No video
10 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ || Нели Павлова
Рет қаралды 1,093
Күн бұрынЗдравейте, прекрасни!
Днес споделям с Вас 10 минутна тренировка за дупе с любимите ластици на Body Goals Club, с които активацията и подсилването на мускулите се усеща още на втората минута.
Имаме 10 упражнения, изпълняваме всяко упражнение 20 секунди и 10 секунди почиваме, ще направим 2 серии, а ако имате повече време и сили може да повторите всички упражнения още един път.
Ако искате да поръчате тези прекрасни и удобни ластици може да го направите тук bodygoalsclub....
За доза вдъхновение ще ви очаквам в Инстарграм профила си: / nellypavvlova
@ivaylabonovska4615 3 жыл бұрын
Нели благодаря ти за прекрасната тренировка ❤️❤️❤️
@xantippe.l 4 жыл бұрын
Благодаря ти Нели за прекрасното видео! 💕 Може ли скоро време да заснемеш още видеа със ластици и йога?
@user-js8hf2vj7p 4 жыл бұрын
Радвам се, че е било полезно, разбира се, следващото ще бъде с йога ❤️
Димна завеса с Александър Сивилов / Smoke screen
Рет қаралды 37 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 7 МЛН
bTV Media Group
Рет қаралды 35 М.
Непримиримите Подкаст
Рет қаралды 54 М.
Awaken with Filipa
Рет қаралды 15 М.
Нели Павлова
Рет қаралды 3,9 М.
Нели Павлова
Рет қаралды 967