不久就吃的趁熱吃的便當，希望能有放久一點的便當食譜！謝謝！

[@大口吃最過癮]

Rita聽到我的心聲了❤（便當合輯）

[@李s-q2x]

晚安❤ 今天少了什麼🤔⋯⋯ 好像沒有聽到斑愛媽媽開頭的介紹，有些不習慣😆🤣 今天這集真是好美味的便當🍱 精華👍👍👍

[@BEMMa]

😆😆😆哈囉大家，我是Rita🤗

[@璀璨-f5w]

❤❤❤❤❤❤ 我最愛的便當系列 美味又溫暖🎉

[@J100167670]

好棒的媽媽親手做的便當盒，讓我想起自己學生時代超想念的媽媽便當！

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@黃淑娟-z6h]

請問斑愛馬媽切菜的中式菜刀在哪裡買的?謝謝

[@陳惠毓-s2m]

好喜歡這合輯，正需要這些營養的好食譜，當媽的我身體未復元，腦袋運轉差，這合輯真好，謝謝斑愛媽的無私分享！ 很喜歡妳的影片，也請原諒我因身體的關係！無法上片就觀看按讚！

[@BEMMa]

請保重身體，希望你趕快康復，要好好休息喔💪🏻💪🏻💪🏻

[@陳惠毓-s2m]

@@BEMMa 謝謝妳~我會加油的！同為3寶媽的我~~努力加油中...！

[@siewpuntan3934]

Rita you are great mother.You are cooking with passion n luv.❤

[@連阿珠-r9z]

哇！謝謝妳，終於看美食了

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@Cc-om6rm]

幸福的媽媽便當。 另外這便當盒看起來好環保又好美。❤

[@maylin3748]

Rita將頭髮剪短了一點很好看！感覺輕爽俐落！謝謝分享做便當菜色的搭配！

[@BEMMa]

謝謝你🥰

[@spf3860]

每道都好美味❤ 謝謝教學😊

[@ngms7733]

孩子真幸福😊

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@allisonlin6293]

好棒的便當~充滿媽媽的愛心，我要向妳看齊😊

[@wendyyu1604]

妳為小孩做菜的樣子好美，小孩好幸福❤

[@libecky5088]

很喜歡這集❤做便當我已經沒有新菜式了❤剛好就看到這個❤謝謝分享❤炒肉絲原來要加蛋白😂怪不得我做的很乾不好吃😅

[@佩樺謝-h1m]

沒有說話這樣的方式 也很棒喔！🎉🎉

[@anitawang6942]

BEMMA 的愛心便當 連我這當：阿嫲：的都流口水👍、每個便當都是對孩子的愛❤、好棒好棒的媽媽、祝福你們一家人🎉⋯⋯

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@chihyulin2985]

感謝您提供超棒的便當食譜！前陣子地震讓原來耐熱玻璃餐盒、陶瓷餐盒都掉落摔碎⋯最近想重新購入便當盒，想請問您推薦哪一種餐盒呢？

[@BEMMa]

不銹鋼耐用不會壞🤭 耐熱的塑膠餐盒也很棒，因為很輕🤭 木製盒很有儀式感🤭 其實我覺得都很不錯 但還是要以自己的習慣做選擇比較理想喔☺️

[@Cc-om6rm]

作為您的孩子很有口福❤

[@lisachen7780]

好羨慕有這樣的媽媽👩❤

[@處女座媽媽的斜捍人生]

很喜歡你做的菜，然後那個木砧板在那買的，還有白色鍋子是什麼牌子的，好想知道

[@wangeva382]

請問Rita～煮蒜香雞肉義大利麵是用哪個品牌的平底鍋？謝謝

[@BEMMa]

IKEA☺️

[@辜得育]

超棒👍👍太值得收藏❤❤

[@煌冠]

小孩有夠幸福啦！！

[@林依璇-r2s]

這集內容超精采 鐵定是要收藏的 謝謝Rita的無私分享~❤

[@BEMMa]

真開心你喜歡🥰

[@joyhsu160]

您用的白色炒鍋看起來很優，請問是哪個牌子？

[@yvonneyu3160]

這集太讚了吧

[@Lavender12]

