10 mauvaises excuses pour ne pas sortir marcher

[@marie-noellemandin]

Suis en phase avec toi. La marche est un moyen pour rester en santé. C est de notre responsabilité. Je l ai découverte à la retraite. Je me sens en forme physiquement et surtout en énergie. Sans oublier que la nature guérit la tête. J'adore 🎉🎉

[@nicolecolas5917]

Oh grand merci à toi Tof ...l aventurier incroyable 😊 pour ces conseils pertinents et ...surtout pour cette expression que ma mère me disait toujours :"tu n'es pas en sucre...tu ne vas pas fondre sous la pluie 😊😊😊😊😊" finalement elle avait bien raison 😊😊😊😊bisous 😚

[@arthurhamilton9502]

plein de bon sens notre Tof ! J'ai appris à aimer la rando sous la pluie , faut dire qu'en Bretagne ... Merci !

[@braveheart-nk1ne]

"On sort de chez soi, on met un pied devant l'autre, on prend la route, et si on n'y prends pas garde, on ne sait pas jusqu'où nos pas peuvent nous mener..." (Bilbon Sacquet, le Seigneur des anneaux, JRR Tolkien) 😉😊

[@danielaroth5262]

Salut Tof 😊 quand je suis arrivée en Ariège je boitais, blessure à la hanche. Je n' ai pas arrêté de marcher. Je ne boîte plus 😊 je continue la marche !

[@florencempah5622]

ET tof tellement vrais ses excuses et je me suis bien reconnue. vidéo très motivante pour me raisonner et me donner un coup de pied au derrière. à bientôt.👍👍👍👍😰😰😰

[@yannbert4748]

J'ai adoré l'expression" t'est pas en sucre"🥰 et naturellement tes bons conseils.

[@TofAventurier]

Merci beaucoup

[@dominiqueravarotto5030]

Tout à fait d'accord !

[@danielaroth5262]

Bien dit 😊 merci Tof !

[@marcimperiali1662]

Bonjour tout est bien dit bien résumé et avec humour et bonne humeur mais le choix de l ‘équipement n est pas si simple quand même .bien cordialement .vous semblez. en super forme maigre le périple récent . À bientôt marc

[@marcvictor3950]

7.54 "marche à l´ombre".....et n´oublie pas les pilulles contre les renards 😄

[@bobcanese4869]

Tof, c'est le meilleur, merci pour vos vidéos.

[@TofAventurier]

Merci c'est super gentil 😊

[@Lolocamino46]

Complètement d’accord avec toi Tof et merci pour le clin d’œil pour l’octroi biz

[@catherine.arrieta-gonzalez]

👍😃🚶🏃🌦️ Merci. Bon week-end 🙋

[@TofAventurier]

Merci à toi aussi

[@jeanrodriguez486]

Je n’ai jamais eu le temps de marcher autant que je le souhaitais duaranat mon 😢activité professionnelle

[@braveheart-nk1ne]

"Je ne suis pas trop vieux pour ces c....", pour marcher. Même en hiver, je marche 1 heure par jour au moins.

[@jinmarty1042]

Salut tof, 2024 à été une mauvaise année pour moi. Burn-out niveau pro puis séparation avec ma compagne du coup dépression, là récemment ça va mieux j’ai repris la marche ( le lac d’ayous, le tour du larzac, les lacs du levezou. Les treks mon permis de sortir de la dépression Pour le poids c’est vrai aussi depuis un moment je te suis et tu as vraiment changer en bien. J’espère qu’un jour on se croisera sur Cahors et pour l’été prochain je pars sur le gr30 Bon courage à toi à bientôt

[@TofAventurier]

Dis-moi quand tu seras dispo à cahors

[@jinmarty1042]

@ la semaine prochaine je serai dispo si tu veux

[@TofAventurier]

Dans ce cas essaie de me contacter en privé et on s'organise ça 😉

[@drecic1]

Je pense repartir sur le chemin pour ce printemps 2025 pour 3 semaines. Cela reste à confirmer. Allez, on part pour 400 km.

[@TofAventurier]

Bon chemin à toi

[@SavinienMathalou]

Ta raison tof quand je vais pas marcher sa me manque j ai hâte de retrouver le chemin

[@pascaleblancher6148]

Merci encore pour cette vidéo ! Je me pose des questions concernant les périodes de chasse: je pars mi-mars pour le puy et direction St Jacques si tout va bien.Y a t-il des choses pratiques à faire à part mettre un gilet orange et demander aux locaux en passant sur le chemin ?

[@TofAventurier]

Aucun risque par rapport aux zones de chasse même à cette période

[@pascaleblancher6148]

Merci !!!

[@DidanMrn]

Bonsoir Tof, tu as bien raison quand on a pas envie on se trouve toujours de mauvaises raisons. Allez tous dans vos godasses et zou, dehors . Didier et Annie 😀😀😀👨‍🦯👩‍🦯👣👣

[@TofAventurier]

Bien dit

[@alexandredubois3094]

Ce qui me freine c’est la randonnée en solo, du fait mes amis sont à l’autre bout du pays, et je ne conçois la rando autrement qu’en binôme

[@martineadrian]

@@alexandredubois3094 bonjour Alexandre si ça peut vous motiver marcher en solo en prenant des photos et les partager les avec vos connaissances quelques km si c'est ce qui vous convient les rencontres se font naturellement sur tous les chemins . Bonne Randonnée en Solo

[@AlexandrePhilippe-iw5fd]

Dans les temps anciens ou les supermarchés n existaient pas et qu il fallait chasser pour ne pas mourir de faim l être humain marchait beaucoup beaucoup !

[@TofAventurier]

Oui c'est clair