10 MIN TRENING ZA JAK STOMAK I STRUK- belly and waist workout/ No equipment/ Ksenija Krstic

[@viktorijacvetkovic6994]

Само хоћу да кажем да су предобре вежбе и да имаш прелеп осмех 🥰💜

[@xendzoo]

Hvalaa 😍😍😍

[@marijadevic7107]

Vezbe su predobre 😊❤

[@xendzoo]

💪💪💪❤

[@andjelaglisic212]

ovo radiii, provereno❣️

[@youronlyone3664]

Najbolji trening koji sam uradila❤ jeste naporan ali je odlican❤😍

[@xendzoo]

❤❤

[@dragana007ful]

Hvala ti puno sto si mi poslala trening ❤❤❤❤ Vjezbe su fenomenalne

[@xendzoo]

❤❤

[@taraplazonic9296]

Hvala puno treninzi pomažući😚

[@xendzoo]

❤❤

[@nikolasljivic15]

Vezbe su super

[@DD-ud7yz]

Najbolja kao uvijekkkk❤❤❤🤗

[@xendzoo]

💪💪💪❤❤❤

[@merjemagvozden6115]

Hvala ti puno sto si mi poslala trening ♥️

[@xendzoo]

❤❤

[@lucija_b1099]

Vjezbe su super❤❤❤

[@milamaricic8559]

Hvalaaa... top je

[@xendzoo]

❤

[@anastasijamladenovska5930]

Super su vezbe😊

[@hana5318]

Predobro🔥

[@lanajovanovic2950]

Super VEZBE!

[@xendzoo]

❤

[@sanja4728]

Hvalaa💕🧡💕💕

[@sajrahalilagic9507]

predobre vežbe🥰

[@xendzoo]

❤

[@l.zornic7806]

Zdravo,da li ćemo imati i sa ovim treningom pločice na stomaki i struk ili moram da radimo onajj posebno za pločice??

[@milenapavicevicc1117]

Samo želim da pitam koliko vremena treba da se postignu rezultati🥰?

[@DD-ud7yz]

Zavisi sve od osobe i načina kako se hranite

[@miastanivojevic4921]

Dobar dan, da li mozemo da radimo ove vezbice da bi mrsavili? (usput vodimo racuna o ishrani)

[@xendzoo]

Da

[@shshs8496]

❤️❤️🔥

[@perazika720]

da li je uredu ako si pocetnik da ne uradis vezbice svih 30 sekundi i da se brzo umoris?🥲

[@xendzoo]

Jeste, polako, samo nema odustajanja

[@nestonebitno8038]

Koliko dana moramo raditi vežbe?

[@l.zornic7806]

Da li je potrebno da treniramo 5 dana za redom i 2 dana da odmaram ili da ima izmedju svakog treninga odmora?

[@xendzoo]

Predlazem 3 dana treninga pa odmor, pa 2 dana pa odmor

[@l.zornic7806]

@@xendzoo U redu,hvala Vam!

[@jovanakostic3325]

Nije mi dobro posle ovih vezbi..tek pocetak