孩子為了學業辛苦的補習，媽媽精心準備了愛❤便當🍱營養美味（媽媽永遠是孩子的後盾

[@BEMMa]

🥰🥰🥰

[@張淑華-u1l]

想請問妳所使用的鍋具是什麼品牌？感覺很好用

[@sheella113]

孩子真幸福 ❤

[@xiahtotoro]

想知道瀝水的竹籃去哪裡買🤣

[@katiet658]

請問白色炒鍋在哪買？

[@abbyyung6859]

Rita變得好瘦越來越漂亮了❤

[@江桂泉]

讚！做法借分享，感恩。

[@紀琴何]

請問烤肉用的噴火槍在那裏買得到，沒有用過也想試用。其實不知道煮什麼的時候也會去找以前妳的影片找靈感

[@BEMMa]

一般生活五金行都有賣喔☺️

[@franhsu812]

請問豬肉絲那一大塊豬肉是什麼部位呢？謝謝

[@許敏玉-w1o]

每一個便當都好想吃😋，小孩真幸福❤😊

[@karenhuang8066]

請問妳的炒菜鍋是哪個牌子？好用嗎？

[@fannylin2944]

請問一下孩子帶便當去學校都是吃冷的嗎？看到飯盒不像是加熱的

[@juby7873]

好想問媽咪的木鏟在什麼地方可以購入、越看越喜歡😂🤭 每一份便當都充滿著愛與幸福❤便當打包也好有質感～好幸福的孩子們！😊

[@julia7322]

木剷是Rita先生手作的

[@BEMMa]

是的，是孩子的爸DIY做的😂

[@user-wq5oi1cu8o]

能拍的時候，邊說步驟，因，有時候，會在睡前變聆聽複習食譜，邊聽，很療癒

[@analyndouachi]

Love that your putting subtitles in again. I love your cooking and always follow your recipes…Thank you!

[@lisachang8025]

便當合輯，剛好彙整後可以複習一下便當的餐點，我又可以溫故知新了 請問切肉的板子，是紙板嗎？

[@BEMMa]

是牛奶盒回收再利用☺️

[@lisachang8025]

原來如此，真的不錯，下次我也試試，感謝您

[@andrinechan9173]

May i know why Rita didn't use thermal lunch boxes to keep warm of the foods for the children? Thanks

[@foureight5448]

我也想知道，是不是不好还是有其它原因，谢谢教导

[@celineyang9006]

謝謝妳的分享❤

[@廖芝杏]

斑馬媽媽，我好喜歡看妳的美食藝術作品：）

[@nagamiliu]

色香味俱全的幸福便當🥰🥰 請問木製便當盒會不好洗或容易發霉嗎？

[@BEMMa]

使用中性洗潔劑很容易清潔，使用到目前沒有發霉的狀況☺️

[@ingridwa3664]

🙋🏻‍♀️請問在國外買不到太白粉可以用什麼代替呢？謝謝🙏😊

[@BEMMa]

玉米粉也可以☺️

[@gracechang8499]

Rita媽媽 請教妳煎蛋用的鐵鍋（平底鍋）牌子？因鍋子都會沾鍋想更換了。謝謝。

[@BEMMa]

請問是影片裡那個片段呢？ 這樣會比較好回答😂

[@W.R1225]

喜歡這次便當主題，這樣省去每天要煮什麼的煩惱，夏天到了，希望能多發表一些簡單好吃的菜單😊

[@BEMMa]

好的，沒問題☺️

[@美國藝術大學入學申請]

請問你用的這個高麗菜刨絲器是哪款哪買？

[@林宜潔-p5e]

我都想當你們家小孩了，有一個厲害的媽媽真好

[@judychang3717]

請問馬媽在裝便當的時候會等飯涼嗎？

[@BEMMa]

沒有刻意放涼，因為孩子們在半個小時之內就會吃便當了☺️

[@顏德雯-k4w]

沒有說話有點不習慣， 這些便當菜真好吃，請問影片中的木便當和鐵製便當是什麼牌子的。花布包便當好美，是哪裡買的，謝謝👍😍🤤

[@BEMMa]

都是在淘寶買的☺️

[@catherinequek8592]

