10 min Yoga matinal pour débutant débutant en douceur

[@crouinjoel810]

Merci, merci Marie Josée pour cette superbe petite séance. Joël 😊

[@gwenb2508]

Merci Marie-José 🙏 C’est une très belle courte pratique matinale. Très simple et beaucoup plus énergisante qu’elle n’en a l’air, 😉, si on prend soin de prendre les postures avec toutes les précisions indiquées. Et en prime, magnifique paysage d’automne québécois qui fait voyager de l’autre côté de l’atlantique. 👍

🤗 c’était mon intention de vous faire connaître mon coin de pays 🍁

[@sandrinimes]

Merci pour ce réveil en douceur et ces belles couleurs !🍁

Avec plaisir 😊

[@stephaned4787]

Un gros merci, bon réveil, rapide et efficace, Sabina

Avec plaisir 😊

[@mariaangelesdeltell6795]

Merci 💞💞🦋

Avec plaisir 😊

[@clauderinaldi4333]

Merci pour cette belle pratique. ❤

Merci à vous 😊

[@berengeredepardieu6236]

Merci, c’était très agréable ! Et les couleurs de l’automne sont magnifiques !

Tellement beau n’est-ce pas 🍁

[@mariellep.7321]

Merci pour cette séance en douceur qui me va très bien aujourd'hui puisque depuis une semaine j'ai la grippe et n'ai pas eu la force de pratiquer une seule fois 😘💕

Génial !

[@jennifergrim7932]

Merci Marie-José. Tes explications sont toujours très claires. C'est une pratique idéale pour commencer la journée quand on a pas trop le temps ( je ne me suis pas réveillée ce matin😅) ou qu'on débute dans le yoga. Namaste❤😮

Avec plaisir 😊

[@nicolekerhouant8946]

Super. Merci

Avec plaisir

[@nataliem6071]

Merci

Avec plaisirs ✨

[@charlenesrd]

Merci 🙏🏼✨

Merci à vous 😊