+/-10 минут. Что такое выгорание и как с ним работать?

В новой лекции Андрея Россохина, основателя и руководителя магистерской программы "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование" НИУ ВШЭ, в рубрике «+/-10 минут» изучаем вопрос выгорания и способы борьбы с ним. Для чего нам нужен стресс и почему он бывает полезен? Что может стать причиной выгорания? Как уберечь себя от выгорания с точки зрения психоанализа?
🎓Образовательная программа "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование": clck.ru/3AQkt5
👉 Подать заявку на обучение - Набор 2024: clck.ru/3AQkwz
🌐Сайт Вышки Онлайн: clck.ru/3AQkzr
❓ Задать вопрос об онлайн-программах можно здесь: t.me/onlinedegrees_hse
🔗 За новостями Вышки Онлайн следите в наших социальных сетях:
vyshkaonline
t.me/onlinedegrees_hse
🧘🏻‍♀️ Мы в Дзене:
dzen.ru/hseonline

[@user-om8qq6fp6k]

"Story Water" Rumi A story is like water that you heat for your bath. It takes messages between the fire and your skin. It lets them meet, and it cleans you! Very few can sit down in the middle of the fire itself like a salamander or Abraham. We need intermediaries. A feeling of fullness comes, but usually it takes some bread to bring it. Beauty surrounds us, but usually we need to be walking in a garden to know it. The body itself is a screen to shield and partially reveal to light that’s blazing inside your presence. Water, stories, the body, all the things we do, are mediums that hide and show what’s hidden. Study them, and enjoy this being washed with a secret we sometimes know, and then not.

[@opentitan]

Кратко: не пытайтесь найти точку равновесия, а учитесь слушать себя и меняться по ситуации, чтобы постоянно двигаться вокруг этой несуществующей точки баланса

[@zohrazakirzyanova3689]

Следите за руками

[@vadimp4012]

Я так и не понял, о чем все это было. Короче, гореть надо постоянно.

[@anastasiiamaksimova5286]

Лекция ни о чем, баланса как бы нет, но он как бы есть... суть повествования вообще не улавливается, много "воды"