你的孩子太幸福了😍

[@朱品諭-s8j]

我想要 rita 教導減脂菜單

[@黃邱美玲]

您好！想請問烤肉醬是什麼品牌呢？

[@isawong1589]

請問這些便當是否會再次被翻熱？因為怕有些便當在翻就變了樣或者很多汁，又或者牛肉會變粗。

[@BEMMa]

孩子帶去補習班直接享用，不會再加熱了

[@alicetsou8400]

這個飯盒保溫嗎？吃的時候需要蒸或微波嗎？

[@BEMMa]

不怎麼保溫，孩子帶去補習班馬上吃的

[@maryhsu2445]

斑愛麻媽,太白粉不是有毒嗎? 我好久都沒有用它了🤨

[@brittanybeecher8573]

Wonderful video, as always. Thank you. Xie Xie!

[@素梅一江]

做妳的小孩真幸福

[@qinqinyang8376]

白白的锅怎么保持那么干净😊

[@BEMMa]

小蘇打粉幫很多忙☺️

[@lisaleung9089]

Rita,你好,請教一下,煮飯前肉類及其他肉類如何醃製的味道？很多時候我都有放鹽糖或者其他等等還是沒有味道的,在煮餸的過程我如何可以去調整菜式的味道，thx

[@BEMMa]

或許是醃的時候醃料就不夠味，料理好的肉風味自然就不足夠。 在料理過程想要調整味絕對沒有問題，但煎、煮、炒、炸、燉，調整的方法都不太一樣，很難有標準答案☺️

[@lisaleung9089]

@@BEMMa 煎及炒‘一般你會用那些調味料來調味肉類?謝謝

[@Ping-02d]

媽媽非常費心辛苦 三個孩子很好命 完全不知道自己有這麼蘭心蕙質的好媽媽

[@陳慧雯-f9s]

真實用收藏起來孩子很幸福每天都可以吃到媽媽的愛心便當，可以請教媽媽一個問題嗎？同事給了一顆豆薯實在不知道如何料理媽媽有時間的話可以幫我解答嗎謝謝了❤

[@BEMMa]

不瞞你說，我自己也沒料理過豆薯🤭，不過google一下豆薯，因為豆薯沒什麼特別的味道，可涼拌可清炒可燉煮是個很親民的食材，或許你可以搜尋豆薯料理會給你很多的靈感喔☺️

[@陳慧雯-f9s]

@@BEMMa 謝謝回覆喔

[@李碧真-n2s]

斑愛馬媽我超愛妳的料理滴，色香味俱全，賞心悅目垂涎欲滴😋😋😋👍👍👍

[@BEMMa]

真開心你喜歡🥰

[@李碧真-n2s]

@@BEMMa 真的感謝妳不吝分享，超愛妳做滴菜😋😃😋💯💯💯👍👍👍

[@文媛魏]

怎麼都i煮一樣的，煮每天吃的飯菜好嗎？

[@crystal4552]

一直很想詢問，每次切肉下面墊的那個白白的是什麼呀，謝謝!

[@BEMMa]

是牛奶盒回收再利用😂

[@makmakchat]

請問斑愛媽媽切肉的時候下面墊著像白色紙板的叫什麼嗎？

[@BEMMa]

是牛奶盒回收再利用喔😉

[@makmakchat]

@@BEMMa 🤩哇哦！學到了~這樣就不怕砧板生熟混用了🙌謝謝斑愛麻麻🥰

[@葉貞君-r1j]

謝謝分享❤

[@柯伊芳JenniferKo]

請問妳做的便當是需要加熱的嗎

[@BEMMa]

不用喔，因為孩子到補習班馬上就會吃掉了🤭

[@柯伊芳JenniferKo]

美國不能讓小孩在學校加熱便當 所以我都得早上做冷便當給小孩帶去中午吃

[@lilytung2899]

可以請問斑愛媽媽，木質便當盒在那兒買的？

[@BEMMa]

淘寶☺️

[@shinitek2543]

Hi there, hope you and your family are doing well. May I know what is material of the white sheet when you're cutting meat please. Thanks.

[@BEMMa]

Milk carton reuse.